90后都開始抗老了，讓我們這些80后情何以堪。自從有了寶寶后整個人衰老速度節(jié)節(jié)上升，抗老產(chǎn)品不得不早日提上日程。以下推薦僅供參考。

skII大紅瓶

下了血本買了這一款面霜，希望能對自己有所幫助。官宣能抗老去細紋、調(diào)理水油平衡，緊致肌膚等，才開始用沒多久效果還沒看到，希望多少有點用。

雅詩蘭黛小棕瓶

主打功效抗老修復(fù)。很早有網(wǎng)友安利小棕瓶搭配效果很好就入手了，質(zhì)地稍粘稠但是上臉還可以，比較滋潤，有很好的抗氧化和修復(fù)作用，建議晚上用，有妹子說白天用會變黑。

蘭蔻小黑瓶肌底液

肌底液的作用是穿過角質(zhì)層，到達基底層中，活化細胞，修復(fù)細胞，增加細胞活力以及細胞的防御能力。因此，肌底液最重要的作用就是增加后續(xù)產(chǎn)品的吸收。這款精華質(zhì)地比較清爽，上臉很容易吸收，由于覺得不夠滋潤沒有堅持使用。

是本我目前用過的最好用的水，堅持用了以后皮膚狀態(tài)確實好了很多，愛出油的問題得到了改善，而且換季過敏的現(xiàn)象也沒有再出現(xiàn)。去細紋淡斑什么的效果不是很明顯，不過已經(jīng)很好了，改善了我很多皮膚問題。

1、雅詩蘭黛小棕瓶

小棕瓶是很大眾的抗老精華，主打修復(fù)滋養(yǎng)肌膚，其亮點是二裂酵母發(fā)酵產(chǎn)物溶胞物，其中含有多種維他命、礦物質(zhì)和氨基酸的養(yǎng)膚成分，淺棕色半透明精華質(zhì)地，略微粘稠，更適合干皮、混干皮使用。

2、Martiderm夜間煥膚精華

Martiderm的很多安瓶精華都是具有抗老效果的，究其原因是其中含有大量的抗氧化物，這款夜間煥膚精華含有多種果酸，既可以改善肌膚暗沉、痘印，還可以保濕修護抗老，適合油皮、混油皮使用。

3、歐萊雅復(fù)顏光學精華乳

這款精華是歐萊雅的良心產(chǎn)品，含有高濃度的玻色因，修復(fù)肌膚、促進細胞再生，兼具抗氧化效果，是一款不可多得的抗老產(chǎn)品。

4、露得清A醇晚霜

抗老的入門產(chǎn)品，一般想要嘗試抗老的人們會先從它入手，因為它的視黃醇濃度很低，刺激性也就很低，白色霜狀質(zhì)地，不油膩，有一些控油，通常搭配Olay小白瓶使用，有很好的美白嫩度效果。

5、CeraVe A醇精華

這款精華中的視黃醇濃度要高于露得清很多，亮點是其原因MVE緩釋技術(shù)將視黃醇和煙酰胺包裹起來，使用感很溫和，鵝黃色乳液質(zhì)地，延展性很好，會有涂不勻的情況，但抗老美白效果很好。

6、彼得羅夫維A精華

抗老大拿~其視黃醇含量高達1.5%，同時添加了維C、維E和紅沒藥醇，集抗老、美白、抗氧

Hihihi這個問題我來回答吧！前幾年還能很驕傲的說自己是95后，但隨著青澀學生到 社會 人的轉(zhuǎn)換，再看到00后席卷校園和 娛樂 圈，深刻感到90后已是老阿姨了。關(guān)鍵臉蛋和身材的狀態(tài)也以肉眼可見的速度開始變差...但是，90后中年絕不認輸，抗衰老做起來，我們還要再美20年！

因為現(xiàn)代人長期對著電腦手機、一言不合就熬夜，加上環(huán)境污染嚴重和生活壓力大，本身就比以前的同齡人更容易衰老，要是你感覺到自己有臉塌的趨勢，不用過分糾結(jié)25歲以后才要抗衰老，趕緊開始防患于未然吧！

