1. 中式美容腿部按摩功效和作用

            SPA是通過人體的五大感官功能：聽覺、味覺、觸覺、嗅覺、視覺，達(dá)到一種身體、心靈皆舒暢自在的感受。即通過播放音樂，熏香，按摩穴位，讓客人觀賞舒適美麗的景觀等在這五個(gè)感覺上去滿足顧客，提供無微不至的關(guān)懷。

全身spa，針對于水療做的全身按摩，是一種養(yǎng)生保健，全身spa包括的項(xiàng)目是有很多的，比如身體護(hù)理、面部護(hù)理、眼部護(hù)理，減肥精油按摩等等。這些項(xiàng)目都是包括在全身spa當(dāng)中的，而且每個(gè)人的要求不同，那么選擇的項(xiàng)目也會(huì)不一樣。另外肩頸舒緩等等都是包括到里邊的。

2. 中式按摩的功效

中式按摩是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位的理論為基礎(chǔ)，透過刺激特定穴位經(jīng)絡(luò)，令人放鬆肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機(jī)能、提高身體的免疫能力，你也可以把中式按摩當(dāng)成另一種形式的針灸，它們使用相同的中醫(yī)理論。最鮮明的就是腳底反射區(qū)的加入，相信大家都看過一圈圈的腳底反射區(qū)圖。

3. 中式美容手法

起源上的不同： 泰式按摩發(fā)源于古印度，是結(jié)合了古印度和泰國傳統(tǒng)醫(yī)藥及按摩知識(shí)形成的一種按摩方法。

方法上的不同： 泰式按摩用技師的指、掌、肘、膝和腳為客人做由腳到面部的按摩（泰式不按頭和胸腹部），達(dá)到舒筋活骨、柔韌關(guān)節(jié)等保健效果。特點(diǎn)是力度強(qiáng)、動(dòng)作大，牽拉極致舒展全身，很多動(dòng)作看起來就像瑜伽，因而也有人稱泰式按摩為“被動(dòng)瑜伽術(shù)”；顯然，這與大家比較熟悉的以經(jīng)絡(luò)學(xué)說為基礎(chǔ)的中式按摩（推拿）有很大的區(qū)別

4. 中式美容腿部按摩功效和作用是什么

　　中式按摩主要講究的是穴位的按摩，讓人體得到全身心的放松，泰式按摩不同，它主要是疏解關(guān)節(jié)，同時(shí)注重在肌肉上的按壓，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，讓身體和精神實(shí)現(xiàn)愉悅的狀態(tài)?！　√┦桨茨πв惺裁?它以活動(dòng)關(guān)節(jié)為主,無穴位之說,不同于中式按摩。簡便易學(xué),難易適中,實(shí)用性強(qiáng)。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開始一直作業(yè)到頭頂才算結(jié)束一套動(dòng)作,從足部向心臟方向進(jìn)行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動(dòng)作.泰式按摩是跪式服務(wù)，左右手交替動(dòng)作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進(jìn)行。浴后經(jīng)泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復(fù)體能，還可增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的彈性和活力，恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)功能，達(dá)到促進(jìn)體液循環(huán)，保健防病，健體美容的功效。中式按摩和泰式按摩的區(qū)別　　中式按摩是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)的保健按摩;以經(jīng)絡(luò)穴位按摩為主，其手法滲透力強(qiáng)，可以放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機(jī)能，具有提高人體免疫能力、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、延年益壽之功效?！　≈惺桨茨Φ牧鶄€(gè)部分

1.頭部

2.大小臂

3.胸腹

4.腿部{正面}

5.后背

6.臀和后腿部　　泰式保健按摩是流行于泰國的一種按摩方式，是由我國的傳統(tǒng)按摩手法演變而來，它以活動(dòng)關(guān)節(jié)為主，手法簡練而實(shí)用，是保健的較佳手法之一。它以活動(dòng)關(guān)節(jié)為主,無穴位之說,不同于中式按摩。簡便易學(xué),難易適中,實(shí)用性強(qiáng)。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開始一直作業(yè)到頭頂才算結(jié)束一套動(dòng)作,從足部向心臟方向進(jìn)行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動(dòng)作.泰式按摩是跪式服務(wù)，左右手交替動(dòng)作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進(jìn)行。浴后經(jīng)泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復(fù)體能，還可增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的彈性和活力，恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)功能，達(dá)到促進(jìn)體液循環(huán)，保健防病，健體美容的功效?！　鹘y(tǒng)中式按摩<按摩時(shí)間：60～90分鐘>　　歷史來源：傳說戰(zhàn)國時(shí)代的神醫(yī)華佗是傳統(tǒng)中式按摩的發(fā)明者，經(jīng)過幾千年的醫(yī)學(xué)探索，這種按摩方法現(xiàn)在已經(jīng)比較完善?！　≈饕πВ簬椭约膊】祻?fù)。輔助功效：增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)情緒、瘦身?！　“茨?xì)節(jié)：中式按摩手法眾多，包括按、揉、振等，除用指腹進(jìn)行操作外，還常用到指關(guān)節(jié)、手背、手肘等部位。按摩背部、四肢穴位時(shí)，按摩師常用力較大;按摩頭部、腹部穴位時(shí)則不會(huì)太用　　傳統(tǒng)泰式按摩<按摩時(shí)間：60～120分鐘>

