長痘原因：

1、不注意補水且面部清潔過度，導(dǎo)致面部水分流失

2、不良生活習(xí)慣，如平日喜歡摸臉、托腮，有摳痘痘的壞習(xí)慣

3、飲食葷素搭配不均衡，維生素攝入過少

4、經(jīng)常熬夜，內(nèi)分泌紊亂

5、日常護膚不到位，皮膚清潔不徹底

6、不注意枕頭衛(wèi)生，導(dǎo)致細菌滋生

7、流汗不及時清潔，弱堿性的汗水造成細菌的繁殖。

祛痘護理：

1、長痘期間最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完臉之后不要直接涂抹藥膏，基礎(chǔ)的護膚還是不可以丟掉的，這樣有利于皮膚的恢復(fù)~洗面奶我用的是嬌舒清氨基酸洗面奶，里面有淡淡的薄荷香味，擠壓出來的泡沫也很細膩豐富，都不用搭配起泡網(wǎng)了~

2、祛痘這里我是內(nèi)外結(jié)合著護理的，我是敏感肌，去藥店人家建議我維C和維E搭配著內(nèi)服使用。維生素E是修復(fù)皮膚，抗氧化的，維生素C是美白的，兩者搭配起來對改善痘印確實有比較好的效果。皮膚外涂的祛痘產(chǎn)品我用的是和洗面奶一樣牌子的配套產(chǎn)品，里面是純植物提取物對我的敏感肌很友好，效果還挺好，沒有任何副作用。里面是淡淡的植物清香，還挺好聞的~