最適合孕婦吃的鈣片

最適合孕婦吃的鈣片

最適合孕婦吃的鈣片，孕婦在懷孕的時(shí)候需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣可以緩解抽筋的頻率的，但是對(duì)于鈣片也需要選擇適合孕婦吃的不能大意，以免出現(xiàn)什么意外，那么最適合孕婦吃的鈣片是什么。

最適合孕婦吃的鈣片1 1、鈣含量高

一般補(bǔ)鈣的營(yíng)養(yǎng)品保健品或者藥品都會(huì)標(biāo)注鈣的含量，但仍然有商家以鈣化物含量去混淆視聽。碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種鈣化物都含鈣，但兩者含鈣量不相同，前者高達(dá)40%，后者只有9%。所以在選購(gòu)時(shí)特別留意鈣的含量。

2、完整的生產(chǎn)信息

孕媽在選用鈣制劑時(shí)要注意廠家、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、批號(hào)、批準(zhǔn)文號(hào)等細(xì)節(jié)，以避免買到偽劣產(chǎn)品。

3、選擇含有維生素D的復(fù)方鈣制劑

維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)于冬季不方便曬太陽(yáng)的孕媽咪適合選擇一些含有維生素D的復(fù)方鈣制劑，這樣就不需再另外服維生素D和魚肝油，也不容易造成攝入維生素D過量。

4、相同的鈣類型吸收率大致相當(dāng)。

最適合孕婦吃的鈣片2 NO.1 鈣爾奇

說到補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，首推鈣爾奇，作為全球醫(yī)生推薦使用的鈣制劑品牌，鈣爾奇位于孕婦鈣片排行榜第一位毋庸置疑。鈣爾奇每片鈣片含有600毫克鈣質(zhì)，特別添加的維生素D幫助鈣質(zhì)的吸收，采用碳酸鈣作為鈣源，各種人群都能服用。鈣爾奇鈣片經(jīng)過了眾多的臨床試驗(yàn)，能有效補(bǔ)鈣。

NO.2 迪巧

提起孕婦鈣片，許多人都會(huì)想到迪巧孕婦鈣片，迪巧維D鈣咀嚼片是最適合孕婦補(bǔ)鈣的鈣片之一。迪巧鈣片選用優(yōu)質(zhì)鈣源，它的鈣質(zhì)含量非常高，達(dá)到了每片鈣片300毫克，其中的維生素D3能有效促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，水果味的咀嚼片會(huì)讓孕婦更喜歡，同時(shí)不含蔗糖，孕婦不容易便秘。

NO.3 湯臣倍健

湯臣倍健液體鈣也是許多孕媽媽補(bǔ)鈣的良品，能有效緩解孕期骨質(zhì)疏松等問題。它的原料來自海洋里的天然珠貝，使鈣質(zhì)更加天然安全，而且湯臣倍健液體鈣的鈣含量也比較高，每粒膠囊含有250毫克的鈣質(zhì)，特別添加了維生素D，提高了鈣質(zhì)的吸收，減少骨鈣的流失，讓補(bǔ)鈣效果更明顯。

NO.4 樂力

樂力是補(bǔ)鈣的一大助力，非常受人們的歡迎，要說孕婦鈣片什么牌子好，樂力無疑是不錯(cuò)的選擇。樂力能有效的防止由于缺鈣引起的疾病，對(duì)于骨質(zhì)疏松、神經(jīng)性疼痛、肌肉抽搐等情況也有幫助，是孕產(chǎn)期女性最佳的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。但孕媽媽要注意的是，樂力鈣是膠囊狀的，若是買到片狀的就有可能是假的，因此建議孕媽媽都在大商場(chǎng)或是大的母嬰店買。

NO.5 體恒健鈣之緣片

對(duì)于孕婦鈣片品牌的推薦，很多媽媽都推薦鈣之緣片。鈣之緣片的主要原料是碳酸鈣、白砂糖、維生素D、淀粉，它的口感極好，若是結(jié)合蛋白鋅一起服用鈣質(zhì)更容易吸收。鈣之緣片含有豐富的鈣質(zhì)，而且不含有鉛，更適合孕婦和兒童服用，對(duì)于孕婦孕期出現(xiàn)的抽筋乏力、關(guān)節(jié)疼痛、頭暈等癥狀有良好的改善作用。

