面部怎么控油祛痘？

控油祛痘的簡(jiǎn)單方法就是隨時(shí)保持面部清潔，冷熱交替洗臉，去除面部油脂。然后用精鹽輕輕按摩面部。這個(gè)過程持續(xù)大約5分鐘。注意動(dòng)作要輕柔，以免傷害皮膚。因?yàn)辂}有殺菌作用，可以破壞痘痘的生長環(huán)境，達(dá)到控油祛痘的效果。

這些常規(guī)方法是有效的，但需要長期堅(jiān)持。愛美人士可以去正規(guī)的美容醫(yī)院做光子嫩膚。光子嫩膚是用特定波長的強(qiáng)脈沖光直接照射皮膚表面。強(qiáng)脈沖光對(duì)真皮成纖維細(xì)胞的光化學(xué)刺激，會(huì)引起真皮中膠原纖維和彈性纖維的結(jié)構(gòu)改變，產(chǎn)生更多的膠原蛋白，重組原有的膠原蛋白，恢復(fù)膠原蛋白原有的彈性，進(jìn)而收縮毛孔，祛除痘痘。

油性皮膚還要注意買不油膩的護(hù)膚品，選擇比較清爽的護(hù)膚品，在飲食方面盡量少吃容易上火的東西，比如辛辣食物，應(yīng)多喝些花茶和多攝取維生素C含量較多的蔬菜和水果，可以美白肌膚。

大部分人的皮脂分泌過多都可以通過外在方法得到一定的改善，想要控油，就需要從皮脂分泌的源頭下手，從皮脂腺做起，當(dāng)然控油也要把握一個(gè)度，因?yàn)橐欢康挠椭矔?huì)對(duì)皮膚起到保護(hù)作用，過多或過少的油脂都會(huì)使皮膚產(chǎn)生一系列的問題，所以維持肌膚的水油平衡才是關(guān)鍵。

一、戒掉油性食物

由于經(jīng)濟(jì)條件的變好，很多人都會(huì)喜歡吃很多油性食物，這就會(huì)給身體排泄多余油脂增加壓力，皮膚作為排泄油脂的一種渠道，自然會(huì)使我們的皮膚出現(xiàn)一些問題，所以想要為皮膚控油，就首先要戒掉油性食品，少吃或者不吃油炸膨化食品，多吃綠色果蔬，不僅會(huì)改善我們的皮膚出油情況，還會(huì)讓我們更加健康。

?

二、皮膚清潔

想要解決皮膚出油問題，最簡(jiǎn)單直接的就是做好皮膚清潔，很多人都會(huì)選擇使用洗面奶來進(jìn)行面部清潔，這可以有效的去除臉部多余油脂，但是切勿過度清潔，要根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己膚質(zhì)的洗面奶，最好一天使用一次即可，每周可以使用去角質(zhì)產(chǎn)品，頻繁的洗臉有可能會(huì)造成過度清潔，導(dǎo)致皮膚水分流失，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

?

三、護(hù)膚品控油

很多人會(huì)覺得大部分護(hù)膚品用起來會(huì)很油，其實(shí)不然，保濕產(chǎn)品中的油脂是為了鎖住我們皮膚里的水分，控油產(chǎn)品可以幫助我們減少皮脂的分泌，可以查看護(hù)膚品中的成分表，盡可能的選擇含有水楊酸、蘆薈、吡哆素、金縷梅、桃柁酚、金盞花、茶葉提取物、馬齒莧母菊提取物、pca鋅等具有控油祛痘效果的成分。

?

四、補(bǔ)充維生素B族和鋅

補(bǔ)充維生素也可以幫助我們很好的改善肌膚問題，作為內(nèi)調(diào)，維生素B族和鋅都可以幫助我們很好的控油，如果你是由于雄性激素分泌過多引起的皮脂腺分泌過量，你可以嘗試補(bǔ)充雌性激素或抗雄性激素藥物，當(dāng)然這需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。

想要控油祛痘并不難，首先應(yīng)該從飲食上進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃太過油膩的食物。

