食材：大米200g，糯米100g，綠豆100g，海藻芽30g

做法：

1.大米、糯米和綠豆一起放入鍋中，用清水淘凈；

2.加水入鍋，水面高于米6cm左右，大火煮開，轉小火；

3.海藻芽用清水浸泡15分鐘左右；

4.泡發(fā)后的海藻芽，洗去表面浮鹽；

5.將海藻芽切碎；

6.煮至米和綠豆熟軟，加入海藻芽，再煮5分鐘即可出鍋。