1 工作任務的完成，本月上級交代的工作的完成情況，可以根據(jù)類別寫，比如去斑除皺的任務，纖體健身的任務，香熏的任務，新娘化妝的任務等等之類。
2 工作質(zhì)量、技術(shù)的鉆研情況，和美容設備的保養(yǎng)情況。比如帶學生，新近流行趨勢的應用，時尚搭配的應用等等，及一些不正確美容方法的糾正研究等。
3 行政工作的遵守，如你是領導，要寫出管理情況，你是普通員工，要寫出遵守行政規(guī)定的情況?？赡艿脑拰懗鰧︻I導工作的建議和意見。
4 如有必要，對安全使用設備，工作地點用電安全、消防等問題進行少量擇重點總結(jié)。
5 本月工作需要改進的部分，如何在今后改進。

不要多寫那些什么“秋風送爽，大雪分飛，鳥語花香，新年新氣象之類的空話”有內(nèi)容最實際。

（請根據(jù)實際情況參考，本人并非美容行業(yè)人士，以上僅供參考）

早上涂了防曬隔離霜，用電腦后洗面還需要再涂嗎？

看了你的問題我查了一些資料，下面是比較權(quán)威的，呵呵—通過你的問題我也學到不少呀！
現(xiàn)在很多mm都喜歡用隔離霜，但是對于隔離霜到底怎么樣，又是起什么作用卻不是很了解。說到隔離霜就不得不先說說他的起源，其實國內(nèi)最先出現(xiàn)隔離霜這類產(chǎn)品是旁氏推出的隔離霜，當時提出的宣傳口號是“隔離紫外線，隔離臟空氣，隔離彩妝”。這三個作用也成為以后其他隔離霜的共同宣傳口號，甚至在很多消費者心中這也是隔離霜基本的功效。不過，當時那款隔離霜實質(zhì)只是一款低SPF值的防曬霜，不過這款普通的防曬霜在改換了隔離霜的門庭后卻出乎意料的受歡迎，所以后來有越來越多的隔離霜面世。
隔離霜到底在隔離什么？隔離霜真的可以想廣告上所說隔離紫外線，臟空氣，彩狀，還是能隔離電腦輻射？ 無論他具有多少功效，隔離霜本質(zhì)還是膏霜。隔離霜并不能真正隔離所謂的臟空氣，彩妝，因為它不可能在臉上形成一個“銅墻鐵壁”，所以臟空氣，彩妝多多少少還是不可避免會落到臉上。大家不能以為用了隔離霜就可以萬事大吉，不用擔心皮膚變壞！??！
隔離霜對紫外線確實有隔離作用，而其實質(zhì)就是防曬?。?！隔離霜中所用的防曬劑和防曬霜中所用是一樣，通常分為有機防曬劑，物理防曬劑兩類。有機防曬劑和紫外線作用，改變紫外線波長，使原本對肌膚有害的紫外線，轉(zhuǎn)變?yōu)闊o害；物理防曬劑（鈦白粉，二氧化鋅等等）主要是靠折射原理來阻擋紫外線。從這個角度看，隔離霜和防曬霜是一回事。
對于電腦輻射的防護也是現(xiàn)在很多隔離霜的宣傳口號，但是這個以目前的技術(shù)來看是很難做的。電腦輻射的大部分屬于低頻輻射，它的波長約為6.5cm,而隔離霜和防曬霜針對的主要是波長0.010.40微米的紫外線?？梢?，隔離霜對電腦輻射根本沒有什么作用。電腦除了輻射會對人體造成傷害以外，電腦屏幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵。 使用電腦時，我們的皮膚是處在一個相當“臟”的環(huán)境中。至于對灰塵的防護，普通膏霜，乳液就可以做到。所以常用電腦的mm們不必非用隔離霜，倒是用完電腦后洗把臉，洗掉些灰塵比較實惠。
從化妝品分類來看，并沒有隔離霜這一類。最初的隔離霜只是低SPF值的防曬霜，現(xiàn)在有一些隔離霜也具備了遮暇，調(diào)整膚色，類似粉底的功效。因此很多mm對隔離霜的功效覺得很模糊?？偨Y(jié)下來我覺得基本上可以分為兩類：
1. 只有防曬功效：也就是一般的低SPF值防曬霜，這類產(chǎn)品基本以歐美產(chǎn)品為主。
