冬天皮膚干燥，沒(méi)有及時(shí)用補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，現(xiàn)在開(kāi)始長(zhǎng)斑了，怎么保護(hù)自己的皮膚，不長(zhǎng)斑，怎么祛斑(偶

攻略一：蒸汽敷臉深度清潔

冬季不宜深度去角質(zhì)，以免讓皮膚過(guò)度干燥，因此推薦蒸汽敷臉的方式，深度清潔毛細(xì)孔，達(dá)到保濕補(bǔ)水的功效。

步驟1：準(zhǔn)備一盆熱水，利用熱水的蒸汽將皮膚的毛孔完全打開(kāi)，需蒸1－2分鐘左右。

步驟2：用熱水打濕毛巾，毛巾的選擇要注意柔軟度，水溫控制在40度左右，微擰干水后，將熱毛巾敷在臉上。

步驟3：毛巾變涼后，用毛巾將臉上浮出的污物擦拭掉，然后再用洗面奶清潔一次皮膚，只需要短短的幾分鐘就可將臉上的污物完全清理干凈。清理后就可為下一步的保濕做好準(zhǔn)備了。

攻略二：化妝水面膜保濕

化妝水可為肌膚迅速的補(bǔ)充水分，這一直都受到許多人的追棒。

步驟1：將一張面膜紙放到純凈水中浸透，然后控掉多余的水分。

步驟2：在面膜紙上倒上約一元硬幣大小量的化妝水，待化妝水在面膜紙上完全暈開(kāi)后，再敷在臉上，記住不要留下空隙，壓實(shí)面膜紙。

步驟3：約10分鐘后將面膜紙拿掉，然后用美白面膜（膏狀）涂在整張臉上，再加一層保鮮膜。

步驟4：約15分鐘將保鮮膜撕下來(lái)，洗掉面膜。然后用純凈水打濕化妝棉，再倒上美白美容液，貼在色斑或是痘印處，再蓋上保鮮膜，約20分鐘取下來(lái)。之后再做正常的護(hù)理。這種方法比普通的抹上化妝水補(bǔ)水功效翻了好幾倍。

攻略三：冬季皮膚干燥易敏感，高活性精化液幫你忙到了冬天，化妝水或是用乳液似乎已無(wú)法滿足肌膚，能感覺(jué)到護(hù)膚品難以吸收。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，建議在睡前抹一點(diǎn)高活性的精華液，它可讓遲鈍的肌膚，加快新陳代謝，軟化角質(zhì)，加強(qiáng)修復(fù)肌膚，提升吸收力。

攻略四：油性產(chǎn)品鎖住肌膚水分追求清爽的女生們不要忽略油的重要性，就算是油性皮膚也不應(yīng)該忽略油，油分可以鎖住皮膚中的水分，讓皮膚處于長(zhǎng)時(shí)間的水潤(rùn)狀態(tài)。如果覺(jué)得過(guò)于油膩，可以再晚上睡前涂抹。冬天比較受歡迎的油，包括精油、精華油和護(hù)膚油，敏感性皮膚要注意油分里的成分，以防皮膚過(guò)敏。如果不喜歡過(guò)于油膩，可以再乳液或是乳霜中加入精油、護(hù)膚油等，保濕效果也是不錯(cuò)的。

用純植物美白補(bǔ)水面膜

十八歲的女生.皮膚較白.不長(zhǎng)痘痘但長(zhǎng)斑.冬天應(yīng)該用什么補(bǔ)水的好？

斑性皮膚90%為缺水而形成的，由于正常肌膚含水量達(dá)到20%―30%時(shí)，具有折射紫外線的作用，新陳代謝佳；而當(dāng)皮膚缺水時(shí)就會(huì)失去其功能，又因?yàn)樽贤饩€對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害。基底黑色素母細(xì)胞就會(huì)不斷分裂到表皮層起到保護(hù)作用，當(dāng)色素?zé)o法及時(shí)代謝，長(zhǎng)久停泄在表皮氧化而形成斑。

解決方法：

1.抑制色素的形成。其實(shí)平日里除了對(duì)陽(yáng)光紫外線需要防曬、隔離，針對(duì)燈光、電腦輻射也不能忽視。因?yàn)樗鼈円彩巧咝纬傻囊淮笠Γ?，居家?wù)必做好防曬是非常重要的，其定期美容院護(hù)理也是不可缺少的。

2.分解代謝已形成的色素，是大家無(wú)法理解的課題。我們會(huì)應(yīng)用高科技儀器，利用磁場(chǎng)的振動(dòng)，針對(duì)分子結(jié)構(gòu)細(xì)小的原液擊碎、滲皮吸收，將大片大片的色斑分成小塊小塊的，慢慢由底層代謝出來(lái)，皮膚由內(nèi)而外，根本解決問(wèn)題

3.還原肌膚，建議大家居家多吃含Vc多的瓜果蔬菜。例如：黃瓜、橙子、奇異果、獼猴桃等，更有助于皮膚吸收。

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水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要擁有水嫩美麗的容顏，就一定要補(bǔ)水！冬季天氣較干，皮膚將面臨更嚴(yán)重的缺水情況，因此，準(zhǔn)確科學(xué)地進(jìn)行皮膚補(bǔ)水非常重要。補(bǔ)水的小秘訣有很多，下面介紹幾種在日常生活中切實(shí)易行的補(bǔ)水秘訣。

秘訣一：飲水是給機(jī)體內(nèi)部補(bǔ)充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動(dòng)量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進(jìn)了體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，又補(bǔ)充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液循環(huán)，使皮膚鮮亮光澤，讓會(huì)生活的你“一日美麗從晨開(kāi)始”。

秘訣二：在這個(gè)季節(jié)更要知道如何正確選擇護(hù)膚品，冬季宜選擇補(bǔ)水保濕效果強(qiáng)的魔法八小時(shí)補(bǔ)水套裝，能強(qiáng)力補(bǔ)充水分，增加細(xì)胞水分含量，收細(xì)毛孔，控制油脂分泌，長(zhǎng)效補(bǔ)水，令肌膚水嫩一整天。這是最簡(jiǎn)單也是最快速的秘訣，但是要花點(diǎn)小錢(qián)啦！

秘訣三：水果中含水超過(guò)80%，是含水量極高的食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。秋季首選蘋(píng)果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片青瓜或西紅柿敷于面部，既補(bǔ)充了水分又能美白，真可謂一舉兩得！

秘訣四：在辦公室準(zhǔn)備一瓶補(bǔ)水噴物，在肌膚發(fā)干發(fā)緊時(shí)，噴一噴按壓一下，再把水分擦干涂上補(bǔ)水保濕乳液，可以馬上緩解缺水現(xiàn)象。

秘訣五：洗臉之后，將足量化妝水倒在化妝棉上，然后將濕的化妝棉貼在臉上比較干燥的部位特別是容易長(zhǎng)皺紋的眼周或嘴角，大約12-15分鐘化妝水會(huì)充分滲透。

當(dāng)然，以上幾種補(bǔ)水方法看似簡(jiǎn)單，但是，忙碌的你需要每天堅(jiān)持抽出少許的時(shí)間照顧一下你的肌膚，天長(zhǎng)日久，定會(huì)收到事半功倍的效果。

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