抗衰老上的預(yù)算當然是豐儉由人，只要不是會爛臉的微商三五品牌，選擇稍微平價、功能也基礎(chǔ)的抗衰老緊致精華入門就好啦。國貨大寶就有出平價緊致精華還送按摩棒，我不僅買了這個，還咬咬牙買了歐萊雅的小紫瓶，不過因為也很便宜，所以感覺主要是保濕效果~

大概還是一分錢一分貨吧，我打算攢錢入小棕瓶和Skii了，早抗老早美~

眼部抗衰也不能忽略，愛笑的女孩子運氣不一定好，但肯定更容易長皺紋。要選用一些滋潤不厚重的眼霜，比如科顏氏牛油果和悅木之源的咖啡因眼霜~

也可以選擇一些安全的內(nèi)服產(chǎn)品，比如歐緹麗的葡萄籽膠囊，來抗氧化~

最重要的還是建立良好的生活習慣和樂觀的心態(tài)，減少熬夜、少玩手機、少吃甜食，都能很大程度上減緩衰老。

以上，希望Twippo的回答有幫到你~

沒怎么關(guān)心過女性的一系列東東。不過，更相信以內(nèi)養(yǎng)外的結(jié)果。

再抗衰老方面，我有個問題一直沒搞明白，借此問問廣大女性：“大家都知道女性應(yīng)該少食多餐，為什么女性更偏愛毒素較重的食品呢？這樣不是和以內(nèi)養(yǎng)外背道而馳嗎？”特別是毒素不得以要從毛孔中排出時，偏偏碰到了厚厚的化妝品遮蓋，變成了此路不通啊。

我覺得吧，保持足夠優(yōu)良的作息時間規(guī)律、保持讓血液流速像小孩一樣的速度、睡覺前盡量排除多余的身體熱量、多飲食對身體有益的食品，同時杜絕膨化食品和碳化食品等高毒素食品、時常清理血液和毒素，等等，才是正招。

靠抗衰老的東西，總覺得不靠譜。或者將來會有不錯的玩意吧！但，不看好現(xiàn)在，即使是“羊胎素”和其它什么的。

我也算一個標準的九零后了，94年，剛剛過完24周歲生日，我爸媽介紹我的時候年齡已經(jīng)25從升為了26……我在護膚上也算是比較愿意投資的，我一直堅信護膚沒有早晚，這些年磕磕碰碰也算是找到了適合自己的產(chǎn)品，我皮膚混油，有爆痘史（抗痘歷程也是一個心酸史），目前偶爾依然會長幾顆，之前也因為長痘用的產(chǎn)品一直很單純，就是補水保濕，這一年也開始慢慢注重抗衰老了，先介紹一下我目前再用和購入的產(chǎn)品，不過老生常談，可以看，但不要盲目跟風，先弄清自己的皮膚和需求，畢竟臉只有一張！

1.

我想十個能夠回答類似問題的里面得有七個會寫到SK-II家的，它也真的油皮混油皮的親媽，用它的過程中最明顯的一個感受就是好吸收，清爽不膩，控油效果一級棒，再也不擔心自己半天就油光滿面，對閉口有一定效果。

2.lamer眼霜

之前一直沒有正了八經(jīng)的用過眼霜，后來也是做了很多功課，在多款眼霜里猶豫了很久很久才下定決心買lamer家的眼霜，用之前也會擔心會不會對我來說太過滋潤長脂肪粒之類的，但事實證明沒選錯，滋潤度好但又不過，涂抹起來皮膚沒有壓力，介于我目前眼部問題很少，所以也看不出抗衰老效果怎么樣，但對于小干紋那效果是杠杠的，我也不容易長黑眼圈所以也沒辦法給出參考……不過本來買它也是為了提前抗衰老的。