2. 具有防曬，修飾膚色的作用，這類產(chǎn)品以日系和韓系的居多。這類產(chǎn)品不僅可以作為防曬霜，還可以作為粉底，可謂多種功效集于一體。
隔離霜-介紹(2)
隔離霜基本分為兩類，即只具有防曬作用和兼有防曬，修飾膚色作用。大家在選擇的時候就要根據(jù)自己實際需要，如果只想有基本防曬作用那就選那些低SPF值的防曬霜或者隔離霜就可以了；如果還想有一些修正膚色，就可以選具有粉底功效的隔離霜。
根據(jù)不同需求選擇最適合的隔離霜
你的需求 隔離霜
害怕瓶瓶罐罐，想要一瓶搞定 兼具防曬，修飾效果的日霜（隔離霜）
希望膚色更均勻、順便遮瑕 具粉底效果的隔離霜
只是單純想要隔離紫外線 防曬隔離霜
渴望白皙膚色順便防曬 美白隔離霜
希望修飾泛紅、蒼白或暗沉膚色 潤色隔離霜，兼具粉底液效果的隔離霜
添加了粉底的隔離霜，除了能防護肌膚，質(zhì)地輕爽，淡淡底妝，就讓皮膚有光澤感，最重要的是透氣、舒服。 目前這種具有粉底，防曬，營養(yǎng)皮膚等多種功效的護膚品越來越多，也可以說是以后的一種發(fā)展趨勢。如果選用這種產(chǎn)品，那么護膚就變得很簡單，不需要再一層一層地涂，只要涂一種產(chǎn)品就可是達到護膚，修正膚色，防曬三重功效。
在彩妝中的隔離霜和我們通常所認識的隔離霜并不一樣?；瘖y時在涂粉底前會需要涂一些乳液，化妝水，膏霜，主要是起到滋潤皮膚，幫助粉底在皮膚上更好的黏著，這類產(chǎn)品我們也通稱為隔離霜。大家在化妝時只需要用化妝水，乳液，膏霜來打底就可以，而不要用那些市場上買的隔離霜。因為那些隔離霜中含有不少粉劑（尤其是有粉底功效的產(chǎn)品），一般產(chǎn)品中如果有了粉劑，那么膚感都比較干。如果用這種產(chǎn)品打底，那么一來膚感會干燥，緊繃，二來后面再涂粉底，散粉，腮紅等等都不容易使他們黏著，粉會容易掉下來，看上去妝容也不夠自然，要達到透明無暇狀態(tài)就很難。
平時如果想化一些輕質(zhì)的妝，且皮膚瑕疵也不是很多，那么就可以只用具有修飾膚色功效的隔離霜，看上去會自然，感覺透氣，舒服。可惜雖具有潤飾效果，但是遮瑕、修飾粗大毛孔的能力，遠不及粉底液，可以先用遮瑕膏將黑眼圈、痘痘遮起來，再擦上隔離霜，膚質(zhì)也可以很好喔。
隔離霜的清潔很重要。因為隔離霜充其量只能幫助你柔軟肌膚，并沒有隔離功能，所以沒有辦法隔離彩妝。其實，化妝并不會會讓皮膚變差，皮膚的好壞決定在“妝有沒有卸干凈”。所以一定要重視清潔工作！??！
隔離霜中不僅有防曬劑，還會有色粉，所以在清潔上要采取和卸裝一樣的手段。對于一般防曬型隔離霜那么可以只用無泡型洗面奶（洗完后如果覺得皮膚太油，可以再用泡沫洗面奶洗一次）；對于粉底型隔離霜那么就要用清潔油，清潔霜來卸裝。切記，一定要好好清潔，否則隔離霜會和彩妝一樣影響皮膚正常。
隔離霜使用報告
1.Anna Sui Brightening sun shield spf 30 pa+
幾乎就是化妝水狀。很好推，干爽，一點也不油。防水性很好，擦汗時不必擔心被擦掉。有控油的效果。適合盛夏使用。效果持續(xù)7.5小時。
2.Ayura Protection Cityveil spf30 pa++ 35毫升。
稀薄的白色乳液狀，抹開后接近透明不油，抹開后立刻變?yōu)楦伤?。不含紫外線吸收劑、無香料，無色素，無酒精效果持續(xù)7.5小時。
3.chanel blanc purete spf 15 50克。
白色乳液狀。抹開后接近透明，不油，延展性一般。有提亮膚色的效果，效果持續(xù)3.75小時.
