臉上長痘痘,如何去痘痘?

用康本.怎樣預(yù)防青春痘?去青春痘,中醫(yī)治療青春痘,如何去青春痘? 用康本.怎么治療青春痘?治療青春痘的方法是康本.康本教您幾招食療方法。常食下列食物有益于青春痘的預(yù)防與治療（常食是指適量多食，不等于偏食、嗜食，偏食同樣可導(dǎo)致營養(yǎng)不良，對機(jī)體不利），這些食物包括： 1、富含維生素A的食物：維生素A可調(diào)節(jié)上皮細(xì)胞的代謝，對毛囊角有一定的調(diào)節(jié)作用，同時(shí)能調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)物對表皮的侵襲，有利于青春痘患者的康復(fù)。含維生素A豐富的食物有：金針菇、胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動(dòng)物肝臟等。 2、富含維生素B類的食物：維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的生物氧化過程，參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。各種動(dòng)物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜等。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處。含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。都能幫您治療痘痘祛除痘痘。 3、富含鋅的食物：鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化作用。含鋅較豐富的食物包括瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。4、具有清涼祛熱作用的食品：青春痘患者大多數(shù)有內(nèi)熱，故飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。美國（CBH）康本有專業(yè)的“祛痘排毒重度套裝”：“美國雪晶祛痘粉劑+美國排毒清粉劑+送慢炎清膠囊和天然消痘露”，重度套裝中的所有產(chǎn)品與輕度相比,除了治療思路和主要功效一致外，重度套裝還考慮到頑固性青春痘患者由于皮損范圍較大、體內(nèi)炎癥重、毒素積壓多等因素，導(dǎo)致機(jī)體的吸收功能較差的問題，而粉劑型產(chǎn)品能夠有效解決這些問題，溶水后能夠不經(jīng)過胃腸功能的吸收損耗，直接滲入血液和細(xì)胞中作用，保證高效、快速的根治頑固性青春痘！

眼部周圍沒有水份怎么辦

多喝水，充足睡眠，用些保濕護(hù)膚品

食物也含水，比如米飯，其中含水量達(dá)到60%。蔬菜水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300~400毫升水分。不如充分利用三餐進(jìn)食的機(jī)會(huì)來補(bǔ)水吧。

還不快試試哦！！

另外，可以使用眼霜

眼霜如何使用？我建議是這樣的：

潔面后，使用柔膚性質(zhì)（無酒精、無香精類，不刺激皮膚，有保濕效果的）調(diào)理水，用于面部，同時(shí)用于眼部皮膚。

等眼部皮膚不是很干的時(shí)候，使用上眼霜，輕輕順著紋理用無名指以“點(diǎn)按”的手法，左眼順時(shí)針；右眼逆時(shí)針的用上去，一定要輕柔。

在使用眼霜的時(shí)候，涂抹下眼部皮膚的時(shí)候，眼睛向上看，這樣可以幫助下眼部皮膚撐開，讓有效成份更好的吸收。你看著鏡子，眼情向上看，再感覺一下，下眼部皮膚是不是被撐開了？是吧？呵呵~

每周，或每兩周，可以做一次眼部按摩。使用專業(yè)的精華液，比如玫瑰果精華、眼部按摩專業(yè)精華等等~~~和眼霜的手法一樣，只是時(shí)間方面可以是3至5分鐘，當(dāng)然前提條件也是：保濕水。

而很多款眼霜，現(xiàn)在都是多功能性的了，包括修復(fù)眼袋、眼圈、等等。贊的比較多的是雅漾的A+眼霜，以及EL（雅詩蘭黛）的保濕眼霜，我個(gè)人覺得還有一款眼霜是不錯(cuò)的，膠原蛋白眼霜，是歐萊雅集團(tuán)下面HR品牌的一款眼霜。好像這個(gè)品牌比較“冷”，高高在上，也沒什么人過問？我想是不是宣傳的不夠啊？呵呵~ 不管它了。

