天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院激光祛斑？

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如何去痘印 去除痘印用這些方法？

長(zhǎng)痘痘是一件特別影響美觀以及心情的事情，對(duì)于很多愛美的朋友來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)痘痘結(jié)束之后，并不代表祛痘的結(jié)束，因?yàn)檫€有痘印的存在。小編給大家講講如何去痘印、去痘印需要注意什么以及預(yù)防長(zhǎng)痘痘的方法有哪些。

如何去痘印

1.土豆去痘印的方法

原理：土豆可以淡化臉上色素，且提都中含有豐富的維生素加上臉部按摩刺激血液循環(huán)，加速皮膚新陳代謝，不僅能去痘印還能去斑止癢，減少疲勞感。

做法：用土豆去皮后，切成薄薄的一片，在潔面后，先用雙手在有痘印處稍稍按摩，然后將土豆貼在有痘印的部位，20分鐘后揭下土豆即可。

提示：土豆一定要切成薄片，不要因?yàn)楹?jiǎn)便而將土豆切成厚片，這樣不能將土豆很好的貼在臉上并且達(dá)到去痘印的效果哦。

2.生姜去痘印的方法

原理：生姜具有殺菌解毒、消炎的作用。特別是老姜，其具有超強(qiáng)的殺菌和消炎功效，能快速“消滅”因痘痘引發(fā)的紅腫的痤瘡桿菌，并消除痘痘炎癥，促使痘痘印快速愈合。

做法：1、選擇鮮嫩新鮮的生姜，準(zhǔn)備好后，用清水把生姜洗干凈，去皮要干凈。然后順著生姜的紋理把生姜切成薄片，越薄越好。

2、生姜切好后，然后用清水或深層清潔的洗面奶洗臉，然后再用清水請(qǐng)洗臉部。就可以開始敷生姜面膜了。

3、將生姜一片一片地放在臉上，一定要放在有痘印的地方，如果生姜容易掉，可以沾一點(diǎn)兒水，然后貼在有痘印的地方。

4、約15分鐘，生姜有點(diǎn)變干后，就可以取下來(lái)了。把生姜取下來(lái)后，記得再用清水洗一下臉，抹一些晚上用的睡覺(jué)用的護(hù)膚油就好了。

提示：選擇生姜的時(shí)候，一定要選擇新嫩的生姜才能達(dá)到去痘印的效果，這是因?yàn)樯械?姜烯因子，在生姜去疤痕中發(fā)揮著主力軍的作用，放置時(shí)間長(zhǎng)的生姜中的-姜烯因子可能會(huì)因?yàn)殛?yáng)光照射、空氣流通、分子運(yùn)動(dòng)發(fā)生質(zhì)變，不能很好地發(fā)揮生姜去疤痕的功效，所以，生姜去疤痕，姜一定要新鮮。

3.薰衣草精油可去痘印

原理：薰衣草精油具有很好的清熱解毒、美白嫩膚功效，能夠促進(jìn)組織的再生修復(fù)，從而幫助痘印消除。

做法：每天晚上潔面之后將薰衣草精油和基礎(chǔ)油按照1：1的比例混合稀釋后涂抹在痘印位置能夠幫助去痘印。

4.白菜小黃瓜可去痘印

原理：白菜和小黃瓜具有出色的排毒養(yǎng)顏功效，能夠有效的去除臉上痘痘、淡化痘印。

做法：取一片白菜葉清洗干凈，將它碾壓平坦備用，把小黃瓜榨成泥狀，潔面后將黃瓜泥涂抹在臉上，然后在上面覆蓋上白菜葉，保持30分鐘，將白菜葉取下，用清水沖洗干凈即可。

