1、準(zhǔn)備好工具。要找到一個(gè)干凈的器皿、攪拌棒和茶匙，洗干凈手拿出一盒酸奶和些許蜂蜜。

2、接下來，往器皿里倒入酸奶，這一步全靠你個(gè)人需要多少，如果只敷臉就少倒些，如果要做全身的保養(yǎng)就多倒些。

3、然后在已經(jīng)倒入酸奶的器皿里再加入蜂蜜，這一步也是視情況而定，看你個(gè)人需要多少及蜂蜜的狀態(tài)。

4、拿出攪拌棒，順著一個(gè)方向開始攪拌。這一步要耐心，面膜的質(zhì)地很大一部分取決于這一步。攪拌至有些許粘稠就可以停止了。

5、接下來可以將做好的泥質(zhì)面膜放入冰箱冷藏十五分鐘左右，這樣做會讓面膜有舒緩的效果，敷的時(shí)候也更加舒適。

6、酸奶蜂蜜面膜的質(zhì)地相對還是比較稀薄的，因此如果直接敷在臉上可能會掉在各個(gè)地方，也很難收拾。所以最好是拿出一片紙膜。

7、將紙膜浸泡在調(diào)好的面膜之中，直到它完全吸收了面膜的成分。然后將面膜紙拿出，直接鋪在臉上。邊邊角角都要仔細(xì)注意到。

8、最后，等待十五分鐘至二十分鐘后就可以摘下面膜，再用清水大致清洗一下臉，你會發(fā)現(xiàn)面色得到明顯的改善。

酸奶和蜂蜜能做面膜嗎 可以還面膜

1、酸奶和蜂蜜能做面膜。

2、步驟：將一塊細(xì)紗布放在過濾網(wǎng)上，然后將酸奶(最好選擇無糖酸奶)倒入，靜置一夜，讓酸奶中多余的水分過濾掉。

3、在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜，攪拌均勻后涂抹在臉上，靜置5--10分鐘后清洗掉即可。

酸奶和蜂蜜可以用來做面膜嗎

酸奶和蜂蜜可以用來做面膜嗎

酸奶和蜂蜜可以用來做面膜嗎，酸奶和蜂蜜都是我們很常見常吃的食物，它們的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，而且還可以用來制作各種美食。那么酸奶和蜂蜜可以用來做面膜嗎？一起來了解吧！

酸奶和蜂蜜可以用來做面膜嗎1 酸奶和蜂蜜是可以一起做面膜的，并且功效還挺多的。

蜂蜜酸奶面膜制作方法

第一步：將一塊細(xì)紗布放在過濾網(wǎng)上，然后將酸奶（最好選擇無糖酸奶）倒入，靜置一夜，讓酸奶中多余的水分過濾掉。

第二步：在酸奶中加入一勺蜂蜜和3到5滴印度楝樹油，攪拌均勻后涂抹在臉上，靜置5到10分鐘后清洗掉即可。

蜂蜜酸奶面膜的用法

1、面膜千萬不要在臉上停留過長時(shí)間，5到10分鐘即可。因?yàn)槊婺屍つw溫度升高，加速油脂分泌。停留時(shí)間太長可能起不到去痘的效果，反而會加重哦。

2、讓酸奶過濾是為了讓其更濃稠，這樣才不會抹到臉上以后流得到處都是，如果有固體酸奶則可以略過第一步。記得將酸奶放在通風(fēng)涼爽的地方，否則小心酸奶變質(zhì)哦。

3、一周使用2到3次，簡單有效。

蜂蜜酸奶面膜的作用

酸奶中富含乳酸成分，不但具有非常不錯(cuò)的保濕補(bǔ)水功效，而且還有去角質(zhì)的作用，快速恢復(fù)肌膚的光澤與嫩滑。油性肌膚宜選用脫脂酸奶，干性肌膚宜選用全脂酸奶。

具有收縮毛孔和細(xì)膩美白皮膚的效果，還可以平衡肌膚酸堿度，控油，如果臉上有豆豆的話也有一定的治愈功效。

酸奶加蜂蜜敷臉好嗎

酸奶加蜂蜜敷臉好，可以增強(qiáng)肌膚的代謝能力。 酸奶中的乳酸具有保濕的功效，而且還缺去角質(zhì)的功效，可以使肌膚快速的恢復(fù)嫩滑并且具有光澤。

