1. 用檸檬怎么美容

每天堅持用蘆薈化妝水對面部和手部進行護理是非常重要的；如果有條件，可以每周做一、兩次蘆薈盆浴。把制作蘆薈化妝水剩下的帶凝膠的皮、不用的葉梢等切碎，用紗布包好放到放滿熱水的浴盆中就可以了，因為熱水可以使皮膚血流加快、毛孔擴張，更便于對蘆薈養(yǎng)分的吸收。出浴后馬上就可以感受到皮膚變得細膩、光滑并且有彈性，倍感舒適。所以，堅持每周做一、兩次蘆薈盆浴，你會感覺是一件人生樂事；如果不具備以上條件，也可以在淋浴的時候用上述的包好蘆薈的紗布包在全身按摩，同樣也會收到很好的效果。蘆薈不僅能吃，而且能做在菜里吃。但并不是所有蘆薈都能吃，也不是能吃的蘆薈就可隨便吃。蘆薈有300多個品種，可以入藥的只有十多種，而可食用的僅有幾種。如“庫拉索”蘆薈可藥用和食用，被各國廣泛種植，華蘆薈和上農大葉蘆薈均是庫拉索蘆薈的變種；木立蘆薈（又稱小木蘆薈、木劍蘆薈）是最好的藥用品種，葉汁極苦；珍珠蘆薈適合美容；不夜城蘆薈、千代田錦蘆薈等則只能作觀賞?！　⊙芯刻J薈方面的專家，大多數對蘆薈能否入菜還是持謹慎態(tài)度。在中國預防醫(yī)學院編輯的最新《食物成分表》里沒有蘆薈條目，因此傳統(tǒng)看來蘆薈不是食物。要成為食物新資源，按照衛(wèi)生部的規(guī)定，必須做三階段毒理試驗。中科院華南植物研究所的朱亮峰教授最近對華蘆薈的蘆薈汁進行了三階段毒理試驗，結論是：華蘆薈屬無毒性，無蓄積毒性，無發(fā)現致畸、致突變作用。也就是說，華蘆薈的去皮鮮葉是可以作為食物食用的。這個結論僅指華蘆薈一個品種，而不是所有蘆薈，因為各品種蘆薈因品種、環(huán)境等原因，品質并不完全一樣，品種之間相差甚遠?！　〖词故强勺鳛槭卟耸秤玫奶J薈，依然有量的限制，一般的標準限量是每人每天不宜超過15克，而且必須去皮，因為可能導致腹瀉的蘆薈大黃素含于蘆薈的內皮里。特殊人群，如老人小孩、身體較弱者視情況應減少用量?！　√J薈有各種食法　　蘆薈之所以被看作天然保健品食品，是因為其含有數十種營養(yǎng)物質如維素B2、維生素B6、維生素B12以及8種人體必需的氨基酸和礦物質等。堅持服食蘆薈，可有清熱通便、殺蟲疳、生肌治傷、抗菌消炎等功效。蘆薈服食方法簡單，能健體強身。澳大利亞、新西蘭、印度、泰國、新加坡等國的居民則把服食蘆薈看作平常事?！　∈秤眯迈r蘆薈是家庭自然保健的好方法，食用方法有：　　生嚼蘆薈葉肉即把鮮蘆薈葉切成3厘米至4厘米的段，洗凈去皮即可；

2. 用檸檬怎么美容美白

吃檸檬是有美白效果的，但是需要每天都堅持吃，這樣才能夠淡化身體的黑色素。檸檬無論是生吃還是泡水喝，美容效果都是不錯的，它里面含有大量的維生素，c能夠幫助身體排出一些毒素和垃圾。但是一些胃腸不好的人建議少吃檸檬，因為檸檬比較酸，容易刺激腸胃。

3. 用檸檬怎么美容養(yǎng)顏

檸檬不能敷臉，因為檸檬中含有刺激性很強的檸檬酸，其酸度很大對皮膚有損傷，檸檬水中營養(yǎng)豐富，可以消除體內多余的脂肪，促進腸胃蠕動，加速身體熱量和毒素的排出，從而起到減肥塑身的作用；含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，具有美白淡斑的養(yǎng)顏作用

4. 用檸檬怎么美容皮膚

　　檸檬水：緊縮毛孔方法

　　取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1只鮮雞蛋清，混合攪拌均勻。每晚洗臉后用消毒脫脂棉蘸此液涂于面部，約15分鐘后，用溫水洗凈，然后再撲上一層高級化妝香粉。這樣可使多油易污的油性皮膚面容緊縮毛孔，抑制油脂過多分泌，保持清新潔嫩。

　　檸檬水：保健美膚方法

　　檸檬美容水：取一塊鮮檸檬一份用5倍量酒精浸泡，至浸泡液不顯渾濁止。過濾其浸出液，加 0.5份純蜂蜜及適量精制水，充分混勻后倒入容器，隔水加熱保溫45攝氏度一晝夜。

　　該美容水具有保健，美化皮膚的作用。

5. 檸檬怎么美容去痘痘

所以應該準備一盆溫度大概在三十五度左右的溫水，不宜太高，如果水溫太高的話破壞檸檬的營養(yǎng)物質，營養(yǎng)元素就不多了。之后再把檸檬炸成汁，不需要太多，一盆水大概放四分之一的檸檬汁就好了，把兩者混合在一起就可以用這種自制檸檬水來清潔我們的臉部，長期堅持效果不錯。我們再用檸檬水洗臉的時候，身體要折成九十度，用食指和拇指輕輕洗臉，清洗臉頰的時候要向上洗，以免傷害我們的毛孔，也可以很有效的對抗地心引力，防止臉部的下垂。鼻子部位可以多清洗幾次，因為t區(qū)油脂分泌比較旺盛，清洗不干凈可能會到時長粉刺，黑頭，痘痘等，那就得不償失了。

