1. 中醫(yī)美容妙招有哪些

1、常喝溫檸檬水

　　每天早上起床后喝一大杯溫檸檬水。除了補充水分，檸檬水能啟動身體的凈化過程，溶解多余的脂肪，清除體內(nèi)各種器官的廢物和毒素，凈化血液，改善血質(zhì)，促進新陳代謝，清潔并修復(fù)整個消化吸收系統(tǒng)，增強消化能力，調(diào)整吸收平衡。

　　2、捻壓“虎口”排便順暢

　　“虎口”，指手背大拇指和食指之間的部位，其正中間有合谷穴。如廁時，可以將兩側(cè)“虎口”交叉，用大拇指在上面的手稍用力從手腕部向“虎口”沿食指邊緣捻壓，每側(cè)30次并左右反復(fù)交替，因為捻壓的是手陽明大腸經(jīng)的路線，因此堅持這個習(xí)慣，有助于排便通暢。

　　3、光腳走路延緩衰老

　　中醫(yī)認(rèn)為，在人體的十二經(jīng)絡(luò)中，足底有與人體內(nèi)臟器官相聯(lián)系的敏感區(qū)。光腳走路，可通過經(jīng)絡(luò)傳入大腦，協(xié)調(diào)系統(tǒng)器官功能，起到強身健體、延緩衰老、防止疾病的作用，有益于機體排毒。

　　4、按摩淋巴

　　淋巴循環(huán)欠佳，會影響身體的排毒機能，容易產(chǎn)生毒素積聚體內(nèi)與水腫問題。睡前按摩淋巴，可以引導(dǎo)身體排出多余毒素和水分，不僅美容養(yǎng)顏，而且還可以加速分解脂肪，讓你睡醒后發(fā)現(xiàn)浮腫不再，身型也會顯得輕盈些。如何按摩淋巴?淋巴的位置主要集中在股溝和脖子上，因此你可以在這兩處地方用一定的力度按摩3-5分鐘。

　　5、飲水沖洗腸道

　　保持大便通暢。清晨起床后至少要喝200毫升水，多活動活動，能起到清刷胃腸的作用，使得大小便排出，清除毒素。以天然食品取代精加工食物，新鮮水果是強力凈化食物，菠蘿、木瓜、奇異果、梨都是不錯的選擇。此外，多吃富含纖維的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加腸道蠕動，減少便秘的發(fā)生。

　　6、泡澡排毒最徹底

　　全身浸泡在熱水中時會起到溫?zé)嵝Ч?，此時體溫會明顯上升，之后汗腺及毛孔都會擴張，于是易排出大量汗?jié)n，我們都知道排汗是排毒的一種常見方式，體內(nèi)的毒素和垃圾會隨著汗水排出體外。于是血液也被過濾干凈，這樣一來和，增強身體健康的同時就起到了護膚的作用。另外，皮脂和汗水會在皮膚上形成一層保護膜，達(dá)到了鎖水的效果，避免皮膚干燥。當(dāng)然，比起泡澡沐浴來講，淋浴的效果就不如它明顯，所以建議大家，如果有條件不妨經(jīng)常選擇泡澡的方式。

　　7、洗臉排毒法

　　早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進血液循環(huán)。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。

　　8、吃酸助脾臟排毒

　　例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內(nèi)排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

　　9、女人哭吧不是罪

　　眼睛對于女人，尤其是愛哭的女人，眼睛的排毒作用被發(fā)揮得淋漓盡致。醫(yī)學(xué)專家證實，流出的眼淚卻是含有大量對健康不利的有害物質(zhì)。很少流淚的人不妨每月借助感人的連續(xù)劇或切洋蔥來讓你的淚腺運動一次。

　　10、主動咳嗽法

　　呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液循環(huán)而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然后主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

2. 中醫(yī)藥常見的美容方法有哪些

中醫(yī)藥保健的內(nèi)容一書在編寫過程中力求避免枯乏味的理論，偏重于實用參與和指導(dǎo)。

采用一問一答的形式，融知識性、科學(xué)性、實用性與趣味性于一體。避免了冗長的說教。

使全掃顯得科學(xué)、實用、簡便、通俗，不僅適用于各個文化階層。不同年齡段的廣大女性閱讀，而且還有利于您快速選擇自己所需要的內(nèi)容。

隨著社會的發(fā)展和人類的物質(zhì)文化生活水平的提高。人們越來越注重追求健康和美麗，女性更是如此，如何保健成了女人共同關(guān)注的一個活題。

本書面向現(xiàn)代女性，本著為廣大婦女姐妹提供健康、保健咨詢服務(wù)為過旨。

以推廣普及女性牛殖健康科普知識，提高現(xiàn)代女性自我保健能力為目的。

圍繞女性一生不同生理時期的生理、心理特點及其保健需求與常見的健康問題，針對現(xiàn)實生活中女性所關(guān)注的問題。

全面系統(tǒng)地介紹了女性所關(guān)心的各個生理時期所面臨的健康問題及保健知識。

從女性生理知識、青春期保健知識、戀愛與新婚、計劃生育與優(yōu)生優(yōu)育、孕產(chǎn)期保健知識、更年期與老年期保健、女性日常生活保健、女性健美、瘦身與美容等10多個方面，做了深入淺出、簡明扼要的闡述，不僅內(nèi)容豐富，而且更貼近現(xiàn)代女性的生活；

