1. 在家自制補(bǔ)水保濕面膜

一、補(bǔ)水自制面膜之 蛋黃收縮補(bǔ)水面膜

準(zhǔn)備物品：番茄、黃瓜、雞蛋 1、將番茄和黃瓜清洗干凈并且去皮，榨成汁備用。 2、將一個(gè)雞蛋過(guò)濾，把蛋黃和蛋清分離。 3、將番茄黃瓜汁和蛋黃放在碗里攪拌均勻就ok了。 功效：修護(hù)痤瘡受損肌膚。（番茄中含有豐富的茄紅素，有著極好的抗氧化物質(zhì)，能有效幫助肌膚抗老化;蛋黃可以收縮毛孔，使疤痕組織重新生長(zhǎng)，令肌膚細(xì)致光滑。）二、補(bǔ)水自制面膜之 西紅柿汁補(bǔ)水面膜

準(zhǔn)備物品：面膜紙、西紅柿、蜂蜜 制作方法：將西紅柿榨汁倒入到碗里，加上點(diǎn)蜂蜜，把面膜紙浸在里面，然后拿出來(lái)貼在臉上或者脖子上。 注意：汁液很容易流的到處都是，建議要小心點(diǎn)弄。 功效：使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟，長(zhǎng)期的使用還有祛斑的功能（我感覺用過(guò)之后臉上很舒服，我自己是非常喜歡的，但是到底有沒(méi)有祛斑的功能我還不知道）三、補(bǔ)水自制面膜之 礦泉水美白補(bǔ)水面膜

準(zhǔn)備物品：海藻粉、甘油、礦泉水、化妝棉、面霜 制作方法：將1/3匙的海藻粉和1匙甘油，放進(jìn)礦泉水中攪拌，然后用化妝棉蘸取后敷在臉上。20分鐘后，用溫水洗干凈，并涂上面霜。 功效：可起到補(bǔ)充礦物質(zhì)的作用，特別是微量元素。四、補(bǔ)水自制面膜之 胡蘿卜橄欖油保濕面膜

準(zhǔn)備物品：胡蘿卜、橄欖油3滴、面粉 制作方法：胡蘿卜洗干凈并且榨碎，然后把橄欖油滴入到里面，加入面膜攪拌成糊狀，洗凈臉后，將敷料敷在臉部，約20分鐘，就可以去洗掉。 功效：胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉再低，早上晚上都敷一次，連續(xù)用10天左右你臉就會(huì)變得白嫩很多。五、補(bǔ)水自制面膜之 蜂蜜麥片美白補(bǔ)水面膜

準(zhǔn)備物品：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙 制作方法：把蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。然后用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上。20分鐘后用清水洗干凈。 功效：蜂蜜有優(yōu)良的潤(rùn)澤性，能夠除燥，使肌膚變得有光澤，也其他材料同時(shí)搭配使用，也有不錯(cuò)的效果。六、補(bǔ)水自制面膜之 西瓜牛奶美白補(bǔ)水面膜

準(zhǔn)備物品：木瓜1/3個(gè)，牛奶3大匙 制作方法：將木瓜切成塊狀放在果汁機(jī)中，加入牛奶后打成泥狀，再用棉簽蘸取木瓜汁液抹在臉上。約20分鐘后洗干凈就可以了。 功效：木瓜有木瓜酵素，具有優(yōu)良的清潔與柔膚效果，經(jīng)常被用來(lái)美白、滋潤(rùn)皮膚。七、補(bǔ)水自制面膜之 蘋果蜜糖補(bǔ)水保濕面膜

準(zhǔn)備物品：半個(gè)蘋果，2湯匙蜜糖 制作方法：將去掉核的蘋果搗碎然后加入蜜糖混和在一起，將混合好的蜂蜜蘋果面膜敷在臉上15分鐘，然后用溫水沖洗一次之后再用冷水洗一次。 功效：保持肌膚水分，讓肌膚看起來(lái)特別有生氣。而在蘋果大量上市的季節(jié)，是很容易就能買到原材料，添加蜂蜜之后就增強(qiáng)了保濕的功效。八、補(bǔ)水自制面膜之 蜂蜜珍珠粉美容面膜

準(zhǔn)備物品：蜂蜜少量;珍珠粉適量 制作方法：用一個(gè)干凈的容器，倒入適量的珍珠粉，再加入蜂蜜，讓珍珠粉和蜂蜜完全的混合，調(diào)成糊狀即可。使用前先洗臉，用棉簽蘸著調(diào)好的面膜均勻涂在臉上。要注意的是不要涂得太多，過(guò)2小時(shí)左右洗干凈。 功效：使臉光滑，有光澤（敷這一款面膜的時(shí)間會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，而且制作面膜的過(guò)程會(huì)稍微有一點(diǎn)麻煩，但是使用之后的效果是非常好的）九、補(bǔ)水自制面膜之 草莓酸奶面膜

