1. 晚上補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品

　　晚上洗完臉菜保濕水或乳液睡覺很好的。　　

①晚上是用護(hù)膚品的最佳時(shí)間。一天來,臉上殘留的污垢是非常多的,肌膚在夜間22點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是吸收營養(yǎng)和自我修護(hù)的最佳時(shí)間段?！　?/p>

②夜間的皮膚會(huì)自動(dòng)補(bǔ)充能量，修復(fù)白天所受的損傷。　　

③睡眠品質(zhì)關(guān)系到皮膚好壞。夜晚是保養(yǎng)品發(fā)揮最佳效果的時(shí)候，因此若睡眠不好就會(huì)直接影響肌膚細(xì)胞的新陳代謝，阻礙修復(fù)細(xì)胞的進(jìn)度，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)細(xì)紋、粗糙、斑點(diǎn)等老化現(xiàn)象，只有夜間作業(yè)做好了才能使肌膚得到全面滋養(yǎng)和充分休息。

2. 晚上補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品有哪些

晚上睡覺的時(shí)候臉上是需要涂保濕水和保濕乳液等護(hù)膚品的。夜間做好保養(yǎng)可比白天高效8倍。晚上11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是皮膚細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛的時(shí)候，這時(shí)候細(xì)胞分裂的速度比平時(shí)快8倍左右，夜間護(hù)理是白天效果的八倍，所以對(duì)保養(yǎng)品的吸收率特別高。如果夜間睡覺不擦任何護(hù)膚品皮膚水分會(huì)流失，肌膚也比較容易變得干燥，長久下去會(huì)加速肌膚的老化，所以晚上睡覺前臉上還是需要涂保濕水和保濕乳液的修復(fù)肌膚，補(bǔ)水的同時(shí)鎖住肌膚的水分，防止?fàn)I養(yǎng)流失。

晚上睡前的正確護(hù)膚步驟：

第一步：皮膚清潔

想要擺脫暗黃、斑點(diǎn)、膚色不均等肌膚問題，首先要從清潔開始，要選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品。

步驟一：卸妝

卸妝也要選擇適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，將卸妝品均勻的涂抹在全臉上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，這樣可以幫助卸妝品溶解到臉上的彩妝以及污垢，達(dá)到完全的清潔效果。

步驟二：洗臉

洗臉的時(shí)候，一定要注意先將洗臉產(chǎn)品起泡，因?yàn)榇罅康呐菽梢酝耆那鍧嵓∧w，讓肌膚變得白皙透亮，建議洗臉的時(shí)候可以先從容易出油的T字部位開始清潔，因?yàn)閮深a容易

干燥，最后清潔。

第二步：涂抹肌底液

為了能夠讓保養(yǎng)品更好地被肌膚吸收，清潔完臉部后涂抹肌底液是必須的，由于它的分子很小很容易吸收，所以它能夠輕易地滲透到毛孔內(nèi)部，幫助疏通毛孔，促進(jìn)營養(yǎng)的吸收，倒適量的肌底液于掌心，然后輕輕拍打到臉上，并且用雙手捂臉一會(huì)兒即可。

第三步：化妝水滋潤肌膚

拍打化妝水是夏季護(hù)膚步驟中不可缺少的一步，在化妝棉中倒入適量的化妝水，先從比較容易干燥的兩頰開始輕柔涂抹，然后按照額頭—下巴的順序均勻度涂抹全臉，讓肌膚喝飽水分，保持水潤亮澤感。

第四步：敷面膜

當(dāng)面部感到粗糙、角質(zhì)層變厚時(shí)，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角質(zhì)，讓營養(yǎng)更容易吸收，夏季可以選擇敷美白面膜或者補(bǔ)水保濕面膜等，為肌膚帶來充足的美容液成分，幫助恢復(fù)皮膚的細(xì)滑感。

第五步：精華液深層護(hù)膚

精華液的分子細(xì)，含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到皮膚的底層，為肌膚提供各種營養(yǎng)需要，可以根據(jù)自身需要進(jìn)行選擇精華液的功效。

第六步：乳液鎖水保濕

使用乳液是夏季護(hù)膚步驟的最后一個(gè)，使用乳液是讓此前的護(hù)膚產(chǎn)品得到更好的保護(hù)，持久滋養(yǎng)肌膚，注意涂抹乳液時(shí)力度輕柔，由內(nèi)向外，從下到上，最后用手心的余溫捂臉，促進(jìn)成分的吸收。

