1. 冬季臉部怎么補(bǔ)水好

噴完保濕噴霧要鎖水

噴保濕噴霧是為肌膚補(bǔ)水最直接最快捷的方法，可為啥越噴越干呢？因?yàn)槟阊a(bǔ)水后可能沒有鎖水。

記住，噴完后一定要用面巾紙輕輕按干后，再及時(shí)涂一點(diǎn)具有保濕效果的面霜鎖住水分，否則臉上多余水珠蒸發(fā)反而會(huì)帶走皮膚里的水分，讓皮膚更加干燥。同理，拍完化妝水后，也務(wù)必用精華、乳液或者面霜，形成肌膚的保護(hù)膜，從而緊緊鎖住水分。

冬季來了，保濕是護(hù)膚的重頭功課

02

敷面膜時(shí)間頻率有講究

面膜是最常用來補(bǔ)水的手段，但有人說，我天天敷面膜，可為啥皮膚還是那么干？因?yàn)槊婺げ荒芴焯旆螅恢茏疃嘁簿?～3次。

皮膚需要保持通暢的呼吸，而且表皮吸收營養(yǎng)的能力有限，天天敷會(huì)使皮膚呼吸不暢，同時(shí)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的反效果。而敷面膜的時(shí)間也不能過長(zhǎng)，敷15～20分鐘就足夠。因?yàn)楫?dāng)面膜開始變干的時(shí)候，就會(huì)反吸臉上的水分，保濕面膜反而會(huì)變成吸水面膜。敷完面膜還要做好后續(xù)的精華或乳霜封閉保濕工作，以鎖住水分。

03

美容太勤防屏障受損

愛美的女士們會(huì)抱怨，常在美容院做皮膚護(hù)理，自己也非常注意護(hù)理皮膚，可皮膚為什么還是那么干？因?yàn)槠つw護(hù)理太頻繁，皮膚屏障有可能受損、角質(zhì)層機(jī)能衰退。

一旦皮膚表面的保護(hù)層失去了正常的保護(hù)功能、皮膚水循環(huán)能力變差，會(huì)出現(xiàn)“越補(bǔ)越干”的現(xiàn)象。所以，不要經(jīng)常做去角質(zhì)護(hù)理和面部按摩，也不要勤洗臉，一天洗臉不宜超過兩次。紫外線也是肌膚隱形殺手，強(qiáng)烈的紫外線也會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，皮膚免疫力下降，因此，注意防曬工作一年四季都很重要。

04

保濕不能“人云亦云”

看到某位姐妹的皮膚水潤潤的，向她討要秘訣，立馬買來她使用的保濕產(chǎn)品，可不管怎么用，皮膚還是那么干，是不是懷疑自己遇到了“心機(jī)女”？其實(shí)保濕是“私人功課”，適合別人的不一定適合你，因?yàn)槟w質(zhì)可能不一樣。

皮膚干燥無光澤的干性肌膚，應(yīng)選擇偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品才會(huì)有很好的鎖水效果。敏感性皮膚表層的角質(zhì)層較薄，要側(cè)重使用防護(hù)型護(hù)膚品，或使用特別注明適合敏感性皮膚的保濕品。出油多、易長(zhǎng)粉刺的油性皮膚，控油很重要，應(yīng)選購那些清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品。

05

開啟N久的保濕產(chǎn)品不能用

一瓶保濕霜，你從去年用到今年，就不要怪產(chǎn)品不好，讓你越補(bǔ)越干。

保濕產(chǎn)品在開啟之后，盡快在四個(gè)月內(nèi)用完，否則，放置時(shí)間過久，其中的保濕成分會(huì)隨著時(shí)間而逐漸蒸發(fā)，讓保濕功效大打折扣，超過保質(zhì)期的面霜更不要用了，不僅效果變差，甚至?xí)p害到肌膚。如果用了沒啥事，也并不是什么好事，因?yàn)檫@類護(hù)膚品可能含有防腐劑成分，涂在臉上就不是保濕，而是會(huì)給你造成額外負(fù)擔(dān)。

