玉美人面膜效果好嗎？

不太好。

玉美人面膜有效果，但是效果不明顯。自制的中藥?kù)畎呙婺ぢ闊?，浪費(fèi)原料不說(shuō)，比例搭配還不容易，所以自制的中藥?kù)畎呙婺ず茈y達(dá)到預(yù)期的效果。

要想皮膚好，就選擇一款適合自己的，而且性質(zhì)溫和沒(méi)有刺激的面膜就好。專(zhuān)業(yè)的中藥?kù)畎呙婺ばЧ筒诲e(cuò)，祛斑還可以多吃水果蔬菜，補(bǔ)充所需維生素，這樣也有利于皮膚保養(yǎng)！

挺好的

可改善人體微循環(huán)系統(tǒng)，提高免疫力、提升自愈力。溫?zé)崤?yáng)：通過(guò)植物來(lái)源液態(tài)鹽的自乳化技術(shù)，建立透皮吸收的通道，釋放綿綿不斷的溫?zé)崮芰?，促使有效成分直達(dá)需要調(diào)理的部位，熱效可持續(xù)24-72個(gè)小時(shí)。養(yǎng)顏抗衰：改善細(xì)胞活力，激活人體自愈能力，提高抗衰老效果，排出體內(nèi)毒素，調(diào)神理氣。

玉美人中藥面膜粉好啊

玉美人中藥面膜敷臉一般適合大部分人群，而且沒(méi)有任何副作用的，相比普通面膜更適合容易過(guò)敏和敏感性皮膚的人使用，中藥面膜敷臉確實(shí)也可以對(duì)皮膚有很好的改善。

這樣的面膜能從根本上促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，加快皮膚的代謝功能，能有效的幫助肌膚排出毒l素修復(fù)損害的皮膚

美白淡斑補(bǔ)水面膜哪款好？

這個(gè)季節(jié)氣候適宜，是一年中最好的季節(jié)。無(wú)論是旅游還是護(hù)膚，都是最好的。面膜是每個(gè)人都喜歡的護(hù)膚品。畢竟是給皮膚補(bǔ)水的重要途徑。那么，在市面上所有的產(chǎn)品中，哪款面膜補(bǔ)水效果最好呢？今天邊肖就列出全球補(bǔ)水面膜排行榜，告訴你全球補(bǔ)水面膜哪個(gè)牌子好。

不含鎖水保濕精華的FANCL面膜

先保濕，再鎖水，質(zhì)地非常貼合皮膚，涂抹后第二天早上依然能感覺(jué)到皮膚水潤(rùn)光滑。設(shè)計(jì)也很貼心，可以“一膜兩用”。面膜同時(shí)作為眼膜使用，將眼睛覆蓋在眼罩上，保護(hù)特別干燥脆弱的眼部肌膚。眼睛也可以折疊成雙層眼膜，雙重滋潤(rùn)下眼肌膚，有效減少眼周細(xì)紋和干紋。

初始舒緩面膜

效果最好的面膜！這是很多面膜榜單的口碑推薦！楚能全是植物精華，采用一線國(guó)際護(hù)膚大牌配方標(biāo)準(zhǔn)，但是價(jià)格很親民，每天用都不疼。日本膜布能緊密貼合肌膚，深層補(bǔ)水，細(xì)致毛孔。堅(jiān)持下去真的可以讓皮膚特別細(xì)膩通透。這款面膜剛上市時(shí)多次被搶光缺貨，是不可多得的高品質(zhì)測(cè)評(píng)面膜。

尤天蘭果凍面膜

有紅色和藍(lán)色兩種包裝，其中紅色的是雙層玻尿酸深層保濕面膜。每一片面膜都充滿(mǎn)了高達(dá)33g的精華液，而且面膜拿出來(lái)的時(shí)候和果凍一樣，貼在臉上非常舒服涼爽。其主要成分為透明質(zhì)酸，能瞬間滋潤(rùn)干燥肌膚，滲透至肌膚角質(zhì)層，有效調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。敷完面膜清潔后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚摸起來(lái)很光滑，呈Q型。

