女人如何保持水潤(rùn)皮膚 女人保持水潤(rùn)皮膚的方法

1、清潔皮膚。皮膚的清潔是第一步，也是最基本的一步，所有的護(hù)膚方式都要建立在清潔之上。干性的肌膚適合使用溫和的潔面產(chǎn)品，不建議使用清潔能力過(guò)強(qiáng)的產(chǎn)品，比如潔面泡沫、潔面摩絲或是潔面香皂等。溫和的乳液狀潔面產(chǎn)品最適合干性肌膚使用，并用溫水或軟性涼水清洗，而沐浴時(shí)進(jìn)行熱敷面，或采用蒸汽浴面的方式也很好。

2、爽膚水。在皮膚清潔過(guò)后就要使用爽膚水來(lái)為肌膚補(bǔ)水，建議使用補(bǔ)水效果好的化妝水，可讓肌膚變得水水的。

3、去角質(zhì)。定期去角質(zhì)是非常重要的，如果面部肌膚存在老舊角質(zhì)，即使使用再好的護(hù)膚品，也無(wú)法令肌膚完全吸收，所以去角質(zhì)這一步一定要做好。干性的肌膚新陳代謝的速度會(huì)比較慢，所以建議2～3周去一次角質(zhì)。去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇盡量選用水洗式，這種產(chǎn)品不會(huì)刺激皮膚，并盡量避免使用有大顆粒的磨砂狀去角質(zhì)產(chǎn)品，以免令肌膚更加敏感。

4、鎖水。補(bǔ)水是關(guān)鍵的一步，但是光補(bǔ)水是不行的，鎖水的步驟也要完成，這樣才能使水分長(zhǎng)久存在于肌膚中，不然很快補(bǔ)充的水分就會(huì)流失掉。在肌膚補(bǔ)水的同時(shí)要做好適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充油脂，營(yíng)養(yǎng)豐富且質(zhì)地豐富的乳霜狀產(chǎn)品最為適合。在每天外出之前，記得使用一些帶油性的護(hù)膚霜，為皮膚加一層保護(hù)膜，減少皮膚受到外界環(huán)境的侵害。

5、面膜補(bǔ)水。面膜可以說(shuō)是最方便的護(hù)膚產(chǎn)品，即使是懶mm也愿意采用敷面膜的方式來(lái)護(hù)膚。不過(guò)面膜不用敷得太勤，一周做2次補(bǔ)水面膜就可以了，建議選擇滋潤(rùn)型的補(bǔ)水面膜，可增強(qiáng)肌膚的水潤(rùn)度，并能防止皺紋生成以及肌膚松弛。

怎樣讓臉補(bǔ)水效果好

怎樣讓臉補(bǔ)水效果好

怎樣讓臉補(bǔ)水效果好，女人在不同的年齡段，皮膚有不同的特性，保養(yǎng)和全身的身體狀態(tài)有關(guān)系，而且我們一定要保證皮膚部位的滋潤(rùn)以及水分充足，以下分享怎樣讓臉補(bǔ)水效果好

怎樣讓臉補(bǔ)水效果好1 第一步：隨時(shí)補(bǔ)水

在恒溫的環(huán)境下，環(huán)境總是容易缺水，所以在干燥的情況下要隨時(shí)保持補(bǔ)水，可以在辦公室準(zhǔn)備一瓶保濕化妝水，上班休息時(shí)間通過(guò)化妝棉印在肌膚上，給干燥的肌膚帶來(lái)滋潤(rùn)。注意不要用礦泉水或普通水，因?yàn)樗鼈兒苋菀渍舭l(fā)，并會(huì)帶走肌膚原本的水分，讓肌膚更加干燥。

第二步：使用保濕補(bǔ)水面膜

如果不想肌膚干燥無(wú)比，最好是每周敷兩次補(bǔ)水面膜，能夠徹底改變?nèi)彼o繃的現(xiàn)象，為肌膚提高抗旱的能力，增加肌膚水分，同時(shí)還能加快肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)。溫馨提示：敷面膜不宜超過(guò)20分鐘。

