一、什么水果能美白滋潤皮膚

清潔—— 檸檬、西瓜檸檬全身都是寶，它的果肉、果汁，甚至果皮都能被充分利用，其功能包括潔膚、美白、增加皮膚彈性，并可改善油脂分泌旺盛的情況。 西瓜中的黃、綠、紅三元素成分相當(dāng)齊全，是“完整”的營養(yǎng)品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的皮膚轉(zhuǎn)白。去死皮——木瓜木瓜酵素可溫和地去除死皮。當(dāng)你覺得皮膚暗啞、臉上積聚厚厚的死皮時，可以選用含木瓜成分的產(chǎn)品，使暗啞的皮膚重新煥發(fā)光彩。美白——柑橘、菠蘿柑橘有高潔凈功效，可去除污垢和多余的油脂。所含的豐富維生素C具有美白作用，有效針對黑色素，從而改善黯淡的膚色，讓肌膚回復(fù)白皙柔滑。 菠蘿的果肉有去毒美白的功效，它可以消除肌膚上老化的角質(zhì)。增強血液循環(huán)——櫻桃櫻桃的含鐵量位居水果之首，是最佳的補氣益血滋養(yǎng)品，可健腦益智，還能使皮膚嫩白光滑、面色紅潤、去皺除斑、緊實肌膚并恢復(fù)潤澤彈性。醒膚——黑加侖子黑加侖子能清潔并喚醒疲倦的肌膚，促進肌肉的興奮，使肌膚光彩立現(xiàn)?？顾ダ稀咸哑咸讯喾泳哂锌寡趸δ?，有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化膚質(zhì)，使皮膚滋潤保濕。此外，葡萄果肉可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。潤膚——芒果芒果富含潤膚水分及具有軟化角質(zhì)的作用。

二、什么水果能起到美白，護膚的效果？

檸檬，，

特別是檸檬汁兒、、

三、吃什么水果可以美白的？

橙子，蘋果，橘子，總之，含有維生素C多的都有美白的功效

四、什么水果能夠美白又健康？？

1、檸檬：檸檬當(dāng)然是美白少不了的水果，可以內(nèi)服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有買，正好符合美眉們的需求。主要美白成分：維他命C。 2、櫻桃：櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當(dāng)然白里透紅！櫻桃也含有豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)成維他命A，能使皮膚柔軟細致，祛除粗糙皺紋！主要美白成分：維他命A、C。 3、柚子：每100克柚子含有約123毫克維他命C，因引被稱為維他命C的寶庫，可以去油解膩，當(dāng)然也有美容養(yǎng)顏的功效。而柚皮因為富含精油，煎湯后加入洗澡水，也有美容效果。主要美白成分：維他命C。

五、吃什么水果能夠美白？

你好，靠食物美白不會有特別明顯的效果，日常注意給予肌膚補充足夠水分，少吃辛辣食物，晚上不要熬夜，多吃富含維生素c的蔬菜和水果，如番茄、檸檬、獼猴桃、葡萄、櫻桃等，避免日光暴曬，可用中藥調(diào)理促進新陳代謝，快速美白可考慮使用美白針或激光美白等措施，通過分解人體肌膚的黑色素，修復(fù)受損細胞，美白效果較理想。