新鮮蘆薈凝膠

超有效的蘆薈膠！很多雜志都推薦過(guò)這款新鮮的蘆薈膠，在護(hù)膚方面拿過(guò)幾個(gè)金牌，在蘆薈成分中排名靠前。非洲最大的蘆薈園，進(jìn)口蘆薈原液，添加超過(guò)17種有效成分。適合任何膚質(zhì)。它也可以用于蚊蟲(chóng)叮咬，具有很好的舒緩和鎮(zhèn)靜效果。冰鎮(zhèn)有消腫祛痘的作用。萬(wàn)能膠值得擁有！一只手！買(mǎi)了不后悔！家里有老人小孩的一定要買(mǎi)！

岳風(fēng)吟植物面膜

岳風(fēng)吟面膜雖然精華不算太多，但是整體效果還是不錯(cuò)的。這款植物面膜有不同的型號(hào)，比如黑莓、石榴、蜂蜜、草莓等。功效略有不同，總體效果差不多。女生可以根據(jù)自己的需求選擇。

送男士洗面奶

男士洗面奶無(wú)限回購(gòu)！派采用國(guó)外一線品牌最新成熟配方，原料為最高等級(jí)的進(jìn)口純氨基酸。真的是良心好的洗面奶。它在各大護(hù)膚榜單中都有很高的分?jǐn)?shù)。洗完臉后，你的皮膚非常濕潤(rùn)、干凈，痤瘡和黑頭等。效果很好。很多男生用了這款洗面奶后感覺(jué)好多了。良心好，值得推薦！

屈臣氏燕窩蠶絲保濕面膜

富含燕窩精華，可以補(bǔ)充皮膚的嫩度，但是我不知道燕窩可以吃，可以護(hù)膚，但是我再想想，燕窩那么貴，能加多少？添加了人造燕窩。

蜂蜜可以修復(fù)眼霜

這個(gè)眼霜真的超級(jí)好用，強(qiáng)烈推薦。我大概用過(guò)七八個(gè)。主要是他的配方和配料都不錯(cuò)，采用國(guó)際一線品牌。但是價(jià)格很便宜。簡(jiǎn)直就是眼霜界的國(guó)貨之光，對(duì)眼袋、黑眼圈、細(xì)紋都有很好的效果。很多美妝博主都推薦過(guò)這個(gè)牌子。真的是良心的眼霜。

女王的秘密面具

女王的秘密紅有補(bǔ)水、補(bǔ)充膠原蛋白、淡化細(xì)紋的功效。藍(lán)色的是深度美白，去黃日曬后可以治愈。經(jīng)常使用可以提亮膚色，美白肌膚。這種黑色的祛痘嫩膚緊致毛孔，平滑肌膚。毛孔疏通黑珍珠精華能補(bǔ)水、緊致、修復(fù)。

嬌韻詩(shī)清新嫩膚清潔面膜

潔膚效果很好。嬌韻詩(shī)清爽嫩膚潔面面膜富含多種成分，乳液質(zhì)地，不干燥，易清洗。蘊(yùn)含多種植物精華，能舒緩調(diào)理肌膚，讓你的肌膚無(wú)油、清爽、愉悅、無(wú)瑕。

這個(gè)季節(jié)氣候適宜，是一年中最好的季節(jié)，不管是出游還是護(hù)膚都是最佳的。面膜是大家最喜愛(ài)的護(hù)膚產(chǎn)品，畢竟這是為肌膚補(bǔ)水的重要方式，那么市面上如此繁多的產(chǎn)品，哪一款面膜才是補(bǔ)水效果最好的呢?今天就由小編來(lái)為大家列出全球補(bǔ)水面膜排行榜，告訴您全球補(bǔ)水面膜哪個(gè)牌子好。

