? 你好！我看到這個問題很激動，立馬準備回答！因為我跟你一樣，是飽受下巴痘痘的困擾，但是經過我不懈研究與努力，痘痘終于得到控制！下面分享一下我的經驗?？赡懿贿m合你，但是你可以試試看，萬一就成功了呢？

? 首先介紹下我的膚質，混油，T區(qū)毛孔較大，除了下巴以外都不長痘痘。就是說我的所有痘痘都長到了下巴的位置！而且我長的是那種很大顆的痘痘，屬于有點囊腫了。去醫(yī)院看過，醫(yī)生說了月經長痘體質，只能內調，而且也不一定能調整過來。后來去美容院，美容院的護士也是這么跟我說的。但是很丑??！臉上其他地方都白白凈凈的，就下巴一堆痘痘，給人臟臟的感覺。但是有幾個方法還是可以緩解的。

? 你先去醫(yī)院拿藥！醫(yī)生說下巴長痘還有可能是便秘引起的！如果你是便秘體質，那醫(yī)生會開藥給你，幫助你排泄！然后腸道清了，毒素也會隨著排泄物排出體外！然后平常就是多吃水果，水果富有豐富的維生素以及纖維素等等營養(yǎng)物質，都能促進腸道的蠕動，促進排泄。當你發(fā)現(xiàn)你每天都正常排便的時候，會發(fā)現(xiàn)痘痘真的不長了！

? 然后就是借助一些化妝品護膚品來先遮蓋一下痘痘！每天一定要注意清潔。只有皮膚干凈了，才能有效的預防痘痘生長！我們可以借助一些洗臉儀器來幫助我們清潔面部，像LUNA洗臉儀。這款洗臉儀我還蠻推薦的（當然不是打廣告，這種大牌也不會給我廣告費?。眠^它洗臉之后，你可能會發(fā)現(xiàn)自己這輩子都沒洗過臉！然后就是后續(xù)的保養(yǎng)。可以用一些能鎮(zhèn)靜消痘的爽膚水以及祛痘精華來控制痘痘的生長！推薦兩款爽膚水，號稱日本兩大神水。對付閉口痘痘都很有效果。這四款都是我自己親身用過的！

1.SK2 大名鼎鼎的，用了雖然不能變成神仙，但是可以去痘痘啊！我一般用化妝棉進行濕敷!效果比直接用手拍好。一般紅腫的痘痘，敷個十分鐘左右就能紅腫下去。

2.奧爾濱健康水? 如果預算沒有很高，可以選擇這款爽膚水。不同于是全能水，這個健康水主要針對的就是痘痘肌的鎮(zhèn)定與緩和！而且有一種肥皂水的味道，網上很多人吐槽可我很喜歡！

3.IPSA鎏金水? 如果你是長那種小閉口痘痘，那這個就是你最佳選擇。號稱閉口第一神器！

? 希望我的回答能幫助到你！

下巴處長痘，多半為女性朋友較多，由于女性的生理期的特殊性及身體體質、壓力、不良飲食作息習慣等都會在下巴部位長痘的，一旦下巴部位長痘，總是會容易反反復復的長，下面來分享下下巴部位長痘的去除方法，希望對經常在下巴部位長痘者有所幫助！

上學的那個時候臉上就很多，開始都是偶爾冒一顆的，后來就滿臉了，把成功的經歷告訴你，一般是因為排毒不好，便秘是根源，所以每天最好每天都要有最少排一次便，也要多喝水，和多吃蔬菜和水果，豆小純 一文講訴常識解決的問題，對了，每天洗臉次數(shù)不要太多，一天兩次就夠了，每天堅持心境愉悅，學習在忙也要保證睡覺。

下巴長痘，有些醫(yī)生認為，那表示腎功能受損或內分泌系統(tǒng)失調。如果是女性容易在下巴周圍長痘痘的，則可能是月事不順所引起的。是可以服用知柏地黃丸，用以滋腎陰清虛熱來治療的，事實上，這種治療效果非常有限，僅僅是可以好轉而已，很少有治愈的病例。

