一、起痘痘的原因以及解決辦法？

從古至今，我們對痘痘始終沒什么好感，現(xiàn)在也是如此，隨著生活水平的提高，精神物質(zhì)開始進(jìn)入我們的生活，對于護(hù)膚，我們女人始終是沒有放棄的，愛美之心人皆有之，這是女人的天性，那些個臭男人是阻止不了我們的，我們要在變美的路上繼續(xù)航行，但是我們要做對方式方法哦！

1、變美的一天要從早上開始，肌膚要保持清潔
經(jīng)常用冷水洗臉可以增強肌膚抵抗力，便不易過敏。清潔肌膚之后對肌膚進(jìn)行保濕處理。護(hù)膚品不是越貴越好，要選擇適合自己的產(chǎn)品，不然就算涂在臉上也沒用。

2、變美的第二天要控制情緒
有時疾病的發(fā)作與精神狀態(tài)有關(guān)哦！春季情緒特別容易躁動，皮膚會因此影響到，可以在每天晚上睡覺前點個植物香薰進(jìn)行放松。不僅能平復(fù)你的心情，也能舒緩你的肌膚。

3、變美的第三天我們要合理控制飲食
每天進(jìn)食的食物種類要盡量多些，才能更好地方便人體攝取所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，不要出現(xiàn)挑食或偏食現(xiàn)象。一般來說，蔬菜中含有豐富的維生素以及膳食纖維，對于更年期女性來說，每天保持1千克左右的各種蔬菜，可幫助通便，防止便秘的發(fā)生，對人體健康是非常有益的。此外，還可以進(jìn)食一些豆類食物，或豆制品。

4、變美的第四天要熱愛運動
每天保持適當(dāng)運動，不僅能提高人體的敏捷度，使身體更加靈活。而且還能防止肌肉萎縮，提高人體代謝功能，從而保持機(jī)體的年輕。還能增強體質(zhì)，提高人體對抗自然風(fēng)險的能力，包括預(yù)防疾病，從很大程度上延緩衰老的速度。

5、變美的第五天我們要補水面膜面膜是肌膚救急的好幫手，想要肌膚水潤，就少不了面膜。面膜里具有高分子的精華素，能密集地為肌膚提供營養(yǎng)。一般來說，保濕類型的面膜會有很多種材質(zhì)類型的，選擇一款保濕清爽的就好，像資寶 萊 的面 膜就很不錯，成分溫和，面膜并不會刺激到皮膚，反而還能防止肌膚內(nèi)的精華過快蒸發(fā)，保濕鎖水！

二、最科學(xué)的祛痘方法

自制祛痘面膜一：鹽水+牙膏去痘法

使用方法：

(1)取一條干凈的毛巾，將其浸入淡鹽水中，待其完全浸濕后敷在痘印多的地方。水溫以稍燙為宜。

(2)敷后再在長痘或者有痘印的地方抹上一些中草藥牙膏即可。

功效：生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。這個方法別看簡單單對付急性的痘痘和痘印是十分有效的。對于初期痘痘,治療效果最佳。

自制祛痘面膜二：胡蘿卜+面粉

使用方法：

1.取新鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。

2.將搗碎的胡蘿卜及其汁液，加入面粉搗成泥。

3.將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，十分鐘即可。

功效：這個面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的消化吸收)，表里兼治療效更好。若單用胡蘿卜搗成泥粘性好，涂在皮膚不易掉落，可不用面粉。用胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉也有好效果。

我?guī)讉€月前在【高密商城】微.信小程序上面拍了個中草藥祛痘的，用著還可以，痘痘好了，痘印也給淡化干凈了，現(xiàn)在好幾個朋友也在用，反饋都不錯。我覺得你可以試試，應(yīng)該能幫到你。具體你也可以百度一下，多了解了解，做個參考

平時我們做好以下幾點，可以達(dá)到事半功倍的效果

1、認(rèn)真洗臉

洗臉要認(rèn)真對待，每天兩次用洗面奶潔面，再用溫清水沖洗10～20次。

但是，也要注意不能清潔過度，比如每日潔面次數(shù)過多，一出油就洗臉，這樣反而會破壞皮膚屏障水油平衡。另外，用「肥皂」洗臉，也會破壞皮膚屏障酸堿平衡。

2.做好保濕

潔面之后，需要馬上保濕。

如果是油性肌膚，則需要控油保濕同步進(jìn)行，才能更好地保持皮膚的屏障功能。

總覺得皮膚干燥，可以使用保濕噴霧，但要注意噴霧之后馬上涂抹保濕產(chǎn)品，否則水分蒸發(fā)反而會使皮膚總體更加干燥。

3.不擠痘痘

摳、擠等動作容易引起局部感染，也容易使痘痘部位遺留即痘印和痘坑。

尤其要注意，鼻部、口周圍「危險三角區(qū)」的痘痘千萬不能擠，否則擠壓后的逆行感染，可能會引起顱內(nèi)靜脈竇炎。

百度網(wǎng)友為您解答

三、什么方法祛痘最好 我想問問有比較了解的不？

油脂分泌太旺盛，勤洗澡，洗臉，保持皮膚清潔，作息時間要規(guī)律。禁吃辛辣食物，多吃水果，晨起先喝一杯清水，保持每天排便通暢，堅持一段時間便會有所改變。還有像美國的烙D可以用用看，然后再保持充分睡眠，不吃辛辣食物，補充睡眠，健康的生活習(xí)慣和飲食是最重要的

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