患者如果是油性肌膚，可以選擇脫脂酸奶如果是干性的肌膚，可以選擇使用全脂牛奶。

蜂蜜也有比較強(qiáng)的潤澤性，可以吸收空氣當(dāng)中的水分，防止表皮表面水分蒸發(fā)散失。而且在蜂蜜當(dāng)中的維生素酶類單糖等一些生物活性物質(zhì)還可以被皮膚細(xì)胞所吸收，從而起到有效改善皮膚表面營養(yǎng)狀態(tài)的功效。

另外蜂蜜當(dāng)中的酸類物質(zhì)具有較強(qiáng)殺菌作用，可以有效的去除臉部的粉刺，黑斑以及面部斑點(diǎn)。而且牛奶與蜂蜜混合之后，可以為底層的細(xì)胞注入活力，并且使肌膚的代謝能力增強(qiáng)。

由于牛奶加蜂蜜面膜清潔能力比較強(qiáng)，所以不能天天用來敷臉，一般情況下過度的清潔肌膚會使肌膚的角質(zhì)層變薄，并且導(dǎo)致敏感肌出現(xiàn)。

酸奶和蜂蜜做面膜有什么功效呢？

蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)有助皮膚的保養(yǎng)，但同時(shí)蜂蜜和其他事物搭配往往更能發(fā)揮其功效。值得注意的是，不同護(hù)膚物質(zhì)和蜂蜜搭配往往適合不同的膚質(zhì)問題。比如蜂蜜和黃瓜、牛奶分別搭配對皮膚美白有積極作用；

蜂蜜和玫瑰花瓣、白芷分別搭配的面膜有助面部的祛斑。蜂蜜和檸檬、酸奶的分別搭配敷面膜有去角質(zhì)的功效。所以蜂蜜和不同事物的搭配往往解決不同的肌膚問題。

酸奶和蜂蜜可以用來做面膜嗎2 酸奶和蜂蜜通?？梢宰雒婺?。需要將酸奶和蜂蜜放在面膜容器中，然后進(jìn)行攪拌，再涂抹在臉部。能夠補(bǔ)充皮膚所需的水分和營養(yǎng)，并且還可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝，改善皮膚細(xì)紋和暗淡的.癥狀。

但是酸奶和蜂蜜做面膜，要避免天天使用，以免導(dǎo)致毛孔堵塞，引起毛囊炎和皮膚過敏。

酸奶蜂蜜面膜有什么用

酸奶營養(yǎng)價(jià)值豐富，常用被用于當(dāng)作早餐或者營養(yǎng)品飲用，常喝不僅可以強(qiáng)身健體，還可使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機(jī)礦物質(zhì)元素。

能有效地改善血液的酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成，并對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。

酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，用酸奶制作成酸奶面膜，每日使用，會使肌膚柔嫩、細(xì)膩。

酸奶和蜂蜜面膜有什么功效

酸奶的性質(zhì)溫和，有去角質(zhì)美白的功效，還能鎮(zhèn)靜曬后肌膚。蜂蜜有較強(qiáng)的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失；

蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質(zhì)，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài)。

酸奶蜂蜜面膜的做法。

1、酸奶加蜂蜜面膜成本低，功效出色，因?yàn)樗崮讨杏写罅康娜樗岢煞郑@些物質(zhì)可以起到補(bǔ)水和去除皮膚角質(zhì)的作用，直接使用于皮膚以后，能增加皮膚的光澤和嫩滑度。

2、酸奶加蜂蜜面膜還能緊致肌膚和收縮毛孔的作用，酸奶和蜂蜜的維生素與礦物質(zhì)含量都很高，這些物質(zhì)不但可以加快皮膚的代謝，也能清除皮膚上的毒素，起到美白和去除皺紋的作用。

酸奶和蜂蜜做面膜做法

做法一：

材料： 酸奶一杯、面粉適量、小缽一個(gè)。

做法：

1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。（不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚）

2、均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。

功效：

酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會有全新的感受。

做法二：

1、將酸奶倒入盛有面粉的瓶中；

2、將酸奶和面粉攪拌均勻；

3、將適量蜂蜜倒入瓶中；

4、最后將面粉酸奶和蜂蜜攪拌均勻；

5、攪拌均勻后輕輕涂抹到臉上；

6、將面膜均勻涂抹到臉部各個(gè)部位；

7、然后將泡濕的面膜紙敷到臉上。

等十分鐘左右將面膜紙撕下，就會發(fā)現(xiàn)酸奶蜂蜜面膜真的很給力，肌膚明顯嫩滑了很多，酸奶就是可以讓肌膚變得嫩滑，再加上面粉的美白功效，還有蜂蜜的營養(yǎng)效果，讓肌膚看起來更健康。