一、吃什么東西可以去痘印?

樓主平時注意少吃刺激性食物就好了~

對于祛斑我沒有什么好建議，但是一致認(rèn)為美白是最有效的祛斑法，補水是最有效的祛痘法，那些專門的祛斑祛痘護膚產(chǎn)品一般都功小于過~

二、吃什么 可以去痘??？

聽說吃薏米能去，但沒試過，抹的羊奶還不錯，或是酸奶加玉米粉

三、吃什么可以很有效的去痘??？

用可以使用一下用維生素E涂抹痘印處，要堅持 ，有一定的效果

四、吃什么可以淡化痘印

下面介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效但比較緩慢，你既要有決心也要有耐心，不能期望使用后馬上就能看到明顯的效果。

1.美白產(chǎn)品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產(chǎn)品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。

2.每周使用2～3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

3.25歲以上的女生，堅持定期去角質(zhì)很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

4.每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

5.可以將美白精華素直接涂在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。

6.使用含有果酸成分的美白產(chǎn)品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅乳酸美白專業(yè)煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產(chǎn)品。

7.專業(yè)果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細(xì)胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。

8.使用具有淡化痘痕印的產(chǎn)品，例如THE BODY SHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是專門用于修復(fù)痘印疤痕的產(chǎn)品。

9.如果已經(jīng)不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮借助激光手術(shù)治療了。

10.長了痘痘不要自己用手?jǐn)D壓，結(jié)痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。