青鳥、哈他、菩爾、遠(yuǎn)陽、迪瑪森這五個(gè)牌子的瑜伽墊比較好，下面具體來介紹一下。

1、青鳥

它所生產(chǎn)的青鳥牌瑜伽墊，原材料取自巴西橡膠，原材料和加工過程都經(jīng)過嚴(yán)格的檢測，不含任何添加物，并且獲得權(quán)威機(jī)構(gòu)的認(rèn)可。獨(dú)特的鎖鏈紋是它最大的優(yōu)勢，不僅美觀，且具有很好的防滑性能，是國內(nèi)其他同類產(chǎn)品無可比擬的。

2、哈他

哈他瑜伽墊主要產(chǎn)量為進(jìn)口PVC，具有環(huán)保親膚的特點(diǎn)。采用精湛的加工工藝，不僅防滑性能好，還很耐用。

3、菩爾

菩爾瑜伽墊同樣是PVC材質(zhì)，質(zhì)地柔軟，彈性好，防滑性佳。它最大的特點(diǎn)在于兩面均可使用，并且質(zhì)量輕、體積小，便于攜帶，性價(jià)比高。

4、遠(yuǎn)陽

?無毒性、不含氯化物；發(fā)泡體為封閉性氣泡；質(zhì)地柔軟、彈性佳；抓地力強(qiáng)，平鋪伏貼；止滑效果佳、彈性佳、回復(fù)性高、防水、耐寒；可回收再制造；自然氧化裂解吵櫻信特性。

5、迪瑪森

具有彈性佳，防滑效果好，韌性佳，張力強(qiáng)特點(diǎn)的TPE材質(zhì)瑜伽墊越來越受到人們的喜愛。比起其他材質(zhì)的瑜伽墊，TPE瑜伽墊能更好的防止運(yùn)動損傷。

選購技巧：

1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，如果兩指能夠輕易貼在一起，則說明它太軟了。彈性好的瑜伽墊在捏的時(shí)候會感覺得到。選擇彈性好的瑜伽墊對人體更具保護(hù)作用。

2、用手按壓在瑜伽墊表面，并向前推移，看瑜伽墊是頌老否跟著滑動，或手在瑜伽墊上是否有滑動，可升輪檢測瑜伽墊的防滑性。防滑效果不好是會影響到我們練習(xí)瑜伽的。

3、用橡皮擦在瑜伽墊表面擦，可以檢驗(yàn)瑜伽墊的材質(zhì)。如果容易破裂，肯定是不能購買的了。

挑選瑜伽墊，首先看材質(zhì)，這也是最重要的。

瑜伽墊按材質(zhì)可以分為5類：

NBR，因?yàn)槭褂玫陌l(fā)泡劑和填充劑區(qū)別很大，導(dǎo)致NBR墊子質(zhì)量差異極大。劣質(zhì)的NBR墊子常有很大的異味，甚至?xí)?dǎo)致皮膚過敏。

NBR墊子特點(diǎn)：價(jià)格低廉（100元以內(nèi)），回彈性好，厚度大（10mm以上），但耐用性和防滑性一般。

代表品牌：奧義、青鳥

PVC，其實(shí)就是我們?nèi)粘Ｒ姷降母鞣N塑料的材質(zhì)，目前這個(gè)材質(zhì)的瑜伽墊已經(jīng)被市場淘汰，原因是彈性不好、用久了掉渣。

TPE，TPE是熱塑性彈性體的簡稱，兼具塑料和首好野橡膠的優(yōu)點(diǎn)，防滑性和回彈效果都不錯(cuò)。而且因?yàn)樗陌l(fā)泡程度較低，填充劑用的也少，所以異味一般很少，安全性更好，是目前最主流的瑜伽墊材質(zhì)。

TPE墊子特點(diǎn)：價(jià)格中等（50-200），回彈好、防滑效果好，耐用性強(qiáng)

代表品牌：奧義、青鳥、哈他

橡膠，目前大眾市場的多是PU橡膠墊，PU橡膠墊表層采用聚氨酯膜，與橡膠基底高溫貼合，制作成為防滑、親膚、吸水的墊子，觸感極好，也是幾種材質(zhì)中評價(jià)最高的墊子，缺點(diǎn)是怕者喊油、難打理、吸灰，有橡膠味道，更重要的是價(jià)格貴。

