一、吃什么可除痘？

每天多洗臉就可以有效祛痘和去油！

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二、有效的去痘方法？

建議你：

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；

2、不喝或少喝咖啡、可口可樂，不吸煙或少吸煙；

3、多吃蔬菜、水果、小米、面食；注意休息，不暴飲暴食；

4、注意經(jīng)常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海帶加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。

5、調(diào)節(jié)心態(tài)，緩解壓力，注意睡眠，上電腦時要擦隔離霜。

?? 其實我也是被痘痘困擾了很多年，用了很多產(chǎn)品都沒效果，直到兩個月前經(jīng)朋友介紹在網(wǎng)上買了“貝泉BEAQAR海洋生物祛痘產(chǎn)品”，使用后真的好很多，臉色好很多，痘印也淡了很多，男朋友也很滿意。

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三、怎樣才能祛痘

徹底清潔肌膚是防止痘痘產(chǎn)生的第一步，所以你要使用一款適合你膚質(zhì)的洗面奶，做好面部的清潔工作，然后要使用收縮水之類的產(chǎn)品，來平衡你肌膚的油脂 。若已長了痘痘， 你可以用蘆薈膠涂抹在痘痘上消炎，千萬不要擠壓他們（會留討厭、難去的疤痕） 不要用很熱的水洗臉，經(jīng)常做冷敷 。有痘痘的地方可以搽些蘆薈膠來消炎。只要消炎做好了，他們就會很快消失。

建議你：

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；

2、不喝或少喝咖啡、可口可樂，不吸煙或少吸煙；

3、多吃蔬菜、水果、小米、面食；注意休息，不暴飲暴食；

4、注意經(jīng)常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海帶加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。

5、調(diào)節(jié)心態(tài)，緩解壓力，注意睡眠，上電腦時要擦隔離霜。

?? 其實我也是被痘痘困擾了很多年，用了很多產(chǎn)品都沒效果，直到兩個月前經(jīng)朋友介紹在網(wǎng)上買了“BEDOOK去痘產(chǎn)品 祛痘正品化妝品套裝中草藥祛痘痘印 ”，使用后真的好很多，臉色好很多，痘印也淡了很多，男朋友也很滿意。

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四、怎么去痘？

用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質(zhì)類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。

你去網(wǎng)上找一下中艸堂祛痘面膜，那里有專門除疤的中藥粉，自己在家DIY的面膜，用牛奶調(diào)配，效果很好。

它是純中藥的，不含有任何激素，使用安全沒有任何毒副作用的祛疤產(chǎn)品。

五、痘痘消失把？

你好！

“ 痘痘消失把? ” 要想很好的祛除痘痘，你需要內(nèi)外結(jié)合的調(diào)理。要祛除痘痘，也不能太急哦，越急也上火，也就越不容易去除的。

關(guān)鍵的是你應(yīng)該知道： 長痘痘的原因有很多：經(jīng)常熬夜、潔面不徹底致使毛孔堵塞、體內(nèi)（肝、腎）毒素排泄不暢、油性肌膚、發(fā)育期（油脂分泌旺盛）、壓力大、休息不好、食用刺激性食品，長時間上電腦等等。

首先，徹底清潔肌膚是防止痘痘產(chǎn)生的第一步，所以你要使用一款適合你膚質(zhì)的清潔霜和洗面奶，做好面部的清潔工作，然后要使用爽膚水、收縮水、補水乳液之類的產(chǎn)品，來平衡你肌膚的水、油，收縮毛孔。 你可以用蘆薈膠涂抹在痘痘上消炎，千萬不要擠壓他們（會留討厭、難去的疤痕） 不要用很熱的水洗臉，經(jīng)常做冷敷 。

建議你：

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；

2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可樂（男性要少吸煙后部吸煙）；

3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴飲暴食；

4、注意經(jīng)常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海帶加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。

5、調(diào)節(jié)心態(tài)，緩解壓力，注意睡眠，上電腦時要擦隔離霜。

祝你健康快樂?。?！

六、怎么樣去痘痘

前段時間我也好郁悶的，臉上長了好多顆痘痘，難過死了，用了好多去痘痘的都沒什么用，死馬當(dāng)活馬醫(yī)咯，后來朋友介紹吃了痘博士祛痘除痕1+2套裝，效果還8錯，吃了一個月居然把痘痘都鎮(zhèn)壓下去了，開心死我了，最近心情超級好，嘿嘿，打算繼續(xù)吃下去，希望能全好哦，大家祝福我吧，歡迎大家一起分享自己的去豆經(jīng)驗我Q是905638778 有需要的自己去搜索下看看咯 我們是在淘寶買的店鋪叫非常保健 具體我也忘了 自己看著辦拉 祝大家也臉上白白 漂亮動人哦