3. 晚上補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品哪個(gè)好

根據(jù)倫敦睡眠學(xué)家的報(bào)告，一周以內(nèi)，每天減少兩小時(shí)的睡眠，細(xì)紋和皺紋的數(shù)量就上漲了45%，長出斑點(diǎn)的數(shù)量上漲了13%。

?大家都知道女人靠睡，男人靠吃，優(yōu)質(zhì)的睡眠能讓肌膚通透有氣色，一個(gè)睡不好的人皮膚肯定不會(huì)好，而且睡好覺不僅僅為了皮膚好，也是為了我們的身體健康和長壽。

美容覺是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)

?晚上9點(diǎn)45到早上6點(diǎn)55。也許有人對(duì)睡覺可以美容這件事半信半疑，但有研究發(fā)現(xiàn)，擁有優(yōu)質(zhì)睡眠的人不僅眼神更清新明亮，膚色也不容易因?yàn)橄烖S看起來臟臟的，整張臉看上去非常健康飽滿氣色好。

?美容覺怎么睡

1、躺上床后，在30分鐘以內(nèi)睡著。

2、半夜醒來的次數(shù)不超過一次，每次不超過20分鐘。

3、適當(dāng)做夢(mèng)，夢(mèng)不能多且不是惡夢(mèng)。

4、睡醒后覺得神清氣爽，沒有疲累感。

?美容覺能變白嗎

能，人體褪黑素可以維持皮膚白皙，而褪黑素只在人深度睡眠時(shí)才會(huì)分泌，所以，熬夜的人會(huì)皮膚晦暗，一臉痘痘。我們應(yīng)該在22點(diǎn)左右睡覺，在24點(diǎn)左右進(jìn)入深度睡眠，這樣就是名符其實(shí)的美容覺了。本人試過，相當(dāng)有效。

4. 晚上補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品推薦

保濕霜用完不需要洗掉，保濕霜是可以直接接觸肌膚的護(hù)膚品，起到保濕補(bǔ)水效果，使用之前清潔好肌膚用完不需要洗掉。保濕霜能夠?yàn)榧∧w提供補(bǔ)充水分，還能預(yù)防肌膚衰老，同時(shí)還有滋養(yǎng)肌膚效果，如果用保濕霜之后洗掉，那便發(fā)揮不了保濕霜的功效。

　　保濕霜和面膜精華不同，用完面膜后殘留在肌膚上的精華會(huì)比較粘稠，影響肌膚呼吸。等到肌膚吸收足夠多面膜精華之后，肌膚處于飽和狀態(tài)再多的營養(yǎng)也吸收不了，為了避免肌膚營養(yǎng)過?？梢詫⒚娌繗埩舻木A洗掉。

　　保濕霜的主要功效是補(bǔ)水保濕，而且它的質(zhì)地非常清爽，用后不會(huì)有任何粘稠和厚重感，因此可以被肌膚完全吸收。等到肌膚吸收保濕霜后才能發(fā)揮保濕霜的效果，自然不可以洗掉。

　　相信很多朋友都有使用保濕霜的習(xí)慣，啫喱質(zhì)地的保濕霜涂在肌膚上涼涼的很舒服，能夠及時(shí)緩解肌膚缺水問題。堅(jiān)持使用保濕霜可以令肌膚變得更加水潤、嫩滑，當(dāng)肌膚缺水嚴(yán)重時(shí)可以嘗試使用。早晚使用保濕霜后肌膚便會(huì)得到滋養(yǎng)，特別是晚上10點(diǎn)左右使用保濕霜是比較好的，此時(shí)肌膚新陳代謝加速，可以更好的吸收保濕霜營養(yǎng)，肌膚會(huì)享受到一次很不錯(cuò)的營養(yǎng)補(bǔ)充。

5. 晚上用什么補(bǔ)水保濕的

晚上睡覺前，你必須先卸妝，然后用洗面奶洗臉，然后用保濕爽膚水和保濕乳液。記得擦保濕爽膚水和潤膚露，這樣你的皮膚就會(huì)水潤。你可以在睡覺前做補(bǔ)水面膜，晚上皮膚的吸收能力會(huì)發(fā)揮最大功效。最好是再涂上補(bǔ)水保濕的水乳。皮膚護(hù)理必須堅(jiān)持。

事實(shí)上，在晚上，皮膚的新陳代謝率和自我修復(fù)能力都無法與白天相比，皮膚對(duì)營養(yǎng)的吸收也能充分發(fā)揮其最大功效。此時(shí)，如果你使用保濕護(hù)膚品來滋潤你的皮膚，肯定會(huì)事半功倍。建議你可以晚上適當(dāng)?shù)睾赛c(diǎn)水，加速新陳代謝。