代表品牌：哈他、奧義、青鳥

以上我所舉的都是針對普通大眾市場的材質(zhì)和品牌，其他諸如軟木瑜伽墊、黃麻瑜伽墊、麂皮絨瑜伽墊，都因?yàn)槌杀净驊?yīng)用場景等原因，都不是主流選擇。推薦的品牌也都是基于大眾平價(jià)的，像Manduka、Luluemon、liforme這些價(jià)格過高的，土豪可以襪鄭無腦選擇。畢竟這些除了貴，確實(shí)也沒別的什么毛病了。

其次是厚度方面，選擇也比較多。

初學(xué)（6mm-8mm）：初學(xué)者最適合的厚度，再厚一些的10mm的那叫健身墊，瑜伽是一個(gè)注重平衡的運(yùn)動，太厚的墊子不容易感知到地面也不容易保持平衡。這個(gè)階段可以讓你充分感知地面并且給予你有效的保護(hù)。

進(jìn)階（3mm-5mm）：一般的橡膠墊都是這個(gè)厚度，是進(jìn)階的伽者使用的，保護(hù)性減小，對地面感知加深一步。

資深（1.5mm-3mm）：通常是1.5mm的鋪巾，是可以像浴巾那樣折疊的，攜帶非常方便?？梢詭ド险n、旅行，防滑又衛(wèi)生。

瑜伽墊國際品牌列表

Manduka 青蛙

Lululemon 露露檸檬

Liforme

Atmananda

Jade yoga

Aumnie

瑜伽墊是練習(xí)者在練習(xí)瑜伽時(shí)為保護(hù)身體鋪在地上的一塊墊子，但隨著墊子的改革，它又增加了一個(gè)作用――避免錯(cuò)誤的體式帶來傷害，引導(dǎo)、輔助習(xí)煉精準(zhǔn)的瑜伽體位。

瑜伽墊分類

1、瑜伽墊材質(zhì)分類

PVC瑜伽墊是用PVC發(fā)泡制作而成，價(jià)格實(shí)惠，隨處都可以買到。這種材質(zhì)的瑜伽墊一定要避免由二次材料制作的，因二次材料是化工而成，不易分解，有污染，不環(huán)保。

TPE瑜伽墊是用天然乳膠和麻發(fā)泡而成，可回收，也可自然降解，輕便易卷，防滑性彈性較PVC優(yōu)良，價(jià)格較PVC稍高。目前國內(nèi)市場最受歡迎的一種材質(zhì)。

天然橡膠瑜伽墊是采用天然植物橡膠制作而成，因材質(zhì)中含少量的蛋白質(zhì)、脂肪酸、糖分及灰分等，不宜曝曬，易分解，但經(jīng)過獨(dú)特工藝配方，現(xiàn)在這種材質(zhì)的瑜伽墊放雀信宴在陽光下也并無大礙，而本身具頃銀有極佳的防滑、抗震、彈性，制作成本高，很受國外市場喜愛，但近年國內(nèi)也興起不了環(huán)保及追求高品質(zhì)人士。

2、瑜伽墊功能分類

傳統(tǒng)瑜伽墊是指傳統(tǒng)的，墊面上沒有輔助引導(dǎo)線的瑜伽墊，這類瑜伽墊基本能減少緩沖練習(xí)者身體關(guān)節(jié)的疼痛，讓身體不碰觸地面。

正位瑜伽墊是墊子革命性的改進(jìn)，不但有傳統(tǒng)瑜伽墊的所有功能，墊面的正位，還能像你的私教那樣，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的瑜伽體位，避免傷害，每次引導(dǎo)練習(xí)科學(xué)、精準(zhǔn)的瑜伽體位。

瑜伽墊品牌特點(diǎn)

Atmananda正位墊，正位系統(tǒng)，精準(zhǔn)瑜伽體位，與眾不同的個(gè)性尺寸，配上干濕兩防滑的安心感，每次練習(xí)都是進(jìn)步，墊中古茹。￥899-1380

