一、關(guān)于涂防曬霜的問題

首先，使用時間要恰當(dāng)，防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜。通常，防曬霜需要一定時間才能被肌膚吸收，出門前30分鐘涂為宜。

其次，量要足夠。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。

第三，不要混合使用不同品牌的防曬霜。各個品牌防曬霜成分不一致，如果混用，可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

最后，防曬霜是拍的，防曬不要揉。取適量于指間或掌心，輕輕化開后在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。多揉、多按容易“搓泥”，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。

還有就是，一旦皮膚覺得灼熱，就一定是開始被曬傷了，所以一定要高倍防曬的，再加上你說你路上時間很長，紫外線又強(qiáng)，就更要高倍的了，最好是買日本的50倍以上的，還要防水。

給你推薦幾個我用過的心水產(chǎn)品吧：1。資生堂安耐曬銀瓶的 超級防曬不用多說，防水效果一流??！

2。FANCL的防曬 很水很薄 就是有時候淌汗會有些許搓泥 厄 汗~~

3。你用的曼秀雷敦就不錯 就是瓶太小

4。玉蘭油40ML的那個防曬液 很好~~！ 跟FANCL的質(zhì)地一樣 防曬防水都很好?。?！ 但比FANCL便宜那么多就不用多說啦~~

5。身體防曬類：厄~~最好是大瓶的 因?yàn)樾∑康膸滋炀屯客炅耍ㄒ驗(yàn)檫€涉及到補(bǔ)涂） 推薦DHC的或ORBIS的防曬 買個大瓶的用來身體防曬就O了

實(shí)惠點(diǎn)的就是新碧（最好是日產(chǎn)的）

然后最重要的還是內(nèi)調(diào)，記住少吃芹菜香菜白蘿卜等感光食物，多吃西紅柿等加強(qiáng)皮膚防曬力又抗氧化的東西，多喝果汁~~~~少油膩，這種東西會讓臉部出油更多，更易感光和吸附灰塵~~~~~~

曬后護(hù)理的話，我覺得不用單獨(dú)買什么曬后修護(hù)面膜之類的，因?yàn)橛妹婺ぷ詈檬窍认茨?，不然一是有灰塵 二來營養(yǎng)也吸不進(jìn)去啊~而且一天洗很多次臉皮膚會變薄。 所以用少量果蔬汁DIY一個舒緩的皮膚鎮(zhèn)定劑吧 記住此時的皮膚需要鎮(zhèn)定不是營養(yǎng) 護(hù)理的話晚上效果才來的最好 這種絕對比面膜的效果好 灼熱感很快消失 再簡單點(diǎn)把涼毛巾放冰箱冷藏 ，鎮(zhèn)定效果也不錯的哦??！

好累啊~~~ ～ o ～ 呵呵，不過希望對你有幫助?。?！^_^

二、軍訓(xùn)用安耐曬的銀瓶夠嗎？有沒有必要用金瓶？

我覺得還是金瓶的防水好些，剛開始用的時候，我就試了一下，擦了金瓶后就去洗手，手背上就不是平常那種，全是些水滴，所以防水性確實(shí)是立桿見影，然后當(dāng)天因?yàn)橛刑厥馐虑椋鸵恢睕]打傘就出去曬，差不多曬了大半天吧，回家發(fā)現(xiàn)既沒發(fā)紅也沒長以往的曬斑，挺高興的!如果夏天軍訓(xùn)的話，出汗多，而且不能短時間多次補(bǔ)，金瓶確實(shí)不錯。另，我擦金瓶，就用的DHC那個卸妝油，就正常卸妝一樣，臉也干干凈凈，沒長痘。PS：俺是混合型的敏感皮……

三、軍訓(xùn)用銀瓶的安耐曬夠嗎？

軍訓(xùn)，應(yīng)該已經(jīng)避開了最曬的時候

而且

在特別特別曬的時候

是可以去陰涼的地方休息一下的

厄，軍訓(xùn)回來得人不管怎么防曬都會黑的......

四、關(guān)于安耐曬銀瓶

銀瓶只在日本本地賣

如果要買 只能找TB的日本代購~

專柜小姐說日本沒有是騙人的 因?yàn)樗肽阍趯９褓I啊~或者她不知道日本有賣的

不過銀瓶的假貨相對少，畢竟這邊沒有賣的~