一、皮膚補(bǔ)水是十分重要的，如果手邊沒有護(hù)膚品怎么辦呢？如何進(jìn)行自制補(bǔ)水呢？

皮膚補(bǔ)水的重要性相信大家都知道，皮膚缺水會(huì)導(dǎo)致痘痘、細(xì)紋、斑點(diǎn)等皮膚問題，所以日常護(hù)膚補(bǔ)水工作一定要做好，水嫩飽滿的肌膚才能讓我們看起來(lái)更年輕。

自制皮膚補(bǔ)水小妙招

1、補(bǔ)水小妙招――自制普洱“”

名字有點(diǎn)傳奇，但是效果還是名副其實(shí)，確實(shí)有不錯(cuò)的補(bǔ)水效果的。準(zhǔn)備的材料很簡(jiǎn)單，一小勺蜂蜜和一杯普洱茶，然后將兩者混合均勻，做成保濕噴霧，普洱有很好的保濕、抗氧化的作用，隨身攜帶可以隨時(shí)補(bǔ)水。

2、補(bǔ)水小妙招――面霜加入維E更保濕

面霜大家都在用，但是怎樣巧妙使用面霜加強(qiáng)補(bǔ)水效果呢?不妨在乳液或面霜中滴一滴天然維生素E，混合好后涂于需要保養(yǎng)的部位。長(zhǎng)久堅(jiān)持，能令肌膚滋潤(rùn)、白皙，這個(gè)方法特別適合長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。

3、補(bǔ)水小妙招――豆?jié){補(bǔ)水法

每天用現(xiàn)榨的豆?jié){敷臉15-20分鐘，一個(gè)星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補(bǔ)水效果非常的顯著!如果不想浪費(fèi)了榨汁剩下來(lái)的豆?jié){渣，還可以用豆?jié){渣來(lái)去角質(zhì)，皮膚會(huì)變得更有光澤，而且吸收能力會(huì)更好哦。

4、補(bǔ)水小妙招――純水保濕法

純水保濕法，堪稱是最簡(jiǎn)單的補(bǔ)水方法了，在臺(tái)灣地區(qū)可以說(shuō)十分流行，方法在為簡(jiǎn)單不過(guò)，準(zhǔn)備一瓶市售的純水(600cc左右)，只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然地變得水嫩光滑，潔凈白皙。

5、補(bǔ)水小妙招――爽膚水濕敷

每位MM都會(huì)置備一瓶爽膚水，其實(shí)爽膚除了用化妝棉擦拭的方法之外，還有一個(gè)方法十分受大眾歡迎，那就是用爽膚水來(lái)濕敷，而且經(jīng)過(guò)本人試驗(yàn)，效果確實(shí)非常不錯(cuò)，只要將面膜紙吸滿爽膚水敷在臉上就可以了，足夠簡(jiǎn)單吧!但是這個(gè)爽膚水的選擇還是要講究的，最后是具備補(bǔ)水效果的，像市面上的蘆薈水、絲瓜水都是很好的選擇哦!

臉部最簡(jiǎn)單的補(bǔ)水方法

一、自己在家做臉部補(bǔ)水其實(shí)很簡(jiǎn)單。

因?yàn)楹芏鄷r(shí)候做這些護(hù)膚工作也并沒有大家想象中的那么耗費(fèi)時(shí)間 只要大家學(xué)會(huì)正確的做好護(hù)膚工作，其實(shí)自己也可以很好的擁有好皮膚，但是主要還是要看大家能不能堅(jiān)持下來(lái)，因?yàn)椴还茏鍪裁词虑椋挥袌?jiān)持才可以看到效果。所以建議大家平時(shí)有空的話就可以試著自己在家里做一些簡(jiǎn)單的護(hù)膚工作，因?yàn)樽约涸诩易瞿槻垦a(bǔ)水也是一件很簡(jiǎn)單的事情，大家每天都盡量要花費(fèi)30分鐘來(lái)給自己好好做一下補(bǔ)水工作，只有這樣才能夠幫助自己擁有好皮膚。

二、每天都要敷一次面膜。

建議大家不管有多么的忙，每天都一定要敷一次面膜，因?yàn)榫拖窈芏嗯餍钦f(shuō)的，就算自己工作到半夜三四點(diǎn)才能睡覺，但是一定要敷一次面膜，因?yàn)槟槻科つw補(bǔ)水是一個(gè)比較長(zhǎng)期的工作，如果大家不能每天都堅(jiān)持的話，那么很難看到效果。像那些明星這么忙，她們都有時(shí)間來(lái)好好的護(hù)理自己的皮膚，那么大家為了可以更加的好看，也不應(yīng)該給自己找借口，想要像明星那么好看，也是需要花費(fèi)很多時(shí)間以及代價(jià)的。