不僅是廣大女性的保健全書，同時也是每個家庭現(xiàn)代生活中的健康工具書。

3. 中醫(yī)美容妙招有哪些方面

藥膳美容是指在中醫(yī)基本理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的指導(dǎo)下，在食物中加入藥食兩用的天然動植物或具有美容保健作用的中藥，現(xiàn)代藥膳的發(fā)展是在總結(jié)古人經(jīng)驗的礎(chǔ)基上，得以進一步完善，其運用更加附合中醫(yī)理論的發(fā)展，并注意吸取現(xiàn)代科學(xué)理論的研究和應(yīng)用，具備其理論化、科學(xué)化的發(fā)展方向。其發(fā)展特點更具有多樣化。

藥膳美容

是指在中醫(yī)基本理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的指導(dǎo)下，在食物中加入藥食兩用的天然動植物或具有美容保健作用的中藥，經(jīng)過合理加工和烹調(diào)，制成藥膳，達(dá)到防病治病，促進機體康復(fù)，潤澤肌膚，延衰駐顏，美容保健，維護人體整體美的目的。

4. 中醫(yī)美容有哪些方法

課程挺多的，臨床的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)課幾乎都學(xué)~比如醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)課程有：生理學(xué)，病理學(xué)，藥理學(xué)，解剖學(xué)，組織學(xué)胚胎學(xué)，病原微生物與免疫學(xué)，生物化學(xué)，診斷學(xué)，醫(yī)學(xué)倫理學(xué)，衛(wèi)生法等等跟專業(yè)密切的課程有：美容營養(yǎng)學(xué)，中醫(yī)美容技術(shù)（包括針灸、推拿等等），美容皮膚科學(xué)，醫(yī)療美容技術(shù)，醫(yī)學(xué)美學(xué)導(dǎo)論、化妝等等其它還有各種文化課：英語，計算機，形勢政策，毛澤東思想鄧小平理論及三個代表概況，大學(xué)生心理，思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)，國防教育等等（這個要看學(xué)校的設(shè)置了）就業(yè)方向是美容院和醫(yī)療美容機構(gòu)職位有美容師，培訓(xùn)師，美容導(dǎo)師，店長等等

5. 中醫(yī)美容的方法

中醫(yī)養(yǎng)生的項目很多，可以說各有千秋，但是常見的就三種，分別是：刮痧、拔罐和針灸

刮痧就是將刮痧板蘸取點刮痧油，然后反復(fù)的摩擦顧客的某處皮膚，以疏通經(jīng)絡(luò)、清熱除濕，達(dá)到活血化瘀、調(diào)整陰陽的目的。刮痧可以改善身體亞健康狀態(tài)，提高人體的免疫力，另外，還能緩解肩頸，背部等。

拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，也是一種常見的保健方法。通過罐子內(nèi)部溫?zé)岬拇碳?，來刺激患者穴位的?xì)胞，達(dá)到美容保健的作用。

針灸，就是將毫針刺金患者某處穴位，通過捻轉(zhuǎn)的方式來疏通穴位

這些項目也可以用一臺高端的養(yǎng)生儀器來代替，省力還可以提高收費標(biāo)準(zhǔn)。

6. 中醫(yī)的美容方法是什么

中藥灌腸是一種臨床的治療方法，它可以起到退燒，消炎，清除腸道垃圾等作用。在臨床上可以治療發(fā)熱不痛，大便干結(jié)等許多疾病。由于它可以排除體內(nèi)的宿便，不會引起腸道的毒素堆積，所以對人體是有一定的美容作用的，但是這個效果不會太明顯

7. 中醫(yī)如何美容

具有執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格，經(jīng)執(zhí)業(yè)醫(yī)師注冊機關(guān)注冊；

（二）具有本專業(yè)主治醫(yī)師及以上專業(yè)技術(shù)職稱資格或具有醫(yī)學(xué)博士研究生學(xué)歷；

（三）具有從事相關(guān)臨床學(xué)科工作經(jīng)歷。其中負(fù)責(zé)實施美容外科項目的應(yīng)具有6年以上從事美容外科或整形外科等相關(guān)專業(yè)臨床經(jīng)歷；負(fù)責(zé)美容牙科項目的具有5年以上從事美容牙科或者口腔科專業(yè)臨床工作經(jīng)歷；負(fù)責(zé)實施美容中醫(yī)和美容皮膚科項目的應(yīng)分別具有3年以上從事中醫(yī)專業(yè)和皮膚病專業(yè)臨床工作經(jīng)歷；

（四）經(jīng)過醫(yī)療美容專業(yè)培訓(xùn)半年以上或進修醫(yī)療美容專業(yè)1年以上并合格，或已從事醫(yī)療美容臨床工作1年以上。

8. 中醫(yī)美容妙招有哪些圖片

除了原有的中醫(yī)醫(yī)師資格以外，還新獲得了中醫(yī)美容專業(yè)資格，可以合法開展中醫(yī)方法美容的相關(guān)業(yè)務(wù)，如中藥（內(nèi)服，外用）、針灸、食膳、推拿按摩、氣功、養(yǎng)生、心理等方法用于減肥、祛痘、除斑、美白、豐胸等治療和調(diào)理。