準(zhǔn)備物品：草莓4顆、面粉少許、酸奶矢量、蜂蜜一小勺 制作方法：用清水將草莓洗干凈，有葉子就要去掉上面的小葉子，只留果肉，然后用榨汁機(jī)扎出汁來(lái)，然后將面粉、酸奶，草莓汁，蜂蜜混合充分的攪拌后涂在臉上保留20分鐘左右。 功效：可以有效的擊退你的痘，達(dá)到美白補(bǔ)水的效果。十、補(bǔ)水自制面膜之 豆腐蜂蜜補(bǔ)水面膜

準(zhǔn)備物品：蜂蜜2勺、豆腐1塊、面粉適量 制作方法：把豆腐搗碎與蜂蜜攪拌在一起，之后加入適量的面粉，繼續(xù)進(jìn)行攪拌，做成糊狀。敷之前應(yīng)該洗清潔面部，之后取適量面膜敷在臉上，15分鐘左右就可以用清水把面部清洗干凈。 功效：有補(bǔ)水保濕去角質(zhì)的作用，可使肌膚清爽潔凈，不干燥。蜂蜜可以軟化角質(zhì)，可為肌膚 補(bǔ)充水分，使肌膚干凈水潤(rùn)，改善干燥的問(wèn)題。 原文地址：補(bǔ)水自制面膜方法秘籍_新思路宮派面膜_新浪博客

2. 自制保濕水補(bǔ)水面膜

1：每天用冷牛奶混合鮮蔬果汁，自制美白面膜來(lái)護(hù)理肌膚。

2：多飲水、飲涼水飲水養(yǎng)膚美容以飲用涼開水效果最佳，此時(shí)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內(nèi)部，有利于補(bǔ)充皮膚中水分的不足。

3：噴水+抹油除了必須多飲水，還應(yīng)在房?jī)?nèi)放上一盆水或啟動(dòng)空氣增濕器，以增加室內(nèi)的濕度，并每隔數(shù)小時(shí)給皮膚噴點(diǎn)水，使皮膚始終處在一種較為濕潤(rùn)秋季皮膚的保養(yǎng)，首先應(yīng)堅(jiān)持以補(bǔ)充水分為主，可使用如營(yíng)養(yǎng)水、蜜、奶液、冰晶、啫哩等水液類護(hù)膚品。由于此類護(hù)膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營(yíng)養(yǎng)保濕成分，且以水相結(jié)構(gòu)為主，便于皮膚的滲透、吸收，從而能增加和改善皮膚的含水量。

3. 家庭自制保濕補(bǔ)水面膜

不可以。

用礦泉水濕敷還不如直接喝兩口補(bǔ)水來(lái)得快。

想要補(bǔ)水保濕可以使用補(bǔ)水面霜、面膜，或則補(bǔ)水噴霧。

如果想要保濕補(bǔ)水，面膜可以做到暫時(shí)補(bǔ)水，但是不建議每天使用，建議一星期2~3次，用多了會(huì)傷害皮膚，使皮膚更加干燥。

最好的護(hù)膚方式就是用洗面奶清潔完皮膚，用一次性洗臉巾擦干，這時(shí)候是補(bǔ)水的最佳時(shí)機(jī)，油皮可以試一試化妝水、爽膚水或則噴霧，干皮 可以試試滋潤(rùn)型乳液。出門的話，防曬是必不可少的。夜間可以在卸完妝、清潔完皮膚之后涂個(gè)晚霜或則修復(fù)霜。然后美美地睡上一覺。白天多補(bǔ)充水分也會(huì)讓您的皮膚水潤(rùn)光滑。

我是潮流庚儀。感謝閱讀，祝您越來(lái)越美麗！喜歡點(diǎn)一下關(guān)注。

圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

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4. 家用自制補(bǔ)水面膜

一款好的美白補(bǔ)水面膜是夏日必備的護(hù)膚品，不僅能在曬后有效美白去黃，使皮膚恢復(fù)白嫩細(xì)滑，更能補(bǔ)充肌膚流失水分，讓肌膚保持水潤(rùn)迷人。MM們快擦亮眼睛，找到最適合自己的那一款吧！無(wú)論是什么樣膚質(zhì)的皮膚，給肌膚補(bǔ)給很重要。做補(bǔ)水面膜是一個(gè)好方法，哈哈，別小看這些常生見的蔬菜，看它們可是自制補(bǔ)水面膜好材料，不信，看看!

