1. 補(bǔ)水是什么東西

許多在商城買了護(hù)膚產(chǎn)品的小姐姐，都會(huì)私下咨詢我們的美膚老師和客服，產(chǎn)品的使用順序。今天，我們就來詳細(xì)說說關(guān)于產(chǎn)品使用的順序和使用分量吧~ 快拿好你的小本本記起來！

早上護(hù)膚

潔面 - 保濕水 - 眼部精華 - 眼霜 - 臉部精華 - 乳液/面霜 - 防曬

晚上護(hù)膚

卸妝 - 潔面 - 保濕水 - 眼部精華 - 眼霜 - 臉部精華 - 乳液/面霜

科學(xué)護(hù)膚更有效

卸妝

即使沒化妝也要卸妝！，現(xiàn)在新聞天天曝空氣污染尾氣超標(biāo)，你不會(huì)還覺得暴露在這么臟的空氣下你的肌膚會(huì)安然無恙吧？卸妝產(chǎn)品能帶走肌膚油脂和停留在肌膚表層的污染微粒和灰塵，不會(huì)讓它們悶在毛孔里，保持你的肌膚健康！

潔面

清潔是整個(gè)護(hù)膚流程中最重要的一步，早上可以用溫和的氨基酸成分潔面乳做一個(gè)簡(jiǎn)單的清潔。晚上則需要先使用卸妝產(chǎn)品進(jìn)行卸妝（即使你只用了隔離防曬產(chǎn)品）再用溫和的氨基酸潔面乳進(jìn)行清潔。正確選用成分好、溫和程度高的潔面產(chǎn)品才能更好地保護(hù)肌膚屏障。

保濕水

使用化妝棉沾取適量的保濕水擦拭肌膚，能為肌膚提供二次清潔的作用，如果想保濕效果更好一些，可以倒一些保濕水到手心，稍做按壓，加速肌膚吸收。

精華液

精華液很重要！它相當(dāng)于肌膚的開胃菜一樣，為了肌膚能更好地吸收，精華液分子極細(xì)，質(zhì)地透薄，能加速后續(xù)護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)成分更好地吸收。

眼霜

眼睛是最暴露年齡的部位了，所以不要等到眼睛出現(xiàn)細(xì)紋才急急忙忙涂眼霜！涂眼霜的分量也需要注意，擠黃豆粒大小，用無名指暈開，以點(diǎn)拍的方式在眼周按摩，直至吸收，動(dòng)作一定要輕柔，以免拉扯到嬌嫩的眼周肌膚。

乳液/面霜

乳液和面霜都是幫助肌膚鎖水的最佳幫手。相對(duì)于保濕水、精華、乳液跟面霜含有油分是肌膚鎖水保濕的關(guān)鍵。許多人不懂乳液和面霜的區(qū)別：乳液含水量較高而面霜的含油量較高，而凝露狀的面霜含水和含有量是兩者之間，使用乳液、凝露狀面霜還是使用面霜，按自己的需求而定即可。

防曬

防曬隔離這個(gè)護(hù)理一年四季都是需要做的。每次用量為一元硬幣大小。出門前的15-30分鐘涂好，定時(shí)進(jìn)行補(bǔ)涂。

眼膜、面膜

泥膜/啫喱類型的面膜用在潔面后，保濕水前。片裝/睡前面膜用在精華后，面霜前。

使用泥膜前可先用熱毛巾敷臉，將毛孔打開后再涂面膜。

如果夏天使用片裝面膜或果凍面膜前，可將其適當(dāng)冷凍，再敷臉，有利于毛孔收縮。

2. 補(bǔ)水是干什么用的

用純凈水噴臉不能達(dá)到補(bǔ)水的效果

最好不要這么做，這樣做的結(jié)果是會(huì)讓你的皮膚更加干燥。

先不說純凈水，就是常見的噴霧產(chǎn)品，單獨(dú)噴臉也是不好。

液體到了皮膚上，是有緊急補(bǔ)水的作用，但水分蒸發(fā)的過程會(huì)帶走你更多的水分。

一般正確使用噴霧的方法，是先噴一次，然后用化妝棉將皮膚上的油脂，或者塵土擦干，然后再噴一次，輕拍，在用一點(diǎn)乳液。

拓展

偏硅酸是人體皮膚結(jié)締組織、關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)結(jié)締組織中必需的元素，具有增加皮膚彈性，保持彈性纖維周圍組織完整性的功能。

礦泉水含有這種元素，因此，用礦泉水敷面，能夠增加皮膚彈性。

3. 補(bǔ)水用什么東西

可吃些含水量高的蔬果，食物也是水分的來源之一。

可以多吃蘋果、梨子、橘子、橙子、獼猴桃、奇異果等水果，還可以以水果為原料做出飲品，比如做冰糖雪梨、榨橙汁（不過要注意糖分?jǐn)z取過量的問題）等方式攝取水分。

除此之外，還可以選擇喝湯！現(xiàn)在正值冬季，在正餐中加入湯類菜肴，不僅可以暖身子，還能起到補(bǔ)充水分的效果。不過話說回來，以上方法只能是輔助方式，不能完全選擇不喝水。

4. 啥東西補(bǔ)水好

補(bǔ)水不只是簡(jiǎn)單的面部補(bǔ)水，身體其他部位也需要做好保濕工作，比如我們的身體、手部、足部。

生活中很多小仙女特別注重補(bǔ)水，但做了大量的補(bǔ)水保濕工作，皮膚還是很干燥，甚至有的時(shí)候會(huì)越來越干燥，這是為什么呢？今天我們來詳細(xì)說說各部位皮膚保濕攻略吧!