5. 中式保健按摩手法視頻前腿

想要踢高位的首先要練習(xí)好腰部和胯部的柔韌性，腰主要是側(cè)壓，胯主要是橫叉，但不用壓小腿，大小腿呈九十度，雙大腿成最大角度拉開，向后坐胯練習(xí)，柔韌達(dá)到后在做高位腿法就比較自如舒展。拉韌帶的一些簡單動(dòng)作：

1、正壓腿面對肋木或一定高度的物體，并步站立，一腿放在肋木上，另一腿直膝；兩手扶按膝關(guān)節(jié)，立腰收髖；上體前屈并向前、向下做壓振動(dòng)作。練習(xí)時(shí)，左右腿交替進(jìn)行。

2、側(cè)壓腿 側(cè)對肋木或一定高度的物體，一腿支撐，腳尖稍外撇，另一腿的腳跟擱于肋木上；右臂上舉；兩腿伸直，立腰開髖，上體向腳尖側(cè)壓。練習(xí)時(shí)，左右腿交替進(jìn)行。

3、后壓腿背對肋木或一定高度的物體，兩手叉腰或扶一定高度的物體，一腿支撐，另一腿后舉，腳背擱在肋木上，腳面繃直；上體后屈并做壓振動(dòng)作。練習(xí)時(shí)，左右腿交替進(jìn)行。

4、仆步壓腿兩腳左右開立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身體向直腿一側(cè)振壓。練習(xí)時(shí)，左右腿交替進(jìn)行。

5、豎叉 兩手左右扶地或自然下垂；兩腿前后分開成直線，前腿后側(cè)著地，腳尖勾起，后腿的內(nèi)側(cè)或前著地；上體向前振壓。

6、橫叉 兩手在體前扶地，兩腿左右分開成直線，上體俯臥或側(cè)傾。

7、盤腿前俯 兩腿屈膝盤坐，兩腳掌相對；兩手握住兩腳；上體前俯。

6. 中式美容腿部按摩功效和作用圖片

海鹽泡腳。然后精油足底按壓。大腿按摩。頭部背部中式按摩。

有的足療店還設(shè)有精油開背。泰式按摩。這要看店里經(jīng)營的項(xiàng)目。

7. 中式腿部按摩手法視頻教程

港式按摩是在我國南部沿海地區(qū)洗浴中搓背，耳基礎(chǔ)上，吸取西方的抽油手法，并結(jié)合我國獨(dú)有的踩蹺療法，創(chuàng)出的一種獨(dú)特的保健按摩手法。

港式按摩是在中式按摩的基礎(chǔ)上演化而成。它比較中式按摩而言更講究舒適感，在手法上多了一個(gè)滾揉和踩背，少了點(diǎn)按穴脈。按摩師的手法簡單實(shí)用，比較起其它按摩輕柔許多，多用于沐浴后的一種身體和心靈的放松。做的過程中，你很容易昏昏欲睡，徹底松弛緊繃的神經(jīng)。我們經(jīng)常聽到的"馬殺雞"就是港式按摩中的踩背，輕重 根據(jù)個(gè)人的身體狀況來定。

適合人群：性格柔和、工作壓力大的女性。

按摩療程：30～90分鐘。 包括踩背、推油、熱敷、指壓、手法按摩五道程序，是東、西方按摩的科學(xué)的結(jié)合，能消除疲勞、振奮精神、強(qiáng)健身體、健美益膚等。

肩背腰及下肢按摩(踩蹺法)：客人俯臥、術(shù)者雙手扶住預(yù)先設(shè)定好的橫桿上，以控制自身體重和踩踏時(shí)的力量，先從客人的足部踩起，往向上緩緩踩踏并做達(dá)當(dāng)?shù)膹椞鴦?dòng)作，彈跳時(shí)足部不要離開客人肌體，根據(jù)客人體質(zhì)，可逐漸加重踩踏力量和彈跳幅度，踩踏胸腰部時(shí)叮囑客人隨著彈跳的落，配合呼吸，跳起時(shí)吸氣踩踏時(shí)呼氣，切忌屏氣，踩踏速度要均勻而有節(jié)奏。

介脂按摩經(jīng)油脂涂抹客人體表，術(shù)者施以推、抹、擦法進(jìn)行操作，此法有活血化淤，舒經(jīng)通絡(luò)的作用。胸腹及頭部按摩同中醫(yī)推拿。