一、什么護膚品補水好？

1.吉瑞沁陽保濕系列

規(guī)格:保濕乳液，保濕乳液，保濕面霜，保濕眼霜

性價比:★★★★★

推薦理由:吉瑞沁陽保濕系列，添加了高效鎖水保濕因子海藻糖，模擬沙漠植物抗旱儲水機制，持續(xù)滋潤肌膚。同時，它還配有常維生素C，一種護膚品成分，可以溫和地保護皮膚。在美容界，ZA以廉價大牌的品質(zhì)受到大眾的喜愛。這個系列是一套補水效果很好的護膚品，價格牽動人心。

網(wǎng)友熱評:買一套很劃算，效果也很好。

2、佰草集清爽潤膚乳液

規(guī)格:50毫升

性價比:★★★★★

推薦理由:佰草集清爽保濕乳液能控制皮脂分泌過多，讓油性皮膚感覺清新潔凈。如果長期使用，可以使皮脂分泌速度保持在人體正常的平衡點，讓皮膚油膩一整年。

網(wǎng)友熱評:我是干性皮膚。用了之后，皮膚變化很大。摸起來很嫩，聞起來很香。但是感覺冬天涂了之后，好像保濕度還是不夠。也許就像它的手冊上描述的那樣。中油性皮膚，四季都適合。我覺得我比較適合在春秋兩季用這個潤膚霜。

看到許多女性朋友還掙扎在化妝品挑選的深淵里，覺得我應(yīng)該惡補一下你們的知識。想做一個精致的女人，就必須得懂化妝品知識。而重中之重就是讀懂化妝品的成分表，如果你從沒注意過就要惡補了。

補水這個問題，每天女人都在強調(diào)強調(diào)。我想說，干性皮膚跟油性皮膚的含水量是沒有差別的，你的肌膚根本不需要補水。水腫的時候皮膚難道看起來很好嗎？就算看起來好也多半是因為皮膚被漲起來，顯得氣色好。那為什么還覺得干呢？干了難道不補水嗎？一個是因為你的護膚品含有刺激性成分導(dǎo)致了你臉的干燥，另一個是因為你補了之后沒有鎖住水或者臉失去了鎖水能力。

首先來說下護膚品有刺激性成分的情況。甲基乙噻唑啉z（z字是口字旁的，輸入法里沒有打不出來）知道嗎？是一種強烈刺激的防腐劑，用后會導(dǎo)致皮膚干燥刺激皮膚。薄荷醇知道嗎？同樣也是干燥致敏源，大量乙醇，金縷梅，香精，月桂醇硫酸酯鈉等等都是常見干燥致敏源，如果化妝品里含有這些成分你還長期用，不管怎么保濕補水都沒有用，臉依然會覺得干燥。在這里我分析了一大堆成分，而這就是挑選化妝品的原始依據(jù)。你懂了化妝品成分就是掌握了化妝品公司的秘密，你現(xiàn)在就可以看看你們家洗發(fā)露瓶子上的成分，海飛絲，9.9飄柔，沙宣等等洗發(fā)露的成分居然差不多！他們賣的價格那么不一樣，但他們成分居然絕大多數(shù)一樣！頂多就是換個順序（尤其是兩種價位的飄柔），順序顛倒代表濃度顛倒，但是化妝品中單項有效成分的濃度一般不會超過10%，所以濃度變一下下根本沒有作用，兩種洗發(fā)水的效果是差不多的。

跑題了，再說沒有鎖水能力的情況。如果皮膚長期暴露沒有保養(yǎng)，你的鎖水能力就會變差。我們需要鎖水保水劑及細胞溝通因子。透明質(zhì)酸鈉能鎖住水分，蘆薈漿是保水劑，甘油是細胞溝通物質(zhì)。只有含有鎖水保水細胞溝通因子抗氧化物又不含刺激物的化妝品才是好化妝品，才能真正改善皮膚。如果選好這樣的化妝品，你的臉就不會干了，達到了你想要的補水效果。

打了這么多真的好累。。其實還有很多要注意的，譬如香精啦防腐劑啦等，（我先申明我不是做廣告的）你可以去買一本《美麗圣經(jīng)》和《帶著我去化妝品柜臺》，作者寶拉。培剛揭露了化妝品的真諦，我也是跟著她學(xué)的。她的話都是看過無數(shù)研究報告得出的，都注有出處，你可以去查，是比較權(quán)威的。但是也要形成自己的判斷力，比如我很討厭己二醇這個成分，雖然寶拉對它無甚討厭且大牌愛用，但這個成分會讓我長面皰，過敏。