第三步：涂保濕凝露

很多室內(nèi)都是不通風(fēng)的，加上長(zhǎng)期對(duì)著電腦，輻射導(dǎo)致面部肌膚出現(xiàn)水油不平衡的情況，因此在使用保濕精華水以后可以適量的涂抹較為清爽的保濕凝露，為肌膚補(bǔ)水之余還透氣，這樣一整天在辦公室都能保持水嫩肌膚。

多喝水

氣候干燥，皮膚特別容易缺水，建議從皮膚表面開(kāi)始補(bǔ)水，可以在身邊放一盆水加大空氣的濕度。另外，要每天至少喝上八大杯水，補(bǔ)充足量的水分，可以一定程度上避免肌膚干燥缺水。

重視皮膚清潔

下班之后的皮膚狀態(tài)，是已經(jīng)勞累疲憊了一整天的，而且沾滿了靜電吸附的污垢和粉塵，這些都要通通清洗干凈，肌膚才會(huì)健康。值得注意的是，最好用溫水洗臉，加上清潔功能較強(qiáng)的洗面奶搭配，徹底潔面，清潔面部肌膚之后，再立即敷上深度清潔的面膜來(lái)鞏固肌膚護(hù)理。

皮膚補(bǔ)水小妙招

妙招一：泡澡前喝杯冷開(kāi)水

在泡澡錢(qián)喝一杯冷開(kāi)水，是為了有效的防止在泡澡的時(shí)候人體的水分大量的流失一直維持在最佳水平。防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

妙招二：每周做2-3次保濕面膜

面膜是補(bǔ)水的法寶，冬季護(hù)膚怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保濕面膜來(lái)寶貝干燥的肌膚，很快就能變得水水潤(rùn)潤(rùn)的。

妙招三：加敷兩片保鮮膜

在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發(fā)，使得美容液毫無(wú)浪費(fèi)的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。

妙招四：爽膚水加保濕潤(rùn)補(bǔ)水

干性皮膚在每次的潔面后，最好使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水。先用質(zhì)地清爽的'化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤(rùn)型的化妝水，水水疊加，潤(rùn)膚效果更好。

妙招五：嘗試深層保濕護(hù)理

每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理，雖然貴一點(diǎn)，卻能最快改善皮膚特干狀況。

妙招六：12點(diǎn)前睡覺(jué)

你又會(huì)問(wèn)了，睡覺(jué)跟保濕有什么關(guān)系?這其中學(xué)問(wèn)可大了，超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)，皮膚的水分會(huì)被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問(wèn)題。

妙招七：睡前喝一杯紅酒

紅酒具有美顏?zhàn)o(hù)膚的功效，早睡前喝一杯紅酒，不僅可以加快血液的循環(huán)，還可以對(duì)皮膚有一個(gè)保濕的效果，而且紅酒具有較強(qiáng)的抗氧化能力，還能延緩衰老。

補(bǔ)水的誤區(qū)

補(bǔ)水誤區(qū)1：大量使用保濕產(chǎn)品

在干燥的天氣里，有時(shí)候即使涂抹很多保濕產(chǎn)品，水分也會(huì)很快被蒸發(fā)掉，因此大量使用保濕產(chǎn)品不能從根本上解決皮膚干燥的問(wèn)題，相反，如果護(hù)膚品使用太多，有可能還會(huì)堵塞毛孔，造成肌膚問(wèn)題。

補(bǔ)水誤區(qū)2：認(rèn)為大量喝水能補(bǔ)水

人們認(rèn)為，想要肌膚補(bǔ)水就要多喝水，其實(shí)不然。一般人皮膚補(bǔ)水是依靠外界環(huán)境進(jìn)行的，而平時(shí)喝水只能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，起到排毒降火的功效。如果喝水越多，有時(shí)候還可能會(huì)帶走體內(nèi)的電解質(zhì)與礦物質(zhì)，影響皮膚的鎖水效果。