06

吃不好怎么補(bǔ)水都白搭

冬季的午餐時(shí)間，很多人都喜歡吃一些辛辣的食物或肉類，這樣不但可以飽腹，吃過之后全身也會(huì)變得暖暖的。但是辛辣和油膩的食物會(huì)讓身體的水分大量流失，容易上火。最佳的選擇是清淡的午餐，蔬菜是必不可少的，還可以吃些富含膠原蛋白的食物，如肉皮、蹄筋、鮮魚等。膠原蛋白可以使細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚的彈性與潤澤。飯后再吃一個(gè)水果，梨、橙子或蘋果等，補(bǔ)水的效果就更好了。

2. 冬季臉部怎么補(bǔ)水好一點(diǎn)

冬天皮膚干燥起皮補(bǔ)水方法

1、首先是飲食方面的平常缺水引起，那么就要補(bǔ)水，每天飲水量要在2000毫升左右，同時(shí)要少吃一些辛辣的刺激性的食物，可以多吃一些胡蘿卜與西紅柿，胡蘿卜與西紅柿都具有抗衰老的作用。

2、日常皮膚護(hù)理不到位，也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，那么就可以采用補(bǔ)水保濕的面膜，或者是一些潤膚乳精華液，它們可以有助于改善癥狀。

3、長(zhǎng)期待在空調(diào)下，引起的皮膚干燥，那么就要采用噴霧式的礦泉水來進(jìn)行補(bǔ)充水分，并且要局部涂抹一些潤膚品來鎖住噴上的水分。或者盡量不要每天都用沐浴液來清洗皮膚，可以用熱的清水來進(jìn)行清洗，另外工作也不要太疲勞，要早睡早起多喝水。

3. 冬季臉部怎么補(bǔ)水好用

每天清晨使用冷水來清潔肌膚，冷水能增強(qiáng)肌膚的鎖水力，收縮毛孔。如果是油脂分泌較多的油性皮膚建議先用溫水去掉多余的油脂，再使用冷水洗面部。

　　二、早上起來喝一大杯溫開水或者蜂蜜水，能快速補(bǔ)充夜間睡眠所流失的水分并起到加強(qiáng)身體新陳代謝的作用。記住在這個(gè)干燥的秋冬季節(jié)每天八杯水是必不可少的。

　　三、化妝水清潔好皮膚后，使用化妝水對(duì)臉部進(jìn)行輕輕的拍打，并用手指輕輕的按壓至肌膚吸收，同時(shí)可以點(diǎn)按面部的穴位，這樣不僅可以使肌膚能更快的吸收水分，還能減少皺紋等發(fā)生。

　　四、提高周圍空氣的濕度，不管是在辦公室還是家里，準(zhǔn)備一臺(tái)加濕器，它降低空氣的干燥度。空氣濕度一旦高了，皮膚自然也會(huì)馬上變得更水潤了。

　　五、在每晚清潔好肌膚后，涂抹好精華液對(duì)肌膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γp壓面部及眼周的穴位。睡眠中的肌膚能更快取吸收精華液中的補(bǔ)水成分，第二天肌膚可以更加水嫩。

　　六、多吃水果，如蘋果、西瓜、梨、柚子。多吃這些水果不僅能補(bǔ)充肌膚所需的水分同時(shí)還有著不可忽視的美容功效。多喝能補(bǔ)水養(yǎng)顏的湯類，如百合蓮子羹，銀耳大棗湯，冬瓜枸杞粥，冰糖雪梨湯等等可以起到快速補(bǔ)水的作用。

