一、怎么樣去痘痘和痘印？

安利皂+完美蘆薈膠

天然沒有刺激，配合使用，堅(jiān)持一點(diǎn)時間就好了

因?yàn)椴恢滥愕亩欢痪唧w是什么樣的，現(xiàn)在還不敢給你用藥物，

我以前用過力康霜，一般藥店就有賣的，效果很好，瓶子很小，10幾元一小瓶

等把痘痘去掉之后在考慮去痘印，養(yǎng)生堂天然維生素E去痘印效果不錯，

每天晚上把它涂在痘印的地方，慢慢就變淡了

二、如何祛痘和痘印

本訒也祗是學(xué)生， 對于化妝品之類的也不是很在行。但是我知道，試過了而且覺得有效的天然方法 有幾個，鉨可以試試看，大可放心，這對皮膚沒有副作用的。

去痘?。?用雞蛋殼的膜，先在有痘印的地方涂上一點(diǎn)蛋清 ，貼上膜，15分鐘取下洗凈 就可以了。一段時間后痘印徻干凈了不少哦。每次斯下來都徻有帶出黃色的臟東西哦。也許有時候剛開始不是那么明顯而已 。2用珍珠粉加蛋清（去雜質(zhì)）和成糊狀涂上臉20分鐘后洗凈也可以達(dá)到效果，還可以美白。再加上蜂蜜還可以滋潤呢。我覺得5次大概就有效了。

去痘痘：1用西瓜皮貼在長痘痘的地方，15分鐘取下洗凈，消炎祛痘很好用哦。最好是取下新鮮的才不會那么大的丟失里邊的一些水分和物質(zhì)。2睡前用黃瓜貼臉也可以。補(bǔ)水后消豆豆也算不錯。

長痘痘的話是由于清潔不夠徹底加上上火這些原因造成的。4掌握正確的洗臉方法。先用溫水洗，后用冷水沖干凈，敷一敷。我覺得長痘痘的話用洗面奶就不要選擇去痘的哦。選擇深層清潔的話清潔了毛孔，才可以避免痘痘的生長。

我建議你長痘痘的話選擇洗面奶就用泡沫較豐富的，露得清不錯哦。千萬別用可伶可俐，那很刺激痘痘的哦。在注意清潔補(bǔ)水保濕，注意多喝水，多吃水果少吃一些上火食品，痘痘就不會長得那么厲害啦。還有長痘痘時，痘痘還吥徻只是剛剛冒出來的，就不可以去擠哦，要是不得已的話要等到上邊感覺有點(diǎn)硬殼才可以揭掉，用熱水敷一敷幫助消炎。一般還是別去擠的好。這樣也就不擔(dān)心有痘印了囖。市場上有一種消痘水，用了之后痘痘比較快揭殼，要是需要可以試試。只對于痘痘哦。good luck

三、怎樣去痘痘？和痘印？

最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗(yàn)基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會保質(zhì)期那樣長了，只是他們不愿意承認(rèn)罷了！

【戰(zhàn)痘密招】

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動或外出回家后應(yīng)該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。

2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。

3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。

4.最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。

5.沒事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。

6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。

7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。

9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。

10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因?yàn)檠栏嘀械姆锶菀渍T發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。

11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸 ，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。