月經(jīng)期過后的第一周。月經(jīng)期過后的第一周為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個(gè)時(shí)期的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等高濃度的護(hù)膚品，收獲更多營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚好上加好。

2、晚12時(shí)至凌晨3時(shí)是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候，因此在這段時(shí)間以前或睡前敷最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。

3、洗澡后，因?yàn)樵『罂闪蠲讛U(kuò)張，令皮膚吸收更多養(yǎng)分。

每天晚上睡覺之前敷面膜是最佳時(shí)間，可以使面膜發(fā)揮到更大的效果，因?yàn)橥砩鲜菍?duì)肌膚就修復(fù)能力是最強(qiáng)的階段，對(duì)護(hù)膚品的吸收能力也比較強(qiáng)，在睡覺前敷面膜有助于將面膜中的精華吸收進(jìn)入肌膚底層，因?yàn)槊婺さ哪げ继峁┝艘粋€(gè)封閉的空間，能夠有效的加速皮膚角質(zhì)層的吸水速度以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滲透，但是皮膚的吸收能力有限，如果敷面膜時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層過于飽和，發(fā)生失水的情況。

一天中敷面膜最佳時(shí)間是?

一天中敷面膜最佳時(shí)間段在晚9點(diǎn)之11點(diǎn)之間。

夜間皮膚處于最低谷，人體的新陳代謝、細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)活動(dòng)是最為旺盛，這時(shí)最適合做皮膚護(hù)理了，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝傳入肌膚底層，使第二天早晨起來就可以擁有一張美麗水嫩的臉。

不要天天敷面膜，這是很重要的點(diǎn)，它在會(huì)在短時(shí)間內(nèi)給肌膚帶來水分，長(zhǎng)此以往，皮膚形成依賴是不好的，剛買回來的面膜可以連續(xù)敷兩到三天，此后隔三天敷一回就好。

擴(kuò)展資料：

不適合敷面膜的時(shí)間：

1、晚上12點(diǎn)后不宜敷面膜

通常人體的生物鐘在晚上十點(diǎn)后開始分泌褪黑素，這時(shí)人會(huì)慢慢開始有睡意，無論是大腦還是身體都會(huì)進(jìn)入休息期，此時(shí)敷面膜往往就會(huì)打擾肌膚細(xì)胞正常的代謝，造成細(xì)胞混亂，并會(huì)引起輕微浮腫，所以晚上敷面膜建議在午夜12點(diǎn)以前。

2、疲憊困倦時(shí)不宜敷面膜

感到疲憊困倦時(shí)，敷上面膜容易睡著，無意中延長(zhǎng)了敷面膜的時(shí)間，而且敷的時(shí)間過長(zhǎng)，干燥了的面膜反而會(huì)吸走臉部的水分，導(dǎo)致皮膚干燥、敏感，甚至受損。

3、臉上長(zhǎng)痘痘時(shí)不宜敷面膜

臉上長(zhǎng)痘痘時(shí)，最好不要敷面膜，因?yàn)槊婺?nèi)所含的成分很可能會(huì)刺激到痘痘肌，從而增加肌膚的壓力，導(dǎo)致痘痘肌更難修復(fù)。尤其是當(dāng)臉上的痘痘比較多時(shí)，就不宜敷面膜或者使用護(hù)膚產(chǎn)品了。建議先做好相關(guān)的祛痘工作，等痘痘肌完全修復(fù)好后再敷面膜。

參考資料來源：人民網(wǎng)-如何正確選擇敷面膜的時(shí)間？需要注意什么

人民網(wǎng)-不適合敷面膜的幾個(gè)時(shí)間，你都知道嗎？