1. 面部補水推薦

補水不只是簡單的面部補水，身體其他部位也需要做好保濕工作，比如我們的身體、手部、足部。

生活中很多小仙女特別注重補水，但做了大量的補水保濕工作，皮膚還是很干燥，甚至有的時候會越來越干燥，這是為什么呢？今天我們來詳細說說各部位皮膚保濕攻略吧!

一，面部補水

1，口部補水

缺水表現(xiàn)：口干舌燥、鼻出血、咽干。

解決辦法：使用加濕器，通過呼吸，將濕潤的空氣通過口鼻吸入，滋潤呼吸道，緩解口部缺水。日常一定要給予身體足夠的水分。

2，眉部補水

缺水表現(xiàn)：起皮、掉眉毛

解決辦法:在涂面霜時，一定不要忽略眉部，尤其是眉心部位，要多涂幾次。

3，鼻部缺水

缺水表現(xiàn)：脫皮、發(fā)紅、瘙癢、出油、黑頭等

解決辦法：做好鼻部清潔，尤其是鼻翼兩側。清潔后著重在鼻部皮膚處涂抹爽膚水，并轉圈按摩一下。

4，耳部缺水

缺水表現(xiàn)：起皮、拉緊臉部皮膚引起皺紋

解決辦法：平時護膚保養(yǎng)時，記得同樣程序保養(yǎng)耳部以及耳部周圍的皮膚，并用雙手輕柔按摩，可以起到舒緩肌膚的效果。

5，眼部缺水

缺水表現(xiàn)：眼睛發(fā)紅、干澀、癢癢、有異物感

解決辦法：眼周肌膚缺乏皮脂腺的保護，水分比其他部位的肌膚更容易流失，除了正確使用眼霜之外，我們還可以使用熱毛巾敷眼睛（溫度不能超過60度），每次30 分鐘，可以濕潤眼表，活血、通脈、明目，緩解視疲勞狀態(tài)。

二，頸部缺水

缺水表現(xiàn)：細紋、皮膚松弛

解決辦法：頸部皮膚非常薄、彈性較差，容易滋生細紋、皮膚松弛。要單獨使用滋潤的頸霜，按照由下往上的按摩手法來按摩頸部皮膚，但是手法一定要輕，否則會加重細紋的出現(xiàn)。

也可以在使用爽膚水時，涂抹在頸部，給皮膚補充水分。使用后的補水面膜也可以敷在頸部，同意可以補水.

三，身體缺水

缺水表現(xiàn)：身體皮膚失去彈性、瘙癢（浴后會感覺特別明顯）、起痘、起蘚、皮膚沒有光澤。

解決辦法：

1，堅持使用身體乳，洗浴之后，在皮膚還是濕潤狀態(tài)時身體乳，并按摩皮膚使身體乳充分吸收。如果皮膚特別干燥，那就要多抹幾次身體乳。

2，補充膠原蛋白。膠原蛋白可以保持水分，維護皮膚和肌肉的彈性。很多食物中含有膠原蛋白，比如豬蹄，在飲食中多吃含有膠原蛋白的食物，可以有效補充肌膚缺水。

3，使用植物精油。精油有非常好的舒緩肌膚、滋潤嫩膚的功效，在日常泡澡時加入精油可以有效改善膚質。

4，增加進水量。如果身體缺水需要在日常用水的基礎之上，增加1000ml以上的飲用水，但1000ml飲用水不是一次頓服，而是行分次服用。

5，健康飲食。多喝湯類和多進食稀飯、稀粥、稀面，多吃蘋果、獼猴桃、柚子等水果，減少含鹽、含酯和高糖飲食的攝入。

四，手部、足部缺水

缺水表現(xiàn)：干燥、粗糙、起死皮

解決辦法：及時涂抹護手霜，避免手部皮膚缺水干燥。適當運動會加快手部和足部血液循環(huán)，最好每周去一次角質，并經(jīng)常用高滋潤的身體乳護理，經(jīng)常用藥泡腳也是非常的辦法。

5，腿部缺水

缺水表現(xiàn)：瘙癢、起皮、起痘、皮膚暗黃

解決辦法：使用身體乳后要配合按摩，從腳踝部向上按摩，這樣更利于吸收。最好選擇有咖啡因、辣椒等成分的按摩膏，這樣可以促進新陳代謝，有利于消除多余的脂肪。

6，頭發(fā)缺水

缺水表現(xiàn)：脫發(fā)、干枯、開叉、暗黃、粗糙、油膩、靜電

解決辦法：1，少燙發(fā)、少拉直，頭發(fā)缺水最主要的原因是因為燙拉。

2，多吃維生素豐富的食物，一天在食用1兩核桃仁和甜杏仁。

3，洗完頭后，先護發(fā)素，然后洗掉護發(fā)素，再發(fā)膜，你會發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)發(fā)質也變好很多的。