工具/原料

西紅柿、黃瓜、土豆、面粉、礦泉水

步驟/方法

1

1.自制補(bǔ)水西紅柿天然面膜 　　西紅柿面膜適合油性皮膚使用，具有良好的毛孔收縮效果，須注意的是西紅柿汁顯酸性，因此不適用于敏感皮膚。步驟：將西紅柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分鐘后用溫水洗凈。 　　

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2.自制補(bǔ)水黃瓜眼部面膜 　　黃瓜眼部面膜能夠令皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用。步驟：將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個(gè)綠茶帶，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。 　　

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3.自制補(bǔ)水鮮黃瓜貼片面膜 　　步驟：把鮮黃瓜切薄片,貼于面部15-20分鐘后取下即可大約保持15-20分鐘之后，用清水洗掉就可以了~~ 　　這種面膜一周做2-3次，堅(jiān)持5周后，原本干燥的皮膚就能變的水汪汪~~ 長(zhǎng)期使用皮膚改善很明顯,水嫩光滑還有一定的美白作用,還有西瓜皮貼片也不錯(cuò),這些都是純天然的,物美價(jià)廉,不會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生不良作用，堅(jiān)持使用就會(huì)出效果。 　　

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4.土豆、黃瓜、礦泉水、面粉混合補(bǔ)水面膜 　　步驟：1、先把土豆去皮，切成小塊（容易放進(jìn)扎汁機(jī)就可以）；黃瓜也切小塊（一個(gè)人用半跟黃瓜半　個(gè)土豆就夠了）。 2、把準(zhǔn)備好的土豆和黃瓜都放進(jìn)榨汁機(jī)，加適量礦泉水，攪拌。 3、攪拌完再到進(jìn)面膜碗里，逐次逐量加如面粉，邊加邊攪勻，直到攪為黏糊狀就可以了。 4、均勻的涂抹在臉上，會(huì)干覺涼颼颼的，挺舒服的。注意不要摸太厚了，否則不好洗。 　　

END

注意事項(xiàng)

面膜多久做一次？面膜的使用頻率：大多數(shù)面膜是15~20分鐘，但還是要以面膜本身的說(shuō)明時(shí)間為準(zhǔn)，使用前一定要仔細(xì)看好說(shuō)明。一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。達(dá)人教你：如果你是需要對(duì)某種效果的加強(qiáng)，例如美白，可以在第一周連敷7天面膜，然后從第二周起，再每周敷2~3次即可。

使用時(shí)間：專家意見：夜晚是皮膚美容的“黃金時(shí)間”，此時(shí)的皮膚細(xì)胞更加活躍，代謝能力更強(qiáng)，可以令面膜或是其他保養(yǎng)品的美容精華更充分地發(fā)揮功效，使膚質(zhì)獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。

5. 如何自制補(bǔ)水保濕面膜

五種中草藥面膜，可以自做，純中草藥成分，對(duì)肌膚沒(méi)有刺激。可根據(jù)自己的情況做選擇。

方法

1：白芷面膜成分：白芷10克，白附子10克。制作：將兩味中藥共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)和。用法：將其敷面，20分鐘后洗凈。功效：有祛斑、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或有黃褐斑的女性。

方法

2：白及祛斑面膜成分：當(dāng)歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉適量，水適量，蜂蜜少許。自制及使用方法：將以上5中藥粉及珍珠粉混合均勻，再取一干凈小瓶裝入備用;取瓶中混合好的中藥粉一小勺，放入碗中，加水適量調(diào)成糊狀。再加入少許蜂蜜混勻。用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20-30分鐘后洗凈，每周2-3次。祛斑功效：美白淡斑、抗皺。

方法

3：北芪薏米面膜材料：北芪五錢、薏米一兩、云苓一兩、墨魚骨一兩。做法：清水六碗煲四十五分鐘，隔渣取液備用。用時(shí)先以面膜紙吸收藥液，敷面十五至二十分鐘，再以清水清洗面部即可，建議每星期使用一次。功效：行氣保濕，收緊肌膚及美白除斑。利用北芪、薏米、云苓和墨魚骨制成的面膜，具有行氣和滋潤(rùn)肌膚的功效。

方法

4：甘草面膜成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。制作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。用法：30分鐘然后洗去，一周1—2次。功效：消炎止痘，美白肌膚。

方法

5：黨參當(dāng)歸面膜材料：黨參五錢、當(dāng)歸五錢、石膏一兩、淮山一兩。做法：清水六碗加材料煲四十五分鐘，隔渣取液備用。用時(shí)以面膜紙吸取藥液，敷面十五至二十分鐘，再以清水洗凈即可。建議每星期使用一次。功效：補(bǔ)氣益血，滋潤(rùn)并改善黯啞膚色。

