一、怎么樣可以保濕...除化裝品外

早上,晚上.洗臉.用保濕的洗面奶..洗后.再搽一層保濕乳..晚上可以擦厚一點(diǎn)..到了隔天早上,你的皮膚就會(huì)變好..當(dāng)然.要持續(xù)去做..這是本人的經(jīng)驗(yàn)..可以試一試..

二、什么化妝品補(bǔ)水好

因?yàn)椴恢滥愕哪挲g，我就從20歲開(kāi)始說(shuō)起，給你參考吧～～～都是平民產(chǎn)品，價(jià)格都不高哦～呵呵

20～25歲

歐泊萊 （優(yōu)能）就是金色蓋子那種，保濕效果很好。這個(gè)階段我用水、乳液（冬天霜）、眼霜、粉底液。覺(jué)得很滋潤(rùn)，很好用。。呵呵，全套下來(lái)500多塊。。差不多好像是，不過(guò)時(shí)間久了，有點(diǎn)記不清～呵呵

25～28歲

嘉娜寶 什么系列的忘記了，反正也是金色蓋子那種，保濕型的。價(jià)位跟歐泊萊差不多，效果也差不多，當(dāng)時(shí)就是覺(jué)得用一個(gè)牌子太久了，想換個(gè)牌子，呵呵。所以也選用了日系的東東！也是包括水、乳液（霜）、眼霜、粉底液、遮瑕膏。另外，因?yàn)槲页霾畹臅r(shí)候遇到強(qiáng)烈的紫外線，顴骨的地方有了曬癍，所以在水和乳液之間我又加了薇姿的美白精華素，但是說(shuō)實(shí)話，真的沒(méi)什么效果。。。呵呵，可能是因?yàn)槲冶緛?lái)就比較白的原因吧。。。但是臉上的癍也確實(shí)沒(méi)什么改善。。。呵呵

28歲～今（我29歲啦～呵呵）

歐萊雅（復(fù)顏系列）就是白色瓶子紅蓋子那個(gè)。包括洗面奶、水、全日保濕（綠色果凍狀那個(gè)）、雙重精華、眼霜、面霜、隔離霜、粉底霜、卸裝水。。請(qǐng)LZ特別注意，到了這個(gè)階段，我連粉底都用霜類(lèi)的了。因?yàn)橄笪覀冞@類(lèi)的干性皮膚，保濕真的太重要了，霜類(lèi)的比液類(lèi)的保濕效果好的太多了！而且到了這個(gè)年齡，我開(kāi)始選用又保濕、又抗皺的產(chǎn)品了，還添加了隔離和卸裝兩個(gè)步驟。。。。因?yàn)檎娴氖沁@樣，沒(méi)有丑女人，只有懶女人。。。不是么？～呵呵，“面子”上的事兒，真的不能含糊的哦～～

洗面奶：我一般都是用保濕類(lèi)的，就是包裝上寫(xiě)著“適合干性皮膚使用”的。?；蛘呔褪怯檬裁醋o(hù)膚品就用什么牌子的洗面奶。。。呵呵

面膜：夏天每周一次，冬天每周2～5次，一般都是選用保濕的，偶爾用會(huì)抗皺、緊致的。

去角質(zhì)：皮膚薄的LZ注意了，象我們這類(lèi)皮膚，真的不能太頻繁。我一般夏天1周～10天一次，冬天15天～20天一次。一直用屈臣世的骨膠元去角質(zhì)，覺(jué)得超級(jí)好用。。。呵呵

防曬：這個(gè)很重要！一年四季都要防曬。我一般冬天就用隔離霜SPF30的。夏天用薇姿那個(gè)防曬的，感覺(jué)不干，吸收很容易！

最后，說(shuō)說(shuō)我現(xiàn)在的皮膚狀況吧，我馬上就30歲了，但是所有人都猜我25歲，呵呵。因?yàn)槲铱雌饋?lái)真的是水靈靈的哦～～其實(shí)象我們這種干性皮膚，真的很容易起皺紋什么的，所以保濕工夫一定要做到位！只要皮膚水當(dāng)當(dāng)?shù)模渌麊?wèn)題都會(huì)迎刃而解哦～～

最后，重復(fù)那句話：沒(méi)有丑女人，只有懶女人！為了PP，加油吧～～

祝MM越來(lái)越美麗哦～～～

三、冬日如何安排一周的護(hù)膚計(jì)劃？

窗外寒風(fēng)呼嘯，不但氣溫降低，冷風(fēng)不斷，干裂、脫皮、粗糙、暗沉……等等皮膚問(wèn)題都在虎視耽耽地伺機(jī)入侵肌膚?？赡苣愕哪槻恳呀?jīng)做好了防御措施，可是身體四肢呢?是不是被你忽略了?頸部的保養(yǎng)

