女人如何保持水潤皮膚 女人保持水潤皮膚的方法

1、清潔皮膚。皮膚的清潔是第一步，也是最基本的一步，所有的護膚方式都要建立在清潔之上。干性的肌膚適合使用溫和的潔面產(chǎn)品，不建議使用清潔能力過強的產(chǎn)品，比如潔面泡沫、潔面摩絲或是潔面香皂等。溫和的乳液狀潔面產(chǎn)品最適合干性肌膚使用，并用溫水或軟性涼水清洗，而沐浴時進行熱敷面，或采用蒸汽浴面的方式也很好。

2、爽膚水。在皮膚清潔過后就要使用爽膚水來為肌膚補水，建議使用補水效果好的化妝水，可讓肌膚變得水水的。

3、去角質(zhì)。定期去角質(zhì)是非常重要的，如果面部肌膚存在老舊角質(zhì)，即使使用再好的護膚品，也無法令肌膚完全吸收，所以去角質(zhì)這一步一定要做好。干性的肌膚新陳代謝的速度會比較慢，所以建議2～3周去一次角質(zhì)。去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇盡量選用水洗式，這種產(chǎn)品不會刺激皮膚，并盡量避免使用有大顆粒的磨砂狀去角質(zhì)產(chǎn)品，以免令肌膚更加敏感。

4、鎖水。補水是關(guān)鍵的一步，但是光補水是不行的，鎖水的步驟也要完成，這樣才能使水分長久存在于肌膚中，不然很快補充的水分就會流失掉。在肌膚補水的同時要做好適當(dāng)?shù)匮a充油脂，營養(yǎng)豐富且質(zhì)地豐富的乳霜狀產(chǎn)品最為適合。在每天外出之前，記得使用一些帶油性的護膚霜，為皮膚加一層保護膜，減少皮膚受到外界環(huán)境的侵害。

5、面膜補水。面膜可以說是最方便的護膚產(chǎn)品，即使是懶mm也愿意采用敷面膜的方式來護膚。不過面膜不用敷得太勤，一周做2次補水面膜就可以了，建議選擇滋潤型的補水面膜，可增強肌膚的水潤度，并能防止皺紋生成以及肌膚松弛。

怎樣讓臉補水效果好

怎樣讓臉補水效果好

怎樣讓臉補水效果好，女人在不同的年齡段，皮膚有不同的特性，保養(yǎng)和全身的身體狀態(tài)有關(guān)系，而且我們一定要保證皮膚部位的滋潤以及水分充足，以下分享怎樣讓臉補水效果好

怎樣讓臉補水效果好1 第一步：隨時補水

在恒溫的環(huán)境下，環(huán)境總是容易缺水，所以在干燥的情況下要隨時保持補水，可以在辦公室準備一瓶保濕化妝水，上班休息時間通過化妝棉印在肌膚上，給干燥的肌膚帶來滋潤。注意不要用礦泉水或普通水，因為它們很容易蒸發(fā)，并會帶走肌膚原本的水分，讓肌膚更加干燥。

第二步：使用保濕補水面膜

如果不想肌膚干燥無比，最好是每周敷兩次補水面膜，能夠徹底改變?nèi)彼o繃的現(xiàn)象，為肌膚提高抗旱的能力，增加肌膚水分，同時還能加快肌膚吸收營養(yǎng)。溫馨提示：敷面膜不宜超過20分鐘。

第三步：涂保濕凝露

很多室內(nèi)都是不通風(fēng)的，加上長期對著電腦，輻射導(dǎo)致面部肌膚出現(xiàn)水油不平衡的情況，因此在使用保濕精華水以后可以適量的涂抹較為清爽的保濕凝露，為肌膚補水之余還透氣，這樣一整天在辦公室都能保持水嫩肌膚。

多喝水

氣候干燥，皮膚特別容易缺水，建議從皮膚表面開始補水，可以在身邊放一盆水加大空氣的濕度。另外，要每天至少喝上八大杯水，補充足量的水分，可以一定程度上避免肌膚干燥缺水。

重視皮膚清潔

下班之后的皮膚狀態(tài)，是已經(jīng)勞累疲憊了一整天的，而且沾滿了靜電吸附的污垢和粉塵，這些都要通通清洗干凈，肌膚才會健康。值得注意的是，最好用溫水洗臉，加上清潔功能較強的洗面奶搭配，徹底潔面，清潔面部肌膚之后，再立即敷上深度清潔的面膜來鞏固肌膚護理。