3.lamer面霜和SK-II大紅瓶

這兩款面霜在沒有找到更合適的替代品前應(yīng)該是會萬年回購了，長痘爛臉時辣妹的面霜和修復(fù)精華絕對是救星?。。?！肉眼可見的改善因長痘而導致的發(fā)紅和新生痘印問題，痘痘消失的速度也快了，貴是有貴的道理的?。。⌒娜氖敲看稳榛指觳捕家陱U了，主要是老擔心乳化的是不是夠了……大紅瓶是為了配合買的，沒想到一用就愛上了，一點不油膩，跟一樣非常好吸收，涂完臉軟軟的，第二天早上感覺臉部不油不干，而且還嫩嫩的，真是體驗感一級棒了！這個也算是初步抗衰老的代表產(chǎn)品之一了，花了那么多錢都是一句話為了別老那么快呀！

4.HR小綠瓶

精華也絕對是抗衰老路上必不可少的產(chǎn)品了，目前在用資生堂的紅腰子，補水保濕效果確實很好，對穩(wěn)定皮膚起到了一定的作用，但最近雙十一，還是向我向往已久的小綠瓶下手了，之前沒有用過，也是沖著他的修復(fù)和抗老功效去的。

5.防曬

防曬就不用多說了，那必須是一年四季都備著的，夏季安熱沙不考慮其他的，日常怡絲麗爾小銀管足夠。

我們90后抗衰老掉發(fā)的事已經(jīng)人盡皆知了嗎？好吧，今天來分享一下我這個90后老阿姨的抗衰老護膚品

一.防曬 防曬肯定是要天天涂的，除非你天天呆在家里，沒有紫外線照射，要不然不護理加上不防曬，老的超級快，我前房東就是跟我一樣90后的，一畢業(yè)就結(jié)婚了，生了二胎，經(jīng)常推車帶小孩，平時也只是去公園醫(yī)院這些地方，但是因為她沒用護膚品沒防曬，2年之后他完生孩子歸來收房租，差點沒認出她，不止黑了，還有很多眼角紋

二.修護

20幾歲的年紀，雖然剛生完孩子皮膚變差，但只要及時修復(fù)(拖得太久修復(fù)力會變差)，還是會變好的，這個不用太擔心，因為我同學就是這樣，生孩子后皮膚很差，毛孔大，也有點皺紋，后來她天天堅持用護膚品涂涂抹抹，現(xiàn)在還是少女辣媽一枚

