1. 美容推拿按摩療法

向大家介紹一個(gè)特別簡單就能使用的美容儀；maryfairy美容儀；使用方法；拔開蓋子，就可以看到四個(gè)射頻磁頭，Mary Fairy射頻美容儀通過4個(gè)磁頭同時(shí)接觸皮膚后互相導(dǎo)電的，因此，四個(gè)電極頭一定要同時(shí)接觸皮膚。；極簡操作，一個(gè)開關(guān)按鈕，三檔調(diào)節(jié)，剛開始用的小仙女可以嘗試一檔，后期往高調(diào)，每次5分鐘即可有效治療全臉，省時(shí)方便，深得我愛?。ㄊ褂玫臅r(shí)候，要一直移動(dòng)一起。一旦停止移動(dòng)，皮膚可能會(huì)過熱導(dǎo)致灼傷）。；

使用感受；這款射頻美容儀，使用之后馬上可以感受到皮膚向上提拉，用在臉上燙燙的，很舒服，明顯感覺到臉部被提拉，輪廓變得更緊致了，毛孔變小了，非常飽滿。

我一般用了之后都會(huì)敷個(gè)面膜，臉部肉眼可見，白皙細(xì)膩。

堅(jiān)持使用兩個(gè)月，會(huì)有很明顯的改善效果，法令紋、魚尾紋消隱，毛孔逐漸收縮，滿臉的膠原蛋白，皮膚狀態(tài)越來越穩(wěn)定了，素面朝天也不用怕??；

凝膠；一顆黃豆大小的用量，只要在臉部薄涂一層，很保濕，不悶痘，具有保溫作用，促進(jìn)射頻能量實(shí)現(xiàn)最大的效果，用完用清水洗凈即可。敏感肌的寶寶也可以用哦~；現(xiàn)在身邊的朋友人手一臺(tái)Mary Fairy射頻美容儀！希望大家一起變美~~~

2. 美容按摩技巧

其實(shí)這些手法并不神秘，起個(gè)名字只為好講好記。

實(shí)質(zhì)上就是:“環(huán)眼周、繞口鼻、雙側(cè)對(duì)稱”，就自然形成類似字母Z、C形狀的手法。以拇指(側(cè))腹部的推抹手法為主，手法力度依“輕-重-輕”舒適性整體性原則，無套(路)中有套、有套中無套，靈活變通，才能把面部手法做到出神入化

3. 推拿按摩治療

王春亮老師喜歡喝酒，就像濟(jì)公一樣，他認(rèn)為酒是中醫(yī)的一份子，可以治百病，通經(jīng)絡(luò)，解萬愁，平陰陽，調(diào)臟腑，活化人情，他在酒中生，酒在他中用，老師的天地與人之道是我們后來者學(xué)不完的榜樣，中醫(yī)絕技就是一把雙刃劍，越珍貴越要小心，王老師說好東西永遠(yuǎn)掌握在正直善良的人手中，這是對(duì)的，因?yàn)槿f事萬物一旦走火入魔是可悲的。

4. 推拿美容常用手法

隨著我們的生活水平不斷的提高，大家對(duì)于自己的皮膚保養(yǎng)也都是比較重視的，很多的女性朋友平時(shí)都會(huì)通過美容的方法來保養(yǎng)自己的皮膚，但是大家對(duì)于美容的一些手法都是缺乏了解的，那么美容都有哪些常見的手法?

一、眼部明眸護(hù)理手法

1、鋪油：眼周打圈(一邊2滴)1次/周，一邊眼按摩不超過10分鐘。

2、點(diǎn)穴：睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣。

3、引流：一手撐開眼袋，另一手用兩美容指在下眼瞼從內(nèi)眼角——外眼角——太陽穴——聽宮，兩美容指在上眼瞼從內(nèi)眼角——外眼角——太陽穴——聽宮。

4、按摩：美容指在下眼瞼從內(nèi)眼角至外眼角——拉眼尾——拉眼角。美容指在下眼瞼、食指在上眼瞼，由內(nèi)向外推。四指從太陽——聽宮——翳風(fēng)經(jīng)過鎖骨——腋下點(diǎn)壓。