補(bǔ)水誤區(qū)3：每天長(zhǎng)時(shí)間地泡澡

泡澡頻繁易使肌膚表層天然的皮脂腺遭受損傷，從而導(dǎo)致油脂流失加速，加重皮膚干燥問(wèn)題。冬天洗澡最好是淋浴，每次洗澡時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，盆浴的話最好把時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)，洗完澡后最好涂抹保濕的護(hù)膚品。

補(bǔ)水誤區(qū)4：頻繁敷面膜

一般來(lái)說(shuō)，面膜更多的是起到“急救”的作用，肌膚補(bǔ)水，我們不能過(guò)度依賴保濕面膜，否則肌膚容易失去防護(hù)能力，變得暗沉粗糙，面膜最好每周敷2-3次。

補(bǔ)水誤區(qū)5：頻繁去角質(zhì)

雖然去角質(zhì)有助于清除表皮的臟東西，幫助皮膚重拾光彩，但如果頻繁去角質(zhì)會(huì)使得你的角質(zhì)層越來(lái)越薄，最終導(dǎo)致皮膚的儲(chǔ)水功能下降，使得皮膚容易遭受外界環(huán)境的傷害。

結(jié)語(yǔ)：氣候干燥，補(bǔ)水就成了人們每天必做的事情了，補(bǔ)水可以使用保濕面膜來(lái)進(jìn)行補(bǔ)水，但是也不可以天天的使用，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用面膜會(huì)使皮膚與空氣隔絕，造成皮膚缺氧，反而適得其反對(duì)皮膚造成傷害。

怎樣讓臉補(bǔ)水效果好2 1、溫和保濕乳

女生一旦面部肌膚出現(xiàn)了干燥的情況，就會(huì)顯得特別的難受，甚至?xí)?dǎo)致脫皮的可能，所以這樣的時(shí)候，補(bǔ)水就是關(guān)鍵了，可以在面部涂抹一些溫和的保濕乳，這樣可以及時(shí)保濕面部，緩解干燥的癥狀，而且溫和類(lèi)型的產(chǎn)品，可以減少肌膚的敏感度哦。

2、保濕面膜

面膜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都相對(duì)比較高，而且肌膚的吸收效果也是相當(dāng)?shù)暮?，所以保濕面膜是肌膚補(bǔ)水中有效的方法之一，而且最好的效果呈現(xiàn)的時(shí)間是在晚上的時(shí)候，那時(shí)候肌膚的自我修復(fù)會(huì)比較旺盛，到那時(shí)要注意的是，面膜的敷用時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以免出現(xiàn)水分流失的情況。

3、補(bǔ)水噴霧

現(xiàn)在那么多的護(hù)膚品并不能隨身攜帶，而且主要也是麻煩，所以就有了隨身攜帶的補(bǔ)水噴霧，可以幫助女生緩解干燥膚質(zhì)的情況，這樣的方法是機(jī)動(dòng)性比較強(qiáng)，不存在什么的問(wèn)題，所以還是比較建議用這樣的方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)水。

4、勤喝水

喝水可以維持體內(nèi)水分的平衡，這樣是可以幫助干燥肌膚的情況，而且喝水可以清理腸道，減少毒素的積累，這樣都是可以幫助女生護(hù)膚的方式，而且水也不是喝得越多越好，最好是常喝水，但不多喝，這樣可以減少腎臟的負(fù)擔(dān)，防止水腫哦。

5、防曬

日常生活中女生也要時(shí)刻注意防曬，防止水分在陽(yáng)光中流失，這樣也是肌膚補(bǔ)水的方式，該注意防曬的時(shí)候也要時(shí)刻注意。

6、保持睡眠

女生保持睡眠的時(shí)候同樣也是補(bǔ)水的方法，這樣可以減少水分的流失，對(duì)于干燥的膚質(zhì)也有非常好的緩解效果。

怎樣讓臉補(bǔ)水效果好3 皮膚補(bǔ)水1

1、多喝水

俗話說(shuō)：“水是生命之源”，說(shuō)真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我們要清楚喝水的目的，并不是等到口渴的時(shí)候再喝水，如果細(xì)胞處于缺水的狀態(tài)，就會(huì)造成皮膚干燥，多喝水能補(bǔ)充皮膚水分，使得皮膚嫩嫩的，個(gè)人建議堅(jiān)持“少量多飲”的原則。