另外要用控油清潔效果好的潔面用品，每次洗臉的時(shí)候要用潔面膏對(duì)面部進(jìn)行三分鐘以上的按摩，這樣才能將毛孔里面的油脂清除干凈。

也可以使用一些溫和的酸類產(chǎn)品，例如佰花方的細(xì)嫩煥膚精華露，來疏通毛孔，帶走一些多余的油脂，減少長痘的可能。

長痘?的朋友應(yīng)該?都有和我相同的體驗(yàn)，反反?復(fù)復(fù)?的長痘真的特別煩?人，痘?痘大爆?發(fā)的時(shí)候都不好意?思?出門?見人??？粗鴦e人的?皮?膚都?那么好?，而自己也是換了很多護(hù)膚品，?就是?沒用，這不額?頭上尤其?是下顎又大爆發(fā)了?，這次聽從?了朋?友的建議來醫(yī)?院做醫(yī)?美治療，醫(yī)生建議?我使用伊?膚泉祛痘?控油組合?這款?產(chǎn)品，?說對(duì)祛痘控油很友好?，我便去做了，?現(xiàn)在是祛痘后的第八天，臉上的?痘痘明?顯消?下?去了很多，真的太開心了，出門再?也不用?遮遮?掩掩的了，而且做?了?項(xiàng)目治療后，自己也堅(jiān)持皮膚的維?養(yǎng)，現(xiàn)?在皮?膚狀態(tài)?都好了很多，化妝都更服?帖?了，真的是非常好的一個(gè)現(xiàn)象。。如果有疑問的話，可以繼續(xù)追問

深層清潔的洗面奶推薦：控油祛痘，有效減少皮膚上的黑頭和粉刺

深層清潔的洗面奶推薦：控油祛痘，有效減少皮膚上的黑頭和粉刺！

花鈺集氨基酸洗面奶

被譽(yù)為國貨之光的花鈺集洗面奶，潔面卸妝二合一，成分還是很高級(jí)的。香香的山羊奶味道，還富含山羊奶和納米珍珠粉成分，不僅清潔效果好，還能平衡水油，提亮膚色，美白補(bǔ)水，收斂毛孔，去黑頭和閉口粉刺，改善痘痘肌，讓肌膚像剝了殼的雞蛋一樣水潤有光澤。

除此之外，這款洗面奶它的清潔力度也是非常的OK。和其他的洗面奶相比起來，因?yàn)樗呐菖莞泳d密，所以能夠更好的清理我們肌膚的多余油脂，避免出現(xiàn)黑頭或者是閉口等情況，比較適合一些油皮女性，洗完之后你會(huì)感覺自己的皮膚清清爽爽的，特別舒服。自從買了這款洗面奶后，我就一直都在用。這段時(shí)間用下來。皮膚狀態(tài)明顯比之前改善了很多，原本粗糙暗黃的皮膚變得非常水潤清爽，粗大的毛孔都細(xì)致了很多！原本超愛長的黑頭閉口什么的也都沒再長了！

Fancl男士洗面奶

這是一瓶潔面泡沫，按一下直接出綿密泡沫，不用手打、使用方便。FANCL這個(gè)牌子一直做的都是無添加，敏感肌什么的都可以用，所以這款潔面也是非常溫和的。潔面里添加了保濕護(hù)膚成分、因此使用完不會(huì)有緊繃感，適合所有膚質(zhì)使用。如果皮膚出油情況比較嚴(yán)重的話，可以作為晨潔來使用！正常肌膚建議早晚使用。

OLAY新生喚膚潔面乳

OLAY新生喚膚潔面乳中含有氨基酸肽復(fù)合物，結(jié)合了賦氧潔膚的技術(shù)，泡沫豐富，在潔面的同時(shí)，可幫助皮膚表層細(xì)胞自然的更新，軟化留在皮膚上的老廢角質(zhì)。

Freeplus氨基酸洗面奶

這款氨基酸洗面奶我用起來還是挺好用的，它非常溫和，而且泡沫細(xì)膩豐富，洗完臉后感覺不到緊繃，它成分添加了椰油酰甘氨酸鉀，所以清潔力還可以，不會(huì)過度清潔。還是相當(dāng)不錯(cuò)的氨基酸洗面奶，我首款就是用它，不過我感覺它不適合干性肌膚的朋友使用，因?yàn)槲冶砻酶尚约∧w用它會(huì)過敏。