Manduka黑墊，優(yōu)質(zhì)源材料，精B做工，超耐用性能，PVC中傳奇。￥282-828

Lululemon萬能墊，天然橡膠材質(zhì)+PU皮，嬌嫩、舒適，墊中嬌貴。￥450-550

Liforme土豪墊，價(jià)格昂貴，防滑舒適，配有優(yōu)美線條，墊中土豪。￥1250-1600

Jade yoga天然墊，美國特有橡膠樹的再生資源，由特殊工藝制成，天然環(huán)保，墊中天然。￥220-1099

Aumnie，加拿大精選TPU環(huán)保材質(zhì)，橡膠與TPE的完美組合坦好，突破傳統(tǒng)工藝，墊中獨(dú)子。￥342-780

按材質(zhì)分，各品牌分類為：

Manduka黑墊是PVC材質(zhì)；

Atmananda、Lululemon、Liforme、Jade yoga屬天然橡膠墊；

Aumnie屬TPE+橡膠材質(zhì)。

按功能分，各品牌分類為：

Manduka、Lululemon、Jade yoga、Aumnie屬傳統(tǒng)瑜伽墊；

Atmananda、Liforme屬正位瑜伽墊。

瑜伽墊選擇原則

在國外，習(xí)練者視瑜伽墊為瑜伽路上的最好伴侶。所以在選擇上更注重品質(zhì)，品牌及自己喜好。

1、舒適：墊子好不好，就看練習(xí)者舒不舒適。產(chǎn)品材質(zhì)不好，做工粗糙，密度過小，彈性不佳等等都直接影響使用者的感受，這些感受在日久生情的時(shí)光里發(fā)酵，正如路遙知馬力，日久見人心。產(chǎn)品的舒適滲透于日后墊子上的歡笑、汗水里。

2、防滑：相信每一位習(xí)練者在練習(xí)下犬式時(shí)都能深刻的感受雙手雙腳有不同程度的滑動，一款好的瑜伽墊，防滑系數(shù)是最重要的一個(gè)指標(biāo)。

3、系統(tǒng)：也許大家會有些疑惑，我想可能是與外國人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S有關(guān)，墊面的線條不是隨意畫畫了事的，論正宗還是要看根源――設(shè)計(jì)原理。

4、身高：很多練習(xí)者選擇瑜伽墊時(shí)喜歡大、長的，因?yàn)檫@樣自在，卻往往易練習(xí)錯(cuò)誤。Liforme的線條根據(jù)大部分西方人身高設(shè)計(jì)，歐美范十足。Atmananda則分得更細(xì)些，不同身高人群倒是照顧得很周全，它的線條也精準(zhǔn)到各個(gè)人體部位的距離，完美的在規(guī)范中體驗(yàn)自在！

5、品牌：它并不是一個(gè)簡單的名稱、符號，而是練習(xí)者與瑜伽之間有著某種美好聯(lián)系，或許是你寧靜誠實(shí)的伴侶，或許是你尊敬愛戴的古茹，亦或是見證你每日成長的朋友......

easyoga的,tpe pvc

在戶外以及瓷磚地上練習(xí)是一定需要瑜伽墊的。在家練習(xí)，如果是在質(zhì)地比較軟的木地板環(huán)境下練習(xí)，可以用質(zhì)地比較厚鋪巾代替瑜伽墊臘冊。

最全而又對肌膚最好的是瑜伽墊加瑜伽鋪巾，瑜伽鋪巾一是柔軟，二是有防滑設(shè)計(jì)更大程度防止滑倒，還有就是肌膚直接接觸肯定是鋪巾較瑜伽墊更好也更潔凈。在瑜伽館中用公用瑜伽墊最好自備鋪巾，這是為了自我潔凈。同時(shí)鋪巾也可以在練習(xí)非高溫瑜伽的情況下提供一定的保暖或體位輔助功能。

在購買時(shí)，以下5個(gè)小竅門可以幫你買好買對瑜伽墊：

1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對人體更具保護(hù)作用。

2、買前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質(zhì)是否容易破裂

3、輪早宏用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺，如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過多會有濕滑的感覺，那么在上面做練習(xí)時(shí)容易打滑、摔傷。

4、初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的；有一定基礎(chǔ)的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。

5、比起傳統(tǒng)的用PVC制作睜胡的瑜伽墊，混合天然乳膠和麻的環(huán)保瑜伽墊，雖然價(jià)錢略高，但對人體和環(huán)境都會更好。經(jīng)濟(jì)允許時(shí)，不妨考慮

首先，你差顫渣可以先確定瑜伽墊的材質(zhì)，有tpe和pvc兩種，pvc的瑜伽墊價(jià)格高一點(diǎn)，不過防滑，耐用。而且pvc的墊子一般只有4mm，6mm的厚度。而tpe的墊子至少是8mm的厚度。如果你是初學(xué)者，厚一點(diǎn)的墊子可能更適虛悄合你。

至于品牌，大家可能各持己見，如果是tpe的，我推薦哈他瑜伽墊，回彈力和手感都很好，做活動的時(shí)候價(jià)格也比較劃算。pvc的大部分都不錯(cuò)，不要選太便宜的洞伍就可以了。