謝邀!護(hù)膚是門大學(xué)問,需要我們從生活中的方方面面去注意。
主要跟大家提以下幾點(diǎn)建議:
1.保持良好的生活習(xí)慣這是最重要最基本的。熬夜毀一切??!皮膚暗沉、痘痘、毛孔粗大等一系列問題與熬夜、垃圾食品有著很大的關(guān)系。保持良好的生活習(xí)慣是每個(gè)人都必須做好的功課。
2.基礎(chǔ)護(hù)膚油皮可以強(qiáng)調(diào)不必過度保濕,因?yàn)槿梭w自己的皮脂就是保濕劑。干皮需加強(qiáng)保濕。
補(bǔ)水≠保濕。
美白洗面奶、抗皺洗面奶最主要的作用就是潔面,既不能美白也不能抗皺。
油皮最多每個(gè)月去一次角質(zhì),干皮和敏感性皮膚以及問題皮膚嚴(yán)禁去角質(zhì)。
3.功能護(hù)膚首先大家得明白幾個(gè)道理:白和肌膚年輕,一看基因二看防曬。功能性護(hù)膚品收效不會(huì)太明顯,所以期望也不要太高啦!美白和抗衰老都是要在做好防曬的基礎(chǔ)上,美白加一個(gè)美白精華,抗衰老加一個(gè)抗氧化精華就夠啦!
總計(jì)一下,基礎(chǔ)護(hù)膚最重要,功能護(hù)膚期望不能太高,產(chǎn)品不能亂用。無論干皮油皮,防曬都相當(dāng)重要!
如何養(yǎng)生美容?
1、保持快樂的心情,把快樂的心情當(dāng)成一種能力去培養(yǎng),或者是加強(qiáng)體育鍛煉,最好一周一次大出汗。 2、無論早起還是午睡后起來,記得喝一杯250毫升的白開水,要一口氣喝完。 3、無論晚上睡前還是午睡前,記得把臉洗干凈,抹好保濕的眼霜和面霜,早晨起來會(huì)感覺臉上不干燥。 4、可以有選擇的吃美食,比如少吃辣,少油膩,但不要節(jié)食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就好。
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