去痘印需要注意什么

注意清潔面部

出現(xiàn)痘印后，應(yīng)該時(shí)刻警惕皮膚的清潔，有些患者皮膚出現(xiàn)痘印后，沒(méi)有清理皮膚，此時(shí)痘印部位就會(huì)有細(xì)菌和粉塵，加深了痘印的顏色，同時(shí)還可能伴隨著油脂分泌而出現(xiàn)痘痘反復(fù)生長(zhǎng)的情況，建議大家每天早晨及外出回來(lái)都應(yīng)該及時(shí)清潔皮膚，同時(shí)還要注意水溫，避免對(duì)皮膚組織造成刺激。

注意飲食排毒

出現(xiàn)痘痘及痘印的朋友，平時(shí)還應(yīng)該注意飲食健康，預(yù)防身體內(nèi)的毒素沉積，尤其是避免便秘和內(nèi)分泌紊亂的情況發(fā)生，患者平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)水果蔬菜，還可以補(bǔ)充皮膚需要的維生素C及水分，對(duì)于消炎排毒也是非常有利的。

注意皮膚護(hù)理

皮膚的護(hù)理應(yīng)該注意在洗臉后需要根據(jù)痘印的情況選擇不同的藥物治療，如果不嚴(yán)重的話，可以用一些蔬菜敷在痘印較深的部位，如使用黃瓜、土豆等，能夠起到淡化斑痕及美白效果。

預(yù)防長(zhǎng)痘痘的方法

多喝綠豆粥可預(yù)防長(zhǎng)痘痘

綠豆性涼味甘，具有很好的清熱解毒、止渴消暑、利尿潤(rùn)膚的功效，能夠有效預(yù)防身體內(nèi)部火氣過(guò)大而引起長(zhǎng)痘痘。另外，當(dāng)臉上長(zhǎng)痘時(shí)，可以將綠豆磨成粉末，加入適量的清水，敷在面部可以有效抑制臉部長(zhǎng)痘痘。這是因?yàn)榫G豆粉含有大量蛋白質(zhì)、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，故有增白、淡化斑點(diǎn)、清潔肌膚、去除角質(zhì)、抑制青春痘的功效。

飲食清淡可預(yù)防長(zhǎng)痘痘

飲食清淡可預(yù)防長(zhǎng)痘痘，類似火鍋這類型食物，雖然味道鮮美，可以刺激味蕾，但是火鍋中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的調(diào)味料，很容易引起長(zhǎng)痘痘，這樣的案例在我們身邊發(fā)生得是在太多太多，為了避免長(zhǎng)痘痘，盡量少食用辛辣食物，吃了辛辣食物后可泡一杯菊花茶給身體“消消火”。

保持額頭清爽不留厚重齊劉海

厚重齊劉海雖然可以很好的修飾臉型，使人看上去非常的蘿莉，但是卻也因?yàn)楹裰氐凝R劉海很容易使額頭出油加劇，從而使額頭長(zhǎng)痘，因此為了不長(zhǎng)痘，可盡量不剪厚重齊劉海。

做好清潔工作可預(yù)防長(zhǎng)痘

很多人因?yàn)楣ぷ鲏毫?，得不到好的休息同時(shí)，每天拖著疲累的身子回到家就到頭睡著，導(dǎo)致忘記卸除臉上的妝容，從而使化妝品中的化學(xué)物質(zhì)就會(huì)殘留在皮膚上，痘痘也就滋生了。睡前徹底的卸妝，同時(shí)做好補(bǔ)水等皮膚護(hù)理工作很關(guān)鍵哦。

結(jié)語(yǔ)：痘印的消除方法是非常多的，在日常生活中，大家可以試試小編推薦的幾種去痘印的方法。去痘印的時(shí)候，還應(yīng)注意清潔面部以及正確的護(hù)理皮膚。痘印的產(chǎn)生其實(shí)就是長(zhǎng)痘痘的后遺癥，只有將痘痘的預(yù)防工作做好，才能有效的預(yù)防痘印的出現(xiàn)。