三、可以用檸檬水來(lái)敷臉。

建議大家可以試著每天早上都喝一杯檸檬水，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候檸檬水的護(hù)膚功能是非常好的，大家如果皮膚經(jīng)常缺水的話，多喝一些檸檬水對(duì)皮膚也是特別有好處的，而且建議大家如果有剩下的檸檬水也可以試著用來(lái)敷臉。因?yàn)闄幟仕梢詭椭蠹沂湛s毛孔、減少出油，所以對(duì)于很多護(hù)膚品來(lái)說(shuō)，檸檬水會(huì)更加的天然，而且原材料也是比較便宜的，建議大家如果覺得那些護(hù)膚品價(jià)格太高的話，可以試著用檸檬水代替。

四、洗完臉之后用冰塊敷一下。

很多人都不是太注重自己洗臉的工作，但是其實(shí)很多時(shí)候如果想要給自己的臉部補(bǔ)水的話，洗臉也是特別重要的，而且建議大家洗臉一定要用洗面奶，這樣才可以洗得更加的干凈，讓臉部的皮膚更加的好。想要補(bǔ)水的話，大家在洗完臉之后可以試著用冰塊來(lái)敷一下，因?yàn)楸鶋K的溫度比較低，可以幫助大家立刻收縮毛孔，從而鎖住毛孔的水分，特別是每天早上起床洗完臉之后，可以用冰塊敷一下，這樣的補(bǔ)水效果是特別好的。

五、一定要用晚霜。

其實(shí)很多時(shí)候大家都不太習(xí)慣用晚霜，但是晚上的補(bǔ)水效果是非常好的，而且晚霜的價(jià)格也是比較貴的，所以大家如果有條件的話，一定要堅(jiān)持每天都用晚霜，這樣可以更好的幫助大家的皮膚補(bǔ)水。

如果沒有護(hù)膚品的話，可以利用身邊的一些天然食物來(lái)為肌膚補(bǔ)水，比如用黃瓜雞蛋清來(lái)敷臉，用蜂蜜橄欖油做保濕，多吃一些蔬菜瓜果。

你可以去超市買幾根黃瓜，黃瓜其實(shí)補(bǔ)水功能還是挺強(qiáng)的，把黃瓜切片敷在臉上就可以了。

皮膚補(bǔ)水十分重要，如果手邊沒有護(hù)膚品，可以用生理鹽水，礦泉水來(lái)補(bǔ)水。

首先，一定要喝適量的水，要通過(guò)喝水來(lái)給身體和皮膚內(nèi)部補(bǔ)水。那么黃瓜可以作為潤(rùn)膚水，從外面補(bǔ)充水分。

其次，是天然植物的幫助。黃瓜是最好的補(bǔ)水單品?？梢灾苯佑们衅S瓜做面膜，甚至可以用黃瓜水做潤(rùn)膚水。

二、平時(shí)要怎么補(bǔ)水?

多喝水,多吃些水果,平時(shí)做做補(bǔ)水和保濕的面膜或是水膜

玫瑰面膜粉加玫瑰花水/純露效果不錯(cuò)的

三、怎么才可以補(bǔ)水

皮膚如何補(bǔ)水最有效？

給皮膚補(bǔ)水不僅僅是靠潤(rùn)膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補(bǔ)水就要做到內(nèi)外一塊補(bǔ).

*1.多喝水(白開水,純凈水),多吃水果

2.多吃豆制品

3.每周至少喝兩次煲湯.

*4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤(rùn)膚霜.因?yàn)闈?rùn)膚霜只是起到潤(rùn)膚和保護(hù)皮膚的.并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用.而這一點(diǎn)柔膚水就可以幫助你.

*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對(duì)皮膚而言是非常重要的,因?yàn)橥砩鲜瞧つw成長(zhǎng)的時(shí)候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水.

6.皮包里永遠(yuǎn)都帶有一盒吸油紙,因?yàn)槌鲇鸵矔?huì)影響皮膚補(bǔ)水的效果.

*7.保證充足的睡眠.

8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.

注:序號(hào)前打了*號(hào)的是特別重要的,需要特別注意.

首先應(yīng)注意體內(nèi)的水份是否足夠,然后再進(jìn)行體外補(bǔ)水!

1、用礦泉水(所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然后敷在臉上15-20分鐘(這個(gè)時(shí)間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴(yán)重的話，你可一天多做幾次啦！

2、用黃瓜進(jìn)行補(bǔ)水,把黃瓜切成薄薄的片,然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可!黃瓜有補(bǔ)水和收縮毛孔的作用而且還可以美白

皮膚干當(dāng)然是補(bǔ)水了.給皮膚補(bǔ)水不僅僅是靠潤(rùn)膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補(bǔ)水就要做到內(nèi)外一塊補(bǔ).

*1.多喝水(白開水,純凈水),多吃水果

2.多吃豆制品

3.每周至少喝兩次煲湯.

*4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤(rùn)膚霜.因?yàn)闈?rùn)膚霜只是起到潤(rùn)膚和保護(hù)皮膚的.并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用.而這一點(diǎn)柔膚水就可以幫助你.

*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對(duì)皮膚而言是非常重要的,因?yàn)橥砩鲜瞧つw成長(zhǎng)的時(shí)候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水.

6.皮包里永遠(yuǎn)都帶有一盒吸油紙,因?yàn)槌鲇鸵矔?huì)影響皮膚補(bǔ)水的效果.

*7.保證充足的睡眠.

8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.