一般選擇顆粒小的。真海藻顆粒小，鮮紅色，起膠粘。假海藻顆粒大，豬肝色，不起膠。真假海藻參在一起的用水?dāng)嚢璩蓤F(tuán)后，真海藻要比假的海藻要軟一些。真正起美容作用的是真海藻。 挑選海藻的方法：

1、海藻的選擇，顆粒飽滿均勻（像草籽）、顏色黑褐色，沒有雜質(zhì)、不碎、沒有別的雜色的為好。 好海藻用量少。

2、好海藻出/骨/膠/原/多且快：好的海藻一加水，攪動(dòng)兩下，一分鐘內(nèi)就會(huì)出很多的骨膠原。而且等骨膠原完了，海藻干成一團(tuán)的時(shí)候，再加水，還能不停的出骨膠原。

3、好海藻比較好調(diào)開：調(diào)好海藻的時(shí)候，倒水進(jìn)去，水被海藻一下吸干了，不會(huì)有水流出來。而差的那種，水倒進(jìn)去后，感覺是水浸海藻，有點(diǎn)像水泡沙子的感覺，然后才慢慢的吸進(jìn)去。差的海藻在用面膜刮刀攪的時(shí)候，成一團(tuán)粘在刮刀上，整團(tuán)在碗里弄來弄去，在水里蕩，很不好調(diào)開。

4、好海藻比較易涂開：海藻調(diào)好后，用面膜刮刀在臉上一抹，一下就攤開了。而且還可以把厚的地方往薄的地方趕。