有些時(shí)候，我們累得不想進(jìn)行日常保養(yǎng)步驟，又害怕第二天肌膚會(huì)變得暗啞干燥!以下為大家精選了幾款睡眠面膜，省去平日繁復(fù)的保養(yǎng)程序之余，一覺(jué)醒來(lái)后肌膚更會(huì)充滿潤(rùn)澤飽滿的感覺(jué)喔！

韓束睡眠面膜

含有白睡蓮和蓮花提取物、埃及藍(lán)睡蓮提取物可以讓肌膚變得水潤(rùn)有光澤，密集補(bǔ)水滋養(yǎng)肌膚。

溫漾睡眠面膜

無(wú)限回購(gòu)款面膜！一定要入，溫漾這款睡眠面膜特別經(jīng)典，被很多博主稱為國(guó)貨之光，用的和國(guó)際一線大牌一樣的原料，價(jià)格卻很良心，國(guó)貨威武，效果真的很贊。常見缺水暗黃起皮痘印等問(wèn)題問(wèn)題都可以很好的修護(hù)，每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就會(huì)感覺(jué)皮膚變好了，因?yàn)橐归g皮膚代謝旺盛效果是最好的。良心好貨，值得推薦。

歐詩(shī)漫珍珠水氧保濕睡眠面膜

精選的水分因子能迅速促進(jìn)肌膚正常穩(wěn)定的代謝，果凍般的質(zhì)地更能迅速促進(jìn)肌膚的吸收，進(jìn)而直達(dá)肌底幫助代謝出黑色素，密集滋潤(rùn)提亮整個(gè)肌膚。

素見修護(hù)乳

無(wú)限回購(gòu)款！被很多護(hù)膚師稱為“肌膚急救乳”，因?yàn)閷?duì)皮膚瘙癢、紅血絲、痘痘痘印、敏感肌都效果很顯著。這是醫(yī)科大學(xué)十幾年的研發(fā)結(jié)果，20多種植物精華，都是采用一線大牌的原料供應(yīng)商！超級(jí)溫和，孕婦可以用。長(zhǎng)期用能讓皮膚光滑細(xì)膩富有光澤，肌膚比較脆弱的建議家中常備！良心好貨！

夢(mèng)妝薔薇保濕花蜜睡眠面膜

能夠讓肌膚在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)補(bǔ)充充足的水分。另外ㄠ吹鬧實(shí)爻な奔淶氖褂媚芄桓納萍》舳雜誆返奈漳芰Γ約澳芄揮行У氖婊杭》舸聳備稍锏淖刺

溫漾潔面慕斯

評(píng)分最高的一款潔面慕斯，很多護(hù)膚評(píng)測(cè)博主個(gè)人都用這款，之前多次被賣斷貨，采用進(jìn)口最優(yōu)級(jí)的正宗氨基酸搭配高端美白精華成分，產(chǎn)品有多個(gè)專利保護(hù)，配方研發(fā)經(jīng)歷3年之久，對(duì)于痘肌粗糙黑頭暗黃油膩等問(wèn)題肌膚效果很明顯，輕輕一按泡沫自動(dòng)出，洗臉真的很舒服，不緊繃不假滑，毛孔都能清洗干凈，我個(gè)人也一直用的這款，可以推薦。

資生堂IBUKI新漾美肌煥顏睡眠面膜

主打功效是補(bǔ)水保濕、強(qiáng)化肌膚防御力并美白舒緩肌膚，內(nèi)含維生素C、維生素E成分，基底是ㄗ矗釓湎感〉吶ㄋ蹩帕＃】帕Ｒ瘓囪購(gòu)蕓煬突嵯П涑傷直黃し羲鍘