FANCL無(wú)添加鎖水補(bǔ)濕精華面膜

為肌膚先補(bǔ)濕，再鎖緊水份，質(zhì)地十分貼合肌膚，敷后第二天早上仍能感到肌膚水盈柔滑。設(shè)計(jì)也很貼心，能 “一膜兩用”，面膜同時(shí)作眼膜，眼簾蓋于眼蓋，呵護(hù)特別干燥、脆弱的眼部肌膚。眼位亦可折下成為雙層眼膜，加倍滋潤(rùn)下眼部的肌膚，有效減少眼周的幼紋及干紋。

初能舒緩面膜

效果最好的一款面膜！這款是很多面膜榜的口碑推薦款！初能全是植物精華，采用一線國(guó)際護(hù)膚大牌配方標(biāo)準(zhǔn)，但是價(jià)格卻是很親民，每天用都不心疼。采用日本膜布能緊密貼在皮膚上，可以深度補(bǔ)水細(xì)膩毛孔，堅(jiān)持使用真的能讓皮膚變得特別細(xì)膩通透。這款剛上市的時(shí)候多次被搶斷貨，難得的一款評(píng)價(jià)優(yōu)質(zhì)面膜。

佑天蘭果凍面膜

有紅藍(lán)兩種顏色的包裝，其中紅色就是雙重玻尿酸深層保濕面膜，它每一片面膜里面，都飽含多達(dá)33g的精華液，并且面膜拿出來(lái)的時(shí)候就跟果凍一定，貼在臉上非常的舒服，清涼。它里面主要的成分就是玻尿酸，玻尿酸能使干燥的肌膚瞬間滋潤(rùn)，滲透至肌膚角質(zhì)層內(nèi)部，有效調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。當(dāng)面膜敷完以后清洗干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚摸上去非常的柔滑Q彈。

鮮本蘆薈膠

超牛效果的蘆薈膠！很多雜志都推薦過(guò)鮮本這款蘆薈膠，拿過(guò)好幾屆護(hù)膚金獎(jiǎng)，蘆薈成分排名之一，非洲最大蘆薈園進(jìn)口蘆薈原液，還添加了17多種功效成分，任何膚質(zhì)都適用哦，舒緩鎮(zhèn)靜效果棒棒的被蚊蟲(chóng)叮咬了也可以敷一敷，冰冰涼涼有消腫祛痘的效果。萬(wàn)能膠實(shí)至名歸！人手一支！買(mǎi)它不后悔！家里有老人小孩的一定要買(mǎi)！

悅詩(shī)風(fēng)吟植物面膜

悅詩(shī)風(fēng)吟面膜雖然精華液不是太多，但整體效果不錯(cuò)。這款植物面膜有黑莓，石榴，蜂蜜，草莓等不同款，功效有略微區(qū)別，整體效果都差不多，妹子們可以根據(jù)需求自行選擇。

激派男士洗面奶

無(wú)限回購(gòu)的男士洗面奶!激派采用國(guó)外一線大品牌的最新成熟配方，原料是進(jìn)口最高品級(jí)的純正氨基酸，真的是很良心的一款洗面奶。它在各大護(hù)膚榜單評(píng)測(cè)是很高的評(píng)分，洗臉后皮膚很水潤(rùn)，清潔力強(qiáng)，痘痘黑頭等問(wèn)題都有很好的效果，很多男生用這款洗面奶后多反饋皮膚好了很多。良心好貨，值得推薦！

屈臣氏燕窩絲炫水潤(rùn)美肌面膜

富含燕窩精華，補(bǔ)充肌膚水嫩，就是不知道燕窩能吃還能護(hù)膚，但是我就再想，燕窩那么貴，能給加多少，是加的人工燕窩吧。

蜜能修護(hù)眼霜

這款真是超級(jí)好用的眼霜，強(qiáng)烈推薦。我用了大約有七八支了吧。主要是他的配方和成分好，是采用國(guó)際一線大牌的。但是價(jià)格卻特別平價(jià)。簡(jiǎn)直是眼霜界的國(guó)貨之光，對(duì)于眼袋黑眼圈細(xì)紋都效果很好。很多美妝博主都推薦過(guò)這個(gè)品牌。的確是良心眼霜。

