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2024-03-11 22:57
admin
睡前一杯牛奶，美白又助眠，這是要長期的，建議配杏仁粉一起喝，必須甜杏仁哦，苦杏仁有毒不宜喝，買的時候一定要問清楚。
補充： 牛奶，最古老的天然飲料之一，顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多，如高鈣低脂牛奶，就強調(diào)其中增添了鈣質(zhì)。422
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