00后都開始用SK-II了，建議90后把醫(yī)美抗衰提上日程。

眾所周知，女人25歲身體開始走下坡路，皮膚器官都會跟著老化：

22歲，細紋慢慢滋生

25歲，膠原蛋白流失

28歲，步入初老

30歲，皮膚開始松弛，開始長斑

40歲，深層皺紋揮之不去……

18歲+ 這個時候皮膚新陳代謝快，需要做好基礎(chǔ)的清潔、保濕、防曬。

但年輕有年輕人的煩惱，皮膚問題主要集中在痘痘、缺水、皮膚暗成、油脂分泌旺盛和毛孔粗大，甚至是色斑等。

針對此類問題，除了使用常規(guī)護膚品外，推薦超微小氣泡、果酸換膚等醫(yī)美項目，價格低，創(chuàng)傷小。

小氣泡清潔

小氣泡清潔效果展示

28歲+ 28已步入初老，膠原蛋白流逝，眼角出現(xiàn)細紋、額頭的抬頭紋、眉間的皺眉紋、日曬形成的色斑、黑眼圈和眼袋等問題。

這時候可以考慮強脈沖光、非剝落點陣激光減緩衰老，注射肉毒素解決各部位的細紋，或者是激光皮秒淡化色斑。

皮膚組成

38歲+ 38歲進一步衰老，皮膚對護膚品的吸收力下降，膠原蛋白流逝的更快，色斑變多，法令紋嚴重、頸紋加深、蘋果肌和臉部肌肉開始下垂。

這時候會有更多人采取醫(yī)美手段解決衰老問題。

這個時期可以使用水光針、強脈沖光進行基礎(chǔ)補水、抗衰工作；

熱瑪吉

去頸紋可參考的項目有：電波拉皮、激光、玻尿酸、微針、動能素、嗨體；定期做熱瑪吉、熱提拉延緩衰老。

大S很早就開始做熱瑪吉了，算是比較早嘗試醫(yī)美的女明星了?？此^了20年臉還是那么水嫩，還是值得的！

48歲+ 這個年紀不做好保養(yǎng)，很容易被人叫奶奶，所以主要的保養(yǎng)都集中在抗衰老。

抗衰老項目的手術(shù)創(chuàng)傷從小到大依次為：

線雕治療項目

埋線過程示意圖

線雕術(shù)前術(shù)后對比圖

不管你是18歲還是48歲，都不要仗著自己皮膚狀態(tài)好，認為自己離皮膚管理很遙遠

作為明星，保養(yǎng)的花費是普通人的幾倍，她們的經(jīng)驗也可以參考。

比如，韓雪說過：不要等蘋果開始腐爛，才想起要放進冰箱

同理，不要等皮膚開始衰老，才開始注重皮膚保養(yǎng)

圖源網(wǎng)絡(luò)

90后的妹紙們都開始當媽媽了，時間真的過得好快~網(wǎng)上雖然那么多抹黑我們90后的，但是我們依然笑著面對生活，活出自己的態(tài)度，真的是很喜歡我們這一代人啦~為了不讓00后叫我們老阿姨，我們真的要開始堅持抗衰護膚大業(yè)啦，今天鳳梨就來和大家分享可以讓我們依舊可以保持青春活力的護膚品~

一、嬌韻詩雙萃精華

這是油質(zhì)地的精華，但是上臉一點也不油，而且很好吸收，有抗老活性成分，用來保濕也是可以的啊~

二、SK-II大紅瓶精華和面霜

skii的產(chǎn)品都是爆款了，這款精華質(zhì)地好推，用完感覺臉很滑很潤，可以和面霜一起使用，可以緊致皮膚，混油皮和油皮妹紙可以入手~

三、La Mer提升緊致精華

這款精華質(zhì)地水潤，很好吸收，不愧是緊致精華，真的有很明顯的緊致提拉效果，性價比還算可以~

四、嬌蘭復(fù)原蜜

這款精華相比于大牌產(chǎn)品，性價比算是超高了，對于90后細紋修復(fù)和初級抗老是在合適不過的，敏感肌也可以放心使用~

寶寶們的抗老大業(yè)真的刻不容緩啊，再也不想被叫做老阿姨了~抗老的都不算是便宜的，而且長久使用才有效果，不要沖動購買哦~

80后老阿姨來答一波。

就在上個月，我推著孩子去外面玩，還被一個小女孩叫姐姐！這孩子不簡單！慧眼識珠，會說話，將來人生必開掛！

別說老阿姨了，只要心態(tài)年輕，咱們都是小姐姐。

說起衰老，基因決定的，無力回天?。。?！我結(jié)婚那天，老公一舍友25歲不到謝頂了！整個像個30多歲的！我家這邊親戚都問我老公 “那個男孩，真是你舍友？？”

可見，基因決定的衰老，誰也阻止不了。

但誰不想搏一搏呀！青春留著一會兒是一會兒！管它呢！

分享我抵抗衰老的秘密武器！都是我已經(jīng)用了有效果才寫下來的，希望你有耐心讀完，一定會有收獲。

NO.1逆轉(zhuǎn)衰老――A醇早點用起來 哈佛醫(yī)學院表示： 定期涂抹3-6個月就可以看見比較明顯的淡化皺紋的效果，涂抹6-12個月淡化效果會達到峰值。

A酸、A醇，視黃醇類成分是目前唯一！唯一！唯一！可以逆轉(zhuǎn)皮膚衰老的成分！其他成分只是預(yù)防、減緩！

聽起來好牛，唯一扎心的是，只要停用，去皺效果也會開始反彈，皺紋又逐漸出現(xiàn)。

很肯定，我用這個成分，皮膚年輕了5歲不止！目前沒有停，也不打算停用，這是輕松抗皺唯一的救命稻草了！不用就只能醫(yī)美了。強烈建議30左右男女朋友一起用起來，你一定會感謝我。