2、溫水洗臉

究竟冬天應(yīng)該以怎樣的正確方式洗臉呢？其實(shí)緩解皮膚缺水的方法，別小看正確洗臉帶來(lái)的效果，在冬季的時(shí)候，有些人比較懶惰，就會(huì)直接使用冷水洗臉，其實(shí)比較好的是選擇溫水洗臉，再混合輕輕拍打的方式，有利于臉部皮膚打開(kāi)毛孔，還不會(huì)讓肌膚的水分過(guò)分地流失哦！

3、多敷面膜

冬季這樣肌膚缺水的天氣，當(dāng)然要多敷面膜哦，不能抱著“大冬天太冷，不適合敷面膜的”心理，如果覺(jué)得太冰，可以把面膜帶包裝放在溫水里泡一下哦，這樣問(wèn)題不就解決了嗎？但是并非是一天多次敷面膜的原則，最起碼每天一張面膜很是應(yīng)該，補(bǔ)足肌膚水分，讓肌膚更加細(xì)嫩！

4、出門(mén)帶口罩

愛(ài)惜自己的肌膚，出門(mén)的時(shí)候最好帶上口罩，戴口罩遮擋臉部肌膚，不僅可以防止紫外線的直接接觸，而且減少環(huán)境對(duì)皮膚的傷害，避免肌膚產(chǎn)生的各種問(wèn)題，所以，女孩子出門(mén)戴口罩并非是因?yàn)?，這樣更有利于我們肌膚的保護(hù)哦，用于防寒和對(duì)付干燥肌膚都有幫助！

皮膚補(bǔ)水2

1、晚上睡覺(jué)前敷面霜

每天在晚上睡覺(jué)前，適當(dāng)?shù)亟o臉部涂上一些滋潤(rùn)保濕的面霜，有助于肌膚的保濕作用，讓肌膚遠(yuǎn)離干燥狀態(tài)，主要使用具有持久保濕滋潤(rùn)的。功效，以溫柔型的產(chǎn)品為主，有利于肌膚在夜間更能充分吸收，保持彈性滋潤(rùn)的肌膚狀態(tài)。

2、多吃水果、牛奶

人人都知道吃水果的好處實(shí)在太多了，那你知道有哪些滋養(yǎng)補(bǔ)水的水果嗎？不妨可以多吃一些含有維生素C或者是含有維他命A的水果，例如：蘋(píng)果、香蕉、柚子、葡萄、獼猴桃等等，又或者每天睡覺(jué)前喝一杯牛奶，這些都是有利于補(bǔ)充肌膚水分效果的，帶給你無(wú)比柔軟的肌膚。

3、補(bǔ)水之后記得做保濕工作

每當(dāng)有人敷完面膜的時(shí)候，都是以為補(bǔ)水成分已經(jīng)夠了，就會(huì)直接省略后期的補(bǔ)水工作，其實(shí)后期的補(bǔ)水工作是最重要的，兩者互補(bǔ)之下才有明顯的補(bǔ)水效果哦，特別是冬季，皮膚干燥的女生，更應(yīng)該注重補(bǔ)水這一步，這樣才能讓肌膚水潤(rùn)水潤(rùn)的~

4、睡覺(jué)前不要涂大量保濕產(chǎn)品

我們常說(shuō)做什么事情都要有個(gè)度，所以，在冬季晚上睡覺(jué)的時(shí)候，并非保濕產(chǎn)品涂抹得越厚，肌膚保濕的作用就越強(qiáng)，其實(shí)這樣做只能得知其反，不僅不能讓肌膚很好地吸收，而且還容易造成肌膚毛孔堵塞，只要適量的保濕產(chǎn)品，就能讓肌膚鎖住水分~