4. 冬天臉部如何補(bǔ)水

要視你的皮膚狀況而定.如果你是干性皮膚,一天洗臉的次數(shù)千萬不要超過兩次,而且切忌用太熱的水來洗,因?yàn)槟菢訒?huì)帶走你臉部有滋潤作用的油脂,另外,干性皮膚要注意的是,減少洗面乳的使用次數(shù),建議一天用一次就好;如果是油性皮膚,一天可洗臉2-3次,但是要記住,洗臉是不能從根本上改變你皮膚的狀況的,只有通過調(diào)理才能根本解決皮膚的過油問題,并且,吸油紙的使用會(huì)是你的皮膚出油狀況更加嚴(yán)重;混合型皮膚建議就參考以上兩種洗臉方式,當(dāng)覺得出油的部位過油時(shí),最好只清洗那部分的皮膚,其他地方的皮膚一天洗1-2次就好 . 冬季要用20度左右的溫水洗臉，油洗掉過多會(huì)洗臉部過干，影響水油平衡。冬季最好用保濕性的洗面乳。

5. 冬季臉部如何補(bǔ)水

①、地栽落葉花木冬季施肥和澆水

冬季地栽的花木，在深秋和冬季來臨時(shí)大部分落葉灌木植物會(huì)落葉而休眠，象桃花、石榴等，我們?cè)谌攵滤敖o冬季落葉休眠的花木追施越冬肥，施適量腐熟的有機(jī)羊糞球肥、餅肥戓氮磷鉀肥等，埋在花木根部20厘米處的周圍土壤里，然后再澆一次越冬水即可。土壤肥沃植株的根系發(fā)達(dá)，來年花木生長(zhǎng)的枝繁葉茂。

把一些枯枝、病蟲枝、老枝等剪掉，防止植株帶病蟲菌越，把花木根基旁的落葉清處，之后給地栽花木根部用草蓋住或用編織袋包住根，防寒風(fēng)凍傷根基。這樣地栽花木一冬季就不用施肥和澆水，靠天的雨水或雪水越冬，冬季落葉休眠的花木是不會(huì)凍死的，來年的春天植株會(huì)萌發(fā)新的枝葉。

②、地栽四季常青灌木冬季施肥和澆水

冬季地栽四季常青的灌木，耐寒性強(qiáng)，全年都不會(huì)落葉，象梔子花、迎春花、松樹等，下大雪它們也不怕。但是在冬季我們也只有象地栽落葉花木一樣，在入冬前給它施澆灌水和越冬肥，含氮磷鉀多元素的復(fù)合肥，磷鉀肥幫助植株提高抗寒害。冬季溫度較度，常青灌木也會(huì)停止生長(zhǎng)，是不需要施肥的，適當(dāng)剪去老弱病蟲枝、清理根部地上落葉，給花木一個(gè)干凈舒服的環(huán)境越冬。

③、落葉盆栽花木冬季施肥和澆水

在冬季落葉的盆栽花木，入冬前，剪去植株的花殘老枝、病枝、細(xì)枝等，保留主干枝(主干枝剪短2/3)，清除盆內(nèi)落葉，然后松盆土，在盆邊埋入氮磷鉀肥或腐熟的有機(jī)家禽肥，澆透水，放到背風(fēng)向陽的地方或室內(nèi)。冬季盆栽落葉花進(jìn)入休眠停止施肥，控水保暖，保持溫度不低于5度，盆土稍微干，只要盆土不過于干燥就不用澆水，利于花木安全越冬。

④、冬季盆栽觀花、觀葉花木施肥和澆水

冬季盆栽觀花和觀葉的花木，入冬下霜前移入室內(nèi)向陽處養(yǎng)殖，當(dāng)溫度在10∽15度以上時(shí)可以對(duì)花木正常澆水和施肥，澆水盆土見干見濕，施肥每月施一次氮磷鉀肥或液肥，促進(jìn)植株生長(zhǎng)需求。如果是開花的花木可以多施磷鉀肥少施氮肥，促進(jìn)花木孕育花蕾開花多；觀葉的綠植就要施含氮肥多的磷鉀肥，利于葉片厚實(shí)油綠。

溫度低于5∽10度時(shí)，觀葉和觀花的盆栽花木停止施肥，植株生長(zhǎng)緩慢或進(jìn)入休眠期，我們只需要對(duì)盆栽花木控水保暖，保持溫度不低于5度，盆土微潮濕。盆土過干時(shí)選擇暖和日的中午沿盆邊澆適量水，保持水溫和環(huán)境溫度差不多，防止冷水過冷刺激植株根系影響生長(zhǎng)。