6. 適合晚上用的補(bǔ)水護(hù)膚品

晚安肌底液顧名思義就是晚上用的，是屬于親膚類，起到補(bǔ)水的作用，晚安肌底液用過之后，過一段時(shí)間，再進(jìn)行一段睡眠，更容易被皮膚完全吸收。晚上補(bǔ)水后，再用一些親膚，柔膚類的護(hù)膚品效果會(huì)更完美，而最適合的是晚霜。因些，晚安肌底液深在臉三分鐘之后，再適量涂一些晚霜，半個(gè)小時(shí)侯就可以安心睡了。

7. 補(bǔ)水保濕霜晚上能用嗎

早晚都可以用。在早上使用的時(shí)候要先清洗皮膚?？梢赃x擇40度到50度的溫水，把皮膚的毛孔打開把里面的污垢清理出來，然后再使用冷水清洗面部，能夠達(dá)到非常不錯(cuò)的收縮毛孔效果。

把補(bǔ)水霜輕輕的揉搓在皮膚上面進(jìn)行拍打能夠達(dá)到補(bǔ)水的效果。

皮膚嚴(yán)重缺水的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致皮膚提前出現(xiàn)起皺紋，或者皮膚變得特別沒有彈性。

所以在平時(shí)要注意及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)水，其實(shí)補(bǔ)水霜就是非常不錯(cuò)的一種方式，還特別的簡單。補(bǔ)水霜在使用的時(shí)候，早上晚上都是可以使用的，能夠讓你的皮膚變得更加有彈性，在晚上的時(shí)候使用也是可以的，晚上的時(shí)候因?yàn)槠つw在外面裸露，一天會(huì)有很多的塵土以及細(xì)菌，所以也要注意及時(shí)的清洗面部。

在清洗的時(shí)候可以使用清透類型比較好的洗面奶，達(dá)到清潔的效果，然后再使用補(bǔ)水霜涂抹后輕輕的按摩幾分鐘，對(duì)于補(bǔ)水的效果也是非常不錯(cuò)的。其實(shí)，除了選擇使用補(bǔ)水霜的方式達(dá)到一定補(bǔ)水的效果，在平時(shí)也可以使用補(bǔ)水面膜搭配使用，這樣你的皮膚變得更加有彈性，還能夠防止皮膚出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象。

尤其是在換季的的時(shí)候風(fēng)比較大，如果沒有及時(shí)補(bǔ)水，皮膚也會(huì)特別的不舒服，總有一種緊巴巴的感覺。

8. 晚上用保濕水護(hù)膚可以嗎

需要用

在晚上睡覺前護(hù)膚的話，可以選擇涂抹爽膚水和保濕霜，而且還會(huì)有很不錯(cuò)的效果，一般在是用洗面奶清潔肌膚后，就需要使用爽膚水，能對(duì)肌膚有鎮(zhèn)靜的作用，還可以調(diào)節(jié)肌膚的酸堿平衡，尤其是還能針對(duì)肌膚進(jìn)行再次的清潔，之后使用保濕露，可以保證肌膚保持水分，因?yàn)橐雇硎羌∧w的修復(fù)時(shí)間，水分也會(huì)流失，所以在晚上睡覺前，如果能涂抹爽膚水和保濕霜的話，有不錯(cuò)的護(hù)膚效果，可以進(jìn)一步促進(jìn)肌膚的修復(fù)，讓肌膚變得更加水潤。

9. 晚上保濕用什么

可以呀，晚上皮膚修復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，一定好好用保濕護(hù)膚品，第二天起來皮膚會(huì)光光滑滑的

10. 晚上睡覺用什么護(hù)膚品補(bǔ)水好

晚上一定要用。晚上比白天吸收好，涂抹護(hù)膚品的步驟是這樣的：夏天以清爽補(bǔ)水為主：洗面奶---柔（爽）膚水---精華乳（液）---保濕乳液。

這一整套下來可以很好的保護(hù)你的肌膚，為你的皮膚補(bǔ)充水分，女性的皮膚問題大多由缺水和缺油引起的。夏天里白天可以不用精華，只在晚上用。

秋冬季節(jié)里，皮膚干燥明顯，則以補(bǔ)水補(bǔ)油為主：洗面乳---潤膚水（如果皮膚特干，有皺紋就用精華水）---精華素（霜）---保濕霜。

精華素油分大，最好冬天用，精華露水分多夏天用。注：大多數(shù)品牌的護(hù)膚品用法如上步驟，也有極少的品牌的精華是擦在柔膚水的前面，如果是這樣，品牌說明書上會(huì)注明的。