用哪種保濕補(bǔ)水好？

您好，冬季補(bǔ)水保濕推薦杰西卡面膜，絲塔芙，雅詩等。

補(bǔ)水保濕不是光簡單的一個(gè)步驟就能做到的，是要貫徹到整個(gè)護(hù)膚流程中的。要留住水分，干性肌膚就不能用很熱的水洗臉，不能用泡沫很豐富的清潔產(chǎn)品，清潔的次序也要先“T”區(qū)后“U”區(qū)，然后爽膚水不能含酒精，要上2~3遍，每次都不要等到爽膚水干了才上第二遍，應(yīng)該在7成干的時(shí)候就要上，同樣的在7成干的時(shí)候使用保濕精華，幫助肌膚生成水通道蛋白，真正把水補(bǔ)進(jìn)細(xì)胞內(nèi)，最后別忘了給肌膚蓋上“蓋子”――面霜，這樣才能減少肌膚的經(jīng)表皮失水，真正達(dá)到保濕的效果。白天一定要用隔離防護(hù)哦，周護(hù)理一定不要忘了保濕面膜。這樣才能使肌膚由內(nèi)到外的水嫩健康！

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想要補(bǔ)水保濕，大部分的MM都會選擇晚上敷面膜的方式，晚上11時(shí)至凌晨5時(shí)是皮膚細(xì)胞生長及修復(fù)的旺盛期，由于新陳代謝加速，因此營養(yǎng)接收率在此時(shí)會比日間高出一倍之多。乳霜狀面膜不同于普通的面膜，它大多成凝膠狀或膏狀，著重補(bǔ)濕，再加上超級豐富的滋養(yǎng)成分可媲美精華液。萃取草本精水泊蘭極速冰爽瞬時(shí)補(bǔ)水保濕面膜快速補(bǔ)充肌膚白天流失的水分與多重營養(yǎng)，可以為夜間肌膚再生提供源源不斷的能量。

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l臉上皮膚怎么補(bǔ)水效果最好？

首先應(yīng)注意體內(nèi)的水份是否足夠,然后再進(jìn)行體外補(bǔ)水! 1、用礦泉水(所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然后敷在臉上15-20分鐘(這個(gè)時(shí)間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴(yán)重的話，你可一天多做幾次啦！ 2、用黃瓜進(jìn)行補(bǔ)水,把黃瓜切成薄薄的片,然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可!黃瓜有補(bǔ)水和收縮毛孔的作用而且還可以美白 皮膚干當(dāng)然是補(bǔ)水了.給皮膚補(bǔ)水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補(bǔ)水就要做到內(nèi)外一塊補(bǔ). *1.多喝水(白開水,純凈水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝兩次煲湯. *4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因?yàn)闈櫮w霜只是起到潤膚和保護(hù)皮膚的.并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用.而這一點(diǎn)柔膚水就可以幫助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因?yàn)橥砩鲜瞧つw成長的時(shí)候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水. 6.皮包里永遠(yuǎn)都帶有一盒吸油紙,因?yàn)槌鲇鸵矔绊懫つw補(bǔ)水的效果. *7.保證充足的睡眠. 8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜. 皮膚為什么會缺水？ 空調(diào)、環(huán)境污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發(fā)諸多肌膚問題。 補(bǔ)水保濕的重要性 缺水引起的肌膚問題絕8是干燥那么簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補(bǔ)充和保持有關(guān)。 水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成。任何季節(jié)、年齡、膚質(zhì)、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實(shí)現(xiàn)完美。 ----成熟肌膚：水分充足可使進(jìn)入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細(xì)胞潤澤飽滿，恢復(fù)緊密柔滑，延緩老化和皺紋產(chǎn)生。 ----痘痘肌膚：調(diào)節(jié)人體內(nèi)的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態(tài)需要水，補(bǔ)水利于抵抗外來刺激，控制暗瘡發(fā)生。 ----敏感肌膚：保持肌膚細(xì)胞內(nèi)足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。 ----粗糙肌膚：長時(shí)間的保濕可使皮下脂肪呈“半液態(tài)”，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。 補(bǔ)水保濕是3種武器 1）保濕乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準(zhǔn)備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節(jié)需要。一些日用還有防曬功能。 2）保濕精華素：蘊(yùn)含了該保濕系列最珍貴的成分和最核心的技術(shù)，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點(diǎn)保濕首選。 3）保濕面膜：集中供給水分的“急救站”，可快速輸送能量水分，短時(shí)間顯著嫩滑飽滿，讓每個(gè)毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時(shí)間疲憊后消壓。 保濕面膜怎么敷？ ----中干性?。鹤虧櫺停恢?~3次。 ----混合性?。呵逅?，一周2次，一次全臉，一次局部較干燥區(qū)。 ----油性?。簝芍芤淮?，清爽保濕面膜或美白面膜中保濕效果好的。

采納哦

買一個(gè)小瓶子，買些純凈水裝進(jìn)里面。也可以用我們可以訂的純凈水補(bǔ)水。皮膚清潔后噴些水在上面。讓清潔后的皮膚及時(shí)補(bǔ)水。每天大概噴一瓶。以拍打形式吸收，純凈水分子比較小皮膚好吸收。補(bǔ)水后再進(jìn)行保濕，水分就會鎖住了。

喝水，早上一杯，經(jīng)過熬夜的你可以放些枸杞進(jìn)去，補(bǔ)氣血。中午飯前2小時(shí)一杯，中間幾分鐘又喝幾口幾口。飯后一小時(shí)一杯。每天至少喝8杯。注意：不要口渴時(shí)候大量喝水這樣很傷腎的。也不要一次喝太多，要幾口幾口的喝，飯前半小時(shí)不要喝，會沖胃液，影響吸收。洗澡后喝一杯，補(bǔ)充所流失的水分。女人要喝溫水，喝冷水容易宮寒。平時(shí)可以買一個(gè)保溫瓶，隨時(shí)放在包包里，就可以隨時(shí)補(bǔ)充水分。

做下補(bǔ)水面膜：把紙膜放到純凈水泡幾個(gè)小時(shí)，放到冰箱里凍一下，這樣，直接敷到臉上15分鐘。又補(bǔ)水，又縮毛孔。凍水可以縮毛孔的。長期堅(jiān)持。皮膚抵抗力也越來越好。

以上已經(jīng)是我覺得最簡單的方式了，買什么面膜噴霧那些，每個(gè)人皮膚都不一樣，很難說會有什么過敏的。

懶人必備補(bǔ)水武器~雪花秀睡眠面膜吧，一點(diǎn)都不麻煩。晚上睡覺前涂抹厚厚一層，第二天起來皮膚水嫩嫩的哦

早晨給點(diǎn)補(bǔ)水產(chǎn)品，晚間貼貼面膜，有時(shí)間用用蒸臉器，補(bǔ)水產(chǎn)品選擇適合自己皮膚的，以防過敏

濃縮skii神秘成分：稻米發(fā)酵物濾液，富含多種氨基酸和礦物質(zhì)元素，自身膠原蛋白合成速率翻倍，實(shí)現(xiàn)肌膚逆生長。

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