女性養(yǎng)生茶排名前十？

1、菊花茶：

《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載，其中以杭菊、亳菊、滁菊、懷菊最為有名，有“四大名菊”之稱，菊花茶清熱解毒，適合女生飲用，最是祛痘降暑神器。

2、山楂茶：

山楂多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，有助于開胃解膩，最適合減肥女生的選擇

3、普洱茶：

普洱茶根據(jù)發(fā)酵分為生普洱和熟普洱兩種。而熟普更適合女生，熟普經(jīng)過發(fā)酵，富含對(duì)人體有益的益生菌能促進(jìn)腸胃消化，特別適合腸胃不好的人飲用，另外普洱茶是茶多酚含量最多的茶，茶多酚可使皮膚增白、消除色斑、美容養(yǎng)顏。

長(zhǎng)痘痘喝什么花茶好 哪些具有消除痘痘的功效

長(zhǎng)痘痘喝什么花茶好

喝菊花孫尺衫茶

菊花是一種植物也是一種中藥材。菊花經(jīng)過生曬烘焙等技術(shù)可以作為一款清熱解毒的花茶飲用。有痘痘的人喝菊花茶，菊花茶主要能起到調(diào)節(jié)元?dú)猓泳彾欢话l(fā)展的作用。

消痘菊花茶怎么喝：為了消除痘痘泡制菊花茶的時(shí)侯，最好是選用黃白色的杭菊，以250ml左右的玻璃杯，在杯中放上四、五粒干菊花，再用溫開水沖泡(沖泡時(shí)不要解開瓶蓋)。也可以選用山泉水，因?yàn)樯饺羌兲烊坏乃芏嗳硕颊f(shuō)山泉水泡菊花茶有一絲絲甜甜的味道。

喝百合桃花茶

準(zhǔn)備桃花干品3克，百合10克。將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合，煮開即可。

清心潤(rùn)肺，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶 對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

喝連翹茶

將茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g加六碗水，文火煮30分鐘，就可以飲用了。

針對(duì)因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等癥狀有突出效果。特別是對(duì)于已經(jīng)化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

喝花草茶

將洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克放進(jìn)鍋中加適量的水共煮，煮開后再煮10分鐘即可。

腸胃的功能不好毒素的積累會(huì)增多，就會(huì)引起痘困脊痘的生長(zhǎng)，排清腸道的毒素后，改善胃氣，減少痘痘復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。

喝金銀花茶

金銀花在中醫(yī)理論上具有清熱，解毒排毒，潤(rùn)肺化痰、補(bǔ)血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)、抗病毒的作用。金銀花茶有增強(qiáng)痘痘肌膚免疫的功能，一段時(shí)期飲用金銀花后，容易長(zhǎng)痘痘的肌則腔膚也變得不是那么容易過敏。長(zhǎng)痘痘期間和金銀花茶起到一定的清內(nèi)火，舒緩痘痘肌膚的作用。

消痘金銀花茶怎么喝：取金銀花茶2、3克放入杯中（不要多放，不然會(huì)有副作用），燒開的水放置稍凉到80-90度，然后就可以即刻飲用金銀花茶。如果是比較嚴(yán)重的痘痘，可以用金銀花敷在痘痘處，能較快起到緩解痘痘的效果。

喝金盞百合花茶

金盞花具有疏風(fēng)清熱、解毒消腫的作用，所以也可以喝以金盞花為主的花茶來(lái)緩解臉上的痘痘。

消痘金盞花茶怎么喝：準(zhǔn)備好蘆薈、茉莉花、甘草、金盞花、百合花等消痘痘的花茶原料，每日3次，每次1-2小包，用開水沖泡后，可輕輕攪動(dòng)數(shù)次，待溫度合適后即可飲用。如果痘痘比較嚴(yán)重的，也可加量飲用或煎煮。每一款祛痘茶都要趁熱喝，涼了再喝，效果就沒有那么好了。

長(zhǎng)痘痘的情況看起來(lái)很常見，但是每個(gè)人的肌膚狀態(tài)都不同，有些人皮膚油膩，有些人干燥，對(duì)待痘痘的治療方法和效果也因此而異。花茶不僅有美味的口感，在一些營(yíng)養(yǎng)成分和功效上，也對(duì)光滑肌膚、抗痘痘效果有非常不錯(cuò)的表現(xiàn)，我們來(lái)看看哪些花茶可以用于緩解長(zhǎng)痘痘的問題。

檸檬片茶是一個(gè)很好的選擇。檸檬片茶富含維生素C，具有抗氧化劑特性，能夠消除自由基，促進(jìn)皮膚新侍做陳代謝，促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝的增加，并幫助減少炎癥和紅腫。檸檬片茶還有殺菌和消炎的功效，可以幫助消除痘痘和肌膚上的雀斑和黑斑。

以薰衣草和金銀花為主的花茶也非常好用。薰衣草是一種天然殺菌劑，具有消炎和抗炎的功效，可以有效減少因過度油脂分泌引起的痘痘。而金銀花則具有很好的清熱解毒作用，能夠清除體內(nèi)毒素，促進(jìn)新陳代謝。這兩種花茶搭配使用，非常適合于油性肌膚的使用，采用中蔽長(zhǎng)效飲用，對(duì)賣談州于有深層清潔作用，并且可以緩解痤瘡、抑制痤瘡菌，消除痘痘創(chuàng)口，同時(shí)防止色素沉著。

玫瑰花茶也是一個(gè)非常好的選擇。玫