一、晚上用姜片擦臉有什么好處？

晚上用姜片擦臉的好處有以下幾點(diǎn)：

1. 去除皮膚油脂：姜片中含有揮發(fā)油和姜辣素等成分，可以幫助去除皮膚表面的油脂，使肌膚更加清爽。

2. 消炎殺菌：姜片中的姜辣素具有一定的抗菌和消炎作用，可以幫助減少痘痘和粉刺的發(fā)生。

3. 提亮膚色：姜片中的姜黃素可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，增加肌膚的氧氣供應(yīng)，從而提亮膚色。

4. 改善肌膚質(zhì)地：姜片中的姜辣素可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，加速老化角質(zhì)的脫落，從而改善肌膚質(zhì)地。

需要注意的是，姜片具有一定的刺激性，如果您的皮膚比較敏感或者有破損的情況，不建議使用姜片擦臉。另外，使用姜片擦臉時(shí)，應(yīng)該避免過(guò)度摩擦皮膚，以免造成皮膚損傷。建議您在使用姜片擦臉前，先在手臂或者耳后等部位進(jìn)行試驗(yàn)，以確定是否適合自己的皮膚。

二、一晚上怎么快速消痘痘

痘痘主要與情緒、壓力、睡眠不足、飲食刺激、環(huán)境污染有關(guān)。雖然讓它消失比較困難，但還是有對(duì)付它們的辦法。

日常清潔

1．堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

2．不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

從生活起居做起

1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。

2．如口部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。

4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

貼海帶，就是用整條的干海帶，用水發(fā)開，洗凈，剪成合適大小貼在洗干凈的臉上，十幾分鐘后取下再把臉洗干凈就可以了。用了十幾天痘痘基本上都不見了，每次用完海帶面膜之后，皮膚都會(huì)細(xì)膩白凈許多。

再介紹非常有效又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的自制面膜給你，相信一定可以很好的解決你的問(wèn)題的

戰(zhàn)“痘”面膜。

陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內(nèi)，72小時(shí)后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清涂面，一周兩次。

益母草面膜。將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內(nèi)加入益母草粉末和蜂蜜適量，調(diào)勻。晚上洗臉后敷面，干燥后洗去。

土豆泥面膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時(shí)后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。

黃蓮面膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調(diào)和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過(guò)渡分泌，防止痘痘生長(zhǎng)。

萵苣（生菜）面膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來(lái)擦臉。可治療皮膚刺激、陽(yáng)光灼傷、粉刺、毛旭血管擴(kuò)張等癥狀。

痘痘肌膚體驗(yàn)清涼蘆薈粉＋蜂蜜

材料：蘆薈粉、蜂蜜

步驟，將蘆薈粉與蜂蜜混合調(diào)勻，睡覺前涂在紅腫的小痘痘上，第二天早上痘痘就能扶平。

草風(fēng)悅?cè)萋?

藥材：魚腥草15克，防風(fēng)15克

輔料：黃瓜汁

制作：1、以3碗冷水浸泡藥材30分鐘后，煎取藥液1碗。

2、用無(wú)菌紗布過(guò)濾取液，置于干凈玻璃瓶中。

3、使用時(shí)取藥液與黃瓜汁等量混合均勻。

使用：1、每周2——3次。

2、以面膜布沾濕孵臉，15分鐘后清水洗凈。

注意：黃瓜汁與陽(yáng)光接觸后可能會(huì)產(chǎn)生日光性皮炎，所以最好在晚上睡前使用。

藥理：魚腥草外用能清熱解毒，促進(jìn)血液循環(huán)，修護(hù)肌膚，排毒保濕滋潤(rùn)，與防風(fēng)搭配還能改善油脂分泌旺盛造成的青春痘和毛孔粗大問(wèn)題。

同時(shí)，日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣刺激油膩的食物，還要注意補(bǔ)充水分，每天至少要喝1.5升以上的水。

小貼士

一.生痘痘期間要多喝水，既可以預(yù)防便秘等疾病，也可以讓皮膚水分充足，避免毛孔堵塞。

二.忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。

三.含有藥性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對(duì)于痘痘有特別療效。但強(qiáng)藥性可能令皮膚更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉

三、臉上的痘痘怎么祛除？

?1、冰毛巾敷臉?lè)?

? 把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過(guò)幾小時(shí)，敷在洗過(guò)的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對(duì)極油性肌膚也很有幫助。

? 2、冰塊敷痘法

? 洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮(zhèn)靜。

? 3 、冰塊收斂水

? 不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂后，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復(fù)沖洗臉部，收斂鎮(zhèn)靜肌膚也蠻有用的。

? 4、酸乳酪排便法

? 養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或養(yǎng)樂(lè)多的習(xí)慣，讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉會(huì)更有效。

? 5、鮮奶除痘法

? 每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續(xù)一兩個(gè)月，不但減少青春痘產(chǎn)生，連痘疤都會(huì)慢慢退掉哦。

? 6、蘆薈黃瓜消炎法

? 蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場(chǎng)買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過(guò)約三十分鐘再?zèng)_洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用。

? 7、超有效的祛痘方法

? 用整條的干海帶，用水發(fā)開，洗凈，剪成合適大小貼在洗干凈的臉上，十幾分鐘后取下再把臉洗干凈就可以了。

? 不管你用什么祛痘方法，你都得管住嘴巴先，否則不是效果慢就是沒效果，首先是少吃辣椒和油膩的食物，其次火大的要喝菊花茶金銀花茶敗火氣，內(nèi)分泌紊亂的要調(diào)理內(nèi)分泌，便秘的調(diào)理便秘，痘痘要內(nèi)調(diào)+外用才能從根本上控制痘痘的生長(zhǎng)。