皇后的秘密面膜

皇后的秘密紅色款有補(bǔ)水，補(bǔ)充膠原蛋白、淡化細(xì)紋的功效。藍(lán)色的這款是深層美白，祛黃曬后修復(fù)，定期使用可以提亮膚色凈白皮膚。黑色這款清痘嫩膚緊致毛孔細(xì)滑肌膚，毛孔CLEARS黑珍珠精華，補(bǔ)水緊致修復(fù)。

嬌韻詩(shī)清爽煥膚潔凈面膜

清潔肌膚效果很不錯(cuò)，嬌韻詩(shī)清爽煥膚潔凈面膜，富含多種成份，乳液質(zhì)地，不干燥，易清洗。含有多種植物萃取精華，能夠舒緩調(diào)節(jié)肌膚，使您的肌膚無(wú)油爽潔，清新怡人，完美無(wú)瑕。

1 玫瑰桃仁祛斑面膜

做法:

1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調(diào)入水，充分混合

2、在桃仁糊中加入玫瑰花(10克，干)瓣，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。使用方法:放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈。效果:美顏淡斑；玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產(chǎn)生。

2 花粉面膜

材料：花粉5克，雞蛋清1個(gè)，檸檬汁20毫升，鮮奶20毫升

做法

1 采集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或祛超市購(gòu)買(mǎi)。

2 任取其中一種花粉1匙(約5克)，干性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合；其他類(lèi)型皮膚的人用牛奶混合調(diào)均即成。

3 調(diào)好后(以敷在皮膚上不流下為度)敷在臉部，20-30分鐘后用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。

功效：花粉富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素以及生物活性物質(zhì)，既營(yíng)養(yǎng)皮膚，又能祛斑點(diǎn)?；ǚ勰苷{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑；花粉中的維生素C E和微量元素硒是強(qiáng)抗氧化劑，能防止脂質(zhì)被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑?；ǚ奂饶芸谷展廨椛?，又能治曬斑。干性皮膚的人缺乏維生素A雞蛋清里富含維生素A，所以干性皮膚用花粉調(diào)雞蛋清。雞蛋清富含多種氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，所以能去斑。有人單用雞蛋殼剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2-3次，4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉，療效更顯著。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過(guò)多，檸檬汁能化解油脂；中性皮膚的人用鮮奶潤(rùn)澤營(yíng)養(yǎng)皮膚。只有針對(duì)不同皮膚情況選用適宜的配料自制面膜，療效才能更顯著。

3 葡萄面膜

蔬菜和水果是面膜DIY中最常見(jiàn)的材料，隨著最近葡萄的大批量上市，葡萄面膜也成為時(shí)下最I(lǐng)N的DIY面膜之一。先將葡萄籽取出，只留下葡萄肉與葡萄皮，然后用果汁機(jī)打成汁，再以壓縮面膜吸收即可使用。也可加入少許面粉，敷在面膜紙上。葡萄汁能讓肌膚保濕，讓膚色變得水潤(rùn)透亮。此外葡萄還具有抗氧化、防皺與除紋功效。葡萄籽用果汁機(jī)搗碎，加在洗面乳里一塊使用，有磨砂的功能。

4 DIY鹽醋祛斑面膜

食材準(zhǔn)備：食鹽2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克。

DIY過(guò)程：

1 將買(mǎi)來(lái)的白芷 菊花 研成細(xì)粉末。

2 在白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）鹽和清水，調(diào)成糊狀即成。

3 潔面后敷在臉部，30分鐘后洗干凈。

DIY祛斑面膜神奇功效：

此款DIY面膜有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。

5 銀耳面膜

成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：將以上共研成細(xì)末，并配面粉5克，用水調(diào)和。

用法：將其涂面，每次30分鐘。

功效：滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛除面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但皮膚有炎癥 的女性慎用。

