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秋天的田野 秋天是豐收的季節(jié)。

走進田野，放眼望去，藍天下，黃澄澄的稻子像鋪了一地金子，看上去像一片金色的海洋，農(nóng)民伯伯正在享受豐收的喜悅。一陣微風吹來，稻子起起伏伏，隨風擺動，就像大海里的波浪。小路兩旁的棉花，像一棵棵整齊的隊伍，有的含苞待放，有的露出潔白的牙齒，好像在說：“我們歡迎秋天的到來”。有的像害羞的小姑娘躲在棉桃里?？蔹S的葉子，在微風中像一只只蝴蝶在飛舞，給大地穿上了一件漂亮的衣裳，美麗極了。大人、小孩們看著豐收的稻子和棉花，唱著歌，高高興興的回家去。 ?。∏锾斓奶镆罢婷?，真是一幅美麗的畫卷。

秋季如何補水

秋季如何補水

秋季如何補水，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，補水之后還需要我們鎖住這些水分，干燥的季節(jié)里要記得給肌膚補補水，護膚品也要注意保存才能長久使用，關(guān)于秋季如何補水你都get了嗎？

秋季如何補水1 1、清晨一杯水 排出毒素喝出美麗

皮膚是人體中最大的儲水器官。美容專家建議，早晨起床后先喝杯清水，每天保證喝八杯水(1.5-2L)，能更好地幫助身體排出毒素，讓肌膚由內(nèi)而外做好補水保濕的基礎(chǔ)課程。

編輯了解到，喝水又以涼開水效果最佳，因為沸水經(jīng)自然冷卻至20-25度時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少1/2，水的內(nèi)聚力增加。這時候喝進去的水與人體細胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內(nèi)部，補充皮膚中的水分不足。

2、換支洗面奶清潔保濕兩不誤

不少MM都在夏季選用了去油功力強的洗面奶，到了秋天，過度控油會讓皮膚在秋風里格外容易干燥，還可能導(dǎo)致干裂脫皮哦。秋天來了，你的洗面奶還合適嗎?

不同膚質(zhì)的MM對洗面奶的需求也不同，干性和中性膚質(zhì)的MM們可以考慮換成滋養(yǎng)型洗面奶;而油性膚質(zhì)的MM們則可以選擇兼有補水作用的控油型洗面奶。另外，MM們還要注意，用冷水或溫水洗臉，對促進皮膚吸收水分、增進皮膚彈性和光澤、提高皮膚抵抗力均有良好效果。

Tips、Cetaphil絲塔芙洗面奶、絲塔芙的這款洗面奶可謂集萬千寵愛于一身――號稱“世界上最溫和的洗面奶”，美容教主牛爾老師、彩妝大師Kevin、大S傾情推薦、無數(shù)美容達人的必備家當。這款洗面奶保濕、滋潤度都不錯，可以水洗或干洗，而且具有一定的卸妝功效，不僅可以作為一般洗面奶使用，平時愛畫淡妝又偷懶的'美眉們，還可以當作卸妝乳來用。

3、保濕霜/乳液 強效鎖水

要打造極致水美人，單用化妝水是遠遠不夠的，一款深層次保濕面霜是后續(xù)必不可少的程序。如果美眉們覺得保濕霜太厚重、油膩，你也可以選擇一款保濕乳液來過度。

4、用對化妝水 讓肌膚暢飲水分

化妝水是潔面后第一道護膚程序的護膚品，尤其是進入秋季，干渴的肌膚已經(jīng)不能滿足夏季化妝水的滋潤度，而一款好的化妝水不僅能保濕補水，還能保證肌膚可以更好地吸收后續(xù)護膚品的營養(yǎng)。選對化妝水，讓肌膚喝飽水，王道中的王道。

Tips、自然堂雪域精粹系列冰川水、這款水成分天然，融匯喜馬拉雅冰川水，輔以雪域高原特有的珍稀高寒植物――雪參、雪蓮、雪絨花提取的活性成分，凈化肌膚，同時注入源源不斷的水潤呵護，提升肌膚細胞免疫力，改善肌膚“亞健康”狀態(tài)。冰川水一經(jīng)推出，就被眾多火眼金睛的MM捧為“補水圣品”，紛紛屯此法寶。想要皮膚細嫩鮮活，自然堂雪域精粹系列冰川水，絕對是不二之選。搭配同系列精華、面霜，效果更出眾。

另外，以雪域冰川水噴霧自制一張DIY面膜強力補水，效果也十分驚人。

Tips、雅詩蘭黛多層次瞬透保濕霜、這款面霜有“水宇宙”之稱，不僅保濕能力強，還能營養(yǎng)、活化肌膚。其獨一無二的Hydra-Insulation保濕隔離科技，模擬了沙漠植物的超強適應(yīng)力，幫助肌膚儲存水分，重建肌膚內(nèi)部的生態(tài)綠洲。