4，洗頭發(fā)的時候把洗發(fā)露中加入少許生姜沫或用生姜浸泡過的水洗頭發(fā)，您也可以用啤酒洗頭發(fā)，橄欖油也有很好的滋潤頭發(fā)的作用。

5，減少洗發(fā)次數(shù)，3天左右一次最合適，每天洗頭發(fā)會越洗越干。

2. 面部補水推薦護膚品

女人護膚首先就是要補水，讓肌膚滋滋的喝水又迅速的被吸收是一種很有護膚的感覺，現(xiàn)在大家都不太喜歡粘稠的護膚品，因為吸收不好，會有一種被糊在臉上的感覺，所以今天我們給大家介紹的都是非常好吸收的補水超快的護膚品。補水真心一個快，特別的贊。

1 雅詩蘭黛紅石榴水補水星級：★★★★★雅詩蘭黛紅石榴水，分為滋潤型和清爽型，這里分析的是滋潤型。這款水主要是圍繞保濕、抗氧化和提亮膚色做文章。在保濕方面，采用常規(guī)的水溶性醇類保濕劑甘油、雙丙甘醇、-丙二醇，補充皮膚水分。

2 宣致蝸牛原液精制水補水星級：★★★★★河南黃河故道的天然蝸牛原液爽膚水，黃河故道是全球主要的蝸牛原液原產(chǎn)地，原料供應韓國伊思、美國和法國等大牌廠商。這款精致水清爽好吸收，補水清潔收縮毛孔效果特別好，非常的好用。蝸牛原液被稱為護膚黃金液，護膚效果真的超級棒。用了一個多月，肌膚細膩緊致水嫩，絕對不輸大牌的經(jīng)典國貨。

3 科顏氏金盞花水補水星級：★★★★★這款舒緩肌膚和補水效果超好，科顏氏金盞花植物活膚水中，添加了天然金盞花成分，能溫和清潔和舒緩中偏油性肌膚、均衡調理肌膚的油脂，適用于油性肌膚和有青春痘困擾的混合性肌膚。

4 奧爾濱 健康水補水星級：★★★★★奧爾濱健康水中包含薏仁精華、七葉樹的精華與高科技相結合，能夠有效的為痘痘消炎，是肌膚變得柔滑的保障。奧爾濱健康水質地清爽，涂抹在皮膚上面有一種涼涼的感覺，特別清爽。

5 sk2補水面膜補水星級：★★★★★這款面膜補水確實快，但是性價比有點低。

6 蘭芝清爽爽膚水補水星級：★★★★★非常清爽的一款爽膚水，適合油性肌膚，補水效果好，比較舒服，涼爽。

7 悅木之源水潤暢飲保濕面膜補水星級：★★★★★它的包裝給人非常天然的感覺。按照說明，潔面后搽了一層在臉上，10分鐘后洗掉，居然發(fā)現(xiàn)原本干干的臉真的像喝了水一樣，變得很水嫩。

8 雪肌精化妝水補水星級：★★★★★很溫和的一款水，酒精味十足，雪肌水由天然植物制作而成，主要包含薏苡仁、當歸、甘草等，能夠很好的為肌膚鎖住水分，起到保濕的效果。

9 百雀羚水倍現(xiàn)爽膚水補水星級：★★★★國貨很好用的一款爽膚水，補水效果超好，還不油膩，很清爽。

10 蒂佳婷藍色藥丸強化保濕面膜補水星級：★★★★很多人都非常喜歡的一款補水面膜，在韓國本土也賣得超好。含有蘆薈提取物和透明質酸，具有強效補水鎖水的功效。而且面膜精華液一點都不粘膩，不會悶得肌膚透不過氣。

肌膚補水 目前比較好的就是面膜和爽膚水，兩個都很快，效果都很好，爽膚水的持續(xù)時間更長一點，面膜速度更快，面膜一般一周3次左右，爽膚水是要天天用的，護膚品搭配使用總是得到更好的效果，所以會護膚的女人，肌膚非常好看，人也有氣質。