6 白芷面膜

成分：白芷10克，白附子10克。

制作：將兩味中藥共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)和。

用法：將其敷面，20分鐘后洗凈。

功效：有祛斑、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或有黃褐斑的女性。 雙氧水祛斑面膜

成分：牛奶，雙氧水，面粉，水

制作方法：將一匙牛奶混合兩匙雙氧水，加入3匙面粉及少許水仔細(xì)調(diào)和均勻，然后在面部用軟刷子均勻涂抹面膜，待面膜完全干后，最后用溫水清洗干凈。

使用方法：在雀斑、黃褐斑和色素沉積的部位涂敷，不過(guò)要注意的是應(yīng)先在眉毛和頭發(fā)邊緣處涂點(diǎn)油脂，以防面膜粘著這些地方，待面膜干后就可以洗凈。

注意事項(xiàng)：加入制面膜的水最好用不含雜質(zhì)的蒸餾水；敷用時(shí)應(yīng)避免觸及眉毛和眼睛。

雙氧水美白祛斑面膜功效：祛斑。特別是對(duì)黃褐斑、雀斑的效果明顯?？焖倜腊灼つw，除了敏感性膚質(zhì)不適合使用，其余的各種膚質(zhì)肌膚都可以使用。

用雙氧水做美容，一定要事先征求皮膚科醫(yī)生的意見(jiàn)，直接用雙氧水美白是相當(dāng)危險(xiǎn)的。雖然會(huì)讓皮膚短時(shí)間內(nèi)變白，但時(shí)間長(zhǎng)了卻會(huì)對(duì)皮膚造成強(qiáng)烈刺激，嚴(yán)重的可能燒壞表皮層，讓皮膚變粗糙、長(zhǎng)皰。

在生活中臉上雀斑難免會(huì)困擾著我們美白祛斑的心，不過(guò)我們可以采用不同的方法來(lái)達(dá)到美白祛斑的目的。

7 珍珠粉美白面膜

用料：珍珠粉適量、牛奶

做法：先倒一些珍珠粉在干凈的容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。

用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會(huì)使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒，以促進(jìn)血液循環(huán)。20分鐘之后用溫水洗掉，臨睡前做為宜。

功效：祛斑、美白、減少過(guò)敏癥狀。

8 蜂蜜美白面膜

用料：麥粉、蜂蜜

做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。

用法：敷面，20分鐘后，用純凈水洗凈即可，然后，用適量蜂蜜加?jì)雰河桶茨∧w，一段時(shí)間后，肌膚又白又嫩，充滿(mǎn)光澤。

功效：敷面上乘，細(xì)膩白嫩。

9 紅茶面膜

用料：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量

做法：將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37℃～40℃；加入面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。

功效：使皮膚白皙、滋潤(rùn)。

10 豆腐面膜

用料：豆腐、蜂蜜

做法：將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分；加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻。

用法：涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。

功效：使皮膚白而透明。

11 李仁面膜

用料：李子仁15克，雞蛋清1個(gè)。

做法：將李子核去硬殼，李子仁研成細(xì)末；將雞蛋清調(diào)入李子仁末即成。

用法：每晚睡前敷臉，翌晨用清水洗去。

功效：本面膜有祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核維他命E，有祛斑和養(yǎng)顏的作用。

12 紅酒蜂蜜面膜

用料：紅酒、蜂蜜

做法：將一小杯紅酒加2～3匙的蜂蜜調(diào)至濃稠狀。

用法：均勻敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。

功效：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對(duì)酒精過(guò)敏的人，要加以注意。

13 西瓜面膜

用料：西瓜、牛奶、面粉

做法：將西瓜榨汁，加入牛奶和面粉 用法涂勻整個(gè)面部，20分鐘后洗凈，每周1～2次。

功效：可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對(duì)日光曬黑的皮膚效果較好。

14 冬瓜桃仁面膜

用料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜

做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干磨成細(xì)粉；加入適量蜂蜜；攪拌成粘稠膏狀。 用法：每晚睡覺(jué)前涂在斑點(diǎn)上，第二天早晨洗凈。

功效：敷三個(gè)星期后，斑點(diǎn)會(huì)逐漸變淡。

15 蜂蜜雞蛋面膜

功效：祛斑、美白、緊膚

原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個(gè)，糯米粉適量

用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。

材料：

原則上富含維生素C的水果、蔬菜、飲品和藥材都可以用來(lái)制作祛斑面膜，如柑橘類(lèi)水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮 棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。適量加些白醋可以軟化角質(zhì)層和殺菌，加強(qiáng)祛斑效果。