含視黃醇類的護膚真的挺多的，我比較推薦露得清這個牌子， 露得清背靠強生集團，（強生是世界上第一個擁有A醇的專利集團） ，不管是性價比、功效，還是膚感，混油皮的我表示都滿意。

A醇添加量越高，刺激越大，新手建議從最低濃度入手！ 如果你覺得自己皮厚，不愛過敏，直接入0.2%濃度也可以（我就是這樣用的，天天用沒任何過敏反應(yīng)），建議耐受后，后續(xù)可以再買濃度稍微高的0.29%濃度的，再耐受一些換0.5%濃度的。

有實驗證明： 涂抹0.05%A酸（相當于0.5%濃度A醇）6個月后，皺紋有明顯改善。這就是為什么最后要換到0.5%濃度A醇的護膚品！

我喜歡用濃度低的+濃度高的一起用，性價比很高，都是100多，就等斷奶了??！

重點說下瓷罐0.2%濃度的，這是大部分人痘能接受的濃度。初次使用就有感受皮膚光滑了（我也很驚訝），繼續(xù)使用，皮膚會越來越光滑，痘痘、閉口會一點點變平，也可能偶爾突然爆痘幾顆，繼續(xù)使用還會平。

用1-2個月感受就不那么明顯了，但是皮膚還是依舊很平滑細膩，皺紋有淡化，但是估計用一年半載效果更明顯！

總之，所有護膚品中，這款給我?guī)淼捏@喜，其他護膚品從未有過。

NO.2預(yù)防衰老――防曬 日曬是衰老的頭號元兇！10分，它能占8分！所以防曬是以切抗衰前提！能物理防曬（防曬傘+口罩+遮陽帽）就不要用防曬霜，不能物理防曬必須用防曬霜。