5、激活眼部基底 展現(xiàn)水潤神采

眼睛是心靈的窗戶，也是透露年齡的窗戶。對于臉上最薄的這塊地方，秋季的眼部護理，除了補水保濕，抗老同樣重要。

Tips、HR極致之美眼部基底精華乳、赫蓮娜家族有一句名言――“終結(jié)眼周困擾，沒有誰比HR赫蓮娜更專業(yè)?！边@款產(chǎn)品能全面對抗各種老化問題，更添加了萃取自摩洛哥生長千年的阿甘樹油精粹，它具有強效的抗氧化性、滋養(yǎng)性以及調(diào)理肌膚紋理、緊致提升的卓越功效。同時，極具親膚性，乳液質(zhì)地能迅速轉(zhuǎn)化為液體，瞬間融入皮膚，在發(fā)揮保護肌膚水脂膜、深度保濕鎖水功效的同時，迅速打開吸收通道，令后續(xù)的眼霜更發(fā)揮功效。

6、保濕面膜 深層補水

在各種護膚方式中，面膜的效果立竿見影。它不僅會讓毫無生氣的肌膚迅速恢復(fù)嬌艷動人，還能促進血液循環(huán)，及時補充和鎖定肌膚水分，保持肌膚的水嫩光潤。勤快的美眉們可以自己動手，DIY各種面膜，比如綠藻+蜂蜜、牛奶+土豆等等，天然美白又保濕。

Tips、蘭蔻速效補水面膜、成分中含有一種亞熱帶植物的提取局，能夠捕捉大量的水分，并鎖住以獲得的水分。這款面膜適合任何肌膚，尤其是缺水肌膚，捕捉及鎖住水分，可以立即使表皮層充滿水分，缺水的細紋可立即減退?？勺鳛橥戆裁婺な褂茫挥X醒來效果更佳。

秋季如何補水2 1、清潔

面部清潔時干燥皮膚宜選擇溫和保濕效果強的無泡沫型洗面奶，要注意T字部位的清潔。沐浴時宜選擇性質(zhì)溫和呈弱酸性的沐浴液，因人體皮膚生理狀態(tài)pH值通常呈弱酸性(范圍在5.5～7.0)，皮膚pH值弱酸性狀態(tài)能通過調(diào)節(jié)表皮內(nèi)酶的活性影響皮膚屏障的成熟，也能保護皮膚對抗微生物的侵害。pH值的升高，能使屏障功能減退，因此盡量不要使用堿性高的沐浴產(chǎn)品。

另外，清潔時還要注意水溫。秋天最好是用20攝氏度溫水洗臉，而沐浴的時候水溫保持在40攝氏度左右。過熱的水溫會帶走皮膚上天然的油脂，令皮膚變得干燥。

2、補水

皮膚補水是保持皮膚健康的第一要素，皮膚缺水除了會引起皮膚干燥以外，還會導(dǎo)致毛孔粗大、皮膚敏感、色素斑形成等多種肌膚問題。保濕補水劑可使皮膚角質(zhì)層充分吸收水分并在表皮形成膜狀物防止水分丟失。皮膚清潔后，可使用爽膚水、柔膚水給皮膚補充水分。補水面膜建議每周使用1-2次。

3、保濕

面部護理在拍完柔膚水之后涂抹上天然溫和的保濕滋潤霜，鎖住水分使保濕更持久。身體在沐浴后，用大毛巾輕輕拍干身上的水分，要在肌膚處于微濕的狀態(tài)時，擦上潤膚霜，這樣才能鎖住皮膚水分，保持皮膚的滋潤。皮膚特別干燥且出現(xiàn)脫屑皸裂的部位建議使用封包性更強的軟膏劑型。

4、防曬

不要以為過了夏天就不用防曬了，防曬是一年四季都不能缺少的步驟，尤其廣東地區(qū)秋冬季的紫外線仍然較強，紫外線可導(dǎo)致皮膚損傷、色斑形成及老化加速，因此，秋季依然要做好防曬，日常生活可選擇防曬指數(shù)15的產(chǎn)品，外出旅游建議選擇防曬指數(shù)30的產(chǎn)品。

對于秋季皮膚干燥如何補水這個問題，大家看完文章一定心中有數(shù)了，秋季雖然干燥，只要通過正確的護理，加上飲食方面的調(diào)節(jié)，內(nèi)外護理相結(jié)合，就能夠水水嫩嫩度過一整個冬天。需要注意的是，防曬是一年四季都要進行的哦。