一、內(nèi)在調(diào)理

舞臺(tái)上的小公主欣欣子，天生皮膚白皙透亮，但也屬于容易曬黑的體質(zhì)。

她最引以為傲的美白方法之一就是喝牛奶，而且必須是鮮奶。自從看到身邊的朋友因?yàn)閳?jiān)持喝鮮奶，所以皮膚肉眼變白。她改變了以前不喝牛奶的習(xí)慣。也開始用這種食補(bǔ)的方式來調(diào)理內(nèi)在的皮膚。

但事實(shí)上，喝牛奶只是能夠輔助美白，僅通過喝牛奶實(shí)現(xiàn)美白效果并不顯著。如果想要實(shí)現(xiàn)美白效果，可以每日?qǐng)?jiān)持喝牛奶，配合內(nèi)調(diào)、護(hù)膚、醫(yī)美等方式以提升肌膚白皙程度。

二、外用美白

孫怡是這樣的，渾身上下涂滿了美白保濕身體乳，還裹滿了保鮮膜，大腿和手臂都沒放過。