二、面部排毒手法

1、胸前打圈至腋下點(diǎn)壓。

2、翳風(fēng)空滑至前肩腋下點(diǎn)壓，滑至下肩拉起斜方肌至翳風(fēng)。

3、橫拉頸部，拉至額頭，用拇指在印堂穴滑至太陽穴、滑至聽宮、翳風(fēng)。

4、用四指從迎香滑至聽宮到翳風(fēng)。

5、用四指扶下巴，拇指在下巴打圈，用四指從下巴滑至翳風(fēng)——前腋，再從翳風(fēng)——后肩下方。

三、面部塑型手法(一邊臉15—20分鐘，隔天一次)

1、鋪油、先鋪半邊臉。

2、從下巴拉至翳風(fēng)(一手推、一手拉)，從嘴角拉至聽宮，從鼻翼拉至太陽穴，從內(nèi)眼角推至外眼角，滑至發(fā)際線，從鼻翼拉至內(nèi)眼角拉上額頭，用掌心平撫額頭。

上述文章內(nèi)容介紹是關(guān)于美容的一些手法，希望以上介紹的這些美容手法能夠給更多的女性朋友們帶來幫助，女性朋友們要想在生活中做好美容，一定要掌握一些關(guān)于美容的常見手法，這樣對(duì)于美容方面才會(huì)有更多的幫助。

5. 美容推拿按摩療法視頻

身上的力量就是將身體的重量傳導(dǎo)到大臂，大臂傳到小臂，小臂到手腕，手腕到手指。不要太硬，休息節(jié)奏。建議你學(xué)學(xué)太極拳?；蛘呖纯刺珮O視頻都會(huì)有啟發(fā)。

6. 美容護(hù)理按摩手法

1、先將臉部清洗干凈，滴兩滴豐臉精油在手里，將豐臉精油涂于臉部，從下巴依次向上推進(jìn)。

涂抹豐臉精油可以去除水腫和眼袋，緊致肌膚排毒美容，由內(nèi)而外從左至右慢慢按摩，提升皮膚的緊實(shí)度。

3、雙手按摩臉部增加臉部的血液循環(huán)，改善眼部肌膚的血液，增強(qiáng)肌膚的抵抗力，去除黑眼圈，最后讓臉部放松，等待精油的完全吸收。

7. 美容推拿按摩療法大全

SPA項(xiàng)目一：香薰按摩

護(hù)理時(shí)間：60——120分鐘

香薰SPA按摩是SPA中最常見的項(xiàng)目，不僅僅是女性可以體驗(yàn)，男性也同樣可以。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，許多長期處于壓力之下，因此失眠、頭疼、焦慮、緊張這些已經(jīng)成為了很多人的通病。

香薰SPA的療效之一，就是幫助亞健康的這些人，緩解情緒的緊張和焦躁，讓全身心完全的放松下來。

操作流程：水療—肩頸按摩—能量提升(養(yǎng)生粥、水果、花茶)—頭部減壓放松—刮痧—開穴(頭部、耳部)—耳燭排毒—深層潔膚(10分鐘)—爽膚—滋養(yǎng)—養(yǎng)生茶。

適應(yīng)人群：腦力工作者、失眠患者、注意力不集中、記憶力差的人。

SPA項(xiàng)目二：熱石療法

護(hù)理時(shí)間：60——120分鐘

熱石療法起源于西藏，在過去人們發(fā)現(xiàn)，火山噴發(fā)之后的熱石含有一定的能量，通過貼近皮膚的方式，能夠把熱力源源不斷的輸入到體內(nèi)，激發(fā)身體的活力。經(jīng)過傳承之后，熱石療法也成為了現(xiàn)代SPA項(xiàng)目中的一種。它對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)充能量，活血化瘀有著非常不錯(cuò)的功效。

