一、夏天氣溫高，出汗多,首先要注意皮膚的清潔。早晚對(duì)皮膚的清洗一定要認(rèn)真仔細(xì)。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿著向上向外打圈的方式，以雙手的3、4指從額頭、眼周到兩頰下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通暢。二、除了多飲水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗過(guò)臉后，給皮膚拍一層滋潤(rùn)爽膚水，選擇乳液類的日霜、晚霜，敷在皮膚上透氣性好，又有保濕功能。三、夏日炎炎，過(guò)度的光照會(huì)使皮膚變黑并加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防曬功能的成份，外出可選用這些產(chǎn)品為自己描畫(huà)一個(gè)清新的淡妝可謂一舉兩得，隨身攜帶的干濕兩用粉餅，可以隨時(shí)擦拭，吸去臉上滲出的汗水，保持妝面的干爽。太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘以及各種防曬霜、防曬油應(yīng)是夏季必備的防曬用品，四、騎車(chē)的女士，帶套袖護(hù)住裸露的雙臂，是一種明智選擇如果有條件，半個(gè)月左右到美容院做一次皮膚護(hù)理既去死皮，又可以通過(guò)做面膜、軟膜等，徹底清潔滋養(yǎng)皮膚。夏天主要還是防嗮和補(bǔ)水，所以看著辦吧！

分享下你平時(shí)的護(hù)膚步驟，好嗎？

我是從敏感肌變成非敏感肌的，哈哈，我來(lái)回答一下這個(gè)問(wèn)題。

之前回答過(guò)皮膚是如何變好的，但是沒(méi)有機(jī)會(huì)把詳細(xì)的步驟拿出來(lái)與大家分享。今天借此機(jī)會(huì)，說(shuō)一下如何護(hù)理敏感肌。

我是混合皮膚，T區(qū)出油，有黑頭，兩頰幾乎不太出油，但毛孔不細(xì)，夏天混合偏油，冬天混合偏干，28歲，皮膚臉頰之前非常敏感，洗澡后臉紅，吹風(fēng)后臉紅。換季時(shí)容易發(fā)紅發(fā)癢發(fā)痛。

對(duì)于敏感肌，你需要的是養(yǎng)護(hù)角質(zhì)層，因?yàn)榻琴|(zhì)層薄所以才敏感，這時(shí)你應(yīng)該做的是讓它變厚，任何的彩妝 面膜 洗臉工具都像刷子一樣，會(huì)讓你的臉越來(lái)越薄，越來(lái)越敏感。

圖片我自己實(shí)拍，只代表這是我自己在用的，如果不喜歡或者買(mǎi)不到，請(qǐng)?jiān)趯９窕蚓W(wǎng)店里購(gòu)買(mǎi)能買(mǎi)到的。

春秋冬的早晨:(T區(qū)油，兩頰干)

無(wú)泡沫洗面奶，只洗T區(qū)，清水清洗(臉頰不需要洗面奶，清水帶過(guò)即可)

使用溫水啊親們！不要使用涼水或者熱水，也不要相信冷熱交替縮小毛孔的偽科學(xué)。

夏季早晨(哪里都出油)

也是使用上面的洗面奶，全臉清洗。

護(hù)膚步驟:

柔膚水(爽膚水)，早晨我不用，晚上使用面巾，倒上足夠量的水，輕柔擦拭全臉。(足夠量的水就是能把面巾滋潤(rùn)濕，擦的時(shí)候皮膚感覺(jué)很濕很滋潤(rùn)，千萬(wàn)不要倒一點(diǎn)點(diǎn)，干摩擦)

眼部啫喱，用來(lái)補(bǔ)水用的。

曬后修復(fù)，補(bǔ)水用的，你想想這個(gè)名字，專門(mén)在曬后用來(lái)修復(fù)的，那里面的鎮(zhèn)定和含水量應(yīng)該是可以的。個(gè)人感覺(jué)很好用。

之后是眼霜。有人說(shuō)，你剛才不是涂過(guò)眼霜嗎？那是啫喱，是半透明的，里面是水，用來(lái)補(bǔ)水的。這是眼霜，是油油質(zhì)地的，用來(lái)鎖水的。

這款我個(gè)人感覺(jué)并不油膩，應(yīng)該很不容易起脂肪粒。不過(guò)對(duì)于35歲以上的女性來(lái)說(shuō)，這款基礎(chǔ)的眼霜不太適合你了，你可能要使用抗皺系列了。

然后是油油，水分平衡，個(gè)人感覺(jué)不油膩，偏清爽。用完以后臉上不油膩，比較滋潤(rùn)。

我現(xiàn)在春秋的用量是2~3泵，冬是3泵半，夏是1.5~2泵。

最后一層是面霜，這個(gè)是最后一層。它上面寫(xiě)的是針對(duì)干性皮膚使用的。里面水分少油分多，是用來(lái)鎖水的，但我之前是敏感肌，只使用水分平衡讓我覺(jué)得鎖水量不夠，所以就讓我用來(lái)作為鎖水養(yǎng)護(hù)了。

我每次都只抹一點(diǎn)，薄薄的抹在臉上一層就行了，千萬(wàn)別一抹很多，太油，你會(huì)瘋掉的。

養(yǎng)護(hù)階段，我不用粉底 防曬，盡可能最大的做到少折騰臉。但是不涂防曬你要注意防曬啊，不然皮膚又缺水老化了。

如果你敏感的比較嚴(yán)重，涂油油的時(shí)候一定記得輕柔，抹油如果會(huì)發(fā)紅，那就輕拍。

記得讓它不紅，你就做對(duì)了。讓它發(fā)紅就是你做錯(cuò)了！

終于寫(xiě)完了，謝謝大家觀看。有問(wèn)題就留言給我吧。

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