NO.6 安利紐崔萊

對(duì)于安利紐崔萊這個(gè)品牌，相信孕媽媽們都不陌生。這款孕婦鈣片采用純天然的海藻提取精華，含有豐富的碳酸鈣和氧化鎂，容易被人體吸收，同時(shí)不添加任何人工的香料、防腐劑以及合成色素，讓孕媽媽們更放心。特別添加的維生素D幫助鈣質(zhì)吸收，強(qiáng)化骨骼健康，讓孕媽媽遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松。

NO.7 福格森孕婦鈣片

若是問到孕婦鈣片哪個(gè)牌子好，相信很多人也會(huì)想到福格森孕婦鈣片。采用優(yōu)質(zhì)的碳酸鈣作為鈣源，讓孕媽媽們更放心的補(bǔ)鈣，維生素D幫助腸道吸收，同時(shí)保證了足夠的鈣質(zhì)，特別添加了CPP物質(zhì)讓鈣質(zhì)吸收更快，吸收率更高，避免了孕媽媽便秘的.問題，保護(hù)孕媽媽的骨骼健康。

NO.8 優(yōu)生媽咪

孕媽媽在選擇孕婦鈣片的時(shí)候大多選擇利用率高、吸收好、無刺激的產(chǎn)品，優(yōu)生媽咪就是這樣一款。優(yōu)生媽咪孕產(chǎn)婦適用牛乳鈣咀嚼片含有牛乳鈣、全脂奶粉、牛初乳粉、維生素D、低聚果糖、低聚半乳糖、植脂末、硬脂酸鎂等物質(zhì)，讓孕媽媽鈣質(zhì)吸收更高，補(bǔ)鈣更輕松。

NO.9 金乳鈣

金乳鈣也是很多孕媽媽補(bǔ)鈣的選擇，進(jìn)口的牛奶鈣源，純天然的鈣乳鈣質(zhì)讓孕媽媽更安全，每片鈣片的鈣含量都很高，而且添加了CPP和維生素D，更利于鈣質(zhì)的吸收。不含乳糖和蔗糖，孕媽媽吃了也不會(huì)便秘，產(chǎn)品含有淡淡的奶香味，口感良好，孕媽媽不會(huì)反感，而且它不需要胃酸的溶解，不會(huì)傷害腸胃。

NO.10 三精葡萄糖酸鈣

作為老牌的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，三精葡萄糖酸鈣口服液是個(gè)不錯(cuò)的選擇。三精葡萄糖酸鈣口服液主要是預(yù)防和治療缺鈣的癥狀，能緩解孕媽媽懷孕期間骨質(zhì)疏松、手足抽搐等癥狀，是孕婦補(bǔ)鈣的良品。三精葡萄糖酸鈣口服液以其實(shí)惠的價(jià)格和功能成為了孕媽媽們補(bǔ)鈣的一大選擇。

孕婦能用的護(hù)膚品

孕婦能用的護(hù)膚品

孕婦能用的護(hù)膚品，孕婦在懷孕期間由于體內(nèi)激素的變化，皮膚會(huì)有各種問題，如發(fā)黃、干燥、晦暗。以下是我為大家精心準(zhǔn)備的孕婦能用的護(hù)膚品分享嗎，希望能夠幫助到大家。

孕婦能用的護(hù)膚品1 1、袋鼠媽媽(kangaroo mommy )

袋鼠媽媽孕婦護(hù)膚品，主要以小麥胚芽系列為主的孕婦護(hù)膚品，原料場(chǎng)地在澳洲。是針對(duì)亞洲女性膚質(zhì)以及孕期女性的體質(zhì)所研制，是其他國(guó)外品牌不可比擬的。

推薦：袋鼠媽媽小麥胚芽護(hù)膚系列。

該系列優(yōu)選非轉(zhuǎn)基因有機(jī)小麥胚芽萃取精華，具有補(bǔ)水保濕的效果，鎖水作用明顯，對(duì)肌膚長(zhǎng)久的保濕有很好的效果;富含的天然VE能有效對(duì)抗肌膚衰老。

