1. 有什么辦法可以快速補(bǔ)水

      人到了一定年齡腳就沒有年輕時(shí)的滋潤(rùn)了，有些人一到了換季的時(shí)候腳就會(huì)很干，尤其是腳后跟就開裂了。這是缺水缺油脂的現(xiàn)象。這時(shí)候就需要保養(yǎng)一下我們的腳上的皮膚了。

      將腳泡在熱水里把皮膚泡軟，用搓腳石搓去厚厚的角質(zhì)，著重或者用去角質(zhì)產(chǎn)品涂抹到腳上搓去角質(zhì)。著重搓一下腳后跟和腳掌起皮的部位。再用溫水沖干凈，軟毛巾擦干，你會(huì)發(fā)現(xiàn)腳已經(jīng)不那么干燥扎手了。我們開始給腳補(bǔ)水補(bǔ)油，市面上有許多產(chǎn)品可以用。以下我介紹幾款經(jīng)濟(jì)實(shí)用的

       1.取幾粒維E給腳上厚涂上，它含有油脂可以滋潤(rùn)皮膚，反復(fù)多搓揉讓維E吸收，再穿上棉質(zhì)襪子就好了。

       2.凡士林含動(dòng)物油脂大，用于干燥皴裂嚴(yán)重的腳。涂抹后多搓揉一會(huì)讓油脂吸收，在穿上棉襪

      3隆力奇蛇油膏也不錯(cuò)，用法是厚涂搓揉促進(jìn)吸收，穿棉襪保護(hù)好腳。

2. 怎么能快速補(bǔ)水

皮膚干燥怎么補(bǔ)水最快，應(yīng)根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)，環(huán)境等因素綜合分析，進(jìn)行有效補(bǔ)水。皮膚干燥補(bǔ)水方法為，在適度清潔皮膚后擦干皮膚表面水分，立即涂抹不過敏的保濕類化妝水，在化妝水半干時(shí)涂抹潤(rùn)膚乳或潤(rùn)膚霜，以防止水分蒸發(fā)。如果是干性皮膚，皮膚干燥時(shí)更適合潤(rùn)膚霜；如果是油性皮膚，皮膚干燥時(shí)更適合潤(rùn)膚乳。如果在無法完成上述步驟情況下皮膚干燥時(shí),可使用保濕噴霧來補(bǔ)水，多余的水分要及時(shí)用化妝棉擦掉, 噴后要及時(shí)涂抹保濕乳液鎖住水分。此外，每周敷一到兩次保濕面膜, 每次不要超過15分鐘, 可以讓角質(zhì)層充分吸收水分, 做完后也要立刻涂抹保濕乳液或面霜鎖住水分。

當(dāng)然，每天需要足量飲水來滿足身體需要。使用加濕器, 保持空氣濕度在55%～60%,可以減慢皮膚失水速度。紫外線照射也會(huì)加速皮膚水分流失, 破壞皮膚屏障結(jié)構(gòu)。因此, 皮膚補(bǔ)水后,要注意防曬。

3. 怎樣可以快速補(bǔ)水的方法

吃水果喝水才能夠讓水分及時(shí)得到補(bǔ)充。如果只靠化妝品，只能起到表面的作用。要想長(zhǎng)期發(fā)揮效用，還是要用食療的方法才能夠真正做到補(bǔ)水。

4. 有什么方法可以快速補(bǔ)水

快速變白的想法是不太實(shí)際的。變白是需要一個(gè)過程的，想要變白最主要的就是要做好防曬工作，絕大多數(shù)不白的原因是由于紫外線的長(zhǎng)時(shí)間曬，所以首要的是做好防曬，其次就是吃富含維生素C多一點(diǎn)的水果等，例如西紅柿。另外還可以借助外界因素提高變白的速率，比如涂抹一些護(hù)膚產(chǎn)品。

5. 有什么辦法可以快速補(bǔ)水呢

話不多說，直接種草

1.俄羅斯酸奶發(fā)膜

味道好聞，質(zhì)地清爽，無硅油，一下就能洗凈

2. Oliva by CCS生態(tài)面霜

瑞典的一個(gè)有機(jī)天然護(hù)膚品牌，據(jù)說專門針對(duì)瑞典的干燥寒冷氣候研發(fā)，當(dāng)時(shí)看到這個(gè)點(diǎn)，我立馬就入了他家的水和這款霜。水感覺還行，這個(gè)霜比較驚艷。

打完水后使用，很快就能吸收，而且持久度很好。

味道就是橄欖油的味道，畢竟80%以上都是有機(jī)橄欖油成分

3.LUMENE北極冰泉面膜& 保濕霜

6. 怎么才能快速補(bǔ)水

臉部補(bǔ)水方法多種多樣，并無最簡(jiǎn)單或最快、最好的方法。需要結(jié)合自身情況決定。常用方法包括：面膜、蒸氣、溫水洗臉等。

1.面膜：補(bǔ)水面膜能補(bǔ)充面部所需要的水分，也是面部補(bǔ)水比較好的一個(gè)方法。

2.蒸汽：利用水蒸氣給面部快速補(bǔ)水，把溫開水倒入洗臉盆，注意面部和水的距離，避免燙傷，可以快速給面部補(bǔ)水

7. 什么能快速補(bǔ)水

補(bǔ)水是護(hù)膚最重要的工作，只有臉上補(bǔ)足了水，才能再考慮美白祛斑等問題，不然一切都是白費(fèi)勁，你的臉根本就吸收不了。如何補(bǔ)水有效，那就和寅子老師一起看看吧！