肌克祛痘水

這應(yīng)該是國(guó)內(nèi)效果最好的祛痘品牌了，肌克品牌獲得過(guò)多次祛痘金獎(jiǎng)，權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊雜志調(diào)研祛痘率高達(dá)98%，配方是十幾種純正植物精華，無(wú)激素和刺激成分，如果有青春痘粉刺、閉口膿包、痘印痤瘡、白頭紅腫、反復(fù)長(zhǎng)痘等各種痘肌都可以用這款修復(fù)。清爽好吸收，真的有“磨皮”功效，肌膚會(huì)光滑白皙哦，愛長(zhǎng)痘的小伙伴一定要試試，絕對(duì)不會(huì)踩雷。

sum37度蘇秘呼吸驚喜水分睡眠面膜

能為肌膚達(dá)到深層的補(bǔ)水效果，還能解決細(xì)紋、松弛與暗沉。里面含有高濃縮的發(fā)酵竹子樹液，能夠有效的鎖水保濕、提拉緊致、去暗沉、保持青春，使面部肌膚煥發(fā)青春容顏。

千纖草海藻睡眠舒潤(rùn)修護(hù)面膜

采用多種植物精華因子研制而成，所以在產(chǎn)品的溫和度上是值得信賴的，使用時(shí)細(xì)小的成分能迅速直達(dá)肌膚問(wèn)題的根源，清爽的質(zhì)地也能舒緩清爽白天受損的肌膚，從而讓整個(gè)肌膚狀態(tài)能達(dá)到最佳。

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據(jù)自身色斑形成的具體原因來(lái)判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產(chǎn)品。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽(yáng)光中的紫外線、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等；

內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

祛斑美白第一招：維C維E補(bǔ)起來(lái)

長(zhǎng)期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復(fù)肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時(shí)也應(yīng)多補(bǔ)充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。

祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要準(zhǔn)備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進(jìn)酒精中浸泡，密封后等上半個(gè)月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見效，長(zhǎng)期堅(jiān)持可根除。

祛斑美白第三招：檸檬冰糖水

取一個(gè)新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機(jī)中榨汁，然后根據(jù)自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長(zhǎng)期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復(fù)肌膚白嫩，還可以防治動(dòng)脈硬化。

祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準(zhǔn)備好的生石灰和糯米一同放進(jìn)去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時(shí)，糯米熟后，把上半部分的熟米調(diào)制成膏。涂于患處，效果顯著。

從初中二年級(jí)的時(shí)候，豆就作為自己成長(zhǎng)的傷痛。我那時(shí)滿臉痘痘，自尊心只剩下可憐的一丟丟。幸而我突然想起大學(xué)時(shí)的好友也跟我一樣在西安上班，她臉都長(zhǎng)過(guò)豆豆，沒(méi)想到前回一次小聚瞧上去臉頰居然沒(méi)有痘痘，少許痕跡也木有。之后問(wèn)了是參照{(diào)語(yǔ)'含的臉}一紋寫的去做，痘痘就去掉了后來(lái)也沒(méi)長(zhǎng)了。我自己就照著做，僅用了大概一個(gè)多月的時(shí)間，同事們說(shuō)我臉上光滑多了。因而我心里喜悅的不行了，比領(lǐng)工資的時(shí)候還甜蜜。

生姜蜂蜜水

生姜洗干凈之后切片，放大約5片生姜在水杯中，用開水浸泡5分鐘之后，加入蜂蜜(口味視個(gè)人喜好而定，但是不能放太多)，平時(shí)代茶飲用。有利于清除腸胃垃圾，加速人體新陳代謝，減少痘痘和痘印的發(fā)生。

生姜面膜

把生姜洗干凈之后切成薄片，潔面之后敷在痘印處，用手指輕輕按壓1分鐘，然后貼上生姜片，5-10分鐘后開始局部發(fā)熱，再過(guò)幾分鐘后熱感稍微退散后取下姜片，每周一次即可。因?yàn)樯锖欣彼?，刺激臉部血液循環(huán)，加快皮膚的恢復(fù)，促進(jìn)痘印的愈合。

蜂蜜雙仁面膜

將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成粉末，然后加入適量的蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干凈。堅(jiān)持三個(gè)禮拜之后，由于冬瓜子仁內(nèi)涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以減淡痘印，而且桃仁有豐富的維生素E和維生素B6，可以抗氧化和減少紫外線傷害。