防曬霜最好選擇物化結(jié)合款，盡量覆蓋全波段紫外線。

防曬霜我目前一直在用蒂娜妮，物化結(jié)合的一款。

我身邊小姐姐人手一瓶，都是被我案頭安利的！買了絕對不會后悔系列！

這是一款物化結(jié)合的防曬，加入了很多植物成分，比如積雪草、蘆薈葉、茶花葉、虎杖根等提取物，可以鎮(zhèn)定消炎，對痘痘肌很友好！

這瓶是我用過的所有防曬中最！最！最！清爽的。而且臉部會有輕微提亮的感覺，會有點光澤感，不像蘇菲娜防曬霜涂完臉會有點假白。

涂擦防曬霜，注意應(yīng)該在出門前15分鐘搞定，一天不出辦公樓的話，下班再不涂一次就OK了。

NO.3預(yù)防衰老――抗氧化 抗氧化其實就是抗自由基過量導致的人體衰老。

自由基來自哪里？

自由基過量會加速衰老，包括皮膚、身體功能。盡量避免上述行為（除1），就能控制人體自由基維持正常水平。

在護膚方面我也會特意用抗氧化的護膚品。比如 馥蕾詩紅茶精華水、小棕瓶精華液、橘燦精華 。最最愛的還是橘燦精華，能讓我明顯感受到抗氧化功效，一整天都不帶暗沉的！

晚小棕瓶，早橘燦，全面抗氧化！

NO.4 延緩衰老――營養(yǎng)均衡 營養(yǎng)均衡，氣血才能充足，人才能從里到外有精氣神！皮膚自然也會紅潤有光澤。

不同年齡、不同工作種類的人群對能量的需求與消耗水平不同，中國營養(yǎng)協(xié)會也有個平衡膳食金字塔。

還是看不太懂？

大概是這個比例吧：

減肥除外

在確保營養(yǎng)均衡的前提下，可以刻意吃一些富含抗氧化劑的食物：

1、新鮮果蔬

橙色食物，包括胡蘿卜、紅薯、南瓜，不僅有助于減少曬傷和皺紋，

還能保護視力。菠菜和甘藍含有高葉黃素，西紅柿、紅辣椒含有番茄紅素，都具有很好的抗衰作用。

超香！

2、漿果、紅葡萄酒

漿果（深色果蔬抗氧化劑最高），包括葡萄、藍莓、樹莓、石榴、無花果、人心果、番木瓜……

紅葡萄酒中含有很高的白藜蘆醇（強抗氧化劑）。

3、綠茶

綠茶就不用說了，已經(jīng)被一些品牌納入主要抗氧化成分，核心營養(yǎng)成分茶多酚，原理不太懂，就知道抗氧化能力巨強！而且加工比較少，長期喝肯定有效。

NO.5看著年輕――頭發(fā)防脫 脫發(fā)真的會特別特別特別顯老！10歲往上！

好像不太明顯哈，但是真的會顯老！

產(chǎn)后脫發(fā)脫怕了，一直在用防脫洗發(fā)水（別等真脫發(fā)才開始用防脫洗護），相比施巴，愛芙瑞洗感更好點。

洗發(fā)水特別好看，倒在手上是半透明的淡綠色，用起泡網(wǎng)一搓，泡沫超級豐富，很軟很Q，味道超級好聞！

這里面加了微量水楊酸，可以疏通毛孔，對脂溢性頭皮很友好，洗完洗頭，還有一絲絲的清涼感，頭皮再也不癢了。

價格不算太便宜，但是這款是有韓國食藥監(jiān)防脫證書的，比起那些空口無憑的說自己防脫的洗發(fā)水，更有保障呀。

對了，它是無硅油的氨基酸洗發(fā)水哦！

老公偷拍的，這是他拍攝技術(shù)的巔峰時期！其他的……

以上，一些過來人抗老小經(jīng)驗送給你，希望所有女生都能美美的。

生活愉快。

1、首先糾正第一個誤區(qū)，許多人認為抗衰是30歲以后的事，現(xiàn)在最大的90后也28歲了，所以在抗衰市場，90后正在成為主要消費主力。

2、糾正第二個誤區(qū)：抗衰的本質(zhì)是什么？這個問題很少有人能搞清楚。經(jīng)過多年研究，王桃花告訴你：抗光化（防曬）+抗氧化+抗糖化+補充真正膠原蛋白。PS：作為生物系研究生，護膚雖然是一種玄學，但是分析成分錯不了，目前市場上的膠原蛋白產(chǎn)品，尤其是國產(chǎn)的，忽悠占多數(shù)。

3、我也是剛和90后這個年齡擦邊了，越是專業(yè)的人，越覺得抗衰的奧秘深似海，是個大工程。

防曬 ：出門一般SPF30+的防曬霜，提前半小時。外部防曬是必須的，防曬傘、防曬衫穿起來，而且要講究品質(zhì)，隨便在地攤買，效果不大的。

抗氧化 ：各類維生素吃起來，有抗氧化成分的面膜敷起來，水果蔬菜瘋狂進補。

抗糖化 ：因為糖和蛋白質(zhì)結(jié)合會生成AEGS，這是衰老的元兇，所以巧克力戒掉，風味茄子戒掉，順便再吃一些抗糖的產(chǎn)品。30歲之前少吃點，之后可以多吃，還可以預(yù)防高血糖、糖尿病。

膠原蛋白 ：重中之重！人體衰老就是膠原蛋白流失，為了不引起品牌爭端，目前是2018年8月20日，淘寶天貓上銷量比較高的膠原蛋白粉、口服液，國產(chǎn)的、日本的，騙你錢沒商量，我知道膠原蛋白很重要，但是市面上還沒有一個能夠經(jīng)得起科學理論推敲的，大多是噱頭而已，但是膠原蛋白的提取、保存技術(shù)已經(jīng)比較新了，做好一種好的抗衰效果應(yīng)該沒問題。

反倒是那些老牌子，聲稱自己有幾十年的 歷史 ，暢銷個10年，提取、保存技術(shù)還是10年前的，這不是坑嗎？ 所以，請擦亮你的眼睛。