皮膚補水小妙招

妙招一：泡澡前喝杯冷開水

在泡澡錢喝一杯冷開水，是為了有效的防止在泡澡的時候人體的水分大量的流失一直維持在最佳水平。防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

妙招二：每周做2-3次保濕面膜

面膜是補水的法寶，冬季護膚怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。

妙招三：加敷兩片保鮮膜

在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發(fā)，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達到理想的同等效果。

妙招四：爽膚水加保濕潤補水

干性皮膚在每次的潔面后，最好使用補水功能強大的化妝水。先用質(zhì)地清爽的'化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤型的化妝水，水水疊加，潤膚效果更好。

妙招五：嘗試深層保濕護理

每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

妙招六：12點前睡覺

你又會問了，睡覺跟保濕有什么關(guān)系?這其中學(xué)問可大了，超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。

妙招七：睡前喝一杯紅酒

紅酒具有美顏護膚的功效，早睡前喝一杯紅酒，不僅可以加快血液的循環(huán)，還可以對皮膚有一個保濕的效果，而且紅酒具有較強的抗氧化能力，還能延緩衰老。

補水的誤區(qū)

補水誤區(qū)1：大量使用保濕產(chǎn)品

在干燥的天氣里，有時候即使涂抹很多保濕產(chǎn)品，水分也會很快被蒸發(fā)掉，因此大量使用保濕產(chǎn)品不能從根本上解決皮膚干燥的問題，相反，如果護膚品使用太多，有可能還會堵塞毛孔，造成肌膚問題。

補水誤區(qū)2：認為大量喝水能補水

人們認為，想要肌膚補水就要多喝水，其實不然。一般人皮膚補水是依靠外界環(huán)境進行的，而平時喝水只能促進體內(nèi)新陳代謝，起到排毒降火的功效。如果喝水越多，有時候還可能會帶走體內(nèi)的電解質(zhì)與礦物質(zhì)，影響皮膚的鎖水效果。

補水誤區(qū)3：每天長時間地泡澡

泡澡頻繁易使肌膚表層天然的皮脂腺遭受損傷，從而導(dǎo)致油脂流失加速，加重皮膚干燥問題。冬天洗澡最好是淋浴，每次洗澡時間不宜超過15分鐘，盆浴的話最好把時間控制在20分鐘以內(nèi)，洗完澡后最好涂抹保濕的護膚品。

補水誤區(qū)4：頻繁敷面膜

一般來說，面膜更多的是起到“急救”的作用，肌膚補水，我們不能過度依賴保濕面膜，否則肌膚容易失去防護能力，變得暗沉粗糙，面膜最好每周敷2-3次。

補水誤區(qū)5：頻繁去角質(zhì)

雖然去角質(zhì)有助于清除表皮的臟東西，幫助皮膚重拾光彩，但如果頻繁去角質(zhì)會使得你的角質(zhì)層越來越薄，最終導(dǎo)致皮膚的儲水功能下降，使得皮膚容易遭受外界環(huán)境的傷害。

結(jié)語：氣候干燥，補水就成了人們每天必做的事情了，補水可以使用保濕面膜來進行補水，但是也不可以天天的使用，因為長時間使用面膜會使皮膚與空氣隔絕，造成皮膚缺氧，反而適得其反對皮膚造成傷害。

怎樣讓臉補水效果好2 1、溫和保濕乳

女生一旦面部肌膚出現(xiàn)了干燥的情況，就會顯得特別的難受，甚至?xí)?dǎo)致脫皮的可能，所以這樣的時候，補水就是關(guān)鍵了，可以在面部涂抹一些溫和的保濕乳，這樣可以及時保濕面部，緩解干燥的癥狀，而且溫和類型的產(chǎn)品，可以減少肌膚的敏感度哦。

2、保濕面膜

面膜的營養(yǎng)價值都相對比較高，而且肌膚的吸收效果也是相當(dāng)?shù)暮?，所以保濕面膜是肌膚補水中有效的方法之一，而且最好的效果呈現(xiàn)的時間是在晚上的時候，那時候肌膚的自我修復(fù)會比較旺盛，到那時要注意的是，面膜的敷用時間不宜太長，以免出現(xiàn)水分流失的情況。

