一、有哪些蔬果可以去痘的?

專業(yè)顧問告訴您：

用以下的方法來護理。值得參考哦!

1.用茶葉水（溫熱的)涂在痘印處.

2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。

4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內(nèi)到外治療會比較有效?？稍囉么蛀}在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。

PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助

ｖIp▼貴賓推薦使用李醫(yī)生的神奇暗瘡水~對痘印祛除很不錯的！

戰(zhàn)痘招數(shù)：

注意面部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；

合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；

不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀；

治療：根據(jù)痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現(xiàn)代人追求身體健康心態(tài)良好的養(yǎng)顏美膚的愿望研究開發(fā)的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調(diào)理氣血，改善循環(huán)，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。

勞逸結(jié)合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益。

注：（罒致感謝或請教℡）請各位GG-MM們至留言！謝謝您的配合！呵呵！

二、什么蔬菜可以祛痘

祛痘最主要的是清潔和補水，當然多吃蔬菜水果也會有所幫助的，因為有些痘是因為便秘而造成的，而蔬菜水果是有通便的作用。所以說也是有效果的。只要是時令的蔬菜就行，營養(yǎng)均衡才好。

三、去痘痘吃什么蔬菜好？

1、長痘痘后應該要忌肥膩厚味。中醫(yī)認為暗瘡源于過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

2、忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經(jīng)和血管，容易引起暗瘡復發(fā)。應當遠離油膩的食物，如油條、豬板油等;應當遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內(nèi)分泌紊亂。

3、一般比較比較容易上火的水果像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃

4、由于長痘本身內(nèi)分泌水平就不平衡，而咖啡對內(nèi)分泌系統(tǒng)是有極大影響的，建議最好不要和咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。

5、應當遠離香煙，因為大量吸煙會使油脂分泌旺盛。

6、遠離酒精，最好遠離甜食，冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激內(nèi)分泌。

激光祛痘能夠有效的去除痘痘，祛痘療程短、見效快，讓求美者在短期內(nèi)獲得理想效果，療效明顯。祛痘安全、無副作用，激光是可調(diào)節(jié)的脈沖光，能夠使皮膚的損傷減低到最小程度，保護正常皮膚組織。

激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產(chǎn)生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。激光祛痘過程中比較舒適、無痛苦，并且對皮膚沒有不良刺激作用，無光敏現(xiàn)象，治療過程輕松無負擔。

四、吃什么蔬菜可以治療痘痘

蔬菜沒有治療痘痘的，只是因為蔬菜可吃完之后會利于排便。毒素排出去之后臉上的痘痘，所以就消了。建議你多吃些白菜菠菜等等一些青菜。

五、吃什么蔬菜讓臉上的痘痘下去

長痤瘡的日常護理方法：

1.有效的清潔皮膚

洗臉是很重要的，一定要經(jīng)常洗臉。應注意肌膚的清潔，選用的清潔產(chǎn)品，能夠有效的去除污垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。

2.及時的控油保濕

臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保濕皮膚，皮膚出油多，其實也是由于缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過后，使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的濕潤，是保護皮膚的重點。

3.要堅持祛痘

不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護理。護膚品一定要選擇溫和無刺激的，只要持之以恒，再難的痘痘也可以消滅。

4、飲食上

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

5、治療方法

治療也能通過激光，激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產(chǎn)生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。