一、早晨用冷水洗臉

堅(jiān)持用冷水洗臉，可以增加皮膚的鎖水能力，令毛孔肌膚等更具彈性。肌膚在經(jīng)過一夜的修復(fù)后一般會(huì)形成天然的皮脂膜，它的鎖水能力渾然天成，是保濕面霜等護(hù)膚品力不能及的。用冷水洗臉正可以保護(hù)這樣一層膜。只要你不是油性肌，都建議大家用冷水洗臉并少用潔面品，以保護(hù)這層鎖水膜。

二、選對(duì)合適的保濕用品

秋冬季節(jié)氣候干燥，皮膚也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時(shí)一款保濕效果好、滋潤(rùn)性強(qiáng)的護(hù)膚品是非常重要的，天然無刺激性質(zhì)的護(hù)膚品是秋冬季節(jié)的首選，它們?cè)谘a(bǔ)充水分的同時(shí)還能防止皮膚出現(xiàn)敏感現(xiàn)象。并且冬天應(yīng)該適當(dāng)增加護(hù)膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養(yǎng)和維護(hù)。

三、臉部熱敷

潔面后，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，并輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒后拿下，這樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，加速新陳代謝同時(shí)做好了補(bǔ)水保濕的“準(zhǔn)備”。

四、肌膚按摩

每天晚上可以花五六分鐘的時(shí)間來進(jìn)行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，使面部分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，從而達(dá)到了保濕護(hù)膚的作用。

五、油性皮膚有針對(duì)性地保濕

有些人雖然偏油，但皮膚仍不時(shí)有干粗、脫皮的現(xiàn)象，是屬于“外油內(nèi)干”的膚質(zhì)，還需要使用適當(dāng)?shù)谋癞a(chǎn)品。若全臉都油，就使用較清爽的保濕凝膠;若只是局部容易出油，像T字部位，而兩頰偏干燥的人，可分區(qū)使用清爽、含油保濕品。

六、洗澡注意

冬季洗澡不要超過15分鐘，最好是用溫水洗，因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤(rùn)膚品。這樣做有助于將潤(rùn)膚成分滲入到皮膚的上層。

七、精油花水

用精油花水來作為即時(shí)補(bǔ)水產(chǎn)品，只要感覺肌膚有緊繃不適，就噴一下，可以起到補(bǔ)水、舒緩的作用，還能緩解因干燥導(dǎo)致的底妝卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在純凈水中加入2~3滴有舒緩或補(bǔ)水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加兩滴白醋來增加水與精油的融合度。

八、合理的飲食習(xí)慣

日常的飲食習(xí)慣也與肌膚的好壞有一定的聯(lián)系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)和皮膚的水分流失。合理的飲食結(jié)構(gòu)也可以改善人的體質(zhì)，幫助延緩衰老。由于人的體液呈現(xiàn)弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮膚細(xì)膩光滑。

九、做好防曬

防曬是一年四季都不能少的，冬季的陽光雖然不劇烈，但是也不能直接拿臉對(duì)著太陽曬很長(zhǎng)時(shí)間，這樣不注意肌膚的保養(yǎng)、防曬，會(huì)導(dǎo)致肌膚水分缺少，皮膚容易干燥、變得粗糙，甚至出現(xiàn)過敏瘙癢的情況，所以說要做好防曬的工作。

十、熱力補(bǔ)水更有效

使用補(bǔ)水面膜的時(shí)候，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)相較夏天來說它們的吸收力似乎降低了，這主要還是天氣變涼的緣故，這個(gè)時(shí)候給面膜加溫變得很有必要?？梢栽诜笊霞埬ず笥檬终苼砑訙?，而最好的加強(qiáng)效果的辦法則是用熱毛巾覆在紙膜上，蒸汽補(bǔ)水效果更佳。

8. 怎么樣才能快速補(bǔ)水

推薦一

自然補(bǔ)水法：

只要在你覺得臉部緊繃卻又干燥的時(shí)候，你可以在洗手間或家里用溫水（30度-40度）洗臉，持續(xù)1分鐘就可以了！不要洗的時(shí)間太長(zhǎng)！清洗完畢后可以擦一點(diǎn)保濕或者護(hù)膚產(chǎn)品！這樣的效果最為理想。

推薦理由：經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，隨時(shí)隨地可以進(jìn)行。不受如何約束！

注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了！

推薦二

熱毛巾補(bǔ)水法：

晚上下班或者中午休息的時(shí)間里，呆著也是呆著還不如給自己的臉部一個(gè)犒賞！用燙水將毛巾打濕扭半干既可以！半靠在椅子貨床上將毛巾折疊成面部大小的形狀放在臉上，閉目養(yǎng)神吧！小休一會(huì)后就可以拿下來了！然后用手按摩一下臉部！這樣你的臉是不是很舒服！而且很水潤(rùn)呢??！