以中醫(yī)觀念認為，腥發(fā)之物會使皮脂腺的慢性炎癥擴大并難以治療，例如海鰻、蝦、蟹、帶魚、河蚌等。羊肉、牛肉、鵝肉、鴨肉屬肉類中的腥發(fā)之物，食用會使身體內熱壅積而病情加重。其它辛辣濕熱食物會刺激身體，使青春痘加重或復發(fā)，例如辣椒、大蒜、韭菜、狗肉均不宜食用。因此，下巴長痘的人，應注意不要食用。

下巴長痘的原因，大家一般都認為和內分泌失調有關，而改善的方法是少吃冰冷的東西；唇周邊長痘原因，大家認為是便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏而導致的，而改善的方法是多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。不過，我認為，這種說法，比較勉強，任何青春痘的根本原因都是內分泌失調，任何使用含氟過量的牙膏都會導致皮膚周邊的損傷。

一般輕度的下巴長痘，可以不必過度的在意它，在治療青春痘的同時，治療下巴的痘痘也就可以了。下巴上生長的輕度的青春痘，并不能說明更多的問題，不必過度的緊張。

如果下巴上的青春痘很嚴重，不僅反復長，而且持續(xù)不斷，而且比較嚴重，那這就要特別注意了。這種情形，往往見于身體過度虛弱的青春痘患者，以女性為多見。而這類患者，它常常伴有更嚴重的其它的身體疾病，如，胃腸動力嚴重不足，月經嚴重失調，關節(jié)疼痛，睡眠障礙等等。而這種情況，往往屬于身體過度虛弱而導致的

因此這種情況，只能請最有經驗的專門治療痘痘的專家用中藥來徹底的調理。

治療痘痘的十大秘訣大公開：

秘訣一、正確的洗臉

怎樣祛痘、祛痘的方法？許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數(shù)十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數(shù)就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸后背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。

秘訣二、不要擠壓青春痘

秘訣三、不要蒸臉

年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

秘訣四、適當?shù)谋阌帽ｐB(yǎng)品及化妝品

通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。平日只涂些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養(yǎng)，并非每一處都相同，而是看需要性。

秘訣五、不要曬太陽

青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽后，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液隔離霜可能更易助長青春痘。

秘訣六、睡眠要充足

睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

秘訣七、心情要放松

緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。

秘訣八、飲食要均衡

秘訣九、便用藥物幫忙

因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用藥品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續(xù)使用下去，就會接受而調適，青春痘的癥狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會過敏，所以如果使用后會紅、癢，就應先停止用藥，并拿著藥去請教醫(yī)師。

秘訣十、請教醫(yī)師

如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，那你就來找美國雅康吧!選用最新美國雅康專業(yè)祛痘祛印套裝雅康去痘粉+雅康祛斑美白膠囊+雅康排毒膠囊針對治療各種原因引起的青春痘、粉刺及暗瘡，同時快速消除臉部殘留痘印，效果徹底且不會復發(fā)。雅康去痘粉劑具有很好的調節(jié)人體內分泌的作用，幫助改善因青春期的到來而導致的內分泌紊亂，促進新陳代謝正常，控制人體油脂分泌平衡，快速消除青春痘、粉刺、暗瘡、油脂粒。產品中含有獨家配制的頂尖技術復合全面營養(yǎng)素合營養(yǎng)素，可徹底切斷青春痘反彈根源。雅康祛斑美白膠囊可修復受損肌膚，祛除以往治療不當留下的痘印、痘痕，及被紫外線照射后形成的斑點，使肌膚全面美白有光澤。雅康排毒膠囊是100%純天然的植物成份，依據(jù)全新的管道排毒理論，有效而迅速地把長年累月淤積在體內的有毒有害物質通過大小便排出體外，并且不會腹瀉；并針對本虛標實的病理病因，通補結合、升降得宜、通不致虛、補不留邪，對便秘患者達到便通、毒祛、體健的目的，還能夠幫助分面在皮膚、淋巴、血液、大腦神經系統(tǒng)等地方的毒素通過排便、汗液和尿液排出體外，以達到徹底清除身體毒素的目的，排出毒素，一身輕松！