最后給你推薦幾個保濕用品。。。（不得不說好的而且能買到的真的很少）玉蘭油新生滋潤細致乳，倩碧持久活膚滋養(yǎng)霜，玉蘭油多效修復(fù)7合1滋養(yǎng)霜等等。我自己用的乳是佳雪蘆薈美白乳液（不要笑我笑牌子，這個成分我品鑒過了真的好，而且用了也滋潤很多。掌握化妝品秘密還有一件事就是不要只看牌子，蘭蔻也有惡心的產(chǎn)品大寶也有出色的產(chǎn)品，要選擇適合自己的），面霜是寶拉珍選的，天貓有賣，就是教我成分表及護膚知識的那個作家生產(chǎn)的，也不錯。希望你買書或者上網(wǎng)多搜搜關(guān)于成分的知識，其實還有很多人掌握了化妝品的秘密，你經(jīng)常去逛能碰到他們那個群體。祝你也可以掌握自己臉蛋的命運~

求采納為滿意回答。

泊萊雅水膜幻

屈臣氏好

倩碧

二、女生什么補水護膚品最好

img（愛美肌）玫瑰純露，凝肌液和im漾蠶絲面膜，補水效果相當(dāng)好

三、女生用什么補水護膚品效果最好

工具/原料

銀耳(干)適量、枸杞子適量、冰糖適量

步驟/方法

1

將銀耳掰成小片狀，用水清洗浸泡，然后清洗干凈。接著放入鍋中用足量的清水大火煮開后，專小火，慢慢熬2個小時。

2

把銀耳煮到粘稠軟爛的程度后，舀出一些銀耳湯，放置都其他的容器里，就用這些銀耳湯來做銀耳面膜。

3

在用來做面膜的銀耳湯中，放上點冰糖，等到冰糖溶化后在放進去一些清洗干凈的枸杞，再煮2-3分鐘即可。用來做面膜的銀耳湯可以多舀一些，用來做眼膜。

4

面膜用的銀耳湯放涼后，拿出紙面膜，把紙面膜放進去浸泡5分鐘至漲發(fā)，即可以用來敷在臉上，時間為10分鐘左右。

5

中途還要記得往臉上再撲一些銀耳湯。10分鐘后，可以用清水洗凈，也可以不洗。然后再進行正常的護膚程序。

6

銀耳面膜養(yǎng)生食譜的營養(yǎng)功效： 銀耳面膜既能美白補水，又能補充膠原蛋白，抗皺抗衰老，經(jīng)常使用會讓臉蛋光滑細膩。不但女生可以做，男生也可以做，純天然，無毒作用。

END

24小時正確補水

清晨

一天之計在于晨，保濕護膚也要從清晨開始。在清晨漫長的睡眠時間里，皮膚沒有吸收到多余的水份，一定要喝一大杯清水來補充水份，讓干涸的肌膚得到水份的滋養(yǎng)，而且還能讓你身體機能重新運作，促進新陳代謝。MM們還要注意清晨潔面時用的水不能太熱，在用洗面乳洗過臉后，一定要用上爽膚水、保濕面霜，來幫助皮膚進一步補充水份。

上午

如果會面對電腦，會處在空調(diào)房，那么皮膚的水分絕對會一點點的流失掉。這種情況，就需要隨身攜帶一個小瓶的保濕噴霧，直接噴在皮膚上，輕輕的按摩一下，隨時給皮膚喝喝水。當(dāng)然，多喝水也是最好的補充水份的法子，便宜又簡單，治標又治本，一定要堅持。

中午

中午要午餐，這里就要說一下了，皮膚的干燥濕潤程度是跟飲食習(xí)慣也有著十分密切的練習(xí)的哦。美容專家介紹，為了保持皮膚的彈性和水份，應(yīng)該多吃富含膠原蛋白質(zhì)的食物，膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細胞中蛋白質(zhì)含量的71%以上，膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤。

4

晚上

晚上10點以前是皮膚護理的最好時間，因為夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候，此時應(yīng)運用功效高的保養(yǎng)品以達到深層滋養(yǎng)修護的目的。 想要在這個時段進行保濕，那是再好不過了，可以讓肌膚喝足水哦。