6. 居家自制補(bǔ)水面膜

不用補(bǔ)水面膜的話，還可以用水乳等護(hù)膚品來(lái)補(bǔ)水，如果是學(xué)生黨的話，暫時(shí)買不起補(bǔ)水面膜，就去買水乳，一般水乳的使用時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一點(diǎn)，然后要早晚間都要使用，其實(shí)只要平時(shí)生活作息好的話，多喝喝水也算一種對(duì)身體的補(bǔ)水，不是所有的補(bǔ)水，只能靠護(hù)膚品來(lái)的

7. 自制補(bǔ)水面膜 補(bǔ)水 保濕大全

最簡(jiǎn)單的方法是將蘆薈切片，直接敷在面上，或者蘆薈榨成汁，再用蘆薈汁泡開壓縮面膜，敷的過(guò)程中感覺有點(diǎn)干了的話，可以再噴點(diǎn)蘆薈汁保濕，15—20分鐘就可以拿下來(lái)了。你還可以按個(gè)人喜好，在蘆薈汁中添加其他東西，如牛奶，蜂蜜等，前提是要做好防過(guò)敏測(cè)試。

8. 怎么自制補(bǔ)水保濕面膜

1、壓縮面膜撕開放進(jìn)做面膜的杯子里面敷15～20分鐘。

2、往放了壓縮面膜的杯子里倒入適量的純凈水。

3、讓壓縮面膜充份吸收水份。

4、把壓縮面膜吸收的水份擠干。

5、接著用滋潤(rùn)爽膚水，把壓縮面膜充份噴濕。

6、把噴濕的壓縮面膜打開，貼在臉上就可以了。

9. 在家怎么自制補(bǔ)水保濕面膜

先用補(bǔ)水面膜再用保濕面膜。補(bǔ)水面膜和保濕面膜可單獨(dú)使用，也可以一起用，補(bǔ)水面膜是為肌膚補(bǔ)充水分的面膜，而保濕面膜是幫助肌膚鎖水保濕的面膜，很顯然保濕面膜要用在補(bǔ)水面膜之后。

補(bǔ)水面膜顧名思義是給皮膚的細(xì)胞補(bǔ)充水分的，主要作用是改善皮膚內(nèi)部的環(huán)境，讓皮膚中的細(xì)胞“活”起來(lái)，增加皮膚濕潤(rùn)度。補(bǔ)水面膜不僅能滋潤(rùn)肌膚表層，還能深入肌膚，讓細(xì)胞和肌膚緊密結(jié)合。補(bǔ)水面膜屬于補(bǔ)水產(chǎn)品，所以所含代的精華分子都非常小，能夠迅速深入到皮膚內(nèi)部。

保濕面膜其實(shí)是補(bǔ)水面膜的一種輔助產(chǎn)品，主要做喲嗎那個(gè)是保護(hù)皮膚表面水分流失，成分分子比較大，不能深入到皮膚深處，而是在皮膚表層和外部形成一張保濕膜，把皮膚內(nèi)部的水分鎖在肌膚里面。所以肌膚缺水的女性朋友不能直接使用保濕面膜，而是要先用補(bǔ)水面膜，再使用保濕面膜

10. 在家自制補(bǔ)水保濕面膜的方法

　　補(bǔ)水方法一：買一個(gè)小瓶子，買些純凈水裝進(jìn)里面。也可以用我們可以訂的純凈水補(bǔ)水。皮膚清潔后噴些水在上面。讓清潔后的皮膚及時(shí)補(bǔ)水。每天大概噴一瓶。以拍打形式吸收，純凈水分子比較小皮膚好吸收。補(bǔ)水后再進(jìn)行保濕，水分就會(huì)鎖住了。

　　補(bǔ)水方法2：喝水，早上一杯，經(jīng)過(guò)熬夜的你可以放些枸杞進(jìn)去，補(bǔ)氣血。中午飯前2小時(shí)一杯，中間幾分鐘又喝幾口幾口。飯后一小時(shí)一杯。每天至少喝8杯。注意：不要口渴時(shí)候大量喝水這樣很傷腎的。也不要一次喝太多，要幾口幾口的喝，飯前半小時(shí)不要喝，會(huì)沖胃液，影響吸收。洗澡后喝一杯，補(bǔ)充所流失的水分。女人要喝溫水，喝冷水容易宮寒。平時(shí)可以買一個(gè)保溫瓶，隨時(shí)放在包包里，就可以隨時(shí)補(bǔ)充水分。

　　補(bǔ)水方法3：做下補(bǔ)水面膜：把紙膜放到純凈水泡幾個(gè)小時(shí)，放到冰箱里凍一下，這樣，直接敷到臉上15分鐘。又補(bǔ)水，又縮毛孔。凍水可以縮毛孔的。長(zhǎng)期堅(jiān)持。皮膚抵抗力也越來(lái)越好。