1、美白功效

牛奶洗臉有很好的美白功效。的確，用牛奶洗臉的確能起到美白的作用。因為牛奶中含有豐富的能促進(jìn)我們皮膚更加美白的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、皮膚更加細(xì)嫩光滑

牛奶洗臉的第二個作用就是使皮膚更加細(xì)嫩光滑。正因為牛奶中含有的對人體皮膚非常有好處的各種營養(yǎng)物質(zhì)如各種維生素等，才會使我們的皮膚更加地細(xì)致，更加地圓潤。

3、增加皮膚緊致

牛奶洗臉的第三個作用就是增加皮膚緊致，減少皺紋，減緩皮膚衰老。大家都知道牛奶的含量中有很多的營養(yǎng)蛋白，它不僅可以為臉部肌膚提供營養(yǎng)，而且能從更深處減緩皮膚細(xì)胞的老化速度。所以，經(jīng)常用牛奶洗臉，可以使你臉上的皺紋變淡，如果你很年輕，它可以讓你青春永駐。

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擴(kuò)展資料：

美白皮膚方法

1、敷天然面膜。在家中可以自制一些美白面膜。像白醋洗臉有美白的功效，把適量的白醋用水稀釋，敷在臉上，可以有效的美白和祛痘。也可以將將草莓榨汁，混合蛋清，敷在臉上，可以讓膚色白里透紅。還可以將牛奶和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，用過幾次后，臉又白又嫩。

2、夜間做好面部護(hù)理。夜間的肌膚是比較活躍的狀態(tài)，同時肌膚也在夜間睡眠時候是可以進(jìn)行自我修復(fù)的，在這個期間為肌膚做全面的美白護(hù)理，營養(yǎng)成分能更為快速地被肌膚吸收，因此夜間是護(hù)膚黃金期。

3、做好防曬工作。直接導(dǎo)致皮膚變黑的就就是紫外線，要想皮膚美白，首先做好防曬工作。即使是冬季出門也要涂摸防曬霜，因為紫外線一年四季都存在。外出必須防曬，防曬噴霧和遮陽傘等都要準(zhǔn)備好。堅持一到兩年，會發(fā)現(xiàn)比起不使用防曬霜的女性會白出好幾個度。

4、注意膳食搭配。護(hù)膚品進(jìn)行美白只是一個輔助作用，要想健康的美白皮膚最關(guān)鍵的還是要注重內(nèi)調(diào)。在我們生活中常見可以美白肌膚的膳就有食有白菜、洋蔥、蘿卜，它們對于退黑色素有很好效果，也是阻擋紫外線的天然食品。

水果有草莓、奇異果、西紅柿、檸檬等富含維生素C的食物也起到很好的美白效果。

5、注重補(bǔ)水。要想面部美白，和補(bǔ)水是分不開的。只肌膚有在細(xì)胞水分和細(xì)胞間質(zhì)充盈的狀態(tài)下，才能更好的吸收各種美白護(hù)膚品分的營養(yǎng)成分，因此在使用美白產(chǎn)品的同時還要注意保濕，適當(dāng)提高保濕面膜的使用次數(shù)。

值得注意的是在選擇購買護(hù)膚品和化妝品的時候，要去正規(guī)的裝柜購買，一些廉價冒牌的化妝品不僅不能美白，還會讓皮膚狀態(tài)變差。

參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2016/0525/c2.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-牛奶洗臉的好處打造白嫩牛奶肌膚的洗臉方法>人民網(wǎng)-牛奶洗臉的好處打造白嫩牛奶肌膚的洗臉方法

參考資料來源：/js.people.com.cn/n2/2018/0625/c36.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-常喝牛奶真能美白皮膚嗎？美白皮膚有哪些方法>人民網(wǎng)-常喝牛奶真能美白皮膚嗎？美白皮膚有哪些方法

1，在平時可以采用牛奶擦臉，特別是在冬天的時候，因為冬天的時候皮膚缺乏水分，用牛奶可以起到保濕的作用。

2，牛奶不單可以給肌膚充分的營養(yǎng)，它所含的酵素成份，還能達(dá)到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此，肌膚若出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象，即可利用牛奶來進(jìn)行護(hù)理。以冰牛奶洗臉，然后將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發(fā)燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。

3，牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預(yù)先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?，再加?杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進(jìn)行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

4，可以使皮膚細(xì)膩光滑，摸起來的手感會很好的。而且可以均勻膚色，美白肌膚。不過推薦用脫脂牛奶，不然可能長脂肪粒，那就得不償失了，牛奶不單可以給肌膚充分的營養(yǎng)，它所含的酵素成份，還能達(dá)到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效。

親，你可以用純牛奶制作成面膜用來敷臉有很好的祛皺兼美白的功效，還可以使皮膚增加光澤度。用化妝棉浸凍牛奶敷在眼部10分鐘還有消除眼皮浮腫。如果用牛奶泡腳的話還有很好的治療失眠的功效，所以說牛奶對人體是有很大的好處的

肯定是美白 還能干嘛

加蜂蜜會使臉變白