3、補水噴霧

現(xiàn)在那么多的護膚品并不能隨身攜帶，而且主要也是麻煩，所以就有了隨身攜帶的補水噴霧，可以幫助女生緩解干燥膚質(zhì)的情況，這樣的方法是機動性比較強，不存在什么的問題，所以還是比較建議用這樣的方式來進行補水。

4、勤喝水

喝水可以維持體內(nèi)水分的平衡，這樣是可以幫助干燥肌膚的情況，而且喝水可以清理腸道，減少毒素的積累，這樣都是可以幫助女生護膚的方式，而且水也不是喝得越多越好，最好是常喝水，但不多喝，這樣可以減少腎臟的負擔(dān)，防止水腫哦。

5、防曬

日常生活中女生也要時刻注意防曬，防止水分在陽光中流失，這樣也是肌膚補水的方式，該注意防曬的時候也要時刻注意。

6、保持睡眠

女生保持睡眠的時候同樣也是補水的方法，這樣可以減少水分的流失，對于干燥的膚質(zhì)也有非常好的緩解效果。

怎樣讓臉補水效果好3 皮膚補水1

1、多喝水

俗話說：“水是生命之源”，說真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我們要清楚喝水的目的，并不是等到口渴的時候再喝水，如果細胞處于缺水的狀態(tài)，就會造成皮膚干燥，多喝水能補充皮膚水分，使得皮膚嫩嫩的，個人建議堅持“少量多飲”的原則。

2、溫水洗臉

究竟冬天應(yīng)該以怎樣的正確方式洗臉呢？其實緩解皮膚缺水的方法，別小看正確洗臉帶來的效果，在冬季的時候，有些人比較懶惰，就會直接使用冷水洗臉，其實比較好的是選擇溫水洗臉，再混合輕輕拍打的方式，有利于臉部皮膚打開毛孔，還不會讓肌膚的水分過分地流失哦！

3、多敷面膜

冬季這樣肌膚缺水的天氣，當(dāng)然要多敷面膜哦，不能抱著“大冬天太冷，不適合敷面膜的”心理，如果覺得太冰，可以把面膜帶包裝放在溫水里泡一下哦，這樣問題不就解決了嗎？但是并非是一天多次敷面膜的原則，最起碼每天一張面膜很是應(yīng)該，補足肌膚水分，讓肌膚更加細嫩！

4、出門帶口罩

愛惜自己的肌膚，出門的時候最好帶上口罩，戴口罩遮擋臉部肌膚，不僅可以防止紫外線的直接接觸，而且減少環(huán)境對皮膚的傷害，避免肌膚產(chǎn)生的各種問題，所以，女孩子出門戴口罩并非是因為，這樣更有利于我們肌膚的保護哦，用于防寒和對付干燥肌膚都有幫助！

皮膚補水2

1、晚上睡覺前敷面霜

每天在晚上睡覺前，適當(dāng)?shù)亟o臉部涂上一些滋潤保濕的面霜，有助于肌膚的保濕作用，讓肌膚遠離干燥狀態(tài)，主要使用具有持久保濕滋潤的。功效，以溫柔型的產(chǎn)品為主，有利于肌膚在夜間更能充分吸收，保持彈性滋潤的肌膚狀態(tài)。

2、多吃水果、牛奶

人人都知道吃水果的好處實在太多了，那你知道有哪些滋養(yǎng)補水的水果嗎？不妨可以多吃一些含有維生素C或者是含有維他命A的水果，例如：蘋果、香蕉、柚子、葡萄、獼猴桃等等，又或者每天睡覺前喝一杯牛奶，這些都是有利于補充肌膚水分效果的，帶給你無比柔軟的肌膚。

3、補水之后記得做保濕工作

每當(dāng)有人敷完面膜的時候，都是以為補水成分已經(jīng)夠了，就會直接省略后期的補水工作，其實后期的補水工作是最重要的，兩者互補之下才有明顯的補水效果哦，特別是冬季，皮膚干燥的女生，更應(yīng)該注重補水這一步，這樣才能讓肌膚水潤水潤的~

4、睡覺前不要涂大量保濕產(chǎn)品

我們常說做什么事情都要有個度，所以，在冬季晚上睡覺的時候，并非保濕產(chǎn)品涂抹得越厚，肌膚保濕的作用就越強，其實這樣做只能得知其反，不僅不能讓肌膚很好地吸收，而且還容易造成肌膚毛孔堵塞，只要適量的保濕產(chǎn)品，就能讓肌膚鎖住水分~