操作流程：熱石加熱—冷卻—貼近皮膚—身體按摩—精油理療

適應(yīng)人群：經(jīng)常熬夜體內(nèi)毒素較多的人；容易緊張焦慮的人；身體虛弱的人。

Spa項(xiàng)目三：巴厘島精油按摩

護(hù)理時(shí)間：120——240分鐘

巴厘島的SPA，已經(jīng)成為了旅客必須體驗(yàn)的項(xiàng)目之一，因?yàn)镾PA在巴厘島不僅僅是一種休閑的項(xiàng)目，更是地域的特色。在這里，芳香精油按摩SPA尤其的有名，它是一種從頭到腳的美容項(xiàng)目，女性和男性都可以體驗(yàn)。在SPA過程中，芳療師利用精湛的手法，可以讓你的全身得到真正的放松，并且十分有助于睡眠哦。

操作流程：淋浴—足部理療—頭部理療—背部精油療法—腿部按摩等。

適應(yīng)人群：情緒焦躁、精神不佳人；長期失眠、多夢(mèng)的人；肩頸僵硬、關(guān)節(jié)疼痛的人。

除了上述的SPA項(xiàng)目之外，還有許多特色的項(xiàng)目。譬如玫瑰海鹽水療護(hù)理、國內(nèi)的中藥熏蒸療法、泰式的全身指壓療法，這些都是值得推薦的美容項(xiàng)目！

8. 按摩手法美容

按摩膏可以清潔肌膚，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)和新陳代謝的，經(jīng)常都做按摩是可以有效的防止肌膚的衰老和松弛，還能幫助后續(xù)營養(yǎng)滲透吸收。

　　使用步驟：

　　1.將按摩膏涂抹至需要按摩的部位 ，用于以下步驟中按摩需要，雙手在肩部交替拉抹 展油，上抬風(fēng)池

　　2.雙手掌重疊按壓天突，不配合呼吸，一只手扶住側(cè)頸，另一只手打圈按摩頸部，相同的方法做另一面

　　3.對(duì)擠頸側(cè)，下滑到鎖骨窩，下壓鎖骨，舒展面部，拉抹面部，由下向上，由里到外，拿捏下頜，交替拉抹下頜，并拍打下巴，用指揉面頰，正反指彈面部

　　4.揉按承漿，廉泉，地倉，頰車，聽會(huì)，聽宮，耳門，太陽，翳風(fēng)，風(fēng)池，翳明，啞門，風(fēng)府。

　　5.按人中，承漿雙手拇指由上唇中部沿唇下滑到下唇中部，再拉回到上唇，按摩耳廓穴位，以及耳后穴位

　　6.雙手由下頜中部上拉到額頭，雙掌合十沿鼻翼旁下滑到下頜再往上拉回到額頭，由發(fā)跡線，耳廓，胸鎖乳突肌，向下推到肩部，按摩結(jié)束。

9. 中醫(yī)美容推拿手法

首先，去除手上的手鐲和戒指，指甲剪短磨平，如果天冷要把雙手放在溫水里浸泡，這樣不會(huì)讓顧客感覺手很涼，做護(hù)理時(shí)手速和呼吸保持一致，十指盡量貼合皮膚，按摩順序?yàn)橛衫锏酵猓瑥纳系较隆?/p>

手的力度大小要詢問顧客的意見，每個(gè)顧客對(duì)輕重的要求不同。按摩穴位要由輕到重，再由重到輕，這樣的手法非常舒服～

10. 面部推拿美容

　　1.先搓熱手掌30秒。促進(jìn)美容保養(yǎng)品的吸收。

　　2.用乳液或面霜保養(yǎng)時(shí)同步按摩，選擇喜歡的香味幫助舒緩肌肉緊繃。

　　3.用中指和無名指指腹，從鼻頭往眉心施力滑動(dòng)，重復(fù)3-5次。

　　4.以眉心為中心往太陽穴處滑壓，結(jié)束時(shí)畫小圈繞壓太陽穴。

　　5.沿著下眼瞼凹處往眼尾按壓，再運(yùn)用大拇指按壓眉骨，力道漸強(qiáng)停留3秒。

　　6.大拇指按住髖骨下方的咬合肌處，有微酸感就對(duì)了。

　　7.運(yùn)用掌心包覆住下巴往耳前方向輕提拉。這樣可以讓面部肌膚更加緊致細(xì)嫩。