2、親潤(rùn)(MomFace )

親潤(rùn)孕婦護(hù)膚品取材來自日常食用的大豆和大米，豆乳系列和大米系列的護(hù)膚品味道清香，溫和不刺激，有利于舒緩孕產(chǎn)婦心里壓力，適合亞洲孕期女性的肌膚，是孕產(chǎn)期女性護(hù)膚很好的選擇。

推薦：親潤(rùn)豆乳護(hù)膚品系列。

該系列是引進(jìn)的日本豆，是首創(chuàng)的原生態(tài)孕婦豆乳護(hù)膚品。產(chǎn)品具有細(xì)致滋養(yǎng)，深層補(bǔ)水的作用，可以全面滿足孕期肌膚需求，調(diào)理改善孕期肌膚問題。

3、Dr.soins

Dr.soins是法國(guó)葡萄籽孕產(chǎn)專用護(hù)膚品品牌，崇尚人與自然貼近，專注為孕產(chǎn)媽媽提供“安全溫和、天然健康”的肌膚護(hù)理和心靈呵護(hù)，讓孕媽樂享完美孕期。

推薦：Dr.soins 葡萄籽面部呵護(hù)系列。

葡萄籽提取物原花青素(OPC)是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來源最高效的抗氧化劑之一，其抗氧化活性為維素E的50倍、維生素C的20倍，能有效清除人體內(nèi)有毒的自由基，集美容養(yǎng)顏與營(yíng)養(yǎng)保健等多種功效于一身。

4、五羊(Fiverams)

五羊是先施公司旗下的首席品牌，是全國(guó)唯一一家自主生產(chǎn)的孕嬰化妝品品牌。甄選全球最適合中國(guó)孕嬰的原生態(tài)原料，將德國(guó)高科技研發(fā)成績(jī)與中國(guó)孕嬰皮膚研究完美結(jié)合。

推薦：五羊孕期專用美白淡斑套裝。

有美白、抗氧化、清除自由基、增加膠原蛋白合成和卓越皮膚傳導(dǎo)性能等五大功效;延緩光老化、預(yù)防曬傷和抑制日曬紅斑生成等作用。

5、雅滋美特(ARTISMADE)

雅滋美特所有的產(chǎn)品都是以有機(jī)栽培的植物為原料，例如金盞花、洋甘菊、金縷梅、蘆薈等，利用先進(jìn)的科技手段，提取特有的美麗基因。為了孕媽的肌膚擺脫干燥，受到眾多孕期護(hù)膚專家們推薦的雅滋美特孕婦護(hù)膚品的王牌補(bǔ)水滋養(yǎng)系列，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

推薦：雅滋美特孕婦護(hù)膚品套裝 (保濕補(bǔ)水)。

能有效解決孕婦深度干燥、暗沉多斑、孕紋、多油長(zhǎng)痘、衰老多紋。蘊(yùn)含透明質(zhì)酸鈉、海藻糖、乳木果油、甜杏兒油和金盞菊。3秒迅速吸收，9焙補(bǔ)水鎖水。

6、孕膚寶(YUMMYMUMMY)

孕膚寶專注于孕產(chǎn)期專業(yè)護(hù)膚領(lǐng)域，選用最安全的成份，以“皮膚細(xì)胞活性循環(huán)技術(shù)”為基本原理，在肌膚表面創(chuàng)造出仿間質(zhì)液的細(xì)胞生長(zhǎng)環(huán)境來促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞原有的自我保護(hù)與修復(fù)功能，從而減輕孕產(chǎn)婦因荷爾蒙分泌變化給肌膚帶來的損傷。

推薦：孕膚寶經(jīng)典保濕補(bǔ)水三件套。

產(chǎn)品無色無味、純天然、無任何添加劑，采用加拿大哥倫比亞冰川水，孕期必備產(chǎn)品。

7、十月天使孕(ANNUNCIATION)