頸部去角質(zhì)的方法：適合使用顆粒細(xì)致的去角質(zhì)產(chǎn)品。具體方法為：先擠出去角質(zhì)產(chǎn)品，以螺旋的方式由下往上搓揉，頸部靠近耳后的部分，也要徹底清潔，然后以清水洗凈或以濕毛巾擦拭。

頸部搽乳液的按摩法：取適量的乳液在手上，先在掌心摩擦至溫?zé)?。頭往上仰，雙手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松馳的肉肉推出來(lái)。然后頭部側(cè)向右邊，雙手以指腹施力，在頸部左邊由下往上推揉，直到耳后。最后雙手大拇指一起伸出，將下腭多余的肉往前推到下巴處，再分別往左右耳移動(dòng)。

手臂的保養(yǎng)

手臂去角質(zhì)的方法：適合使用顆粒細(xì)致的去角質(zhì)產(chǎn)品。具體方法為：擠出一些去角質(zhì)產(chǎn)品，分別放在上下手臂。在手臂內(nèi)側(cè)，以由下往上畫(huà)螺旋的方式搓揉；手臂外側(cè)則逆看毛孔，由下往上摩擦肌膚。

手臂搽乳液的按摩法：倒出些許乳液，雙手先行搓揉升溫。然后從下手臂到上手臂(包括內(nèi)外側(cè))由下往上涂抹。內(nèi)側(cè)手臂由下往上輕拍，外側(cè)手臂也一樣。接下來(lái)以大拇指和食指橫向夾住手臂，一捏一放，由下往上進(jìn)行，再以縱向依法炮制。對(duì)于肉肉多的上臂，可以指腹的力量，用力往上提拉起來(lái)(有痛的感覺(jué)就對(duì)了)。

手肘的保養(yǎng)

手肘去角質(zhì)的方法：適用于顆粒較粗的去角質(zhì)產(chǎn)品。具體方法為：將右手臂往內(nèi)側(cè)弓曲，以左手掌沾取適量去角質(zhì)產(chǎn)品，順著同一個(gè)方向以劃圓圈的方式摩擦右手肘，之后雙手互相交換，最后用清水洗干凈。

手肘搽乳液的按摩法：將乳液倒在手掌心搓揉升溫，左手先弓曲起來(lái)，右手掌包住左手肘，輕輕地繞圈撫摸。

大腿的保養(yǎng)

大腿去角質(zhì)的方法：適用于較細(xì)顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品。具體方法為：取適量的去角質(zhì)產(chǎn)品在雙手先摩擦幾下，然后涂抹在大腿內(nèi)外側(cè)，由下往上輕劃螺旋狀。

大腿搽乳液的按摩法：根據(jù)大腿的面積倒出適量的乳液，以雙手搓揉均勻。先抹大腿外側(cè)，左右手平均施力，由膝蓋上側(cè)開(kāi)始，按壓式地往上按摩。內(nèi)側(cè)也用同樣方式處理。

抹完乳液后開(kāi)始按摩：大腿外側(cè)以左右手的虎口部位用力地由下往上推出贅肉(像要緊緊地抱住大腿似的)，再用雙手握拳，只露出大拇指，以指背的部分由下往上慢慢推擠。

膝蓋的保養(yǎng)

膝蓋去角質(zhì)的方法：適用于顆粒較粗的去角質(zhì)產(chǎn)品，如果膝蓋有一些小顆粒，可以使用果酸類(lèi)的保養(yǎng)品，兼具去角質(zhì)和保濕的功效。具體方法為：將膝蓋清洗干凈，涂抹上去角質(zhì)產(chǎn)品后，戴上去角質(zhì)專(zhuān)用手套，然后順著同一方向，好像繞圓圈一樣仔細(xì)摩擦整個(gè)膝蓋部位。

膝蓋搽乳液的按摩法：以雙手均勻粘取乳液，搓揉到溫?zé)?。然后以指腹的力量由下往上在膝蓋上畫(huà)小圈，最后用手掌包住膝蓋按壓。

小腿的保養(yǎng)

小腿去角質(zhì)的方法：

適用于顆粒細(xì)致的去角質(zhì)產(chǎn)品。具體方法為：先將一些去角質(zhì)產(chǎn)品涂在小腿上，小腿內(nèi)側(cè)以手指的部分由下往上畫(huà)螺旋搓揉；小腿外側(cè)左右手不斷交替，以手指的部分由下直線往上摩擦。

小腿搽乳液的按摩法：

取適量乳液，雙手互相搓揉到溫?zé)岷?，包住小腿，先由上往下?lián)崦?，然后再由下往上撫摸。最后以虎口圈住小?大拇指和食指要握緊)，從腳踝開(kāi)始，用力把肉和肌膚都往上提拉