6. 用檸檬怎么美容護膚

1、檸檬精油可以用來做為護膚品調配，因為檸檬精油具有美白、平衡油脂、收斂等效果，對于護膚有著很好的效果，只要按照一定的比例進行調和即可。也可以在爽膚水、面膜、面霜等護膚品中滴入一點檸檬精油，一樣能達到很好的護膚效果。

2、使用檸檬精油來調配基礎的油或者調配其他精油來按摩，都是可以的，而且按摩的效果也會更好。

3、檸檬精油還有潤滑肌膚、消除疲勞以及松弛神經的效果，在浴缸中滴入幾滴檸檬精油，再用來浸泡身體會有不錯的效果。

4、想讓頭發(fā)變得烏黑、柔軟以及光亮，可以在洗頭的時候加入幾滴檸檬精油在洗發(fā)水或者護發(fā)素中，然后進行頭部按摩，這樣可以起到養(yǎng)發(fā)護發(fā)的功效。

5、在熏香器中加入幾滴檸檬精油，等待散發(fā)出精油的香味時，會讓整個人感到舒緩，可以緩解疲勞和煩躁的心情。

7. 檸檬怎么美容護膚

檸檬是一種非常受追捧的水果，尤其是夏天，檸檬水更是眾多人解渴的首選。檸檬中含有豐富的維生素和營養(yǎng)物質，新鮮的檸檬更能為人們健康帶來福利，在養(yǎng)生保健，改善心情等方面幫助人們。同時檸檬還能補充所缺物質，還有藥物治療的功能。那么，鮮檸檬功效有哪些？

一、護膚美容：在滋養(yǎng)皮膚方面，檸檬的特殊功用早已聲譽卓著。檸檬中富含豐富的維生素C，無論內服或外用，檸檬可使皮膚保持白潔、柔嫩，防止和清除肌膚中的色素沉著，卻除油脂污垢，軟化角質層，刺激細胞生長發(fā)育。泡茶：日常生活中，將檸檬片泡茶加適量的白糖或蜂蜜，每天堅持飲用，即能使面容增輝，還可防治雀斑。面膜：若將臉洗凈后，用檸檬泡水，再加三大匙精細面粉調成面膏狀，用以敷臉，約30分鐘后除去，也可起到神奇的護膚效果。泡澡：把檸檬汁或皮放人浴水中浸泡，沐浴全身，可使皮膚柔滑、細嫩，并有明顯解除疲勞和精神緊張的功效。

二、防病疾?。簷幟誓苌蜢钍睢⒒抵箍?、行氣消食，其防治壞血病的功效早已獲得舉世公認。用檸檬片沸水沖泡飲之，可作為治療夏季暑熱煩渴的飲品。檸檬富含的維生素C和P，能增強血管彈性和韌性，防止動脈粥樣硬化，預防高血壓中風。

三、補充鈣、鐵：近年來的研究發(fā)現，檸檬不僅富含維生素C，而且還有一股驚人的“螯合力”。即檸檬中的枸椽酸能“擁抱”、促進鈣和鐵溶于水中，牢牢地形成一種復合物，使易于在腸壁吸收。當目前各種含鈣、鐵的“保健品”鋪天蓋地、令人眼花繚亂之際，日本科學家指出：與其講究鈣、鐵的攝人量，不如設法提高體內對它們的吸收率。最簡易的方法是：在食用含鈣高的海藻、牛奶、奶酪及小魚干，或者在吃含鐵量高的豬肝、蛋黃、貝類、海藻類及小魚干之際，在上述菜肴中擠一些檸檬汁，或在飯后喝上一杯檸檬茶。

四、調味殺菌：南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中少不了檸檬這一調味品；歐美等西方人制作西餐也常以檸檬為佐料；沿海的居民在吃牡蠣等海鮮時，更不會忘記放檸檬。不同國籍、膚色、食性的人們，都喜歡用檸檬來調味，其中的奧妙還在于：檸檬有很強的殺菌作用。

檸檬的清新口味讓更多的人樂意去選擇緩解自己的心情，同時各種加工食品也會選擇檸檬味道的，以其獨特的味道來吸引消費者，當然更多的還是因為檸檬有上面說到的這么多功效。所以大家應該認真了解一下檸檬上面提到的功效，多吃水果，多吃檸檬，多補充一下自身缺乏的營養(yǎng)物質。

8. 檸檬怎么美容法

檸檬據有食用、美容及除菌除味凈化空氣等功效的水果，富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高含量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益。早在公元前兩千五百年前人們就已發(fā)現檸檬的美容護發(fā)功效，檸檬也就成了當時貴族洗發(fā)護發(fā)的首選。

　　檸檬據有較高的酸性，收斂效果明顯，因此有利于減少脂肪，能有效控制頭發(fā)油脂過多分泌，軟化頭皮分解頭屑，幫助頭屑脫落，還可抑制細菌的生成，除去頭發(fā)的異味。

　　檸檬洗發(fā)方法：檸檬汁一湯勺與洗發(fā)水混合后洗發(fā)，沖洗時將水中加入3湯勺檸檬汁。此方法長期使用可使頭發(fā)表面光滑有光澤，增加頭發(fā)彈性，減少開叉斷裂的現象，而且頭皮也會逐漸恢復健康。

9. 檸檬怎么美容美白祛斑

檸檬和蜂蜜水在一起吃也是可以起到美白的效果，但是淡斑只能夠起到微弱效果的，另外如果是想要起到美白祛斑的作用，那么也是可以到正規(guī)的醫(yī)院進行激光祛斑，或者是通過光子嫩膚的方法來進行改善的，但是由于每個患者的面部情況不同，所以適合的方法也是不同的。