晨起最好能喝一杯蜂蜜水，或者在早餐的豆?jié){或牛奶中加入些蜂蜜，能有效緩解皮膚缺水少油、體內(nèi)積火燥熱的癥狀。 蔬菜和水果對皮膚基本上都是有益的，像白蘿卜、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等 櫻桃 荔枝 番茄 梨子等。也可以嘗試一個禮拜做兩次左右的面膜，人推薦礦物養(yǎng)膚或者泥漿類之類的產(chǎn)品，像佰草集的美白面膜或者御泥坊的礦物泥漿面膜，溫和沒什么刺激性，補水效果很不錯。堅持的話效果很明顯的，有興趣的話可以試試。希望對你有幫助。

補水效果好的面膜有那些？

美即的吧。。差不多10塊一片，效果很好~！

本草相宜的也不錯，用后白白嫩嫩的~！

美麗加芬的更注重美白~！

屈臣氏自己的骨膠原面膜也不錯~！

補水用什么面膜

如果你對蜂蜜不會敏感的話,可以在洗好臉后,在微濕的情況下用蜂蜜涂臉,二十分鐘后洗干凈....蜂蜜補水的效果非常好,而且方便又便宜...如果不嫌麻煩的話,還可以用其他的補水面膜...里美的水蜜桃面膜就不錯....

如何做補水面膜

妙美仕.鉑金--冰藍源凍力生肌膜 補水效果非常好，鎖水時間長，而且可以控油，收縮毛孔。在淘寶買的，店鋪名字叫相識在三月。

怎樣做補水面膜

1.香蕉面膜:香蕉適合中性皮膚使用，將香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，攪拌均勻后涂抹到面部，10~15分鐘后用清水洗凈，這樣皮膚會變得非常滋潤。
2.黃瓜眼部面膜:黃瓜眼部面膜能夠令皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個綠茶帶，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。
3.橘子面膜：橘子面模適合干燥，角質(zhì)較多的皮膚，能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性，同時，橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱，將橘子去皮后取適量果汁兒，然后加入珍珠粉攪拌，攪拌均勻后涂抹到面部10分鐘后洗凈即可。
4.獼猴桃天然面膜：奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，同時還能有效去除皮膚暗斑，色斑，令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎后加入適量珍珠后攪拌均勻，再將制作好的面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈。
4西紅柿天然面膜：西紅柿面膜適合油性皮膚使用，具有良好的毛孔收縮效果，須注意的是西紅柿汁顯酸性，因此不適用于敏感皮膚。將西紅柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分鐘后用溫水洗凈。
5。水療：用一顆壓縮面膜泡在爽膚水里面,等面膜脹開之后直接敷臉就可以了，有簡單方便效果又非常好，敷完的臉蛋是水水的嫩嫩的滑滑的，很想上去咬一口的感覺。

我一般用最后一種也就是水療，感覺比直接噴爽膚水效果好。呵呵