推薦理由：簡(jiǎn)單操作，有助于面部的排毒和保濕清潔。

注意的是：毛巾不要太燙以免脆弱皮膚引起不適！

推薦三

黃瓜補(bǔ)水法：

新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長(zhǎng)條狀！均勻的貼在臉上！休息！最好在貼之前清洗一下臉！按摩一下后在貼！有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收！

推薦理由：美白達(dá)人推薦方法

注意的是：貼的時(shí)間不宜過長(zhǎng)！20分鐘之內(nèi)為宜

推薦四

面膜補(bǔ)水法：

這個(gè)我相信大家都很清楚啦！但是我這里說一下補(bǔ)水面膜材質(zhì)的選擇吧！最好選用果纖面膜最好！

推薦理由：效果理想。簡(jiǎn)單易用

注意的是：一定要選好適合自己皮膚的面膜

推薦五

水果補(bǔ)水法：

平時(shí)吃一些補(bǔ)水效果極佳的水果！如：蘋果、梨子、石榴、獼猴桃、大棗等等。不但補(bǔ)充了身體所需的營(yíng)養(yǎng)還間接的為你自己補(bǔ)了大量的水分！讓人看起來你水水潤(rùn)潤(rùn)的！這樣多好?。?/p>

推薦理由：一舉多得。有益健康。

注意的是：不要猛吃哦！

9. 補(bǔ)水的好辦法

大家都知道，秋天的天氣非常的干燥，皮膚的水分流失也會(huì)加快，很容易導(dǎo)致變的干燥。如果我們沒有及時(shí)去補(bǔ)救，我們皮膚會(huì)出現(xiàn)皮、過敏、毛孔變大等皮膚問題。那么皮膚太干燥，怎么可以給我們的肌膚有效的補(bǔ)水呢，今天我教大家如何正確給我們肌膚補(bǔ)充水分。

一、簡(jiǎn)單有效補(bǔ)水方法

1、給肌膚做好基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕

如果皮膚太干燥，必須做好基本的補(bǔ)水保濕工作，這不僅可以幫助皮膚補(bǔ)充水分，而且可以有效地鎖住水分。使用含有油性成分的乳液可以深層滲透皮膚，同時(shí)改善保濕效果。使用乳液后，再用精華液和乳液，有助于進(jìn)一步滋潤(rùn)皮膚。最后，必須使用含油性保濕成分的乳霜來形成保護(hù)膜，確保更好的補(bǔ)水保濕。

2、堅(jiān)持多喝水

如果皮膚太干燥，要保濕，就必須喝大量的白開水或純凈水。這不僅可以增加皮膚的水分，保持皮膚的水分和彈性，還可以幫助身體排出毒素。通常，成年人每天應(yīng)補(bǔ)充約2000毫升水，而那些經(jīng)常出汗的人可以適度的增加飲水量

3、堅(jiān)持使用冷水來洗臉

熱水，具有很強(qiáng)的溶解油脂的能力。如果皮膚太干燥，切記不要用熱水洗臉，因?yàn)檫@樣很容易造成皮膚油脂過度流失，導(dǎo)致皮膚干燥，甚至出現(xiàn)脫皮。所以，平時(shí)皮膚特別干的小伙伴，平時(shí)洗臉最好用低于皮膚溫度的冷水。

4、使用化妝水快速補(bǔ)充水分

在臉上涂化妝水可以幫助皮膚快速補(bǔ)充水分，通常適合在早晨或皮膚護(hù)理時(shí)間不足的情況下使用。將化妝水倒在棉墊上，浸泡整個(gè)棉墊，然后將棉墊粘在需要緊急補(bǔ)水的臉頰，額頭，下巴和其他區(qū)域，大約10分鐘，可以有效地給皮膚補(bǔ)水。

5、深層保濕面膜

皮膚干燥的人，每天可以使用保濕面膜一段時(shí)間，以深層滋潤(rùn)皮膚，并快速改善皮膚的干燥狀態(tài)。不要注意的是，所選的保濕面膜功效要單一，含有純凈的保濕成分就可以，這樣可以有效的減輕皮膚負(fù)擔(dān)。

6、隨身攜帶保濕噴霧，及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分

在日常生活中，建議大家可以隨身攜帶保濕噴霧，以確?？梢噪S時(shí)的補(bǔ)充水分。如果是水霧噴霧，則應(yīng)距離皮膚約15厘米左右。如果是水滴噴霧，請(qǐng)將其噴在手上，然后均勻地涂在臉上。半分鐘后，使用面巾吸收表面上殘留的水分。

通過上面的介紹，相信大家已經(jīng)知道怎么給肌膚補(bǔ)水保濕，補(bǔ)水是我們一直需要堅(jiān)持做的事情。如果你的肌膚也很干，但有不知道怎么做，不妨嘗試我一下我的方法。如果你更好的方法，不妨在下方的評(píng)論區(qū)留言，我們一起交流學(xué)習(xí)！