敏感皮膚最大的問題就是角質(zhì)層薄，角質(zhì)層就像皮膚的抵御外界污染的屏障，角質(zhì)層過薄就會出現(xiàn)泛紅、干癢、容易長痘等各種各樣的皮膚問題。

所以對于敏感皮膚來說，在護膚中最應該花心思的地方，一是維穩(wěn)（不使用刺激性強、過度清潔的產(chǎn)品），而是修復角質(zhì)層。

先說說維穩(wěn)，日常護膚要選用一只成分溫和的潔面產(chǎn)品，減少、甚至不用去角質(zhì)清潔產(chǎn)品（干皮、敏感皮泥膜能不敷就不敷，最多一個月一次就夠了），是幫助皮膚改善的第一步。

▲買過很多氨基酸潔面，回購次數(shù)比較多的是Freeplus這款

護膚品方面，切記杜絕一些刺激性成分，比如不要用含有酒精的護膚品，而選擇主打修復、滋潤的產(chǎn)品。

▲敏感皮一定要常備一款主打修復、維穩(wěn)的精華，雅詩蘭黛小棕瓶、HR綠寶瓶是我的日常必備。

至于如何修復受損角質(zhì)層，在這里分享給大家我經(jīng)常用的一種方法，它的原理是封閉型保濕，俗稱“水油水”護膚法。

具體操作大概分三步：

STEP 1：用保濕噴霧徹底噴透全臉（或者有條件的情況下，做5分鐘的水膜）。保濕水不用太好，成分單一的礦泉噴霧、純露都OK。

▲已經(jīng)很敏感的皮膚，剛開始嘗試還是推薦用雅漾、理膚泉這類溫和藥妝噴霧

STEP 2：滴6-8滴油類精華，在掌心搓勻，涂抹全臉，可以稍加按摩促進吸收。

油也不需要用特別貴的，更重要的是用足量。想要高性價比的，可以選KOSMEA玫瑰果油，更貴婦的嬌蘭黃金蜜、YSL護膚精油，只要是面油類都OK。

STEP 3 : 再次用噴霧噴滿全臉，等表面水分吸收后，正常涂抹面霜。

水油水護膚法最適合敏感皮、受損痘皮用來修護角質(zhì)層，我自己在換季明顯皮膚容易敏感的時候堅持1個月，就能明顯感覺到角質(zhì)層變“堅強”了，干癢、泛紅的癥狀基本都不見了。