6. 冬季臉部怎么補(bǔ)水好呢

在冬天進(jìn)行補(bǔ)水，用冷水好還是溫水好？

這要看你給什么物品補(bǔ)水，如果是給魚缸補(bǔ)水的話。還是盡量選擇與室溫一致的水進(jìn)行補(bǔ)水在冬天進(jìn)行補(bǔ)水，用冷水好還是溫水好？

這要看你給什么物品補(bǔ)水，如果是給魚缸補(bǔ)水的話，還是盡量選擇與室溫一致的水進(jìn)行補(bǔ)水，因?yàn)槟菢訒?huì)比較適應(yīng)環(huán)境，能夠正常生長(zhǎng)，如果是給暖氣補(bǔ)水的話，用涼水就可以了，因?yàn)槲覀兣瘹獾乃欠磸?fù)循環(huán)的，涼水循環(huán)以后就變成熱水了

7. 秋冬季怎么給臉部補(bǔ)水

1、保濕洗面奶

能深層清潔并強(qiáng)化保濕，能徹底洗凈面部油性區(qū)域的皮脂和塵垢，同時(shí)幫助干燥部位有效保持水分，使肌膚調(diào)和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調(diào)理，干性部位會(huì)變得滋潤，油膩部位變得爽適。

2、睡眠面膜

睡眠面膜中高濃度的膠質(zhì)成分具有成膜性，能防止角質(zhì)層中的水分揮發(fā)，即使是在空調(diào)房或寒冷干燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態(tài)。因此，睡眠面膜這種保養(yǎng)品對(duì)于干燥肌有一定的養(yǎng)膚效果的。

3、多喝開水

多喝開水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時(shí)保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問題。

4、早晚使用爽膚水

爽膚水的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收，并為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備。所以洗完臉之后，使用爽膚水，可以迅速補(bǔ)充水分。

5、隨身攜帶保濕噴霧

補(bǔ)水噴霧在包里隨時(shí)攜帶一致補(bǔ)水噴霧，在皮膚干燥時(shí)適量的噴一些，不僅能快速的給肌膚帶來水分，還能鎮(zhèn)靜皮膚，緩解干燥給皮膚帶來的不適。

擴(kuò)展資料：

補(bǔ)水禁忌：

1、只補(bǔ)水不保濕

肌膚缺水時(shí)我們都知道要補(bǔ)水保濕，但常常忽略一個(gè)關(guān)鍵問題,即補(bǔ)水和保濕并不是一回事。補(bǔ)水是直接補(bǔ)給肌膚角質(zhì)層細(xì)胞所需要的水份，滋潤肌膚的同時(shí)，還可改善微循環(huán)，增強(qiáng)肌膚滋潤度，而保濕則是防止肌膚水份的蒸發(fā)，幫助鎖住水分。

2、一年四季的護(hù)膚方法相同

很多人一年四季的護(hù)膚方式都不會(huì)變，護(hù)膚品的種類也都是相同的，這樣并不利于保養(yǎng)肌膚。在不同的季節(jié)，人的肌膚狀態(tài)也不一樣，秋冬皮脂分泌量會(huì)大幅減少，肌膚的防御能力也會(huì)下降。

如果不做好補(bǔ)水保濕，皮膚只會(huì)越來越干燥。所以，一定要根據(jù)季節(jié)的變化適時(shí)調(diào)整自己的護(hù)膚方式，這樣才能保證肌膚得到充足的營養(yǎng)。

參考資料：

人民網(wǎng)-教你6個(gè)補(bǔ)水保濕小竅門 快速恢復(fù)水潤肌膚

8. 冬天臉如何補(bǔ)水

1、智能小白，讓科技更懂生活。

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23、補(bǔ)水新理念，小白看得見。

24、啥時(shí)補(bǔ)水好，智能小白知曉。

25、噴霧補(bǔ)水，一“幕”了然。

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