一，面部補(bǔ)水

1，口部補(bǔ)水

缺水表現(xiàn)：口干舌燥、鼻出血、咽干。

解決辦法：使用加濕器，通過呼吸，將濕潤(rùn)的空氣通過口鼻吸入，滋潤(rùn)呼吸道，緩解口部缺水。日常一定要給予身體足夠的水分。

2，眉部補(bǔ)水

缺水表現(xiàn)：起皮、掉眉毛

解決辦法:在涂面霜時(shí)，一定不要忽略眉部，尤其是眉心部位，要多涂幾次。

3，鼻部缺水

缺水表現(xiàn)：脫皮、發(fā)紅、瘙癢、出油、黑頭等

解決辦法：做好鼻部清潔，尤其是鼻翼兩側(cè)。清潔后著重在鼻部皮膚處涂抹爽膚水，并轉(zhuǎn)圈按摩一下。

4，耳部缺水

缺水表現(xiàn)：起皮、拉緊臉部皮膚引起皺紋

解決辦法：平時(shí)護(hù)膚保養(yǎng)時(shí)，記得同樣程序保養(yǎng)耳部以及耳部周圍的皮膚，并用雙手輕柔按摩，可以起到舒緩肌膚的效果。

5，眼部缺水

缺水表現(xiàn)：眼睛發(fā)紅、干澀、癢癢、有異物感

解決辦法：眼周肌膚缺乏皮脂腺的保護(hù)，水分比其他部位的肌膚更容易流失，除了正確使用眼霜之外，我們還可以使用熱毛巾敷眼睛（溫度不能超過60度），每次30 分鐘，可以濕潤(rùn)眼表，活血、通脈、明目，緩解視疲勞狀態(tài)。

二，頸部缺水

缺水表現(xiàn)：細(xì)紋、皮膚松弛

解決辦法：頸部皮膚非常薄、彈性較差，容易滋生細(xì)紋、皮膚松弛。要單獨(dú)使用滋潤(rùn)的頸霜，按照由下往上的按摩手法來按摩頸部皮膚，但是手法一定要輕，否則會(huì)加重細(xì)紋的出現(xiàn)。

也可以在使用爽膚水時(shí)，涂抹在頸部，給皮膚補(bǔ)充水分。使用后的補(bǔ)水面膜也可以敷在頸部，同意可以補(bǔ)水.

三，身體缺水

缺水表現(xiàn)：身體皮膚失去彈性、瘙癢（浴后會(huì)感覺特別明顯）、起痘、起蘚、皮膚沒有光澤。

解決辦法：

1，堅(jiān)持使用身體乳，洗浴之后，在皮膚還是濕潤(rùn)狀態(tài)時(shí)身體乳，并按摩皮膚使身體乳充分吸收。如果皮膚特別干燥，那就要多抹幾次身體乳。

2，補(bǔ)充膠原蛋白。膠原蛋白可以保持水分，維護(hù)皮膚和肌肉的彈性。很多食物中含有膠原蛋白，比如豬蹄，在飲食中多吃含有膠原蛋白的食物，可以有效補(bǔ)充肌膚缺水。

3，使用植物精油。精油有非常好的舒緩肌膚、滋潤(rùn)嫩膚的功效，在日常泡澡時(shí)加入精油可以有效改善膚質(zhì)。

4，增加進(jìn)水量。如果身體缺水需要在日常用水的基礎(chǔ)之上，增加1000ml以上的飲用水，但1000ml飲用水不是一次頓服，而是行分次服用。

5，健康飲食。多喝湯類和多進(jìn)食稀飯、稀粥、稀面，多吃蘋果、獼猴桃、柚子等水果，減少含鹽、含酯和高糖飲食的攝入。

四，手部、足部缺水

缺水表現(xiàn)：干燥、粗糙、起死皮

解決辦法：及時(shí)涂抹護(hù)手霜，避免手部皮膚缺水干燥。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)加快手部和足部血液循環(huán)，最好每周去一次角質(zhì)，并經(jīng)常用高滋潤(rùn)的身體乳護(hù)理，經(jīng)常用藥泡腳也是非常的辦法。

5，腿部缺水

缺水表現(xiàn)：瘙癢、起皮、起痘、皮膚暗黃

解決辦法：使用身體乳后要配合按摩，從腳踝部向上按摩，這樣更利于吸收。最好選擇有咖啡因、辣椒等成分的按摩膏，這樣可以促進(jìn)新陳代謝，有利于消除多余的脂肪。

6，頭發(fā)缺水

缺水表現(xiàn)：脫發(fā)、干枯、開叉、暗黃、粗糙、油膩、靜電

解決辦法：1，少燙發(fā)、少拉直，頭發(fā)缺水最主要的原因是因?yàn)闋C拉。

2，多吃維生素豐富的食物，一天在食用1兩核桃仁和甜杏仁。

3，洗完頭后，先護(hù)發(fā)素，然后洗掉護(hù)發(fā)素，再發(fā)膜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)發(fā)質(zhì)也變好很多的。

4，洗頭發(fā)的時(shí)候把洗發(fā)露中加入少許生姜沫或用生姜浸泡過的水洗頭發(fā)，您也可以用啤酒洗頭發(fā)，橄欖油也有很好的滋潤(rùn)頭發(fā)的作用。

5，減少洗發(fā)次數(shù)，3天左右一次最合適，每天洗頭發(fā)會(huì)越洗越干。

5. 補(bǔ)水的東西叫什么

       定期或不定期地將一定數(shù)量的水通過專用管道補(bǔ)注進(jìn)各類容器中備用。這類專用管道就叫補(bǔ)水管道，也叫進(jìn)水管道。消防用水池、高層建筑水箱等用水容器都安裝有補(bǔ)水管道。