其實(shí)，恕沙粒直言，真正有效的可以幫助自己改善眼部情況的，是靠自己的正常的生活習(xí)慣、健康的飲食、加之根據(jù)自己的情況，選對眼霜：）

不是每一款好的眼霜都有很好的效果，因?yàn)楹蛡€(gè)人的生活習(xí)慣密切相關(guān)。

所以，在你選眼霜之前，先問問自己，能不能配合一下飲食、生活習(xí)慣的干活~

護(hù)膚品，尤其是眼部方面的功能性護(hù)膚品，它不是萬能的，真的要對自己好一點(diǎn)，改善一下自己的習(xí)慣：每天最好保證8小時(shí)睡眠；少吃咸、辣、甜的，多吃一些清淡的；多吃油炒胡蘿卜等其它維它命A，和維它命E多的食物。

有的朋友，有眼圈，就買了治眼圈的眼霜，可用下來，效果并不好。但究其原因，并不是這款眼霜不好，而是它的問題是因?yàn)槲⒀h(huán)不好，冬天有手腳發(fā)冷的習(xí)慣。那么這樣的朋友，就建議你一定要從內(nèi)調(diào)入手，多以膠原蛋白為主，適當(dāng)吃些魚肝油類的食物，幫助加強(qiáng)微循環(huán)平衡。

有的朋友，有眼袋，買了相關(guān)眼霜也不是很有效果。其實(shí)最關(guān)鍵的是要控制晚上多飲水的習(xí)慣，尤其是腎是不是良好。

眼圈是一種微循環(huán)阻澀的現(xiàn)象，引起的眼部集淤，你會(huì)發(fā)現(xiàn)哦用眼過度就會(huì)出現(xiàn)眼圈，為啥？因?yàn)檠劬σ菹⒌臅r(shí)候你不讓人家休息啊，你還要用它啊，可是很多時(shí)候是我們不想的L 比如為了學(xué)習(xí)，為了考試，為了等愛人的電話，為了和一場至關(guān)的球賽等等。。

而這時(shí)，它就該出場了：眼膜J

眼膜是一種我非常非常喜歡的高度密集式修復(fù)品。在眼部出現(xiàn)問題的時(shí)候，除了通過眼霜，最關(guān)鍵的還是要通過眼膜來幫助修復(fù)了。尤其是密集護(hù)理。比如10天，連續(xù)10片，20天連續(xù)20片等這樣的集中護(hù)理，可以幫助眼部皮膚提升一個(gè)檔次。

再配合相應(yīng)的眼霜來使用就不錯(cuò)了。

在這里推薦一下：貝佳斯眼膜、海洋傳說眼膜、以及佰草集的眼兒媚中草藥眼膜，也不錯(cuò)的~

還有什么大家用過的比較好的眼霜眼膜也都說說吧~~~

但一定要注意，70%在于內(nèi)調(diào)，生活方面的注意，而不是要靠著很多功能性護(hù)理品。護(hù)理品再好，如果自己不明白應(yīng)該注意改善生活習(xí)慣等等，也只能是事倍功半的道理了。

像抽煙、喝過多的酒、吃過多的咸的食物，都會(huì)引起眼部眼圈、眼袋等等。

而像一些“自制眼膜”，比如：黃瓜片、土豆片，也有一定的改善效果。

黃瓜片因含有大量水份，起到滋潤眼部肌膚的效果，但是沒有改善細(xì)紋和皺紋的效果哦~而土豆片里面的淀粉酶可是好東東，對眼圈和眼袋有一點(diǎn)點(diǎn)效果：）

記得時(shí)常讓你的眼部肌膚水當(dāng)當(dāng)J 噴霧的功效也不可忽略。

對了，還有防曬型的眼霜：）比較特殊的效果，夏天使用應(yīng)該不錯(cuò)。但在市場上暫時(shí)很少有。