3. 最簡單的面部補水

可以的。 涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”，其性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使涼開水更容易滲透進皮膚內里。 涼開水往臉上噴水涼開水的效果：清神、醒腦、驅困、增強記憶的作用，涼開水還能使皮下脂肪變?yōu)椤鞍胍簯B(tài)”，使皮膚顯得水潤不干燥。

4. 面部補水推薦哪款面膜

北京同仁堂 水溶珍珠粉山羊奶男士女士蠶絲面膜 正品提亮膚色去暗沉嫩白滋潤補水鎖水長效保濕亮膚美膚白皙 3盒裝（共21片）

水溶面膜

推薦理由:面膜有密封蓋設計，密封性好，能有效的清潔肌膚，改善膚質，提拉緊致面部，改善松弛下垂，適合任何膚質使用，細膩柔滑的膏體，涂抹在肌膚上非常的溫和舒適，有效收縮并細致毛孔，調理油脂分泌。 該款保質期（年）3，功效補水保濕，功效控油平衡，是否為特殊用途化妝品否，功效舒緩修復，產(chǎn)品產(chǎn)地珠海，凈含量（mL/g）25g*7片，適合膚質任何膚質，產(chǎn)品包裝有外盒，功效清潔，產(chǎn)品包裝有密封，功效提拉緊致，類型貼片式， 目前已有7人評價 ，獲得了100%的好評率 。

5. 面部補水效果圖對比

　原因1：皮膚過于干燥

　　皮膚過于干燥就會導致護膚品吸收不良或堆積在皮膚表層的現(xiàn)象，秋冬季節(jié)尤其如此。所以當自己皮膚過于干燥時最好多拍點水和精華來緩解一下。

　　原因2：護膚過于匆忙

　　有時候我們在趕時間時會直接把護膚品都拍一遍在臉上就出門了，但是前一個護膚品還沒有吸收就用下一個護膚品很容易導致護膚品搓泥。

　　原因3：角質層過厚或過薄

　　當角質層過厚時護膚成分無法滲透進皮膚停留在表面，出現(xiàn)搓泥現(xiàn)象；而當角質層過薄時就會無法鎖住護膚成分而造成護膚品流失，同樣會出現(xiàn)搓泥現(xiàn)象。

6. 面部補水適合人群

倩碧水嫩保濕精粹水適合25-40歲人群，這款爽膚水是介于水和乳之間的質地，是爽膚水的最佳保濕效果，滋潤透亮，清爽不黏膩，觸感清爽，能夠使皮膚完全吸收，秋冬不起皮，春夏不油膩，溫和舒緩，敏感性肌膚使用也是可以得到舒緩防損的。倩碧水磁場保濕水精粹含有高性能的成分，包括海藻糖和PC a能夠降水分吸進皮膚，重新豐滿吸干線條，使肌膚光滑更柔軟，蔗糖和咖啡因的鎮(zhèn)定和舒緩，乳酸桿菌的發(fā)酵有助于皮膚平衡，總體來說，滋養(yǎng)效果是非常不錯的

7. 面部補水適用人群

六勝肽修護補水面膜的使用是沒有年齡限制的，受到抬頭紋、眼角紋、嘴角紋、小細紋等困擾的人群都可以使用六勝肽的護膚產(chǎn)品，含有六勝肽的化妝品能夠有效淡化和撫平皺紋，對于預防皺紋的產(chǎn)生也有很好的作用，適合不同年齡的動態(tài)表情紋，不會為皮膚增加過多營養(yǎng)負擔。

尤其是那些由于歲月引起的皺紋更是適合，也是和各種膚質，六勝肽能發(fā)揮濕潤的保護作用，有效創(chuàng)新皮膚中的組織膠原彈力、增加膠原彈力的活性，減少臉部細紋的產(chǎn)生。

8. 面部補水推薦產(chǎn)品

植物醫(yī)生玉竹瑩潤活膚系列，補水保濕,水嫩潤澤,改善皮膚干裂與粗糙。

植物醫(yī)生元江蘆薈高補水系列，沁潤缺水肌膚，提升肌膚含水度,讓肌膚飽滿、水潤、通透,打造水感美肌。這兩個系列都挺好的。

植物醫(yī)生DR PLANT，始終致力于植物護膚研究，堅持為消費者提供最安全有效的植物美肌方案。通過精進的探索，植物醫(yī)生DRPLANT發(fā)現(xiàn)，高山植物，生長在擁有海拔高、溫差大，日照時間長、遠離都市污染源等自然特點的獨特地域，因此具備更純凈的、可被肌膚所吸收的天然活性養(yǎng)分，可以更加有效的應用于植物護膚研究中。