祛斑肯定要選擇科學(xué)的祛斑方式才可以。科學(xué)的祛斑方式是內(nèi)外結(jié)合，雙向祛斑。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽(yáng)光中的紫外線、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等；

內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

避免皮膚長(zhǎng)時(shí)間曝曬在陽(yáng)光下：外出時(shí)一定要做好防護(hù)工作，選擇有防曬和美白功效的防護(hù)保養(yǎng)品。合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。

避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂(lè)、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應(yīng)立即洗臉。妊娠期前后做適當(dāng)保養(yǎng)和護(hù)理，能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。

充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經(jīng)常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問(wèn)題，不僅臉部暗淡無(wú)光，就連黑眼圈眼袋也會(huì)找上門(mén)，肌膚不能及時(shí)排毒，積累的色素也會(huì)沉著，久而久之就容易長(zhǎng)斑。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.

良好的生活習(xí)慣：好的生活習(xí)慣能夠有效地預(yù)防和減少因?yàn)楹筇煲蛩爻霈F(xiàn)的色斑，維護(hù)水嫩肌膚。臉蛋需要呵護(hù)，注意一些很簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)，堅(jiān)持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

臉上沒(méi)有長(zhǎng)斑也可以擦祛斑霜，可以起到預(yù)防效果。

夜間使用順序：潔面--爽膚水--祛斑霜，另外白天要注意防曬，白天不適宜使用，因?yàn)楹行芄?，白天用只?huì)加重斑點(diǎn)。

1、生活中盡量“防曬”、“隔熱”。

2、注意飲食搭配。如芹菜、胡蘿卜、香菜等，食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，避免

黑色素沉著。

3、祛斑膏睡前涂抹一次。夜間是肌膚修復(fù)的最佳時(shí)間。

4、瓜果皮貼面不能祛斑。果皮中所含的果酸和色素成分很重，用瓜果皮貼面，會(huì)使肌膚變得更黑。

怎么才能有效祛斑？我們可以這樣做

1、清潔。洗臉也是不可忽視的問(wèn)題，選一款好的洗面乳每天清潔臉部，特別是在卸妝之后要認(rèn)真把臉洗干凈，因?yàn)橄床桓蓛魰?huì)影響其他護(hù)膚品的吸收或造成毛孔堵塞。

2、敷面膜。很多肌膚問(wèn)題都是因?yàn)槿彼?，斑也不例，想要好肌膚補(bǔ)水是必不可少的，敷面膜是補(bǔ)水的好方法，不用每天敷但要堅(jiān)持一周三次以上保證讓肌膚有充足的水分。

3、選祛斑產(chǎn)品。最好是選用一些天然無(wú)激素純植物的祛斑產(chǎn)品，貴一點(diǎn)沒(méi)事，雖然開(kāi)始用變化不大但是在一個(gè)月后就有明顯效果，當(dāng)然平時(shí)的護(hù)膚不能少了上面兩個(gè)步驟。

4、激光祛斑。這個(gè)是不太建議做的，首先不說(shuō)它費(fèi)用高，且治療時(shí)間長(zhǎng)，就是做了也難保證不再?gòu)?fù)發(fā)，如果不慎毀容就得不償失了。

5、充分睡眠。早睡早起身體好，最好不要熬夜，在十一點(diǎn)前按時(shí)入睡，因?yàn)橥砩系乃X(jué)時(shí)間是身體新陳代謝的黃金時(shí)期，如果耽誤了那么毒素堆積在身體里就會(huì)體現(xiàn)在臉上了，所以說(shuō)美容覺(jué)還是要睡的。

6、定期喝水。每天早上起來(lái)空腹喝一杯溫開(kāi)水，要大口大口喝，這是為了沖洗腸道，便于把毒素排出體外，堅(jiān)持一周后就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，對(duì)于祛斑有一定作用。