4.CLARINS hydra-Balance lotion spf 30 pa++ 30ml。
保濕系列中的隔離乳液白色乳液狀，抹開后變?yōu)橥该?。剛推開時感覺非常油，而且發(fā)粘，抹勻后變成滋潤感?？梢源嫒杖椤Ｏ奶煊每赡懿惶娣?。適合春天干燥季節(jié)使用。效果持續(xù)7.5小時
5.Clinque Super city block spf25 40克。
手感類似粉底霜，有潤色效果。宣傳中雖標明不含油分，但感覺仍然很稠，不太清爽。不含紫外線吸收劑。效果持續(xù)6.25小時。
另有美白型，active white super city block spf2530克
6.Estee Lauder White Light EX Extra Brightening Protective Base spf 30 pa++
49克
很滋潤的乳液狀，淡紫色，可以遮蓋暗沉臉色，增加皮膚透明度。手感接近普通乳液，很滋潤，沒有防曬霜特有的干澀感?？照{(diào)房間里使用一定很舒服，可以避免皮膚干燥。效果持續(xù)7.5小時
7.GIVENCHY blanc parfam Brightening conpelection care spf 30 pa++
30ml。
共四色：白色（無色）和肉色深淺三色。
比較薄的乳液狀。抹開后還算清爽，但油光比較明顯。香味濃郁。因為有四種顏色，可以根據(jù)膚色挑選，代替粉底。一舉兩得。效果持續(xù)12小時
8.HR Urban Active spf 40 pa
31克
有很高的防護值，pa更是三個加號。乳液狀，延展性不錯，滋潤，試用19款中最油的一個。
效果持續(xù)10小時
9.IPSA protector day shelter ex
spf 15 pa+ 50ml。
非常稀薄，近似水狀。擠出來是白色，抹開后變?yōu)橥该鳌２挥?，略微有澀感。防干燥，隔離臟空氣。效果持續(xù)6個半小時。
10.Kanebo Free plus UV day protector 30ml。
比較薄的白色乳液狀。抹開后接近透明，不油，延展性一般。
Free plus是佳娜寶給敏感皮膚專門設計的護理系列。這款隔離霜中，不含香料，色素，防腐劑，礦物油，紫外線吸收劑，徹底實現(xiàn)低刺激護理。保質(zhì)期是三個月。
11.Kanebo skin care protector UV
SPF22 PA
白色乳液狀，抹開后變?yōu)橥该?。不油，立刻變得干爽。效果持續(xù)5.5小時。
12.KP pore control uv cut base
spf 20 pa+
半透明的乳霜狀，抹開后非常滋潤，并不油不粘?？梢栽诨瘖y水后代替乳液直接使用。并且有粉底基底的效果。防水性非常好，擦汗時不必擔心被擦掉,卸妝的時候有點兒費勁效果持續(xù)5小時。
13.Lancome UV Expert 40SX spf40 pa
白色乳液狀，很薄，很清爽。好推不油。在所試的歐美系隔離霜中大概是最清爽的了。效果持續(xù)10小時。
另有有防曬效果的粉底基底霜――UV Expert 20 makeup base、spf20/pa++。有粉紅，黃，綠三種顏色，可以調(diào)整膚色。
14.RMK face protector spf 31 pa+ 35克
白色乳液狀,近似哲理，抹開后變?yōu)橥该?。延展性很好，比較滋潤，不油不粘.可以代替乳液。里面配合有黃瓜蘆薈等保濕成分。效果持續(xù)7.5小時。
15.shu uemura uv under base of spf 17 pa++ 65克
搖勻后壓出后是摩絲狀，用手指沾取后變成水狀，淺肉色，有潤色效果。因為是水狀，所以很清爽，延展性也比較好。里面配合有礦物質(zhì)豐富的深層海洋水，不含紫外線吸收劑。效果持續(xù)4.25小時。
16.Sonia Rykiel spf 30 pa+
淡粉色乳液狀，推開時變得很稀，延展性非常好，擠出一點兒就能抹遍全臉比較滋潤有潤色效果臉顯得很明亮不含紫外線吸收劑效果持續(xù)7.5小時。
17.SKⅡ Advanced protect essence UV SPF16 PA
白色乳液狀、近似精華液的水水的感覺。比較清爽，很好推。滋潤而不油。這款產(chǎn)品本身就是美容液，營養(yǎng)防護兩不誤，在不太濕熱的季節(jié)，日間單用這一件就足夠了。效果持續(xù)4小時。
18.YSL Clarte Extreme high protection emulsion spf 30 pa++
白色乳液狀、使用感覺近似美容液，滋潤不油，很好推，不干澀。有明亮臉色的效果。配合有桑根，葡萄，半支蓮等植物成分，有美白效果。效果持續(xù)7.5小時。
19.sofina very very uv cut milk spf24 pa++
白色乳液狀，很薄很清爽。不失滋潤感。無香料，無色素，不含油分，有控油效果，防止粉刺產(chǎn)生。效果持續(xù)6小時。