十月天使”根據(jù)東方女性孕產(chǎn)期肌膚養(yǎng)分結(jié)構(gòu)和使用安全性專業(yè)配制，本著“專業(yè)產(chǎn)品，特殊呵護(hù)，安全使用，放心護(hù)理”這一 基本理念只選擇天然成分，只應(yīng)用綠色技術(shù)，只采用專業(yè)配方，均衡補(bǔ)充孕產(chǎn)期肌膚細(xì)胞所需養(yǎng)分，強(qiáng)化肌膚微循環(huán)功能，為孕產(chǎn)期的肌膚提供全面、專業(yè)的科學(xué)護(hù)理。

推薦：十月天使孕婦護(hù)膚品套裝(保濕補(bǔ)水)。

能有效保護(hù)表皮細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，活化細(xì)胞，調(diào)理肌膚;增加皮膚營(yíng)養(yǎng)供應(yīng);改善皮膚營(yíng)養(yǎng)代謝;保護(hù)皮膚免受紫外線和污染傷害。

8、婧麒（JOYNCLEON）

婧麒產(chǎn)品90%以上為天然有機(jī)成份，不含任何動(dòng)物性原料及其衍生物。專業(yè)研發(fā)，全程無菌制作，不添加任何有害化學(xué)物質(zhì)，其產(chǎn)品使用安全性是業(yè)內(nèi)孕婦護(hù)膚品最高的。

推薦：婧麒孕婦護(hù)膚品套裝(保濕補(bǔ)水)。

婧麒孕婦護(hù)膚品套裝主要制作成分為天然的六角水，六角水與人體細(xì)胞水的分子結(jié)構(gòu)極其接近，能夠快速被肌膚吸收，并融入血液，活化細(xì)胞;六角水的溶解力也比普通的水高出30以上，可以快速分解并排除體內(nèi)毒素，促進(jìn)新陳代謝，延緩細(xì)胞老化。

9、噯呵（elsker）

該系列產(chǎn)品針對(duì)孕育期媽咪和0-6歲嬰幼兒研發(fā)設(shè)計(jì)，貼合孕育期媽咪、男女嬰的不同膚質(zhì)，以木春菊、冬青超低溫萃取液為主要原料，融入更多天然植物成分，不添加人工合成香精、色素和礦物油，主要成分采用進(jìn)口原料，以確保產(chǎn)品的安全和零副作用。

推薦：噯呵孕婦護(hù)膚品套裝(保濕補(bǔ)水)

能增強(qiáng)彈力，細(xì)致毛孔，是理想的PH值，持久保濕，提亮膚色。

10、金韻嬌兒

金韻嬌兒是上海熙容婦嬰用品有限公司研發(fā)的`防輻射孕產(chǎn)婦專用護(hù)膚品品牌。金韻嬌兒系列產(chǎn)品以天然植物為原料，擷取自然智慧，融匯科技精粹，采用保密配方，為消費(fèi)者帶來安全高效、優(yōu)質(zhì)專業(yè)的孕產(chǎn)婦皮膚護(hù)理用品，真正幫助孕產(chǎn)婦全面周到地呵護(hù)自己的身體，使她們更健康、更自信，由內(nèi)到外散發(fā)美麗光彩。

推薦：金韻嬌兒孕婦護(hù)膚品套裝(保濕補(bǔ)水)。

保濕補(bǔ)水，溫和滋潤(rùn)，橄欖油配方，天然植物成份。

好的孕婦護(hù)膚品必須是其主要成分是純植物提取的，不含香精、不含色素、不含礦物油、純天然成分、弱酸性基本上對(duì)孕婦沒有什么副作用才算是好的孕婦護(hù)膚品。建議孕婦一定要使用專門的孕婦護(hù)膚品牌來護(hù)理自己的皮膚，切記不能盲目使用含鉛汞等物質(zhì)的護(hù)膚品。

孕婦能用的護(hù)膚品2 孕婦護(hù)膚品牌推薦

1、法國(guó)Clarins嬌韻詩(shī)

2、美國(guó)Palmers雅兒

3、Basq

4、Belli

5、mama mio

6、珂潤(rùn)

