曬后最好先補水吧 推薦美即的海洋冰泉 同時和左旋vc一塊用 美白效果因人而異 但vc會感光 最好晚上用哦 使用最好在晚上10點至11點 在洗澡后用熱毛巾敷臉用面膜是最好的 如果想美白就得堅持了

曬后修復自制面膜

原料：西瓜皮一片，蜂蜜適量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接涂到臉上約25分鐘后清洗。

說明：曬后常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮(zhèn)定然后才可以有進一步的治療，西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮(zhèn)定肌膚。

DIY曬后修復液

原料：蘆薈葉，苷菊花，維他命E油，薄荷油各適量。

制法：用蘆薈的膠汁和干燥的苷菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待苷菊花成散狀，關火冷卻，濾掉湯汁中的固體物質，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入容器內冷藏。

原料：杏或桃適量

制法：將原料去皮去核洗凈，搗成泥狀

用法：敷于面部，保持30分鐘后，洗去，可常用。

說明：此面膜能解毒涼潤，使皮膚紅潤，消除皺紋，適用于過敏性皮膚和陽光灼傷的皮膚。

美白草莓面膜

原料：草莓適量

制法：將準備好的草莓搗成糊狀或對半切開

用法：敷于面部，頸部等裸漏的部位，或者直接用切開的草莓在臉上反復涂抹25分鐘后洗去

說明：本面膜可營養(yǎng)皮膚，使皮膚色素沉著減輕，達到美白效果。

蛋白檸檬面膜

原料：檸檬汁一匙，新鮮雞蛋一個，面粉一勺

制法：取蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌后加入面粉，成糊狀

用法：均勻涂于面部，干燥后洗去，一周2-3次 說明：本面膜可以使皮膚柔嫩清爽，美白，對面部色斑有脫色，使之消散的作用。

????黃瓜面膜

材料：黃瓜、雞蛋清

做法：黃瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，然后加入雞蛋清攪勻。

用法：將攪碎成糊狀的面膜均勻涂抹在臉上，待水分全干后就可洗凈。

效果：黃瓜可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分，并由于富含各種營養(yǎng)物質，能增強皮膚的再生能力。雞蛋清中含有大量的蛋白質，同樣能幫助修復皮膚，因此是很有口碑的曬后修復面膜。

????番茄蜂蜜

材料：番茄，面粉、蜂蜜

做法：根據(jù)臉型的大小，選擇1-1.5個番茄，將番茄洗凈去皮，切成小塊。然后在干凈的碗中搗成泥狀，加入蜂蜜和面粉調勻即可。

用法：直接敷在臉上，20分鐘后用清水洗凈。

效果：番茄中富含的番茄紅素及大量的水分能幫助皮膚很好的吸收水分并修復受損傷的肌膚，是效果很不錯的曬后修復面膜。但值得注意的是過敏性的皮膚要謹慎選擇。

?? 綠茶面膜

材料：綠茶（綠茶粉）、蜂蜜、牛奶、橄欖油（選用）、面粉

做法：在干凈的容器中，將綠茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄欖油、面粉，輕輕攪拌均勻至糊狀?；蛘哂眯迈r的綠茶沖泡后晾涼，再加入上述材料攪勻成糊狀。

用法：可將糊狀物質直接涂抹在臉上，如果覺得濃度不夠，可以再敷上一層化妝棉或面膜紙，10-15分鐘后洗凈即可。

效果：清爽的綠茶非常適合夏季面膜的使用，它能迅速幫助降低臉部溫度，同時，溫和的保護受傷的皮膚，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促進皮膚愈合的效果。用后皮膚溫度下降，臉也變得光滑起來。

曬后修復注意事項：

1.曬傷后不要馬上敷面膜，應趕緊沖冷水或冰敷，通過急速降溫來減少刺痛感并鎮(zhèn)定肌膚。

2.當皮膚處于曬傷狀態(tài)時，會出現(xiàn)紅腫、疼痛的感覺，此時由于皮膚剛剛大量吸收完紫外線，如果立即敷上面膜，就無法使熱量散發(fā)出去，反而讓面部溫度更高，加重癥狀。、