維生素E含有多種結(jié)構(gòu)，是脂溶性的維生素，常常和維生素C一起搭配湊成一組，可謂是抗氧化和抗老化界萬年不敗的明星了。維生素E是脂溶性的維生素，維生素C是水溶性的維生素，可以搭配全面的對抗自由基的產(chǎn)生。（自由基是什么?很多人一直疑惑為什么要清除自由基，其實(shí)自由基就是讓人體細(xì)胞氧化并且變老化的一種重要的問題所在）

當(dāng)然大家普遍認(rèn)知當(dāng)中維生素E的功效是抗氧化和抗老化。在紫外線傷害之前，涂抹一點(diǎn)維生素E能夠顯著減少紫外線（UVA造成皮膚曬黑）對皮膚的傷害。原本會(huì)升高的制酪氨酸酶是一種負(fù)責(zé)造黑色素的一種酶的活性也會(huì)本降低和被維生素E來控制住。維生素C搭配維生素E以后，抗氧化的能力可以提高4倍。如果在此基礎(chǔ)上再搭配阿魏酸，那么抗氧化的能力就有可能被提高8倍。是不是聽著好心儀。

而且皮膚里的角鯊烯很容易被紫外線給“黑化”，其實(shí)也就是我們所說的氧化，因?yàn)镽OS的氧化作用變身黑色的毛孔殺手，直接的導(dǎo)致了皮膚毛孔堵塞并且長痘的問題出現(xiàn)。很多寶寶們?yōu)榱藢Ω抖欢?，有時(shí)候又會(huì)進(jìn)一步造成維生素E的缺乏，比如使用過氧化苯甲酰，因?yàn)槔锩鍮PO的成分是祛痘的，但是因?yàn)槟闶褂昧薆PO也會(huì)消化掉皮膚里的抗氧化劑，導(dǎo)致皮膚脫皮泛紅甚至發(fā)黑的一種狀況產(chǎn)生。

維生素E可以保護(hù)皮脂里的角鯊烯不被氧化，從而也就預(yù)防了毛孔的堵塞以及痘痘的產(chǎn)生，當(dāng)然皮脂的環(huán)境里是不是更適合用脂溶性的抗氧化劑呢，這里就充分的發(fā)揮了這個(gè)優(yōu)勢。而且維生素E和其他的抗氧化劑想必，內(nèi)服以后可以更快的被送到皮膚的表面，不是今天吃今天到，大概2-3周會(huì)起效，這也就是為什么內(nèi)服也需要堅(jiān)持的意思了。像油痘皮為了抵御自由基并且預(yù)防痘痘，也為了補(bǔ)充祛痘產(chǎn)品消耗掉身體的抗氧化劑，當(dāng)然就是可以內(nèi)服和外用VE的啦。

一般來說，我們?nèi)梭w正常飲食的話維生素E是不會(huì)缺乏的，口服太多也會(huì)對身體造成一定的傷害，但是在皮膚表面的涂抹對皮膚確實(shí)也會(huì)有很大的幫助?？寡趸漠a(chǎn)品還要搭配好防曬儀器使用，兩者才可以相輔相成，防曬和抗氧化的能力才可以都有所提高哦。