7、芙麗芳絲

在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，孕媽們可以留意護(hù)膚品的成分。一般來說，盡量選擇不含防腐劑和香料的護(hù)膚品。如果一瓶護(hù)膚品只有保濕成分，但成分表中卻有十幾二十個(gè)成分，孕婦們就要留意這些成分起什么作用。

挑選護(hù)膚品的原則

選擇正規(guī)、安全的護(hù)膚品。準(zhǔn)媽應(yīng)通過正規(guī)渠道來選擇適合自己的護(hù)膚品。如果對(duì)產(chǎn)品的質(zhì)量、來源或安全性有疑慮的，應(yīng)盡量避免使用。安全性是孕期護(hù)膚品的第一原則。

選擇成分簡(jiǎn)單、功能單一的護(hù)膚品。應(yīng)避免含有激素、人工香料及重金屬等對(duì)皮膚不利又可能危害胎兒的產(chǎn)品。妊娠期準(zhǔn)媽的皮膚比較敏感，在選擇護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)偏向于以保濕滋潤(rùn)功效為主的護(hù)膚品。這類護(hù)膚品一般成分比較簡(jiǎn)單，性質(zhì)溫和。

嬰幼兒類護(hù)膚品。相對(duì)于成人護(hù)膚品來說，嬰幼兒類護(hù)膚品大多是一些基礎(chǔ)的保濕和防曬功效，副作用小，準(zhǔn)媽是可以使用的。

孕婦能用的護(hù)膚品3 1、Sisley乳液

Sisley是1976年創(chuàng)立的品牌，以當(dāng)時(shí)歐洲的植物美容學(xué)為基礎(chǔ)，而研創(chuàng)出來的護(hù)膚品牌，很多明星孕媽都用這款，因?yàn)槭羌冎参锏?，也不含任何的添加物，所以用得很放心。這款全能乳和面霜都很滋潤(rùn)，面霜質(zhì)地很滑，涂在臉上很舒服，是很多辣媽必備的不二選擇喔！這個(gè)也是干性皮膚的福星~

2、Belli孕婦面部保濕精華霜

孕婦面部保濕精華霜具有軟化皮膚紋理的植物保濕劑，包含維生素C和葡萄籽油成分，能夠幫助提升皮膚的抗氧化，美白預(yù)防妊娠斑;同時(shí)含有洋甘菊精華，舒緩溫和孕期皮膚。

3、Mambino/瑪貝諾精華液

洛杉磯首席化妝師maki maodus打造的高端有機(jī)母嬰護(hù)膚品牌，從有機(jī)農(nóng)場(chǎng)搬來的天然原料，100%天然成分，0%有害化學(xué)物，雖然建立了才10年，就壓過超多老牌，成為年輕美國(guó)麻麻們的心頭好，被各種時(shí)尚雜志我紛紛安利的精華液，天然有機(jī)植物萃取，很大一股甜橙滴味道，深度保濕，舒緩敏感，預(yù)防色素沉淀，提亮膚色，祛斑抗老化，讓皮膚水水潤(rùn)潤(rùn) ~

4、Bio Oil百洛油

這是一款暢銷的明星產(chǎn)品，功效很多，尤其是對(duì)美容、改善膚色、老化皮膚、去印、去疤和預(yù)防妊娠紋都有效果，所以大家都叫她“萬能油”。此產(chǎn)品由100%純生物提取油制成，更含有專利PurCellionOil，有利吸收滋養(yǎng)配方，廣受西方國(guó)家推崇，成為英國(guó)，美國(guó)，澳洲等藥房的冠軍銷售產(chǎn)品。

5、Fancl無添加納米凈化卸妝油

Fancl眾所周知是高口碑的無添加產(chǎn)品，是日本最大及最有規(guī)模的“無添加”護(hù)膚品及健康食品品牌，敏感肌和孕婦也可以放心大膽使用。Fancl卸妝油連續(xù)幾年榮獲COSME彩妝大賞殿堂級(jí)NO.1，最大特點(diǎn)就是無添加，號(hào)稱17秒完美卸妝，敏感肌和孕婦都能放心使用。