1. 適合秋冬的補水保濕護膚品

1、首先是飲食方面的平常缺水引起，那么就要補水，每天飲水量要在2000毫升左右，同時要少吃一些辛辣的刺激性的食物，可以多吃一些胡蘿卜與西紅柿，胡蘿卜與西紅柿都具有抗衰老的作用。

2、日常皮膚護理不到位，也會導致皮膚干燥，那么就可以采用補水保濕的面膜，或者是一些潤膚乳精華液，它們可以有助于改善癥狀。

3、長期待在空調(diào)下，引起的皮膚干燥，那么就要采用噴霧式的礦泉水來進行補充水分，并且要局部涂抹一些潤膚品來鎖住噴上的水分。或者盡量不要每天都用沐浴液來清洗皮膚，可以用熱的清水來進行清洗，另外工作也不要太疲勞，要早睡早起多喝水。

2. 秋冬季節(jié)補水保濕護膚品

科顏氏高保濕面霜

　　產(chǎn)品介紹：全球補水保濕面霜排行榜之一，科顏氏這款深受許多干性皮膚的喜愛，有著深層的保濕補水功能。面霜里面含有大量的魚鯊烷成分，可以為受損的肌膚起到修復效果，橄欖果油則是最重要的保濕元素，即使在嚴寒的冬天也不會出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象。

　　參考價格：300RMB

　　適合膚質(zhì)：任何膚質(zhì)

3. 秋天補水保濕產(chǎn)品排行榜

雖然市面上幾乎每周都會推出號稱具有高科技含量和各種保濕成分的美容產(chǎn)品，然而皮膚科醫(yī)生卻表示，對于秋季的補水保濕來說，產(chǎn)品只是其中的一部分，認清自己的膚質(zhì)、根據(jù)不同的膚質(zhì)“對癥下藥”，選擇適合的補水保濕方法，才能起到最好的效果。

油性肌膚　　早晨清爽護理晚間面部按摩

秋冬季節(jié)，皮膚的分泌機能逐漸下降，皮脂膜形成受到影響，因此，皮膚自身的保濕機能降低，感覺很干燥。油性皮膚在護理方面除了要確保基礎(chǔ)品的使用外,還應大量補充水分，推薦使用選擇分子體積小、活性強、補水效果好的爽膚水。

另外，在使用完爽膚水后，還可以添加一款深層補水的水凝修護露，并選擇清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品，如保濕凝露、噴霧、潤膚露等進行保濕。

除此之外，還可進行面部按摩。按摩能夠從根本上解決很多肌膚問題，并能夠提高皮膚自身的屏障機能，抵抗外界環(huán)境的刺激。晚間護理時，在水分和精華素之后，只需3分鐘即可。頻率是每周按摩3次以上為最佳。只要長期堅持，不僅能緩解干燥和水油不平衡的狀態(tài)，更能預防和延緩松弛現(xiàn)象。

干性肌膚　　定期去角質(zhì)選用長效保濕品

對于干性的膚質(zhì)來說，保濕是護膚王道，最好經(jīng)常使用密集保濕面膜，給肌膚補充水分和養(yǎng)分，這樣也可以使得妝容更貼服。

定期去角質(zhì)也非常重要，這樣可以讓皮膚更有效地吸收營養(yǎng)。很多人覺得秋冬皮膚干燥，會覺得不必要做深層的清潔，從而忽略了深層清潔。如果任由老化角質(zhì)堆積在皮膚表面，皮膚的吸收和鎖水能力就會變差，這時用再多再好的保養(yǎng)品也無法吸收。建議干性膚質(zhì)的人使用溫和優(yōu)質(zhì)的磨砂產(chǎn)品，不但能幫助角質(zhì)健康代謝，也能促進養(yǎng)分滲透吸收。

此外，選擇一款兼具保濕即時效果和持久性的保養(yǎng)品，讓肌膚時刻保持水潤、健康度過秋冬季節(jié)也顯得很重要。最好選擇具有24小時深層保濕效果的、而且容易被皮膚吸收的保濕霜，讓肌膚能得到最大的保障，還有隨身攜帶一些干燥肌膚急救的法寶。

混合性肌膚　　全臉補水后鎖水保濕

混合性肌膚的人會發(fā)現(xiàn)：一到秋季大風干燥時節(jié)，雙頰會隨著天氣的變化越發(fā)顯得干燥，但T字部位的油光依然不斷。其實，這正是肌膚內(nèi)部極度缺水的表現(xiàn)。肌膚為了抵御寒冷和干燥，先是水分流失，當水分減少到一定程度，只能分泌更多的油脂保護自己，從而導致肌膚U字部位干燥。

這時全臉保濕很重要，需要一些具有急救式補水效果的產(chǎn)品，將水潤精華深層導入肌膚底層，為肌膚及時補水，并有效鎖水保濕，令肌膚回到正常的水油平衡。這其中包含兩個步驟：先是補水，再是鎖水保濕。補水是為了增加肌膚的水分含量，而鎖水保濕是為了防止肌膚水分再流失。

可使用一些含超滲透水潤精華的產(chǎn)品，特別是選擇具有深層保濕功效的面膜，能及時緩解肌膚的缺水狀態(tài)，讓干渴的深層細胞含水量瞬時提高，并有效防止水分再流失。

4. 適合冬天補水保濕護膚品

冬天皮膚干燥可以用蘭蔻粉水好，蘭蔻的粉水主要是保濕的作用，可以把蘭蔻的粉水又被稱為蘭蔻清瑩柔膚水，主要的作用就是起到補水保濕的作用；還可以用CPB保濕化妝水好，它主要的功效就是使皮膚變得幼嫩滑順，并且增加皮膚的透明度和緊致皮膚的作用。

5. 冬季補水保濕效果好的護膚品

1.蘭芝水衡透潤保濕乳液

產(chǎn)品介紹：蘭芝這款乳液特別適合干性膚質(zhì)，所以在干燥的秋冬季節(jié)，選擇這款乳液一定是沒錯的。它里面蘊含了豐富的礦物質(zhì)離子，能夠在深層補水的同時改善膚色不勻的問題，讓膚質(zhì)維持在穩(wěn)定狀態(tài)。

2.悅詩風吟綠茶籽精萃精華露

產(chǎn)品介紹：這款綠茶精華是悅詩風吟最為暢銷的產(chǎn)品，在國內(nèi)是非常受年輕MM的喜愛，有著很好的補水效果。精華是以綠茶水精粹作為原料，可以為肌底注入大量的氨基酸，以此來解決面部的干燥和粗糙，讓皮膚呈現(xiàn)出健康的光澤感。

6. 適合冬天用的補水保濕護膚品

要積極參加冬季鍛煉 ,以提高機體對寒冷的活應性和皮膚對寒冷的抵抗力。注意保暖 ,衣服、鞋襪要松緊適度 ,以保持血液循環(huán)能暢 ,出門應戴口罩、帽子、圍巾、手套等 ,以加強防凍。 意見建議： 吃些溫性食物；羊肉，牛肉，狗肉，兔肉，雞肉，新鮮水果，蔬菜，蛋類，禽類，豆制品，奶制品，動物肝臟，海參，牡蠣，蝦皮，立煌，魚，干果，血腸，蔥，蒜，姜，辣椒，等。